19/02/2024
お久しぶりです！
投稿が1週間以上空いてしまいました。
今後は間隔が空きすぎないように投稿していきます！
今回は、血管と柔軟性の関係についてです
ストレッチをすることで、動脈硬化の進行を予防することができるかもしれません！！
もちろん生活習慣の要因が大きいため、ストレッチのみでは難しいですが、柔軟性が高いほど血管も柔らかいことが研究で発表されています。
DandSでのストレッチマシンは、スポーツ選手に向けたものと思われている方も多いかもしれませんが、実は健康のためにもとても重要で、どんな世代の方にもおすすめなマシンです！
ストレッチマシンの体験も随時行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
ご質問・ご相談はDMでも受付ています！
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⭐️院長はプロスポーツのトレーナーとしても活動中！！
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