和心助産院

和心助産院 滋賀県内で出張専門で活動しています。
赤ちゃん訪問・産前産後ケア訪問の他
𖧷タッチケア𖧷心地よい抱っことおんぶ
𖧷骨盤調整ヨガ等お伝えしています。

【はぐくむ抱っこ・つながるおんぶの会】実はこの講座、「抱っこがつらい」「これで合っているのか分からない」そんな声をきっかけに生まれました。毎日がんばっているのに、しんどくなってしまうのはお母さんのせいではなく、“少しコツを知らなかっただけ”...
08/05/2026

【はぐくむ抱っこ・つながるおんぶの会】

実はこの講座、
「抱っこがつらい」
「これで合っているのか分からない」

そんな声をきっかけに生まれました。

毎日がんばっているのに、しんどくなってしまうのは
お母さんのせいではなく、
“少しコツを知らなかっただけ”
のことも多いんです💡

本来、抱っこやおんぶは
赤ちゃんもお母さんも、もっと心地よくなれるもの🤱

実際に体の使い方や触れ方を少し変えるだけで、
「軽い」「楽になった」
と感じる方がたくさんいらっしゃいます💫

この講座では、
赤ちゃんの育ちを大切にしながら
お母さんの体にもやさしい抱っこや関わり方を、
見て、まねて、体験しながらお伝えします。

毎日の抱っこやおんぶが、
「大変なもの」から

「安心できる時間」
「幸せな時間」

に変わっていくように。

そんなきっかけを、
一緒に見つけていけたら嬉しいです☘️

少人数でゆったりと行う、対面講座です。
抱っこやおんぶの話、
育児のこと、カラダのこと
たくさんお話ししましょう!
赤ちゃんと一緒に、安心してご参加くださいね☺️

講座後には
たみこさんの美味しいランチも食べて帰れます♡

お会いできるのを楽しみにしています🌟

お申し込みはプロフィール欄リンクから
お願いいたします。

\5月のご案内です🌱/新緑の季節。草花の香りや風、田んぼに水が張り、空の風景が水面に見えるのがとても綺麗だなあ♡と感じるこの季節がとっても好きです♡5月から新しい講座を開催します♪いつもの場所でも少し心も体もゆるむ居場所になれたら嬉しいです...
30/04/2026

\5月のご案内です🌱/

新緑の季節。
草花の香りや風、
田んぼに水が張り、
空の風景が水面に見えるのが
とても綺麗だなあ♡と
感じるこの季節がとっても好きです♡

5月から新しい講座を開催します♪
いつもの場所でも
少し心も体もゆるむ居場所になれたら嬉しいです🌿

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
《5月の講座・イベントスケジュール》

🐦 午後の親子サロン
 5/8・22(金)13:30〜15:00
📍うえだこどもクリニック
→ 申込不要! 遊びながら、育児のちょっとしたお悩みもお話しできます。

🌸 はぐくむ抱っこ・つながるおんぶの会
 5/20(水)10:30〜12:30
 毎月第2水曜日開催!
📍たみこさんちの発酵キッチン

→産後すぐから始まる抱っこ。毎日のことだからこそ、親子がより過ごしやすくなる
だっこやおんぶを一緒にやってみましょう♪
からだ育て、お口育て、おうちケア、
コミュニケーションにも♡
お申込みは3枚目画像QRまたは

公式LINEより受付中です。

🌸 なごみCOZYの会
 5/27(水)10:30〜12:30
📍堀上BASE
@horikamibase
@cozy_gohan.labo

→昨年大好評だった糀の料理家CHIKAさんとのコラボ講座♪
バージョンUPして定期開催します!
心地よい抱っこ、おんぶで
赤ちゃんと一緒にごはん作りもたのしんでみませんか。
お申込みは
4枚目画像QRまたは
@wako_josanin
@cozy_gohan.labo
へ☺️

