アロマとハーブとベビーマッサージmicareミカーレ

04/06/2026

＊ホテル〜農場研修＊
シャトレーゼホテルにらさきの森に宿泊。
そう、あのお菓子のシャトレーゼ。
なんと、アイスが食べ放題！！
緑に囲まれた素敵なホテルでした。
雨に濡れる景色がまた素敵でしたよ。

2日目いよいよナードジャパンの農場へ。
雨は降っているものの、台風のような風はなく
さすがに山の農場には行けなかったのですが
本部の周りの植物観察を楽しめました。

前日に摘み取りしてくださっていたローズと
ラベンダーをお土産に用意してくださっていました。

植物を触って香って食べて
肌で感じることで
文字で見る何十倍もの情報を得ることができます。
百聞は一見にしかず、とはまさにこのことだなぁ。

ティートゥリーの花が満開。
ブラシみたいな白いふわふわ。

コリアンダーは種をかじると
爽やかな香りが広がります。

ローマンカモミールは葉も優しい香りがします。

クラフト作りもお楽しみ。
今回はジャスミン精油を使って
簡単にできる練り香水でした。
さすがジャスミン、優雅が気分になります。

台風接近のため
早めに農場をきり上げ
帰路につきました。

締めは名古屋駅できしめん。

今回は岡山、兵庫、名古屋の認定校の先生が
取り仕切ってくださり、
名古屋から貸切バスで行ってきました。


名古屋の石原先生


西宮の山口先生


岡山のアンディ(といつも呼んでるので、いつもの呼び方で)

ありがとうございました♪

#ナードジャパン
#農場研修

03/06/2026

＊蓼科〜山梨＊

ナードアロマテラピー協会の農場研修に参加。
蓼科のハーバルノートに。

大自然の中のショップは
何度訪れても一瞬で別世界に引き込まれる
それはそれは素敵な心地よい場所。

4年ぶりに訪れましたが
変わらない佇まいで
見るもの触れるもの
自然のものを丁寧に大切にされていることが感じられる
いとおしく心洗われる
そんなショップです。

ハーバルノートから山梨に移動し
マルス穂坂ワイナリーに。
ぶどうの産地山梨には
たくさんのワイナリーがあります。
地形や気候がぶどう栽培に向いているそうです。

自然の恵みを大切にワインに熟成する技術は
便利になった現在も
変わらず丁寧に受け継がれている様を
見学させていただきました。
　
アルコールが飲めない私、
試飲はぶどうジュースで。

