23/08/2026
⚽️成長期セミナーの輪が広がっています🔥⚽️
本日2コマ目は…
西の台JFCの選手・保護者・指導者の皆様にお集まりいただきました❗️
皆様とても熱心に聞いてくださり、質問も飛び交い、あっという間の2時間でした💪
セミナーでは、
✅ 背を伸ばす
✅ 筋肉を大きくする
✅ 成長期の睡眠
について、サポートしている日本代表🇯🇵選手たちの身体的データや実例を交えながらお話ししました。
そして、「0.1秒が人生を変える」
30m測定にも興味を持っていただきました⚽️
成長期は身体が大きく変わる時期だからこそ、今の自分を知り、正しい取り組みを継続することが大切です。
今後も測定やトレーニングを通して、引き続きサポートしていきます💪
また、成長期のケガは「休めば治る」だけでは解決しないケースもたくさんあります。
身体のことで気になることがありましたら、活整骨院または公式LINEからお気軽にご相談ください😊
⚽️成長期セミナー、全国どこでも伺います‼️
ご興味のあるチーム・クラブがございましたら、お気軽にお声掛けください🔥
活整骨院
📞097-593-1212
山下 活秀