☆助産師向け茶話会
〜ママにも赤ちゃんにも心地よい抱っことおんぶを学ぼう!〜
 5/25(月)10:30〜12:00
📍びわ子助産院
→助産師対象。乳幼児の発達を支えるお世話、抱っこ・おんぶについてお話します。
お母さんの体の状態に寄り添う抱っこの提案など一緒に考えてみましょう。
 
🐦産前産後のよりみち
5/28(木)10:45〜12:45
📍ひだまり学舎 .gakushaテーマ:「よく眠れる生活習慣の整え 」

→赤ちゃん、お母さんのことをちょっと深堀り。日々の暮らしでの関わりや工夫を一緒に考えてみましょう。
体にやさしいランチ付き♡
お申し込みは5枚目画像QR 
またはgakusha
@wako_josanin
公式LINEより受付中です。

🐦 にじのわサロン
5/28(木)10:00〜11:30
📍あまが池プラザ


→ 子育ての気がかりを、
発達の専門家とともにおしゃべりできるサロン。
はじめての方もお気軽に🌼
お申し込みは

プロフィール欄のお申込みフォームへ☺️

┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈

その他の平日は 🍼 産後ケア・個別相談・レッスンも受付中です。
お問い合わせは和心助産院公式LINEまでお願いいたします🌿

。.。:+* ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ *

大切なひと(わたし)を大切に。
体と心を慈しむ・産む・はぐくむを応援🌿

#滋賀ママ #産前産後サポート #産後ケア訪問 #心地よい抱っことおんぶ おんぶ

【もう1つ、新しい講座 はじまります🌿】「抱っこがうまくいかない」 「うちの子、なんか反るんです」 「腱鞘炎で痛くて…」そんなお声をずっと聞いてきました。お互いに心地よく過ごせる抱っこ・おんぶがあることを伝えたいと思いながら、見て真似る機会...
24/04/2026

【もう1つ、新しい講座 はじまります🌿】

「抱っこがうまくいかない」
「うちの子、なんか反るんです」
「腱鞘炎で痛くて…」

そんなお声をずっと聞いてきました。

お互いに心地よく過ごせる抱っこ・おんぶがあることを伝えたいと思いながら、

見て真似る機会の少ない現代では
すぐに同じようにはできない。

どうしたら お母さん方に心地よさをお届けできるか、悩んでいました。

そこで、 繰り返しお稽古のように
一緒にやってみる連続講座を開催することにしました。

─────────────

抱っこは、ただの育児動作じゃない。

赤ちゃんにとっては

「安心して世界を広げていく時間」

お母さんにとっては

 わが子とつながる大切なひととき

─────────────
赤ちゃん、お母さんご自身のことを知り、
少し関わり方が変わるだけで

✔ 呼吸が楽になる
✔ 体がふわっとゆるむ
✔ 赤ちゃんの表情がやわらぐ

そんな変化が起こることもあります。

「これいいね♪」 

そう思える抱っこを 一緒に見つけませんか?

─────────────

📣 「はぐくむ抱っこ・つながるおんぶの会」 
募集スタートします。

募集開始のお知らせは
4/25 20時より
 公式LINEに登録された方から優先案内します✉️

プロフィールのリンクから ぜひご登録ください🕊️

─────────────

  #助産師 #抱っこ講座 #赤ちゃんのいる生活  #滋賀ママ

19/04/2026

【開催報告】産前産後のよりみち🌸
~日常の暮らしと子育てを愉しむ
          学びと交流の場~

​ひだまり学舎さん  .gakusha
での
「産前産後のよりみち」

今回のテーマは、日々の育児に欠かせない「抱っこ・おんぶ」
についてでした。

​・赤ちゃんの体重が増えてきて、手首が痛くなってきた
・体が反ってしまうので、抱っこがしにくい
・おんぶも挑戦してみたいけれど、どうすればいいかな?
・兵児帯(へこおび)での抱っこしてみたい