台風が近づいている状況でしたが
雨にならず無事1日目が過ぎました。

明日はナード農場研修ですが
雨を避けることはできなさそう。。

#ハーバルノートシンプルズ
#マルス穂坂ワイナリー

01/06/2026

＊円山マルシェin阪急2026＊

6月になりました。
私にとって3回目の『円山マルシェin阪急』


今年もゆる絵ハーブティーをお持ちしますので
ほっこり時間のお供に連れて帰っていただけると嬉しいです。

【アロマとハーブmicareについて】

レッスンなどを通して、ハーブやアロマ
植物療法を学ぶ中で得た知識をもとに、
植物がもつ香りや味わい、暮らしや心身に寄り添う力を
わかりやすくお伝えしています。

忙しい毎日の中で、ほっとひと息つく時間や、
自分をいたわる時間は後回しになりがちです。

難しくなりすぎず、毎日の中で気軽に楽しめる形で
植物のある暮らしを届けられたら嬉しいです。

ゆる絵ハーブティーも、そんな思いを込めてひとつひとつ作っています。

【ゆる絵ハーブティーについて】

美味しくハーブティーを味わっていただきたい。
そして植物がもつ、やさしくて頼れるチカラを多くの方にお届けしたい。

そんな思いで作ったブレンドハーブティーです。

テーマごとにハーブを選び、
何度も試飲を重ねながら配合を整えました。

初めての方にも試しやすいティーバッグタイプにし、
できるだけ原形に近いハーブを使用しています。

そのため、お湯を注いだときにふんわりと広がる
ハーブの表情も楽しんでいただけます。

それぞれ異なる色合いも、このお茶の楽しみのひとつ。

3つの彩りとともに、その日の気分に合わせたお茶の時間をお楽しみください。

ラベルには、こえり工房さんのかわいい「ゆる絵」を。

抽出中も、ほっこり和む時間をお過ごしください。

【ラインナップ】

◆おやすみ前のブレンド～黄色～

カモミールを中心にした、やさしい香りのブレンド。
ほっとひと息つきたい夜や、ゆったり過ごしたい時間におすすめです。

◆薔薇のブレンド～赤色～

花の女王「薔薇」に、ローズヒップやハイビスカスを合わせた華やかなブレンド。
気分を上げたい時や、自分をいたわるお茶時間に。

◆あおいろのブレンド～青色～

青色が美しい、すっきりとした味わいのハーブティー。
「飲むサラダ」とも呼ばれるマテをブレンドしています。
朝のスタートや、気分を切り替えたい時間に。

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「円山マルシェin 阪急 2026」
円山ステッチからの祈りの暮らし展

2026年6月10日（水）→ 16日(火）
阪急百貨店うめだ本店　
10階うめだスーク「期間限定ショップ」
午前10時→午後８時
最終日は午後4時閉場
阪急メンズ大阪・レストランなど一部売り場を除く
※営業時間は変更になる場合がございます。
・
・
心豊かな暮らしにつながりますようにと
2011年に円山ステッチで始めた「円山マルシェ」。阪急うめだ本店では５回目の開催の運びとなりました。ぜひご来場くださいませ。

ディレクション
佐野アトリエ・gallery円山ステッチ
佐野明子

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#かわいいもの
#癒しの空間
#ロマンチック
#佐野明子

29/05/2026

＊オンラインレッスン＊

メディカルハーブのオンラインレッスンでした。

ハーブティーは飲んでいるものの
もう少しハーブについて知ってみたい
そんな思いでお申し込みいただきました。

第一回はハーブの立ち位置や
茶葉の選び方や淹れ方について。

知らなかったことが
自分の知識となり
今までとは見方が違ってくる

「すごい！楽しいです！」
「そうなんだ！」

嬉しいお言葉に感激(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

新しい発見、
共感できる方が増える感覚で
私が一番嬉しいかも(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)

ありがとうございました。

◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

🌱NARDアロマテラピー協会認定
アロマアドバイザー資格取得講座

🌱アロマテラピーベイシック講座
全5コース
　
🌱アロマハンドトリートメント講座

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JAMHA認定講座
「ハーバルセラピストコース」
ハーブについて学びを深めます。
日常でハーブを使いこなしたり
ハーブのご提案ができるようになることを目指します

◈◈◈◈

詳細はプロフィール欄のURLから
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アロマとハーブとベビーマッサージ
micare（ミカーレ）

◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

26/05/2026

＊ハーバルセラピストコース＊

午前、午後の2レッスンでした。
午前中は植物が作り出す化学物質
「精油」を使うアロマセラピーについて

午後から12種類の精油について
香りも嗅ぎながら
それぞれの植物が作り出す
精油について確認しました。

ローズマリーの剪定兼ねて
蒸留しながら水蒸気蒸留法のしくみ。

アロマセラピーも奥深い分野ですので
ハーバルセラピストコースでは
概要ですが
詳しくはアロマアドバイザーコースで。

写真1枚目はお土産でいただいた薔薇
お家で栽培されている薔薇です。

たくさんの種類を育てられていて
カナカナの名前を教えていただきましたが
ぜんぜん覚えられなく^^;
(精油名や成分が覚えられないという生徒さんの気持ちわかる。、)

綺麗に咲かせるためには
冬からのお手入れが必須だそうです。

花を咲かせるための愛情
色々なことに繋がるなぁと感じました。
愛情こめて育てるからこそ
咲いたときの喜びはひとしおなのですね。

貴重な美しいお花を愛でながらのレッスンでした。

◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

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23/05/2026

＊円山マルシェin阪急2026＊

6月は素敵なマルシェにお声掛けいただきました。
micareのゆる絵ハーブティーをお持ちします。
私は初日の6月10日のみの在廊です。
お待ちしております。

詳細は後日。お楽しみに(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

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6月のお知らせ

「円山マルシェin 阪急 2026」
円山ステッチからの祈りの暮らし展

2026年6月10日（水）→ 16日(火）
阪急百貨店うめだ本店　
10階うめだスーク「期間限定ショップ」
午前10時→午後８時
最終日は午後4時閉場
阪急メンズ大阪・レストランなど一部売り場を除く
※営業時間は変更になる場合がございます。
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心豊かな暮らしにつながりますようにと
2011年に円山ステッチで始めた「円山マルシェ」。阪急うめだ本店では５回目の開催の運びとなりました。ぜひご来場くださいませ。

