Vitality Effect

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🍀ふれあい健康アイランド様での教室🍀前回の教室の次の日からまっちゃん先生は静養をしてます。まっちゃん先生が担当している教室私、小松千鶴が担当できる所は、わたくしが代役させてもろてますスケジュール的に厳しい所は申し訳ございませんがお休みさせて...
20/08/2026

🍀ふれあい健康アイランド様での教室🍀

前回の教室の次の日からまっちゃん先生は
静養をしてます。

まっちゃん先生が担当している教室
私、小松千鶴が担当できる所は、わたくしが代役させてもろてます
スケジュール的に厳しい所は
申し訳ございませんがお休みさせてもろてます。

本日ふれあい健康アイランド様で
代役レッスン👍
普段まっちゃん先生がやりそうにない🤣
フェイスコンディショニングをやろうと思ったんですが😆
【足、脚】をテーマにコンディショニング教室させてもらいました
足裏だけでこんなに時間をかけて観察をしたり
ケアをしたりするなんて。。。
皆様から興味深いお声を頂きました‼️

💡次回は9月10日木曜日19時〜20時💡
現時点ではまっちゃん先生が担当予定です
本日皆様から【呼吸について詳しく知りたい】と言う
リクエストを頂いてます。
次回は『呼吸』ブレスコンディショニングをさせてもらいます。
皆様のご参加お待ちしてます
#岡山
#呼吸
#体調
#教室
#グループレッスン

🍀大切なお知らせ🍀まっちゃん先生のコンディショニングのパーソナルセッションや教室などご参加くださりありがとうございます。まっちゃん先生体調を崩して静養中でございます。少しずつですがパーソナルセッションを継続してくださる方、そして今、大切な時...
14/08/2026

🍀大切なお知らせ🍀
まっちゃん先生の
コンディショニングのパーソナルセッションや
教室などご参加くださりありがとうございます。

まっちゃん先生体調を崩して静養中でございます。
少しずつですがパーソナルセッションを
継続してくださる方、そして今、大切な時期に
まっちゃん先生にトレーニング＆ケアを託してくださってた
スポーツ選手の皆様。
申し訳ございません。
一日も早く復帰したいと治療に専念してます。
コンディショニング部門の営業再開が決まりましたら
告知します‼️
しばらくお待ちくださいませ。

そして今日に関しまして私、小松千鶴が代役できる所は
代役で教室させてもらいます。
宜しくお願い致します。

皆様も暑い時期ですのでお身体ご自愛くださいませ。

🌱からだＳＹＵＴＴＯ🌱
#岡山
#パーソナル
#トレーニング
#セルフケア
#パーソナルトレーナー

12/08/2026

#岡山
#パーソナルトレーニング
#スポーツ
#アスリート
#赤磐市

30/07/2026

🍀８月の教室開催場所変更のお知らせ🍀

いつも教室参加ありがとうございます。
８月、９月教室開催場所、変更のお知らせです。
🌱8月28日、９月２５日金曜日
山方研修センター(赤磐市黒本地区)
１０時〜１１時に開催している
コンディショニング教室
会場に空調設備が無い為
熱中症予防の為に会場を変更致します。
変更後は💡吉井B＆G海洋センター(赤磐市草生1)になります
スタジオも広く冷房も完備してます
駐車場も完備してますので
ぜひぜひお越しくださいませ。
夏休みお子様と一緒に姿勢改善や
体調改善運動ご一緒にいかがですか？
⚠️九月は時間と担当者も変更です。
9月25日金曜日はまっちゃん先生こと
小松松三郎が担当します。
時間は16時30分〜17時30分
まっちゃん先生は
NCAプロフェッショナルコンディショニングトレーナー👍
協会の最高峰のトレーナーです
この機会にぜひ色んな質問もしてみてください👍

※尚吉井B＆G海洋センター様の教室とは
関係がございませんのでお問い合わせはご遠慮ください
ご質問などは私、小松千鶴に直接DMまたはお声かけくださいませ
#岡山
#お知らせ
#姿勢改善
#教室
#夏

22/07/2026

🍀8月からだシュッと各教室のお知らせ🍀

毎日暑い日が続いてます。
皆様お元気ですか？

8月の教室のご案内です。

🌱赤坂公民館
8月3日、17日【月曜日】
コンディショニング教室
時間10:30〜11:30
担当　小松千鶴

🌱吉井BG海洋センター
毎週水曜日
19:30〜20:10エアロビクス
(初めての方でも安心してご参加頂けます。)
20:10〜20:50
コンディショニング
料金　500円
担当　小松千鶴

🌱ふれあい健康アイランド
8月6日、20日【木曜日】
※今月はイレギュラーで2回開催します。
夏休み親子(小学生)で参加も可能です。
コンディショニング
料金　1,000円
担当　小松松三郎

🌱喫茶ト集会所ヤマモト
8月20日【木曜日】
時間10時〜11時
コンディショニング
料金　1,000円
担当　小松松三郎

🌱山方研修センター
8月28日【金曜日】
⚠️開催場所が変更になるかも
しれませんので、時間の開催場所決まり次第告知致します⚠️

💡上記の告知以外にも各所で教室を開催してます。
うちの近所でやってる？ってピンッときた方👀
直接お尋ねくださいませ‼️

8月は夏祭でその場で楽しめる体操&お笑いダンスのリードを
やらせてもらったりもします‼️
ぜひぜひ遊びにきてくださいませ👍

📍コンディショニング教室やエアロビクスなど健康教室のご依頼があればいつでも、
DMください✨お待ちしております
#岡山
#体操教室
#アスリート
#シニア
#体調改善