​などお母さんたちのお声から、からだケアと実際に抱っこやおんぶをしてみました。

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
​〜赤ちゃんと「いかがですか?」と聞き合う時間〜

​いつもの抱っことは少し違う、からだの動作や密着感。

最初は戸惑うこともあったかもしれません。でも、
「今日、完璧にできなくても大丈夫」なんです。
しっくりきた時の「あっ、違う!」
という感覚。
その積み重ねが大切。

​抱っこやおんぶは、お母さん一人で頑張るものではなく、赤ちゃんとの「共同作業」。

「これ、苦しくないかな?」
「この高さはどう?」
と、赤ちゃんに
「いかがですか?」と聞きながら、お互いが「心地いいな」と感じるポイントをゆっくり探していければ、それで花丸です。

​赤ちゃんが何を感じているかな?と想像してみること。

そして、頑張っているお母さん自身のからだと心をいたわること。

​一度で覚えられなくても大丈夫。また一緒に、繰り返しやってみましょうね☺️

講座の後は
地域の先輩お母さん方
「赤ちゃん見守り隊♡」に
​赤ちゃんを優しく見守ってもらいながら、
たみこさん  の愛情と栄養がぎゅっと詰まったごはんをいただきました🥰🍱

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
​🌸 次回のお知らせ

​日時: 5月28日(木)
​テーマ: 「よく眠れる生活習慣の整え」

​お申し込み: 画像のQRコード、またはひだまり学舎HPよりお待ちしております☺️
​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#滋賀子育て
#心地よい抱っことおんぶ

#かかりつけ助産師
#ひだまり学舎

18/04/2026

【開催報告】産前産後のよりみち🌸
~日常の暮らしと子育てを愉しむ
          学びと交流の場~

​ひだまり学舎さん  .gakusha
での
「産前産後のよりみち」

今回のテーマは、日々の育児に欠かせない「抱っこ・おんぶ」
についてでした。

​・赤ちゃんの体重が増えてきて、手首が痛くなってきた
・体が反ってしまうので、抱っこがしにくい
・おんぶも挑戦してみたいけれど、どうすればいいかな?
・兵児帯(へこおび)での抱っこしてみたい

​などお母さんたちのお声から、からだケアと実際に抱っこやおんぶをしてみました。

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

​〜赤ちゃんと「いかがですか?」
と聞き合う時間〜

​いつもの抱っことは少し違う、からだの動作や密着感。

最初は戸惑うこともあったかもしれません。でも、
「今日、完璧にできなくても大丈夫」なんです。
しっくりきた時の「あっ、違う!」
という感覚。
その積み重ねが大切。

​抱っこやおんぶは、お母さん一人で頑張るものではなく、赤ちゃんとの「共同作業」。

「これ、苦しくないかな?」
「この高さはどう?」
と、赤ちゃんに
「いかがですか?」と聞きながら、お互いが「心地いいな」と感じるポイントをゆっくり探していければ、それで花丸です。

​赤ちゃんが何を感じているかな?と想像してみること。

そして、頑張っているお母さん自身のからだと心をいたわること。

​一度で覚えられなくても大丈夫。また一緒に、繰り返しやってみましょうね☺️

講座の後は
地域の先輩お母さん方
「赤ちゃん見守り隊♡」に
​赤ちゃんを優しく見守ってもらいながら、
たみこさん  の愛情と栄養がぎゅっと詰まったごはんをいただきました🥰🍱

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
​🌸 次回のお知らせ

​日時: 5月28日(木)
​テーマ: 「よく眠れる生活習慣の整え」

​お申し込み: 画像のQRコード、またはひだまり学舎HPよりお待ちしております☺️
​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#滋賀子育て
#心地よい抱っことおんぶ

#かかりつけ助産師
#ひだまり学舎

2026年4月5日で、和心(わこ)助産院は開業5年目を迎えます🌿 開業したのは、コロナ禍の頃でした。 実は私自身も、コロナ禍直前に娘を出産し、我が子との生活が始まった頃でした。突然始まった外出できない、頼れる場所がない、誰かに相談したくても...
02/04/2026

