陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上

04/06/2026

沖縄市整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の整体師 村上です。

牛丼チェーンの「すき家」は、本日6月4日『とん汁みそらーめん』を販売するみたいです。気になる値段は360円。かなりリーズナブルですね！販売終了時期は未定と言うことなので、人気が出ればこのまま定番商品になるのでしょう(笑)

牛丼屋もとうとう、ラーメンも販売するようになったか...って思ったんですが、考えてみたら「すき家さん」様々な飲食形態をしている「ゼンショウ グループ」ですもんね。まぁ、そう思えば不思議ではないか。。。
すき家 うるま前原店↓↓↓
https://share.google/raa8SWBJ3ApdHPETa

さて 最近、お客様から『次はいつ施術に来れば良いですか??』とゆう質問を良く受けます。そのお客様が初来店でなければ、前回からの改善具合や戻り具合で、アドバイスできると思いますが、今日初めての施術となると、そうはいかないと思います。

例えば、皆さんが車みたいに機械ならば、エンジンオイルは何千キロに１度は替えてくださいと言えるかもしれません…。しかし、皆さんは機械ではありませんよね？人間のカラダはそれぞれだし、疲労の回復力も人それぞれですから一概には言えないとゆうのが答えですが、それでもとゆう方の為に今日は私なりの目安を書いていこうと思います。

さて、皆さんはもみほぐしや整体に行ってその時はほぐれても、次の日、またはその次の日には、また 同じように肩こり腰痛に悩まされているなんて方、結構多いのではないのでしょうか？(施術する先生のテクニックや、お客様にそのもみほぐしが整体が合うあわない)もあると思いますが…

2日や3日で元の状態に戻ってしまうのなら、毎日行かないと疲れやコリがとれない事になってしまいます。商売としてはお客様が求めてるのだから、2日,3日に1回来られても、なるべくカラダに負担ない揉み方をしお客様に合わせるのが仕事だととも思います。

しかし お客様の金銭面からしても理想的かとゆうと。。。？ 私には正直 疑問が残ります…。では 何故2,3日で元のもみほぐしや整体に行く前の悪い状態に、戻ってしまうのでしょうか？

人間のカラダには「元に戻そう」とする働きがあります。健康な状態にいる方は少しカラダの調子が悪くなっても、しっかりと睡眠をとればカラダは元の健康な状態に戻ります。

ただ、長年不調と付き合ってきた方は、不調の状態が「いつもの状態である」とカラダが勘違いしてしまっているので、いくらもみほぐしや整体でバランスを整えたり、筋肉をもみほぐしてもカラダは悪い状態に戻そうとしてしまいます。　

丸まったポスターなどを一度平らに伸ばしても、手を放すとすぐにクルンっと、丸まってしまう感じといえばわかりやすいでしょうか。そういう時には反対向けに何回か丸め、逆のクセをつけて平らの状態をキープできるようにすると思います。

人間のカラダも良く似ています。悪い状態（ポスターが丸まった状態）が長く続くと悪い状態にカラダは戻ろうとするので、お客様自身にあった整体やもみほぐしにしばらくはできるだけ通って、良い状態が普通である事をカラダに染み込ませる必要があります。

当整体院は 目安として、初めの2度目、3度目は様子見て週に1回ほど通うのをオススメします。その後、改善がみられカラダの良い状態が定着してきたら、2週間に1回、1ヵ月に1回、2ヶ月に1回にするのが理想的だと思います。

私はよく休みの日には、カラダの疲れをとりに行くのと同時に勉強も兼ねて、上手い整体屋があると聞けばそこに行くのですが、だいたい 2週間に1回、仕事が忙しく疲れていたら週1で行きます。もちろん 人間ですから1人1人疲れ具合も違うし、運動をする方としない方でも、カラダの疲れ方や歪み方も違うので、一概には 1週間に1回、2週間に1回とは言えませんが、当整体院【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】のアドバイスとして、だいたいの目安にしていただけたらなと思います。

どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

沖縄市で陶板浴または、ガッツリ系整体・もみほぐし探してる、今行ってる整体では物足りない、または 眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

また、LINEでも質問・相談 予約受け付けています。
LINEで質問、ご予約のお客様は下記リンクをコピーしクリックお願いします。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jqr0565k
または、LINE・公式LINEからID ""
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#沖縄市泡瀬 #整体もみほぐし何回 #おすすめ整体 #すき家

04/06/2026

hogushimurakami.com
#沖縄 #腰痛 #頭痛 #肩こり #腰痛 #インソール #骨盤矯正 #オススメもみほぐし #おすすめ整体 #陶板浴整体もみほぐし村上

04/06/2026

01/06/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の整体師 村上です。沖縄、昨日からの台風6号、沖縄の皆さん、どうでした？直撃にしては、私的には肩すかしみたいな。。。(笑)

