31/05/2026
🌿足の8020ノルディック 22日目・最終日🌿
5月10日から今日まで、毎日歩けました👏
最終日の目標は、
長く続く階段の先にある「日の隈城跡へ登ること」でした。
一歩を積み重ねて、全員で到着✨
「こんなに高い所まで上がれた！」
「数十年ぶりに来れた！」
そんな喜びの声とともに、
「歩く力が弱っていたら来ることもなかった場所。今回参加して本当に良かった。これからも歩き続けます。」
という嬉しい言葉もいただきました😊
歩く習慣がつくと、
行ける場所が増えます。
見える景色も変わります。
そして、
逢いたい人のところにも行けます。
22日間の積み重ねが、「上れた！」という自信につながった最終日でした✨
今日も暑さ日本一の日田市☀️
6月からは熱中症対策のため、
🌅 おはようノルディック
🌇 夕暮れノルディック
を予定しています。
足の8020を目指して、
80歳で20分キビキビ歩ける未来を一緒につくっていきましょう✨
#足の8020🌱🫶 #目標達成 #逢いたい人 #ノルディック・ウォーク #足もと屋 行ける場所 見える景色 喜び 健康寿命
