妊婦・産後ケア,巻き爪専門院「みずの接骨院」

妊婦・産後ケア,巻き爪専門院「みずの接骨院」 妊婦・産後ケア、巻き爪専門院です。

みずの接骨院は、丹羽郡大口町の赤ちゃんと一緒に通える接骨院です。
［特色］接骨院・整形外科で20年の経験をもつ女院長による接骨院です。２児のママとして地域の皆様とのコミュニケーションを大切に、患者様1人ひとり丁寧に施術を行います。
マタニティケアはお一人お一人の体調に合わせた母体に負担をかけないよう、痛みを伴わないソフトな施術で、骨盤や関節の歪み、ズレを解消し痛みを和らげていきます。
産後の骨盤矯正プログラムは骨盤を矯正するとともに健康な身体づくりを目的にしています。妊娠出産で落ちた筋力体力を赤ちゃんを抱っこしてトレーニングするエクササイズで妊娠前の身体に戻していきます。
キッズスペースやベビーラックも完備しておりますので、お子さまと一緒のご来院も大歓迎！痛みや不調を感じたら、すぐにお子さまと一緒にお越しください。
他院では断られる妊婦さんの交通事故治療に対応しております。丹羽郡大口町で産後の骨盤矯正・産後太り改善したい人はもちろん、身体の痛みやコリでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

［駐車場］店舗前・店舗裏に駐車場を完備しております

27/05/2026

【寝かしつけ中にこっそり！骨盤キュッと引き締め「膝パカトレ」✨】

「添い寝の時間が、一番ヒマかも…笑」
そんなママ、大チャンスです！
赤ちゃんを起こさずに、お尻の横の筋肉をギュッと鍛えて
産後の骨盤の広がりをケアしちゃいましょう！

今回ご紹介するのは、寝ながらできる
「中殿筋（ちゅうでんきん）」トレーニング！

一見、ただ膝をパカパカ開いているだけに見えますが、
プロが教える「2つの重要ポイント」を守るだけで、効き方が10倍変わります🔥

✅ ポイント①：骨盤はガッチリ固定！
→ 膝を開くときに、体が後ろにゴロンと倒れてしまうのはNG🙅‍♀️
骨盤は床に対して「垂直」をキープしたまま、お尻の力だけで開きます。
（かよ先生のように、腰に手を当てて動かないように意識してね！）

✅ ポイント②：膝はできるだけ高く上げる！
→ 骨盤を固定した状態で、限界まで膝を高く引き上げます。
お尻の奥がジワジワ熱くなってきたら、正しく効いている証拠です✨

【かよ先生からの魔法の一言】
「早く寝て！」と思うと、焦りの呼吸が赤ちゃんに伝わっちゃう。
「今日も可愛い寝顔をありがとう」の気持ちで無心になって動けば、
ママのお尻は引き締まり、赤ちゃんも不思議とスヤスヤ眠りにつきますよ🥰

今夜の寝かしつけから、さっそく「膝パカ」試してみてね！

23/05/2026

「エアコンの風が当たって体がだるい…」
「外は暑いのに、足元だけ冷え冷え…」

そんな夏の不調は、お部屋の中で解消しましょう！🎐

今回は「ひねり」なし！
下半身をメインに動かす『室内リズム運動』を
かよ先生が分かりやすく10秒ずつ実演します🙌

✨エクササイズの流れ✨
1️⃣ 大きく腕を振って「足ふみ」
2️⃣ 股関節を動かす「足をひらく」
3️⃣ 体幹も鍛える「足を上げてクロス」

各ステップ10秒ずつ、リズムよく動くのがコツ💡

エアコンの効いた室内でも、
じんわり汗をかくぐらい動くことで、
体温調節機能が整い、夏バテしにくい体になります。

「今のうちに、暑さに負けない体をつくる」
これが最高の夏支度です☀️
さい！

「夏を元気に乗り切りたい！」という方は、
あとで見返せるように【保存】して、明日の朝からスタートしましょう！🙌

#みずの接骨院 接骨院 #整骨院 #夏バテ対策 #エアコン冷え #冷え性改善 #リズム運動 #足ふみ #室内エクササイズ #健康習慣 #暑熱順化 #大口町 #黒川 #名東区

【父の日キャンペーン】お父さんの足元から健康を！「ゆびのばソックス」が期間限定10%OFF！期間中、医師が開発した話題の矯正用ソックス「ゆびのばソックス」を【10% OFF】の特別価格で販売いたします！キャンペーン期間： 5月25日（月） ...
22/05/2026