まっ、台風はさておき 沖縄では、パルコCITY店に続き2店舗目、博多発祥のラーメン店『一風堂 沖縄国際通り店』が、先月5月の28日(木)にグランドオープンしたらしいです！おめでとうございます！

ですが、こちらの店舗はちゃんと『一風堂』の臭みが無く なめらかなとんこつスープ、細麺のとんこつラーメンを再現できているのでしょうか？　正直、沖縄で1号店のパルコCITY店では、まったく本家の味とは違く、沖縄風にアレンジされており がっかりさせられました...。国際通りの店舗では、本場博多の味を再現して欲しいものです。今度、那覇に行った時は少しばかり期待して行って見ようと思います(笑)

さて、本題入ります。昨日のお客様はしつこい肩こりで悩んでおられる、看護師のお客様でした。

看護師さんの仕事は日勤と夜勤を繰り返すので、この生活リズムによる自律神経の乱れや、睡眠不足が肩こりの要因にもつながります。 また 職業柄、患者さんの体位変換などカラダに負担がかかりやすい職業です。また 女性の看護師さんだと、男性より筋肉量が少なく特にキツいと思います。

加えて、看護師さんの仕事にはデスクワークもあり、最近はパソコン作業も増えてきたそうです。なので 眼精疲労や長時間同じ姿勢をとる事での、肩こりが考えられます。

また人の命を預かっているのですから、より気を張ってるのでしょうし、よって 筋肉が硬くなり血管を圧迫し、血液が栄養と酸素を筋肉中に運べなくなり、更に酷い肩こり,腰痛になる事も多いはずです。

解決法としては、整体や当整体院のような整体・もみほぐしに来るのも良いですが、私のオススメね予防策としては、仕事以外の時間に、同じ姿勢を続けないようにし、こまめに首や肩の緊張状態をほぐす事です。

まず 自分の体質や生活環境に合わせて軽いウォーキングや、気がついたら首を回したり 肩のストレッチをする肩甲骨を上げ下げしたり回みたり、普段の生活にちょっと負荷をかけてみる(アパートの階段は2だんづつ上がるとか)軽い運動をする事で、血液循環を改善する事で肩こり,腰痛の予防ができます。

また肩こり,腰痛の方は、血液循環の良くない冷え性の方に多い症状なので、食事ではカラダを冷やさず血行を良くする、タンパク質やビタミンを多く含む食事を心がけるのが良いと思います。

さらにこれから蒸し暑い沖縄に多いのは、長時間クーラーをかける、クーラーを朝までかけたまま寝るなど、これらもカラダを冷やすだけではなく、自律神経も乱れますし、もちろん 筋肉を冷やして収縮させしつこい肩こり,腰痛の原因になります。いくら暑くても、カラダの為には極力クーラーは控えめに。。。

しつこい肩こり,腰痛で悩んでおられる方や看護師の皆様、いきなりは全部はできないと思いますが、できる事からでいいので気をつけてみてはいかがでしょうか??

当整体院にある、陶板浴もカラダを冷やさない、血行をよくする助けとなります。陶板浴って何…??気になられたら気軽に連絡ください。

また、どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当整体院の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の整体は、最近主流となっているカラダをゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし、しっかり矯正です。

沖縄市で、陶板浴またはガッツリ系整体・もみほぐしを探してる、今行ってる整体では物足りない、または 眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [1650円]
・もみほぐし単品60分 3980円 [4378円]
・セットレギュラー100分 4980円 [5478円]

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。
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または、LINE・LINE@からID ""
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#沖縄市泡瀬 #もみほぐしオススメ #おすすめ整体 #看護師の肩こり

01/06/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の整体師 村上です。沖縄、昨日からの台風6号、沖縄の皆さん、どうでした？直撃にしては、私的には肩すかしみたいな。。。(笑)

まっ、台風はさておき 沖縄では、パルコCITY店に続き2店舗目、博多発祥のラーメン店『一風堂 沖縄国際通り店』が、先月5月の28日(木)にグランドオープンしたらしいです！おめでとうございます！

ですが、こちらの店舗はちゃんと『一風堂』の臭みが無く なめらかなとんこつスープ、細麺のとんこつラーメンを再現できているのでしょうか？　正直、沖縄で1号店のパルコCITY店では、まったく本家の味とは違く、沖縄風にアレンジされており がっかりさせられました...。国際通りの店舗では、本場博多の味を再現して欲しいものです。今度、那覇に行った時は少しばかり期待して行って見ようと思います(笑)

さて、本題入ります。昨日のお客様はしつこい肩こりで悩んでおられる、看護師のお客様でした。

看護師さんの仕事は日勤と夜勤を繰り返すので、この生活リズムによる自律神経の乱れや、睡眠不足が肩こりの要因にもつながります。 また 職業柄、患者さんの体位変換などカラダに負担がかかりやすい職業です。また 女性の看護師さんだと、男性より筋肉量が少なく特にキツいと思います。

