31/08/2026
ロルフィングの創始者、アイダ・ロルフが弟子に「体に一箇所施術するとしたら、どこにしますか？」と聞かれた時に「12肋骨」と答えた逸話があります(出典不明)
いろいろな意見があるとは思いますが、理にかなってると思います。
というのも12肋骨は体幹と胸郭の境目になる箇所だからです。
12肋骨より下に行けば腹部や腰の筋肉があり、そこから上に行けば呼吸の筋肉があるからです。ちなみに、背筋はどちらにも跨ってますね。
つまり12肋骨の周りをリリースすれば、体幹と胸郭の両方に影響が出る可能性があるってことですね。
すんばらすい。
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#解剖学 #ピラティス #筋肉 #機能解剖学 #ヨガ