【父の日キャンペーン】お父さんの足元から健康を！「ゆびのばソックス」が期間限定10%OFF！

期間中、医師が開発した話題の矯正用ソックス「ゆびのばソックス」を【10% OFF】の特別価格で販売いたします！

キャンペーン期間： 5月25日（月） ～ 6月20日（土）

特典内容： ゆびのばソックス 全品 10% OFF

なぜ「ゆびのばソックス」が選ばれるのか？
靴や靴下の中で、足の指が「くの字」に曲がっていませんか？
足の指が曲がると、身体全体のバランスが崩れ、姿勢の悪化や様々な不調の原因になってしまいます。

「ゆびのばソックス」は、独自の構造で曲がった指先をしっかり広げて伸ばす、医師が開発した矯正用ソックスです。

期待できる4つの効果
巻き爪やタコ・ウオノメの予防
足の指が正しく使えるようになることで、爪への余計な圧迫を減らし、トラブルを防ぎます。

外反母趾の矯正
縮こまった足指を優しく広げ、本来の正しい形へと導きます。

腰痛・ひざ痛の改善
土台である足元が安定するため、姿勢が良くなり、腰やひざへの負担が軽減します。

足のニオイ・ムレ対策
5本指をしっかり包み込むため、指の間の汗を吸収し、気になるニオイやムレを抑えます。

お父さんのスタイルに合わせて選べる3タイプ
ビジネスシーンから普段履きまで、用途に合わせて3つの丈をご用意しています。

アンクル（くるぶし丈）：スニーカーやスポーツ、普段履きに最適

ショート（足首丈）：すっきり履けて使いやすい定番スタイル

レギュラー（ふくらはぎ丈）：お仕事の革靴や、しっかりホールドしたい方に

今年の父の日は「一生モノの歩み」を贈ろう
お父さんにいつまでも若々しく、自分の足で元気に歩いてもらうために。
「ゆびのばソックス」は、健康を願う気持ちがまっすぐ伝わるギフトです。

もちろん、「まずは自分で試してみたい！」という方も大歓迎です。

サイズ選びやカラー、生地の厚みなど、どれを選べばいいか迷われた際はお気軽にスタッフまでお声がけください！

【キャンペーン期間は 5/25 〜 6/20 まで】
このお得な機会に、ぜひ大切な方への健康ギフト、またはご自身の足元ケアにご活用ください！

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

22/05/2026

「体がなんとなく重い、動きにくい…」と感じていませんか？

実は、人間の日常の動作は、すべて『ひねり』の連続で成り立っています。

歩く、走る、物を取る。
これらの動作がスムーズにできるかどうかは、
「スムーズにひねりができること」「その可動域が大きいこと」がとっても大事なんです！✨

今回は、かよ先生が
体の連動性を高める特製の『ひねりエクササイズ』を実演！

動画に合わせて、リズムよく一緒に動かしてみましょう！🙌

✨プロが教えるポイント✨
ただ腕を動かすのではなく、根元から大きく可動域を意識して「ひねる」こと。
リズムよく行うことで、ガチガチだった体が驚くほどスムーズに動くようになりますよ。

今月の院内ニュースペーパーにも、この「ひねりの重要性」についてさらに詳しく解説を載せています📄💡
ご来院の際はぜひ手にとって読んでみてくださいね！

「動ける体を作りたい！」という方は、
あとで見返せるように【保存】して、毎日のルーティンにしてみてください！

#みずの接骨院 #整骨院 #ひねり運動 #可動域を広げる #体質改善 #根本改善 #エクササイズ動画 #健康習慣 #大口町

17/05/2026

【夜泣き・たそがれ泣きの抱っこが「感謝のトレ時間」に変わる魔法✨】

「お願い、早く寝て…😭」
そう思うほど、ママの焦りは赤ちゃんに伝わって、余計に泣いちゃうこと、ありますよね。

そんな時は、思い切ってマインドをチェンジ！
「私のトレーニング時間を作ってくれて、ありがとう！」
そんな気持ちで、無心になってこの3点セットをやってみてください。

1️⃣ つま先立ち歩き
ふくらはぎを刺激して、むくみスッキリ！
2️⃣ 足指つかみ上げ
「ゆびのば」効果で姿勢の土台を整える！
3️⃣ 股関節回し
骨盤周りの血流を良くして、産後トラブルを予防！

赤ちゃんに意識を向けすぎず、自分の体の動きに集中することで、ママの心も不思議と落ち着いてきます。
ママの呼吸が深く、穏やかになれば、赤ちゃんも安心して眠りにつきやすくなりますよ。

