陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上

14/08/2026

14/08/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市できちんと矯正、しっかりもみほぐしさせていただいてる整体師【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の村上です。

なんやかんやゆうてもう8月半ばですが、沖縄だけに限らず まだまだ夏本番ですね！

今日のブログは、夏風邪の原因,予防策について書いていこうと思います。また、ここで書く免疫力の上げる方法は、まず 夏風邪と冬風邪の違いなんですが、単純にウイルスの違いみたいです。なので、カラダの状態も違うんですね。

夏風邪の症状で良く言われるのが、いつまでもしつこく治らなく長びいたり、夏風邪のウイルスは高温で多湿な場所に強いものが多い為、カラダに入った後、腸の中で活性化してしまう事が多いらしいです。よって、夏風邪はお腹にくる事が多く、下痢になってしまい脱水症状になってしまいます。

予防策としては、日頃からきっちり睡眠を取り、適度な運動をして体調管理をし、カラダを冷やさず自身の免疫力を上げて、ウイルスに負けないようにしておく事です。特に湿度の高い沖縄では暑いからといって、冷たいものの飲み過ぎや、クーラーのあたり過ぎは夏風邪の原因になります。皆さんカラダの冷えには要注意ですよ！

それでも、もし夏風邪に掛かってしまったら、十分に水分補給をして脱水症状にならないようにし、出来合いのコンビニ弁当などはなるべく避け、栄養価のある食事に気付けましょう。

当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の陶板浴も自身の免疫力を上げ、腸内バランスを整える助けをし夏邪の予防、または改善をうながします。沖縄では、まだ少なく体験できないこの陶板浴。夏風邪予防にぜひ当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】にお越しください。
どこに行っても良くならない方、整体を受けた日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

また、当整体院『陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上』の整体は、最近主流となっている体をゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし、しっかり矯正です。

沖縄市で陶板浴またはガッツリ系整体・もみほぐしを探してる、今行ってる整体では物足りない、または、眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [税込]
・もみほぐし単品60分 2980円 [税込]
・セットレギュラー100分 4980円 [税込]

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。
LINEで質問、ご予約のお客様は下記リンクをコピーしクリックお願いします。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jqr0565k
または、LINE・LINE@からID ""（@マーク 含む）で検索して友だちに追加してください。

#沖縄市泡瀬 #おすすめ整体 #夏風邪 #陶板浴

14/08/2026

#沖縄 #オススメもみほぐし #おすすめ整体 #おすすめマッサージ #陶板浴整体もみほぐし村上

13/08/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市できちんと矯正、しっかりもみほぐしさせていただいてる整体師【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の村上です。

なんやかんやゆうてもう8月半ばですが、沖縄だけに限らず まだまだ夏本番ですね！

今日のブログは、夏風邪の原因,予防策について書いていこうと思います。また、ここで書く免疫力の上げる方法は、まず 夏風邪と冬風邪の違いなんですが、単純にウイルスの違いみたいです。なので、カラダの状態も違うんですね。

夏風邪の症状で良く言われるのが、いつまでもしつこく治らなく長びいたり、夏風邪のウイルスは高温で多湿な場所に強いものが多い為、カラダに入った後、腸の中で活性化してしまう事が多いらしいです。よって、夏風邪はお腹にくる事が多く、下痢になってしまい脱水症状になってしまいます。

予防策としては、日頃からきっちり睡眠を取り、適度な運動をして体調管理をし、カラダを冷やさず自身の免疫力を上げて、ウイルスに負けないようにしておく事です。特に湿度の高い沖縄では暑いからといって、冷たいものの飲み過ぎや、クーラーのあたり過ぎは夏風邪の原因になります。皆さんカラダの冷えには要注意ですよ！

それでも、もし夏風邪に掛かってしまったら、十分に水分補給をして脱水症状にならないようにし、出来合いのコンビニ弁当などはなるべく避け、栄養価のある食事に気付けましょう。

