主婦の学校

主婦の学校 あなたがあなたを大事に出来る
きっかけになりますように。

* 主婦の学校・健康料理塾関連の2023年5月の予定です＝＝＝＝＝＝＝＝＝30(火)11:00-14:00ランチパーティー ＠ 西宮市夙川 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝お申込はプロフィールのリンクから😊 　 #主婦の学校 #健康料理塾 #3月の予...
16/05/2023

*

主婦の学校・健康料理塾関連の
2023年5月の予定です

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

30(火)11:00-14:00
ランチパーティー ＠ 西宮市夙川

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お申込はプロフィールのリンクから😊

　

#主婦の学校 #健康料理塾 #3月の予定 #薬膳レシピ #発酵食品 #ミネラルバランスウォーター #農薬低減 #必須ミネラル16種 #ミネラルの大切さ #ミネラルの必要性 #地球に自然を人々に愛と健康を #ミネラル醗酵ドリンク #味噌作り #食育セミナー
#地球を愛する人と繋がりたい

【今年の振り返り🍵🌸】　　こんばんは🌝今年1年もお世話になりました😊❤️この1年でどのような氣付きや経験・成長がありましたか？私は『余』というテーマを持って過ごし、身体心魂それぞれに新たな視点や成長が出来ました。強制的に8月に『余』をもたら...
31/12/2022

【今年の振り返り🍵🌸】
　　
こんばんは🌝
今年1年もお世話になりました😊❤️
この1年でどのような氣付きや経験・成長がありましたか？
私は『余』というテーマを持って過ごし、
身体心魂それぞれに新たな視点や成長が出来ました。
強制的に8月に『余』をもたらす事も起きましたが😅
新たなテーマや場所に行くと学びや成長は増えますよね🌱
今年はたくさんの挑戦と行動をしたので多方面で同時に学びの相乗効果も起きて、自分のすべき事も整理が出来ました。
そして11月末に引越をして家の体感と学びもたくさん得られました🤗
また共有したいと思います！
来年は今までやってきた事の飛躍の年になるので、温かく見守る・協力する・参加して共に行動するなど皆さんとも出来たらなと思います🌈
ご縁があって繋がった方々は
ご自身やご家族、そして未来へ向けて何らかしらの共感いただいてのご縁だと思いますので、
感謝と共に恩返しが出来るよう努めてまいります😌💓
あなたの今年の学び氣付き成長など、良ければ教えてくださいね✨
素敵な年越しをお過ごしください🌜️✨
.
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#2022
#大晦日

青い手 白い風 音6
共感 区別 呼吸

♡ 主婦の学校〈健康料理塾〉～3月の予定～UPし忘れてまして💦遅くなりました！ "七世代先に綺麗な地球と笑顔を継ぐ"を軸に環境・健康・食で活動し人の内側から未来を美しく.｡.:*☆心や身体のお悩みに寄り添い様々な視野視点からあなたが輝く笑...
12/03/2022

♡


主婦の学校
〈健康料理塾〉

～3月の予定～

UPし忘れてまして💦
遅くなりました！


"七世代先に綺麗な地球と笑顔を継ぐ"を軸に
環境・健康・食で活動し
人の内側から未来を美しく.｡.:*☆

心や身体のお悩みに寄り添い
様々な視野視点から
あなたが輝く笑顔になるお手伝い

あなたと地球の救世主
輝く未来クリエイター
こばやしるなです！



今月は個別のカウンセリングや
セッションが多くて

一般向けの健康料理塾の予定は
少なくなっておりますが

ご予定合えばぜひお氣軽に
ご参加くださいね♡



　
　
【ミネラル醗酵ドリンク教室】

　
14(月) 14:00-16:30 ←限定メニュー🈶
レモン🍋、ルビーグレープフルーツ🍊、パイナップル🍍
15(火) 14:00-16:30
パイナップル🍍
　
　
……🍫3/14はホワイトデー💝……
心も体も喜ぶHealthy Beauty Plate🍰
特別に+500円で提供させていただきます✨
……………………………………………………
　