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#かわいいもの
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22/05/2026

＊まいぷれ教室＊

まいぷれ教室
「ハーブで作る救急箱〜初夏に寄り添うお茶つくり〜」



これから迎える梅雨の不調のための
ハーブティー作りでした。

ちょうど蒸し暑い雨の日でしたので
イメージしやすい内容になりました。

梅雨にありがちな不調や対処法のあと
おすすめの取り入れやすいハーブを10種ご紹介しました。

朝バージョンと夜バージョン、
テーマを変えてそれぞれブレンド。

たかがお茶と思われがちですが
されどお茶なのです。

医薬品ではないので
飲んですぐに整ってくるわけではありませんが
ゆっくりと身体が変わっていく感覚を
感じていただけたらと思っております。

本年度のまいぷれ教室では
「ハーブで薬箱を作る」
というテーマで
季節ごとにおこりやすい不調に対して
ハーブでできるケア方法をご紹介していきます。

昨日参加してくださった方は
ご家族に不調があり
とてもタイムリーな内容になりました。

プラスいちさんの特製ランチも堪能し
今回も贅沢な会でした。

ご参加のみなさま
主催のまいぷれさん
プラスいちさん
ありがとうございました。

不定期に開催のまいぷれ教室です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
次回は夏〜秋頃の開催予定♪
暮らしに取り入れやすい植物療法をお伝えしていきます。

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08/05/2026

08/05/2026

＊はっさくのお花摘み＊
毎年恒例のflatさんのはっさくのお花ワークショップでした。


連休明けに楽しい始まりでした♪

まずはお花摘みからスタート♪
今年はお花の数が少なめだったので
大切に使わせていただきました。

脚立や高枝切り鋏を使って
咲いているお花をありがたく採取。

気品ある香りに包まれます。

柑橘のお花は「ネロリ」と呼ばれますが
ネロリとはビターオレンジの精油のこと。
でもネロリって呼ぶのがわかりやすいですね。

摘み取ったお花は
練り香水とチンキに。

チンキは一年楽しむことができます。
(濾すのを忘れないでね)

色々に使って王女様気分になってくださいね〜

ご参加くださいましたみなさま
flatさん
ありがとうございました。

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06/05/2026

＊おいしく、たのしく、メディカルハーブ＊
まいぷれ教室のご案内です♪



2026年度は、救急箱になるハーブのアイテムを
季節ごとにご紹介していきます。

ハーブにはたくさんの種類があり
ひとつの種類の作用はひとつではありません。

カモミールはリラックスしたい時や
安眠目的で飲まれることが多いのですが
頭痛や生理痛の時にもおすすめです。
食後に消化を促す目的でも飲まれたりします。
お風呂に入れればお肌を整えてくれますし
蒸留した精油は青くなります。

季節によって不調になりがちな症状に対して
やさしく作用してくれるハーブをご紹介していきます。

5月は初夏の不調として
「むくみ」や「お肌のゆらぎ」をテーマに
お茶で整えていけるよう
マイブレンドを作ります。

朝に飲みたいハーブティーブレンド
夜に飲みたいハーブティーブレンド
それぞれを作ってみましょう。

たかがお茶と思われがちですが
続けていると
心身の変化を感じていただけることと思います。

夏の暑さを乗り切るために
初夏に身体を整えていきましょう。

プラスいちさんの
美味しい特別ランチつきです

✲✲✲✲✲✲✲

〈ハーブでつくる救急箱〜初夏に寄り添うお茶つくり〉

【日時】5月21日(木)10時〜13時

【場所】プラスいちオーガニックCafe&market
（岡山市東区寺山147-1）

【内容】朝用と夜用のハーブティーブレンドつくり、それぞれのハーブのプロフィール、ランチ

【金額】4500円(お持ち帰りハーブ、ランチ代込)

【申込】まいぷれさんまたはmicareのDMまで



お待ちしております♪

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