2026年4月5日で、和心(わこ)助産院は開業5年目を迎えます🌿

開業したのは、コロナ禍の頃でした。
実は私自身も、コロナ禍直前に娘を出産し、我が子との生活が始まった頃でした。

突然始まった外出できない、頼れる場所がない、誰かに相談したくても場所がない—— そんな状況が広がっていくのを目の前にして、 同じ立場として、心が痛くてたまりませんでした。

「分からないとき、困ったとき、
近くに助産師がいるよ」

そう届けたくて、出張専門の助産院として開業しました。

ご自宅という、いちばん安心できる場所で。
いつもの暮らしの中に寄り添いながら、
そのご家族らしい子育てを一緒に見つけていく。

「これでいいんだ」とほっとできる時間、 ほんの少し肩の力が抜けるような時間、
子育てが少しでも安心と愉しさを感じられるサポートがしたい。

あれから5年。その想いは今も変わらず、 むしろより深くなっています。

これからも、あなたのそばで。
新年度もどうぞよろしくお願いいたします🌿

いつも出会ってくださる皆さまへ、心からの感謝を込めて。

#助産師
#出張助産院
#産後ケア
#子育て支援
#新年度
開業5周年
和心助産院

\4月のご案内です🌷/新しい季節、春ですね🌿少し外に出て、誰かとお話ししたり、ほっと一息つく時間を過ごしてみませんか?赤ちゃんとの毎日は、あっという間で大切な時間。でもその中で、「これで合ってるのかな?」「ちょっと聞いてみたいな」そんなふう...
26/03/2026

\4月のご案内です🌷/

新しい季節、春ですね🌿
少し外に出て、誰かとお話ししたり、
ほっと一息つく時間を過ごしてみませんか?

赤ちゃんとの毎日は、
あっという間で大切な時間。
でもその中で、
「これで合ってるのかな?」
「ちょっと聞いてみたいな」
そんなふうに思うこともありますよね。

そんなときに気軽に立ち寄れて、
少し心も体もゆるむ居場所になれたら嬉しいです🌿

《4月の講座・イベントスケジュール》

🐦 午後の親子サロン
4/10・24(金)13:30〜15:00
📍うえだこどもクリニック

→ 申込不要! 遊びながら、育児のちょっとしたお悩みもお話しできます。

🐦 産前産後のよりみち
4/16(木)10:45〜12:45
📍ひだまり学舎 .gakusha

テーマ:「体に負担の少ない抱っことおんぶ 」
→赤ちゃん、お母さんの体のことを知って、お互いに心地よい抱っこやおんぶを一緒に練習してみましょう。体にやさしいランチ付き♡

🐦助産師さんと話そう♪ 
4/20(月) 10:00〜11:30
📍子育て支援センタークレヨン
→子育てのこと、子育てのこと、「こんな時どうしてる?」「ここいいよ♪」などお話しながら、おうちでより過ごしやすくなれるよう、一緒に考えてみましょう。 
お申込みは子育て支援センタークレヨンさんへ。

🐦 産後cafe
1/28(水)10:00〜12:30
📍天葉の湯
主催:ママパスはちりゅうさんhachiryu
会場:天葉の湯さん

「抱っこのお話&ママのごほうび時間」
赤ちゃん託児付き。
ゆっくりお風呂に入る時間を…♡

┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈
その他の平日は 🍼 産後ケア・個別相談・レッスンも受付中です。
お問い合わせは和心助産院公式LINEまでお願いいたします🌿

。.。:+* ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ *

大切なひと(わたし)を大切に。
体と心を慈しむ・産む・はぐくむを応援🌿

#滋賀ママ #近江八幡ママ #産前産後サポート #和心助産院 #産後ケア訪問

ママも赤ちゃんも、ほっこり時間を♡​「ふれる」ことで、心がつながる。~日常の暮らしと子育てを愉しむ          学びと交流の場~​ひだまり学舎さん  .gakusha での「産前産後のよりみち」今月は『安心とぬくもりのタッチケア』をテ...
19/03/2026