🍀７月のからだシュッとの予定🍀今現在確定している講座や教室のご案内です。このほかにも各所で講座やレッスンを開催してますのでお気軽にお尋ねくださいませ‼️そして💡こんな教室やってほしい‼️などご依頼いつでもお待ちしてます。あなたの街にお伺いし...
23/06/2026

🍀７月のからだシュッとの予定🍀
今現在確定している講座や教室の
ご案内です。
このほかにも各所で講座やレッスンを
開催してますのでお気軽にお尋ねくださいませ‼️

そして💡こんな教室やってほしい‼️
などご依頼いつでもお待ちしてます。
あなたの街にお伺いします‼️
#赤磐市
#教室
#岡山
#コンディショニング
#エアロビクス

22/06/2026

🍀アクロポートさんで頑張らない体操イベントレッスン🍀

6月20日土曜日、梅雨真っ只中のめっちゃ雨やってんけど
足元が悪い中イベントレッスンに
お越しくださいましてありがとうございます。

🍀『筋肉おちるから』
🍀『筋肉弱くなるから』って言う理由で、
とりあえず見様見真似で無理をして運動をして
更に痛みを助長してしまったり

🍀ほんまはスタジオレッスン参加したいけど、
膝がいたくてレッスン参加を辞めてプールで歩いてます。

運動しなきゃいけないけど
自分にあった運動やケアを何をしたらいいか解らない

様々な環境があって。。。

自分にあった運動のやり方やケアを知りたい方に
参加してもらいたくアクロポートさんで
イベントレッスンを開催させてもらいました。

参加くださった方からは普段のレッスンは
膝が痛いから参加できないけど、
これくらい楽ならまた参加したいって
おっしゃってくださる声とか
運動の概念が変わられた方がたくさんおられました

今回、運動⇒ケア⇒トレーニング⇒
最初と同じ運動で身体の動きやすさの変化の確認って
いう流れでレッスンさしてもろたんやけど、
ちょっとだけでも、ケアをする事でこんなに快適に動けるんや‼️
ってびっくりされてました。

ほんまちょっとした事が大きく変わって
皆様笑顔で帰られました。

帰り際に『次は腰痛改善して』とか
『肩痛いから肩痛改善体操して〜』など
ゆうてくれはる方も居られて、
めちゃええイベントレッスンさしてもらいました‼️

イベントレッスンは会員様以外の方にも
ご参加してもらえるので👍
アクロポートさんで定期的に開催させて頂く予定です‼️
これからも宜しくお願い致しますす
#イベントレッスン
#岡山
#赤磐市
#コンディショニング
#体操

05/06/2026

🍀身体が楽になる体操イベント🍀

🌿日程　6月20日土曜日
🕦️時間　11:30〜12:30
🏢場所　アクロポートフィットネスクラブ
〒709-0855
岡山県岡山市東区瀬戸町沖３３３
持ち物　飲み物、タオル
💴料金　会員様、無料　ビジター様500円

🌱裸足で運動しますのでシューズは不要です。

💡アクロポートフィットネスクラブ様で第二弾のイベントレッスン

第二回目👍わたくし小松千鶴が担当します‼️

📍こんな人に来てほしい
●膝が痛いから、腰が痛いから運動したくない人
●逆に病院で運動しなさいって言われてる人
●どんな運動したらいいか解らない
●何をしたらいいかわけわからんけどやりたい気持ちはある
●自分の足で一生歩いて生活をしたい
簡単にあげてみたけど💦
たくさんの人にしんどいだけが運動ちゃうしやり方っていくらでもあるんやで〜って知ってもらいたい👍

🌿こないだ6月1日月曜日にアクロポートさんでイベントでやる教室をプレでやってみたんやけど🖐️
『これならできるっ‼️』って普段プールしか利用されないお客様もお越しくださった教室😄

運動だけでなく身体のセルフケアもやります。
皆様ぜひっ‼️お待ちしております😊
#赤磐市
#フィットネス
#岡山市イベント
#イベントレッスン
#改善健康

29/05/2026

🍀6月のからだシュッとの予定🍀
5/29の時点で決定しているスケジュールです。
告知ができない教室もありますのでうちの近所ではないのぉ？
みたいなご質問くださったらもしかしたらあるかも🖐️
なんでお気軽に聞いてくださいませ👍

そして私達超🤣フットワークが軽いので💡
うちで教室やりたい‼️とか
コンディショニングや、足つぼのイベントやりたい‼️とかご要望あれば💪いつでも🖐️
お気軽に言うてください✨

6月も宜しくお願い致します👏👏👏
#赤磐市
#岡山
#岡山イベント
#レッスン
#体験教室

住所

吉原133-1
Okayama-shi, Okayama
709-0712

営業時間

月曜日 11:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 21:00
日曜日 11:00 - 21:00

ウェブサイト

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