当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の陶板浴も自身の免疫力を上げ、腸内バランスを整える助けをし夏邪の予防、または改善をうながします。沖縄では、まだ少なく体験できないこの陶板浴。夏風邪予防にぜひ当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】にお越しください。
どこに行っても良くならない方、整体を受けた日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

また、当整体院『陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上』の整体は、最近主流となっている体をゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし、しっかり矯正です。

沖縄市で陶板浴またはガッツリ系整体・もみほぐしを探してる、今行ってる整体では物足りない、または、眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [税込]
・もみほぐし単品60分 2980円 [税込]
・セットレギュラー100分 4980円 [税込]

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。
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#沖縄市泡瀬 #おすすめ整体 #夏風邪 #岩盤浴 #陶板浴

090-5016-4259 完全予約制（最終受付17:00） 090-5016-4259 完全予約制（最終受付17:00） LINEからご予約24時間OK！ ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ。 営業時間 9:00 - 19:00

13/08/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の整体師 村上です。

私は整体師という、健康について極めていかなアカン職業に立場にありながら、止めな止めな思ってたものの、吸ったり止めたり、止められない煙草でしたが、常連さん『お前口臭いねん』って一言が煙草止める大きなきっかけになりました。あの時、はっきり言ってくれてありがとう！

運動もウォーキングですらしなかった私ですが、毎朝のぼけ～っとして煙草を一服してた20分は、毎朝のウォーキング20分になったし、店にいる暇な時間帯は筋トレをするようになった。これは、整体師として当たり前だったのかもしれないが、私には大きな一歩だった。。。

今日は禁煙で得られる、メリットについて書いていきたいと思います。

◆20分後：血圧や心拍数が正常に戻り、手や足の温度が上昇する。

◆8時間後：血液内のニコチン濃度と一酸化炭素濃度が半分に減少する。また酸素濃度は通常の戻り、注意力が上がったり、睡眠の質が良くなる。

◆48時間後：一酸化炭素とニコチンが体から完全に抜けきる。肺についた粘膜や煙草のゴミが無くなり始める。神経終末が再成長し、嗅覚や味感が戻るようになる。

3ヶ月後：肺の機能や循環に目立った違いが出る。歩いたり運動をするのが楽になり、咳をする回数も減る。

◆1〜9ヶ月後：副鼻腔のうっ血や疲労感が減少。呼吸の質が著しく改善する。

◆1年後：冠動脈性心疾患になるリスクが半分になる。

◆5〜15年後：脳卒中になるリスクが非喫煙者と変わらないレベルに減少する。

◆10年後：喫煙によるガンのリスクが非喫煙者とほぼ同じくらいに減少する。ちなみにガンの60％は食事や喫煙に関連している。

◆15年後：冠動脈性心疾患と心臓麻痺のリスクが非喫煙者と同じレベルまで減少する。また死につながるリスクも非喫煙者と同じレベルまで減少する。

以上、これはデータであって、実際私がそうなのかとゆえば、そうでもない事もあるであろうが、実際に私が体感してるのが、煙草の匂いが臭いのに気がつくようになったとか、煙草代がいらなくなったとか、小さな事を上げればたくさんあるが、煙草を吸ってる時と禁煙して私が一番変わったのは、健康に対する意識がかなり変わた事です。

どうでしょうか？煙草代も物価も、どんどん上がってるこの機会に、煙草を止めたいのに止めれない皆さん、禁煙してみては？
どこに行っても良くならない方、整体を受けた日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

また、当整体院『陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上』の整体・もみほぐしは、最近主流となっている体をゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし・整体、しっかり矯正です。

沖縄市で陶板浴またはガッツリ系整体を探してる、今行ってる整体では物足りない、または、眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当整体院のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円(税込1650円)
・もみほぐし単品60分 3980円(税込4378円)
・セットレギュラー100分 4980円(税込5478円)

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。
LINEで質問、ご予約のお客様は下記リンクをコピーしクリックお願いします。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jqr0565k
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