写真はバレンタインデー限定プレート
ホワイトデープレートは当日のお楽しみ♪

現代の生活ではなかなかとりにくい
必須ミネラル16種含む
微量ミネラルを含む32種類以上の
ミネラルバランスがとれたお水で　

食材の農薬など複合汚染を低減し
更に栄養価もUP⤴️⤴️
　
　
善玉菌などのプロバイオティクス
その菌の餌となるプレバイオティクス
食物繊維
醗酵パワーでビタミンも大幅UP
ミネラルも豊富に追加した
　
美腸の最強ドリンク🥤✨✨
　
　
美味しいからこどももおとなも
笑顔で腸活出来ちゃいます❤️
　
　
ズボラでもこれさえあれば
怖いものなし😁✨
　
こんなスペシャルドリンク
知らないなんて
もったいなーい😆‼️
　
一度と言わず二度三度💠
割引ありますので
みんなでワイワイ作りましょ🎵
　
　
約3ヶ月の醗酵期間を経て
ファスティングも出来ちゃう
スペシャルドリンクの原液が
約1L(これを薄めて飲むので約6L分)と

醗酵された果実
通称｢酵実ちゃん｣
・ダイエット中のおやつに
・お料理のお砂糖替わりに
・ケーキの果実に
・非加熱の栄養たっぷり生ジャム
などに使えるのが約1kg

出来ちゃいます🙌🎵

何の材料で作るかは
最初に申込された方に
選んでいただきます❤️　

美腸・現代食育・栄養学セミナー
材料費、仕込みボトル代込み
3800縁
　
　　

【ミネラル醗酵味噌教室】
　

15(火) 10:00-13:30　(黒豆味噌)
🍴ランチ付き
×みやぱくコラボ

19(土) 10:00-13:30（黒豆味噌）🈵
🍴ランチ付き　
　
　
手前味噌って言葉があるように
ちょっと前までお味噌は
家で作るのが当たり前でしたー！
　
だって、とっても簡単で
楽しく作れて
家族の健康を支えてくれる
パワーフードだから✨
　
　
こだわりショップでも
美味しいお味噌はあるけれど
　
自分で作った方が
体にいい働きしてくれるし
安心安全美味しいものが
安くつくれるよー❤️
　
　
1回作ったら
これだったらやってみよー！
と簡単で魅力溢れるものだから✨
　
美味しいこだわりお味噌
一緒に作りましょ🎵
　
　
今回は薬膳でみても
現代女性に超超オススメな
黒豆味噌をつくります😊
　
　
下準備は二日前から
こだわりの仕込み方で
やっておくので
　
あとは楽しく
混ぜ混ぜするだけ✨
　
　
作った事ない人も
一人じゃやる氣が起こらない人も
こどもに食育を体験させたい人も
　
こども心に還って
楽しくつくりましょう💕
　
　
せっかくだからとびきり最高な
こだわりの材料で✨
⚫自家採取の蔵付き玄米麹（マルカワ味噌の麹）
⚫酵素塩
⚫微量元素含む32種類以上のミネラル水
　
お味噌の半分はお水でできているから
どんなお水を使うかで全然違ってきます✨

　
味噌知識・現代食育・栄養学セミナー
材料費込み、お味噌2.5Lお持ち帰り
(ランチ代含む)

5000縁
※黒豆農家さんから通常出荷出来ないロス分を

お安くいただいたので、この値段です✨

お味噌を入れる
3L～4L目安の保存容器を
持参してください💁‍♀️
　
　
　
【ミネラル醗酵塩糀醤油糀甘糀】
　
16(水) 13:30-16:00
　※事情により延期になりました！

｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡
　　

どれもみなさんの
『幸せきっかけ🌱』に
なればいいなと思って
　
私も楽しく教室を
させていただいています❤️
　
　
幸せの循環を本氣で
広げていきたいので
共感や私もやってみたいかも！
と思われた方は
　
無料でやり方などお伝えするので
お氣軽にお声がけくださいね😊❤️
　
　
｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡

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いつもありがとうございます💓

みなさんの応援が励みになり顔張れます🌈
公式LINE登録も宜しくお願いします🌎
　
https://lin.ee/XLTS0fI

♡ ／ミネラル醗酵ドリンク教室バレンタイン限定ver🍫💓＼　　3ヶ月以上かけて出来上がったビタミン・ミネラル・食物繊維プレバイオティクス・プロバイオティクスたっぷりの　・ドリンク・酵実ちゃん　は使い方がたーーーくさん✨あります❤️　　今回...
15/02/2022

