10/03/2017
"単純に言えば、その一瞬に全力を傾けること" と言われる、「マインドフルネス」。スピリチュアルな世界だけではなく、ビジネスの世界でも最近では話題になってるのだとか。
そのマインドフルネスな状態を体験するには、ヨガと瞑想の組み合わせはうってつけかなぁと個人的に思うわけです。
【エナジーフローワーク】
ほぼ毎月第3木曜日 10:00 〜 12:30
ヨガ担当:山中 のりこ先生
瞑想担当:かずみ てつや
・3月23日(木)10:00 〜 12:30(残3名)
お申込み:[email protected]