キャリア形成支援PJ TUCURU

キャリア形成支援PJ TUCURU 「誰もが多様性を認め合い、自分らしくイキイキできる社会をつくる 」をビジョンに、障がい者の第3の居場所作りや「自然農」や「食」を通したプロジェクトを行っています!

今回のおなかまワークショップのご飯は、みんなで協力して作る「計画的」な美味しさ!🍽️】今回のテーマは**『計画力』**。..と言っても、堅苦しい会議ではありません😊「まずは野菜を切って、その間に味付けを考えて...」みんなでワイワイ相談しな...
05/06/2026

今回のおなかまワークショップのご飯は、みんなで協力して作る「計画的」な美味しさ!🍽️】

今回のテーマは**『計画力』**。..と言っても、堅苦しい会議ではありません😊

「まずは野菜を切って、その間に味付けを考えて...」
みんなでワイワイ相談しながら、美味しいご飯を食べるための作戦会議です!

自分たちで決めて、形にする楽しさ✨
限られた時間の中で「どうすれば美味しく完成するか?」を話し合う時間は、まるで放課後の部活みたいで、とっても盛り上がりました!

役割分担を決めて、役割をこなしていくうちに、不思議と自然な会話が生まれるのもこのワークショップのいいところ。

一人で黙々と作るのとは違う、
「みんなで食卓を囲む安心感」
を肌で感じられる、そんな心温まる時間になりました😋

自分たちで段取りを考えた分、できあがった料理の味は格別!
「自分たちでできた!」という小さな自信が、皆さんの素敵な笑顔に繋がっています。

おなかまの輪、広げませんか?
おなかま自炊ワークショップは、お料理の腕前を競う場所ではありません。
「誰かと一緒に何かを作るのが楽しい」
「自分の居場所を見つけたい」
そんな想いを持つ皆さんが、安心して集まれる場所でありたいと思っています。

現在、一緒に活動するおなかまを募集中です!
少しでも気になったら、ぜひお気軽にDMやコメントで話しかけてくださいね😊

#おなかま自炊ワークショップ

#居場所作り
#みんなで料理
#岡山イベント

\就労移行・定着支援事業所のみなさまへ 🏢/【就労定着支援利用者様が主役!】地域へ還元する子ども食堂でボランティアを募集します✨5月にプレオープンした、自炊実践型子ども食堂『おなかまキッチン』。私たちがこの場所に込めた、特別な「循環のコンセ...
03/06/2026

\就労移行・定着支援事業所のみなさまへ 🏢/
【就労定着支援利用者様が主役!】地域へ還元する子ども食堂でボランティアを募集します✨

5月にプレオープンした、自炊実践型子ども食堂『おなかまキッチン』。
私たちがこの場所に込めた、特別な「循環のコンセプト」をお伝えさせてください。

🍳【学ぶ】から【地域への還元】へ
1️⃣ 障害のあるメンバーが『おなかま自炊講座』で調理や働く力を学ぶ
2️⃣ その経験を活かし、今度は『おなかまキッチン』で子どもたちに料理を振る舞う

「支援を受ける側」から「地域を支える側」へーー。
自分が作った料理で子どもたちが笑顔になる経験は、メンバーにとってこれ以上ない自信と、自己実現の場になっています。

💡 利用者様の「就労定着・QOL向上」の場にしませんか?

現在おなかまキッチンでは、共に場を盛り上げてくれる【ボランティア人材】を募集しています。

「多様な人達や多世代と関わる経験を積みたい」
「家でも職場でもないサードプレイスがほしい」
「利用者様のニーズに応えたい」
そんな就労定着支援の利用者様やフォロースタッフ様の実践の場として大歓迎です!

✍️ 具体的な活動内容

・調理補助(簡単な野菜のカットや盛り付け)
・受付・接客(笑顔での出迎え、配膳)
・食後の交流(目の前の公園で子どもたちと遊ぶ・見守り)

運営スタッフもサポートしますので、初めての方も安心してご参加いただけます☺️

🗓 次回開催概要

日時: 7月12日(日)10:00〜15:00

場所: 岡山中央公民館(路面電車「城下駅」徒歩5分)

対象: 就労定着支援の利用者様・フォロースタッフ様、活動に共感してくださる一般の方

💌 お申し込み・ご相談方法
「まずは見学してみたい」「事業所として連携を相談したい」など、DMにて📩
お気軽にどうぞ!

🌟 フォロワーのみなさまへお願い
「この機会を必要としている事業所や求職者の方」に届くよう、ぜひ【保存】や【ストーリーズでのシェア】で応援していただけると嬉しいです!