「早く寝かさなきゃ」から「キレイになる時間」へ。
かよ先生は、夜な夜な頑張るママを全力で応援しています！

12/05/2026

【終わらない寝かしつけ、実は「最高の筋トレタイム」です✨】

「やっと寝そう…あ、また目が開いた😭」
寝かしつけって、いつ終わるか分からなくて
心が折れそうになる時、ありますよね。

そんな時は、思い切って
「自分を磨く時間」に脳内変換しちゃいましょう！

今回ご紹介するのは
抱っこで家事トレ：寝たまま美尻トレ！

赤ちゃんにバレないように「静かに、ゆっくり」動くのが
実は筋肉に一番効くんです🔥

✅ お尻の横（中臀筋）を狙い撃ち！
→ 産後の骨盤の広がりを抑えて、デニムが似合う美尻に。
✅ サイレント・トレの極意
→ 赤ちゃんを起こさないように動くことで、体幹もバッチリ鍛えられます。

【かよ先生のアドバイス】
・足を上げる時は「遠くに伸ばす」イメージで！
・下ろす時も力を抜かず、ゆっくり下ろすと効果倍増です。
・「トレ時間をくれてありがとう」と無心になれば、不思議と赤ちゃんもスヤスヤ…💤

「早く寝て！」という焦りを
「キレイになる時間✨」という感謝に変えて。

今夜も、かよ先生と一緒に
賢く、美しく、乗り越えましょうね！

08/05/2026

【床掃除が「美尻・美脚トレ」に激変！抱っこで床ふきランジ✨】

毎日のお掃除、ただ終わらせるだけじゃもったいない！
赤ちゃんを抱っこしているその「重み」を、
最高のトレーニング負荷に変えちゃいましょう🔥

今回ご紹介するのは
抱っこで家事トレ：床ふきフロントランジ！

やり方は簡単。
クイックルワイパーを前に滑らせながら、
一歩大きく踏み込むだけ！

これだけで産後ママに嬉しい効果がたっぷりなんです👇

✅ お尻の引き締め
→ 踏み込んで腰を落とすことで、ヒップアップ効果絶大！
✅ 太ももスッキリ
→ 産後のゆるみがちな下半身を、掃除しながら引き締めます。
✅ 姿勢の安定
→ 抱っこしながら背筋を伸ばすことで、体幹がしっかり鍛えられます。

【かよ先生のアドバイス】
・踏み込んだ時、膝が「つま先」より前に出ないように気をつけてね！
・お尻を後ろに引くイメージで腰を落とすと、さらに効きます✨
・背中を丸めず、凛とした姿勢で拭くのが「カリスマ」への近道！

「掃除しなきゃ…」という憂鬱な時間を、
「キレイになっていく✨」というワクワクな時間へ。

かよ先生と一緒に、毎日をトレーニングに変えていきましょう！

06/05/2026

【脱ぎ散らかした洗濯物が、美脚トレに激変！？】

「あ〜、また脱ぎっぱなし…（溜息）」
そんな毎日のイライラ、今日から「自分磨きのチャンス」に変えちゃいましょう！✨

産後ママはとにかく時間がありません。
わざわざ着替えて運動するなんて、正直ムリですよね😂

だったら、家事の「ついで」に鍛えちゃいましょう！
今回ご紹介するのは、抱っこしながらできる
最強の「ながらトレ」：『洗濯物つかみ上げ！』

実はこれ、見た目以上にすごい効果があるんです。

✅ 足指でギュッ！
→ 足指の力が戻ると、姿勢が整い「痩せ体質」に！
✅ 膝を高く上げる！
→ 産後お休みしがちな「腸腰筋（インナーマッスル）」を刺激して、下半身スッキリ！

【ポイント】
・赤ちゃんをしっかり支えてね👶
・ふらつく時は、無理せず壁に手をついてOK！

「家事で忙しい」を「家事でキレイになる」へ。
かよ先生と一緒に、賢く楽しく産後ボディを取り戻しましょう！

産後の体型、尿漏れ、股関節の痛み…
一人で悩まず、いつでも「みずの接骨院」へご相談くださいね。

#産後ダイエット #ながらトレーニング #産後骨盤矯正 #足指トレーニング #ゆびのば #みずの接骨院 #大口町 #産後ママの味方 #家事トレ

年末年始のお休みのお知らせ12/29～1/3
28/12/2023

年末年始のお休みのお知らせ

12/29～1/3

ゴールデンウィークはこよみ通り営業です。
11/04/2023

ゴールデンウィークはこよみ通り営業です。

住所

大口町余野3/234
Niwa-gun, Aichi
480-0146

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 12:00
木曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 12:00

電話番号

+81587960088

ウェブサイト

アラート

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