♡


／
ミネラル醗酵ドリンク教室
バレンタイン限定ver🍫💓
＼
　
　
3ヶ月以上かけて出来上がった

ビタミン・ミネラル・食物繊維
プレバイオティクス・プロバイオティクス
たっぷりの
　
・ドリンク
・酵実ちゃん
　
は使い方がたーーーくさん✨
あります❤️
　
　
今回はバレンタイン限定で
お砂糖・動物性・グルテン・市販のチョコ
不使用の
ALL 醗酵ヴィーガン🌈
　
Healthy Beauty Plateを
ご用意しました💓
　
　
#ミネラル醗酵あんこ 以外は
ミネラル醗酵ドリンクや酵実ちゃんを
使って甘さや深みを出しました🍫
　
　
食べすぎても重くなる事なく
お通じも良くなり
元氣にも内側から美しくもなる
そんなデザートたちです💄✨
　
　
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
　
＼主婦の学校公式LINEはじめました💠／
　
どれも簡単に作れるものですが
作ってみる！とお声いただいた
ゼリーと生チョコのレシピを
　
公式LINEにて配信しますね🎵
LINE登録後
｢バレンタイン｣と
メッセージ送ってください💕
　
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
　
【 今後の予定 】
2/18(金)11:00-14:00
新型栄養失調セミナー付きミネラルランチ会
2/22(火)10:00-13:30
ミネラル醗酵黒豆味噌教室
2/22(火)14:00-16:30
ミネラル醗酵ドリンク教室
2/24(木)
大阪マルシェ出展

ご予約お問い合わせは
DMか公式LINEにて😌💓
　
　
　
せっかくなので
#ミネラル醗酵ドリンク の楽しみ方💁‍♀️
　
〈ドリンク🥤〉
🍀ドリンク原液を万能機能水で1:5ぐらいに割って飲む
・朝お白湯のあとに30-100mlで元氣をチャージ
・食前に30mlで消化吸収サポート
・寝る前に30-50mlで体の修復に
・250mlで置き換えファスティングにも🎵
(※割った状態の量です)

🍀野菜や果物のジュースやスムージーに入れて
🍀かき氷のシロップに
🍀紅茶などの飲み物に入れて
🍀お料理のお砂糖代わりに
🍀お酒を飲む時のシロップとして

〈酵実ちゃん🍋〉
🍀ミキサーやフープロで生ジャムに
🍀セミドライフルーツにしておやつに
🍀お水や炭酸水お酒に入れて
🍀紅茶などに入れて
🍀お菓子作りや飾りとして
🍀煮物料理などに
🍀お風呂に入れて(柑橘系以外)
🍀畑の土に混ぜて(すんごいのができる)

↑熱加えない方が栄養的にはオススメですが、楽しんでもらえたらそれで良いです😁❤️

是非色々楽しんでみてください～✨✨
　
　
#ミネラル醗酵ドリンク教室 #ミネラルのある暮らし #体質改善 #体調回復 #二日酔いにも #自然療法 #免疫対策 #体の不調にも #薬に頼らない生活 #地球に自然を人々に愛と健康を #自分の体も美しく地球も美しく出来る #ミネラルのある暮らしが地球を救う #美容も健康も食べたいものもワガママさんにもオススメ #排出能力強化 #安心安全美味しい健康美容 #七世代先の未来へ #バレンタイン限定 #ヴィーガン #ビーガンチョコ #発酵チョコ #発酵バレンタイン #腸が超喜ぶ #酵実ちゃん #こどもからお年寄りまで #ダイエット中でも #糖質制限中でも #ミネラルと醗酵のある暮らし

主婦の学校〈健康料理塾〉～2月の予定～　　【ミネラル醗酵ドリンク教室】　14(月) 14:00-16:30 ←限定メニュー🈶 レモン🍋、パイナップル🍍22(火) 14:00-16:30　　……🍫2/14はバレンタインデー💝……心も体も...
05/02/2022

主婦の学校
〈健康料理塾〉

～2月の予定～
　
　
【ミネラル醗酵ドリンク教室】
　
14(月) 14:00-16:30 ←限定メニュー🈶
レモン🍋、パイナップル🍍
22(火) 14:00-16:30
　
　
……🍫2/14はバレンタインデー💝……
心も体も喜ぶHealthy Beauty Plate🍰
特別に+500円で提供させていただきます✨
………………………………………………………………
　