一人ひとりの個性が輝き、地域とつながる温かい場所を、一緒に作っていきましょう🌱


#おなかまキッチン
#おなかま自炊講座
#子ども食堂
#就労定着支援

TUCURUのメンバー&つなぎBA代表の赤坂です!!つなぎBAインスタ始めました!!!第3の居場所作り(サードプレイス)としてメンバーの皆さんの趣味や得意なこと、そして仕事の話で登壇や雑談など含めそしてメンバーへの挑戦、やりたいこと、したい...
29/05/2026

TUCURUのメンバー&つなぎBA代表の赤坂です!!
つなぎBAインスタ始めました!!!
第3の居場所作り(サードプレイス)としてメンバーの皆さんの趣味や得意なこと、そして仕事の話で登壇や雑談など含めそしてメンバーへの挑戦、やりたいこと、したいことなど、普段の様子をどんどん発信して行くので皆さま是非フォローを宜しくお願いします!!!

#インスタ開設
#第3の居場所作り
#サードプレイス

【つなぎBA】TUCURUのメンバー&つなぎBA代表の赤坂です!!!皆さん大変大変お待たせしました!!!はなしばオンライン5ヶ月ぶりに復活します!!!今回は久しぶりのはなしばオンラインなので「復活」というテーマでございます!!!皆さんが仕事...
28/05/2026

【つなぎBA】
TUCURUのメンバー&つなぎBA代表の赤坂です!!!
皆さん大変大変お待たせしました!!!
はなしばオンライン5ヶ月ぶりに復活します!!!
今回は久しぶりのはなしばオンラインなので「復活」というテーマでございます!!!
皆さんが仕事やプライベートでいったん終わったことが再び現れてやっと復活したことなどがあればなと思って今回のテーマにしました。
その後に今後のつなぎBAの活動やはなしばオンラインについて私赤坂が説明があります。
開催が6/5(金)20:00〜予定です。皆さん是非久しぶりのはなしばオンラインなのでご参加お待ちしてます!!!

【参加はこちら ↓ から】
Google Meet
https://meet.google.com/air-gqpq-vnb
参加コード
air-gqpq-vnb
日にち 2026年6月5日(金)
集合場所:Google Meet
時間:20:00〜
参加費:無料
その他:Googleアカウントが必要です。
※お時間になりましたらGoogle Meetにご参加ください。

【ただの料理ではない。働くための「課題解決力」を育むプログラム】先日開催した「フリーデザイン岡山」様での講座の様子をお届けします🍽️私たちが運営する**「おなかま自炊講座」**は、単なる調理実習ではありません。**『料理を通して働く力をつけ...
25/05/2026

【ただの料理ではない。働くための「課題解決力」を育むプログラム】

先日開催した「フリーデザイン岡山」様での講座の様子をお届けします🍽️

私たちが運営する**「おなかま自炊講座」**は、単なる調理実習ではありません。
**『料理を通して働く力をつける』**をコンセプトに、就労移行支援事業所様向けのプログラムとして展開しています。

今回のテーマは**『課題解決力』**✨

限られた食材と道具だけを使って、何品作れるか?
チームで考え、工夫し、実行する。
「普段は意見を出すのが苦手」という方からも、
「これ、どうですか?」という自発的な提案が飛び出し、
利用者さんの新しい一面をたくさん発見できました😆
なぜ、料理が「働く力」になるのか?
それは、社会に出た時に不可欠な**「なんとかする力」**が自然と養われるからです。

・限られたリソース(食材・時間)で結果を出す
・周囲と協力して目的を達成する
・試行錯誤を楽しむ

講座を通じて、参加者の皆さんの表情がどんどん自信に満ちていく姿は、何よりのやりがいを感じる瞬間です。

💡 おなかま自炊講座のご案内
「利用者さんに、調理を通じてステップアップの機会を作りたい」
「マンネリ化しがちなプログラムに、新しい視点を取り入れたい」
そんな就労移行支援事業所様、ぜひ一度私たちにお手伝いさせてください!
現在、岡山市を中心に「おなかま自炊講座」の導入施設様を募集しています。

お試し体験や内容についてのお問い合わせだけでも大歓迎です📩
気になった方は、お気軽にDMにてご連絡ください。

#おなかま自炊講座
#キャリア形成支援
#就労移行支援
#岡山就労移行支援 フリーデザイン岡山

TUCURUのメンバー&つなぎBAの赤坂です!!!本日5/10に障害者スポーツ大会陸上競技を開催され私赤坂50メートルを2年ぶりに出場しましたが、結果がなんと1位という結果でした!!!まさか1位取れるとは思えませんでしたが、皆さんの応援のお...
10/05/2026

TUCURUのメンバー&つなぎBAの赤坂です!!!
本日5/10に障害者スポーツ大会陸上競技を開催され私赤坂50メートルを2年ぶりに出場しましたが、結果がなんと1位という結果でした!!!
まさか1位取れるとは思えませんでしたが、皆さんの応援のおかげで見事に取れましたしとにかく自信あったのでこれは1位取れんじゃないかと思い今回はとてもいい走りだったなと思いました!!!
記録は7秒以上目標予定がなかなかタイム更新せず8秒台でした。もうちょい練習して良かったなと思いはありました。
とにかく1位取れて良かったです!!!
また来年も私赤坂出場するかもしれませんが、皆さんも是非自信あっても無くてもウェルカムなので是非一緒に参加しましょう!!!宜しくお願いします!!!!
#キャリア形成支援プロジェクト