加えて、看護師さんの仕事にはデスクワークもあり、最近はパソコン作業も増えてきたそうです。なので 眼精疲労や長時間同じ姿勢をとる事での、肩こりが考えられます。

また人の命を預かっているのですから、より気を張ってるのでしょうし、よって 筋肉が硬くなり血管を圧迫し、血液が栄養と酸素を筋肉中に運べなくなり、更に酷い肩こり,腰痛になる事も多いはずです。

解決法としては、整体や当整体院のような整体・もみほぐしに来るのも良いですが、私のオススメね予防策としては、仕事以外の時間に、同じ姿勢を続けないようにし、こまめに首や肩の緊張状態をほぐす事です。

まず 自分の体質や生活環境に合わせて軽いウォーキングや、気がついたら首を回したり 肩のストレッチをする肩甲骨を上げ下げしたり回みたり、普段の生活にちょっと負荷をかけてみる(アパートの階段は2だんづつ上がるとか)軽い運動をする事で、血液循環を改善する事で肩こり,腰痛の予防ができます。

また肩こり,腰痛の方は、血液循環の良くない冷え性の方に多い症状なので、食事ではカラダを冷やさず血行を良くする、タンパク質やビタミンを多く含む食事を心がけるのが良いと思います。

さらにこれから蒸し暑い沖縄に多いのは、長時間クーラーをかける、クーラーを朝までかけたまま寝るなど、これらもカラダを冷やすだけではなく、自律神経も乱れますし、もちろん 筋肉を冷やして収縮させしつこい肩こり,腰痛の原因になります。いくら暑くても、カラダの為には極力クーラーは控えめに。。。

しつこい肩こり,腰痛で悩んでおられる方や看護師の皆様、いきなりは全部はできないと思いますが、できる事からでいいので気をつけてみてはいかがでしょうか??

当整体院にある、陶板浴もカラダを冷やさない、血行をよくする助けとなります。陶板浴って何…??気になられたら気軽に連絡ください。

また、どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当整体院の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の整体は、最近主流となっているカラダをゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし、しっかり矯正です。

沖縄市で、陶板浴またはガッツリ系整体・もみほぐしを探してる、今行ってる整体では物足りない、または 眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [1650円]
・もみほぐし単品60分 3980円 [4378円]
・セットレギュラー100分 4980円 [5478円]

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。
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#沖縄市泡瀬 #もみほぐしオススメ #おすすめ整体 #看護師の肩こり

01/06/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の整体師 村上です。

6月1日(月)9時現在、台風6号は暴風域を伴って、沖縄本島に向かって北上中です。午後イチには、本島ど真ん中って感じですかね。やや昨日の予報より足が速いって感じですね。。。

当たり前ですが、今日は全日、沖縄全域でバス,モノレールは運休です。明日6月2日火曜日 朝には完全に沖縄地方からはぬけて、日本本島へ向かう予報です。なので、当整体院は、通常通り明日6月2日火曜日は営業します。

当店の陶板浴は、お客様自身の基礎体温をあげるや、自律神経を整えるお手伝いをします。沖縄には まだ珍しい陶板浴ですが、少しでも気になられたら当整体院にご連絡下さい。

どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても、次の日には元の不調な身体に戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や 痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

また、当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の整体は、最近主流となっている体をゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし,しっかり矯正です。
沖縄市で、陶板浴または整体なら
　☆祝祭日も開いてる☆
【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [税込1650円]
・もみほぐし単品60分 3980円 [税込4378円]
・セットレギュラー100分 4980円 [税込5378円]

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。LINEで質問、ご予約のお客様は下記リンクをコピーしクリックお願いします。↓↓↓↓↓↓↓↓↓

31/05/2026

まいど!!　おはようございます！
沖縄市整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の整体師 村上です。

6月1日(月)9時現在、台風6号は暴風域を伴って、沖縄本島に向かって北上中です。午後イチには、本島ど真ん中って感じですかね。やや昨日の予報より足が速いって感じですね。。。

当たり前ですが、今日は全日、沖縄全域でバス,モノレールは運休です。明日6月2日火曜日 朝には完全に沖縄地方からはぬけて、日本本島へ向かう予報です。なので、当整体院は、通常通り明日6月2日火曜日は営業します。

当店の陶板浴は、お客様自身の基礎体温をあげるや、自律神経を整えるお手伝いをします。沖縄には まだ珍しい陶板浴ですが、少しでも気になられたら当整体院にご連絡下さい。

どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても、次の日には元の不調な身体に戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や 痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。

また、当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の整体は、最近主流となっている体をゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし,しっかり矯正です。
沖縄市で、陶板浴または整体なら
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https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [税込1650円]
・もみほぐし単品60分 3980円 [税込4378円]
・セットレギュラー100分 4980円 [税込5378円]

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#沖縄市泡瀬 #おすすめ整体 #おすすめマッサージ #台風6号進路