現代の生活ではなかなかとりにくい
必須ミネラル16種含む
微量ミネラルを含む32種類以上の
ミネラルバランスがとれたお水で　

食材の複合汚染を低減し
更に栄養価もUP⤴️⤴️
　
　
善玉菌などのプロバイオティクス
その菌の餌となるプレバイオティクス
食物繊維
醗酵パワーでビタミンも大幅UP
ミネラルも豊富に追加した
　
美腸の最強ドリンク🥤✨✨
　
　
美味しいからこどももおとなも
笑顔で腸活出来ちゃいます❤️
　
　
ズボラでもこれさえあれば
怖いものなし😁✨
　
こんなスペシャルドリンク
知らないなんて
もったいなーい😆‼️
　
一度と言わず二度三度💠
割引ありますので
みんなでワイワイ作りましょ🎵
　
　
約3ヶ月の醗酵期間を経て
ファスティングも出来ちゃう
スペシャルドリンクの原液が
約1L(これを薄めて飲むので約6L分)と

醗酵された果実
通称｢酵実ちゃん｣
・ダイエット中のおやつに
・お料理のお砂糖替わりに
・ケーキの果実に
・非加熱の栄養たっぷり生ジャム
などに使えるのが約1kg

出来ちゃいます🙌🎵
　

何の材料で作るかは
最初に申込された方に
選んでいただきます❤️　

美腸・現代食育・栄養学セミナー
材料費、仕込みボトル代込み
3800縁
　
　　

【ミネラル醗酵黒豆味噌教室】
　
22(火) 10:00-13:30　(黒豆味噌)
🍴ランチ付き
　
　
手前味噌って言葉があるように
ちょっと前までお味噌は
家で作るのが当たり前でしたー！
　
だって、とっても簡単で
楽しく作れて
家族の健康を支えてくれる
パワーフードだから✨
　
　
こだわりショップでも
美味しいお味噌はあるけれど
　
自分で作った方が
体にいい働きしてくれるし
安心安全美味しいものが
安くつくれるよー❤️
　
　
1回作ったら
これだったらやってみよー！
と簡単で魅力溢れるものだから✨
　
美味しいこだわりお味噌
一緒に作りましょ🎵
　
　
今回は薬膳でみても
現代女性に超超オススメな
黒豆味噌をつくります😊
　
　
下準備は二日前から
こだわりの仕込み方で
やっておくので
　
あとは楽しく
混ぜ混ぜするだけ✨
　
　
作った事ない人も
一人じゃやる氣が起こらない人も
こどもに食育を体験させたい人も
　
こども心に還って
楽しくつくりましょ💕
　
　
せっかくだからとびきり最高な
こだわりの材料で✨
⚫自家採取の蔵付き玄米麹（マルカワ味噌の麹）
⚫酵素塩
⚫微量元素含む32種類以上のミネラル水
　
お味噌の半分はお水でできているから
どんなお水を使うかで全然違ってきます✨
　

　
味噌知識・現代食育・栄養学セミナー
材料費込み、お味噌2.5Lお持ち帰り
(ランチ代含む)

5000縁
※黒豆農家さんから通常出荷出来ないロス分をお安くいただいたので、この値段です✨

お味噌を入れる
3L～4L目安の保存容器を
持参してください💁‍♀️
　
　
　
【ミネラルランチ会】
　
18(金) 11:00-14:00
　

｢食べる程栄養不足？！新型栄養失調｣
　
みなさん新型栄養失調は
ご存知ですか？
　
一見健康そうな体型でも
実は栄養失調なんて事も😱
　
栄養失調と
新型栄養失調の違い？
　
普段私たちに身近な食生活について
添加物とミネラルの関係について👀
　
全国で活躍中の中戸川先生セミナーで
おもしろおかしく
えー！まさかー！と学びましょう😁🎵
　
セミナー・現代食育・栄養学
ランチ代込み
2500縁

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どれもみなさんの
『幸せきっかけ🌱』に
なればいいなと思って
　
私も楽しく教室を
させていただいてます❤️
　
　
幸せの循環を本氣で
広げていきたいので
共感や私もやってみたいかも！
と思われた方は
　
無料でやり方などお伝えするので
お氣軽にお声がけくださいね😊❤️
　
　
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#2月の予定
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#講師仲間
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#複合汚染
#おうちごはん

#味噌


#手作りごはん

#ファスティング
#美味しい
#仕込み
#子育て世代

住所

兵庫県西宮市
Nishinomiya-shi, Hyogo

営業時間

月曜日 10:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 17:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
金曜日 10:00 - 17:00

ウェブサイト

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