ママも赤ちゃんも、ほっこり時間を♡
​「ふれる」ことで、心がつながる。
~日常の暮らしと子育てを愉しむ
          学びと交流の場~

​ひだまり学舎さん  .gakusha
での
「産前産後のよりみち」

今月は『安心とぬくもりのタッチケア』
をテーマにお届けしました🌿

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日々の何気ないお世話のなかにある
赤ちゃんと肌を合わせる、ぬくもり時間。
そのひとときが、
赤ちゃん、ママの心と体にも、優しい安心を届けてくれます。

​ひだまり学舎は、
赤ちゃん、ママと一緒に
「目の前の今」の心地よさを味わいながら
ゆっくりと育ち合える居場所です。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

​今回のタッチケアは、遊びたい盛りの子どもたちと一緒に♪
「あっちへ行きたいな!」
「これで遊びたい!」
そんな元気いっぱいの好奇心も、まるごと大切に。

​絵本の動きを真似っこしたり、
お歌を口ずさんだりしながら、
「一緒に遊ぼう」
「このタッチ気持ちいいかな?」
温かな手のひらで伝えていく。

​ママの優しい手のぬくもりを感じて、
お子さんの表情がふわっと緩む瞬間。
そんな愛おしいやり取りに、
見ている私まで幸せな気持ちになりました🌿

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

心もお肌も、ぽかぽかに温まった後は…
地域の先輩お母さん方
「赤ちゃん見守り隊♡」に
​赤ちゃんを優しく見守ってもらいながら、
よしみさん  の
愛情と栄養がぎゅっと詰まったごはんを🥰🍱

​はじめましてのお母さん同士も、
美味しいごはんを囲めば、自然と会話がはずみます。
赤ちゃんたちも、自分のペースで遊んだり、じっと観察したり。
みんながそれぞれの「自分らしさ」でいられる、
そんな穏やかな風景が広がっていました。

​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【次回のよりみち案内】
​次回は 4/16(木)
テーマは
「体に負担の少ない 抱っことおんぶ」

​✔ 毎日、抱っこで肩や腰がパンパン…
✔ もっと楽に動けるコツが知りたい
✔ 赤ちゃんもリラックスできる姿勢って?

ママの体も、赤ちゃんの心も、
もう少し楽に、もっと心地よくなるヒントも含めて一緒に練習します。

​がんばっている自分への「よりみち」に、ぜひいらしてくださいね。
​✨お申込みは画像のQRコードからどうぞ。

​・・・
​ #産前産後のよりみち
#滋賀子育て
#滋賀ママを応援したい
#かかりつけ助産師
#ひだまり学舎

🌸3月スケジュールのお知らせ🌸なんとなく慌ただしい3月。環境の変化や、気持ちがそわそわする季節ですね。そんな時こそ、・誰かと話す・体と対話する・赤ちゃんとゆっくり触れ合うその小さな時間が、お母さんの心と体をやさしくゆるめてくれます🌿3月は🤱...
01/03/2026

🌸3月スケジュールのお知らせ🌸

なんとなく慌ただしい3月。
環境の変化や、
気持ちがそわそわする季節ですね。

そんな時こそ、
・誰かと話す
・体と対話する
・赤ちゃんとゆっくり触れ合う
その小さな時間が、
お母さんの心と体をやさしくゆるめてくれます🌿

3月は
🤱 抱っこ教室   にじのわ滋賀
🤲 タッチケア  産前産後のよりみち
があります。

「これで合っているのかな?」
そんな抱っこの迷いも、
自信がない日も、
大丈夫。
赤ちゃんの“今”を感じながら、
お母さん自身もゆるむ時間をご一緒できたら嬉しいです。
各地でお待ちしています😌

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

《3月の講座・イベントスケジュール》

🐦 だっこ教室 
🈵ありがとうございます♡
にじのわ滋賀 
3/5(木)10 :00〜11:30
📍守山市民交流センター
→ 子育ての気がかりを、 発達の専門家とともにおしゃべりできる♪
今回は一緒に抱っこを練習します。