#岡山県
#障害者スポーツ大会

\岡山の子どもたち、集まれ!/おなかまキッチン、ついに始まります✨「食べる」ことは「生きる」こと。自炊の楽しさ・美味しさ・大切さを地域に広めたい!そんな想いから  #おなかま自炊ラボ の新プロジェクトが動き出しました。🍽️ おなかまキッチン...
08/05/2026

\岡山の子どもたち、集まれ!/
おなかまキッチン、ついに始まります✨

「食べる」ことは「生きる」こと。
自炊の楽しさ・美味しさ・大切さを地域に広めたい!
そんな想いから #おなかま自炊ラボ の新プロジェクトが動き出しました。

🍽️ おなかまキッチンとは?
「待っているだけ」の子ども食堂ではなく、
実際に調理を体験する 【体験型】 の居場所です🍳

🌟 ここがポイント!

• 本物の体験: 旬の食材に触れ、自分たちの手で料理を完成させます。
• 食の学び: 岡山ならではの美味しい食材を、一番美味しい食べ方で。
• 居心地の良さ: 誰でも「ただいま」と言えるような温かい交流の場。

このワクワクをいち早く体験してほしいから、
5/24(日)にプレイベントを開催決定!
🗓 5月24日(日)プレオープン!
「うちの子、料理できるかな…?」
そんな心配はいりません。スタッフが優しくサポートします😊
お問い合わせ・参加希望は、
今すぐ 【DM】 でメッセージを送ってくださいね📩

【つなぎBA】赤坂です!!!メンバーさん企画の釣りイベント(お試し下見イベント)を開催しました!!今回下見ならぬお試しでやりましたが、私赤坂とメンバーさんたちと実際に釣って見ましたが、結局釣れませんでした。私赤坂は10何年ぶりやってみてなか...
04/05/2026

【つなぎBA】
赤坂です!!!
メンバーさん企画の釣りイベント(お試し下見イベント)を開催しました!!
今回下見ならぬお試しでやりましたが、私赤坂とメンバーさんたちと実際に釣って見ましたが、結局釣れませんでした。
私赤坂は10何年ぶりやってみてなかなかコツが掴めず慣れないことだらけでした。でも釣りのプロであるメンバーさんが色々教えてくれたので、勉強になりました!!!ありがとうございました!!!
また本番の釣り企画を今年中に開催しようと思ってますので皆さん楽しみにしてください!!!

#キャリア形成支援プロジェクト


#釣り企画

【おなかま自炊ワークショップvol.25】今回はおなかまメンバーによる『たまごふわとろ!親子丼』を作りました〜!親子丼は短時間で簡単美味しくできる自炊料理の代表🍳今回は、フカケンさんを講師として、フワトロのコツやタレのレシピを教えてくれまし...
01/05/2026

【おなかま自炊ワークショップvol.25】

今回はおなかまメンバーによる『たまごふわとろ!親子丼』を

作りました〜!

親子丼は短時間で簡単美味しくできる自炊料理の代表🍳

今回は、フカケンさんを講師として、

フワトロのコツやタレのレシピを教えてくれました✨

参加者の方から、毎月このイベントがあるから、仕事を頑張れると、ありがたいお言葉も頂きました😭

このイベントは、おなかまプロジェクトが始まってからずっと続けています😆

誰でもウェルカムなので、来月も26日(水)18〜やっていますので、お気軽にお問い合わせください〜

#おなかま自炊ラボ
#おなかま自炊ワークショップ
#障害者の第三の居場所づくり

【おなかま自炊ワークショップvol.24】3月は春ということで、春の旬の食材を使ったパスタをつくりました〜🌸春キャベツは、甘味が強く柔らかいのが特徴🥬桜エビは香ばしい香りと出汁の旨みでパスタをワンランク上の美味しさにしてくれます😋味付けは塩...
12/04/2026

【おなかま自炊ワークショップvol.24】

3月は春ということで、

春の旬の食材を使ったパスタをつくりました〜🌸

春キャベツは、甘味が強く柔らかいのが特徴🥬
桜エビは香ばしい香りと出汁の旨みでパスタをワンランク上の美味しさにしてくれます😋

味付けは塩コショウのみ🧂

シンプルで簡単だけど、とても美味しい料理になりました🍝

4月もお楽しみに✨

#おなかま自炊ラボ
#おなかま自炊ワークショップ
#自炊している人と繋がりたい
#障害者
#サードプレイス

住所

北区表町三丁目7-27
Okayama-shi, Okayama
700-0822

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