🐦 午後の親子サロン
3/13・27(金)13:30〜15:00
📍うえだこどもクリニック
→ 申込不要! 遊びながら、育児のちょっとしたお悩みもお話しできます。

🐦 産前産後のよりみち
3/18(水)10:30〜12:30
📍ひだまり学舎 .gakusha

テーマ:「安心とぬくもりのタッチケア」
→ 目で、耳で、声で、心で、手でやさしく触れる、触れられる心地よさを一緒に感じてみましょう

┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈

その他の平日は 🍼 産後ケア・個別相談・レッスンも受付中です。

お問い合わせは までお願いします🌿

。.。:+* ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ *

大切なひと(わたし)を大切に。
体と心を慈しむ・産む・はぐくむを応援🌿

#滋賀ママ #近江八幡ママ #産前産後サポート #和心助産院 #産後ケア訪問

❄️ 2月スケジュールのお知らせ ❄️寒さがいちばん厳しい2月。外に出るのがおっくうになったり、なんとなく気持ちが内にこもりやすい季節ですね。そんな時こそ、「誰かと話す」「少し体を動かす」「ほっと一息つく」その小さな時間が、お母さんの心と体...
26/01/2026

❄️ 2月スケジュールのお知らせ ❄️

寒さがいちばん厳しい2月。
外に出るのがおっくうになったり、
なんとなく気持ちが内にこもりやすい季節ですね。

そんな時こそ、
「誰かと話す」
「少し体を動かす」
「ほっと一息つく」
その小さな時間が、
お母さんの心と体をやさしくゆるめてくれます🌿

赤ちゃんとの毎日は、
うまくいっている日も、
「これでいいのかな?」
と迷う日もあって当たり前。

2月も、
親子で安心して過ごせる場や、
お母さんが自分を大切にできる時間を
各地でお待ちしています😌

  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 

《2月の講座・イベントスケジュール》

  🐦 親と子のリフレッシュ体験 
にじのわ滋賀  
 2/10(火)9:30〜11:30 
📍あまが池プラザ
→ 子育ての気がかりを、 発達の専門家とともにおしゃべりできるサロン。 
はじめての方もお気軽に🌼 

2月はおなかま会に参加♪
「パパとママのためのこどものびょうき『おうちケア」
についておはなしします🍀
おはなしの後はサロンも開催👶

 🐦 午後の親子サロン
 2/13・27(金)13:30〜15:00 
📍うえだこどもクリニック  
→ 申込不要! 遊びながら、育児のちょっとしたお悩みもお話しできます🍀

  🌸 ベビーシャワーの会 
2/14(土)10:15〜11:45 hachiryu
  📍はちはぴひろば


 テーマ:産前産後のトラブルに備えたマタニティヨガと、ママと赤ちゃんにやさしい授乳(母乳・ミルク・混合)について
 → 妊娠中〜ご家族のための温かな時間。 産後すぐ役立つ“暮らしのヒント”をお伝えします。 

 🐦 産前産後のよりみち
 2/26(木)10:30〜12:30
  📍ひだまり学舎 .gakusha 

テーマ:「睡眠のおはなしと眠りにつながる抱っことおんぶ」
 → 乳幼児期の眠りの不思議を知ると共に親子お互いに心地よい抱っこを、一緒に探してみましょう

 ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈ 

 その他の平日は 🍼 産後ケア・個別相談・レッスンも受付中です。 

 お問い合わせは までお願いします🌿 

 。.。:+* ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。.。:+ ゚ ゜゚ +:。.。:+ ゚ ゜゚ * 

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体と心を慈しむ・産む・はぐくむを応援🌿 

和心助産院 #滋賀ママ #近江八幡ママ #産前産後サポート #和心助産院 #産後ケア訪問

住所

Omihachiman-shi, Shiga

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00

アラート

和心助産院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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