さかとう整骨院 大阪 都島

さかとう整骨院 大阪 都島 炭酸ミストで血流改善させる炭酸整体・筋膜リリース・深部の筋層まで柔?

【手首の骨折後のリハビリ 60代女性】9月14日(月)大阪市、晴後雨、最高気温32℃  おはようございます大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です⁡左手首の骨折後、手首や指が動かしにくくなった60代女性O様⁡自転車に乗ろうとして転倒し、左手首...
13/09/2026

【手首の骨折後のリハビリ 60代女性】
9月14日(月)大阪市、晴後雨、最高気温32℃
 
おはようございます
大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です

左手首の骨折後、手首や指が動かしにくくなった60代女性O様

自転車に乗ろうとして転倒し、左手首を骨折。約1カ月のギプス固定後、骨はついたものの、手首や指が以前のように曲がらなくなったそうです。

病院でリハビリを続けても、なかなか動きが戻らず来院されました

診させていただくと、骨折した部分だけでなく、その周りの関節や組織もかなり硬くなっていました

数回の施術後には、
「最初は痛かったけど、だいぶ動かせるようになって嬉しい」とのお言葉

骨折後は動かさない期間が続くため、どうしてもその状態での生活に慣れてしまいます

以前のように使えるよう、もう少し一緒にリハビリ頑張っていきましょうね

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【さかとう整骨院公式ホームページ】
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さかとう整骨院
大阪市都島区都島北通2-12-21

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#膝の痛み
#交通事故
#骨折リハビリ

📢 新着動画のお知らせこんにちは😊さかとう整骨院の阪藤です。膝が痛いからといって、膝だけを動かしていませんか?実は膝痛の方は、膝だけでなく股関節や足首も硬くなっていることが多く、その硬さが膝への負担を増やしている場合があります。そこで今回は...
12/09/2026

📢 新着動画のお知らせ

こんにちは😊
さかとう整骨院の阪藤です。

膝が痛いからといって、膝だけを動かしていませんか?

実は膝痛の方は、膝だけでなく股関節や足首も硬くなっていることが多く、その硬さが膝への負担を増やしている場合があります。

そこで今回は、壁を使って寝ながら、

股関節・膝・足首を一緒に動かす体操をご紹介します。

立って行わないので、膝が痛い方でも負担を減らして練習できます。

歩くと膝が痛い、歩き方が悪くなってきたという方は、ぜひ一緒にやってみてください😊

▼動画はこちら↓↓↓
https://youtu.be/mtbmBAuBSXw

【ありがとうございます。今膝痛いので助かります。】9月12日(土)大阪市 晴後雨、最高気温29℃ おはようございます大阪市都島区さかとう整骨院の阪藤です。⁡筋肉は「動かす臓器」筋肉が寿命を決めるの動画に、嬉しいコメントいただきましたのでご紹...
11/09/2026

【ありがとうございます。今膝痛いので助かります。】
9月12日(土)大阪市 晴後雨、最高気温29℃
 
おはようございます
大阪市都島区さかとう整骨院の阪藤です。

筋肉は「動かす臓器」筋肉が寿命を決めるの動画に、嬉しいコメントいただきましたのでご紹介させていただきました。

@ユミ
ありがとうございます。今膝痛いので助かります。筋肉の使用量がやっぱり少なかったですね。納得しました。

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【キングダム】9月10日(木)大阪市、晴後雨、最高気温29℃  おはようございます大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です⁡コミックやアニメで人気の「キングダム」⁡私は昔から歴史が好きで、中国史では三国志や項羽と劉邦の時代が特に好きです⁡キン...
10/09/2026

【キングダム】
9月10日(木)大阪市、晴後雨、最高気温29℃
 
おはようございます
大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です

コミックやアニメで人気の「キングダム」

私は昔から歴史が好きで、中国史では三国志や項羽と劉邦の時代が特に好きです

キングダムは、それより少し前の秦が中国を統一するまでの物語

当時の日本は、縄文時代から弥生時代へと移るころ

そんな時代に中国では、大きな国があり、軍隊や戦術、文化がここまで発達していたと思うと、あらためてすごいなと感じます

秦の始皇帝も、以前は「怖い支配者」というイメージでしたが、キングダムでは違った視点で描かれているのもおもしろいところ

漫画や映画をきっかけに「実際はどうだったんだろう?」と調べてみると、歴史はもっとおもしろくなりますね

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【一歩先に出ること】9月10日(木)大阪市、晴後雨、最高気温29℃  おはようございます大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です⁡ビジネスでは「優先順位」がとても大切です⁡締め切りが近い仕事重要な仕事すぐ終わる仕事⁡何から手をつけるかで、仕事...
09/09/2026

【一歩先に出ること】
9月10日(木)大阪市、晴後雨、最高気温29℃
 
おはようございます
大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です

ビジネスでは「優先順位」がとても大切です

締め切りが近い仕事
重要な仕事
すぐ終わる仕事

何から手をつけるかで、仕事の速さは変わります

でもAI時代は、もう一つ大切なことがあります

それが「新しい情報を取りにいくこと」

今まで1時間かかっていた仕事が、AIを使えば10分で終わることもある

知らなければ、ずっと1時間かけ続けることになります

目の前の仕事だけでなく、その仕事を早くする方法を学ぶことも大切な仕事

ビジネスは、一歩先に出ることが大きな差になります

まず今日10分、新しい情報に触れる時間を作ってみてはいかがでしょうか

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【皿の動きが一気にわかるようになって、他の動きもできるようになりました】9月9日(水)大阪市 晴後雨、最高気温29℃ おはようございます大阪市都島区さかとう整骨院の阪藤です。⁡【膝の痛みはお皿を動かせ!】の動画に、嬉しいコメントいただきまし...
08/09/2026

【皿の動きが一気にわかるようになって、他の動きもできるようになりました】
9月9日(水)大阪市 晴後雨、最高気温29℃
 
おはようございます
大阪市都島区さかとう整骨院の阪藤です。

【膝の痛みはお皿を動かせ!】の動画に、嬉しいコメントいただきましたのでご紹介させていただきました。


膝の皿をマッサージしたくてこの動画に辿り着きました。基本編を見て、あまり動かないしどこだかもよくわからなかったので、とりあえず毎日少しずつ続けるしかないかなと思いましたが、試しにと応用編を見て「抑えて筋肉上下」をやってみたら皿の動きが一気にわかるようになって、他の動きもできるようになりました②まさに1:50の応用編をやってみたら逆によく動くようになったパターンですね!ありがとうございました!

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【ビジネスの種】9月8日(火)大阪市、雨時々曇、最高気温29℃  おはようございます大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です⁡「誰でも真似するだけですぐできる方法」と、「少し手間はかかるけど、覚えればできる方法」⁡ビジネスなら、私は迷わず後者...
07/09/2026

【ビジネスの種】
9月8日(火)大阪市、雨時々曇、最高気温29℃
 
おはようございます
大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です

「誰でも真似するだけですぐできる方法」と、
「少し手間はかかるけど、覚えればできる方法」

ビジネスなら、私は迷わず後者を選びます

自分が簡単にできることは、他人も簡単にできる
つまり、そこには差が生まれにくい

逆に、少し勉強が必要
少し手間がかかる
続けないと身につかない

こういうものほど、できる人が少なくなり、それが優位性になります

人は面倒なことを避けたがる

だからこそ、その「面倒くさい」の中にビジネスの種があると思います

今「面倒だから」と後回しにしていることがあるなら、まず一つ始めてみませんか?

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【アキレス腱断裂】9月7日(月)大阪市、雨後曇、最高気温27℃  おはようございます大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です⁡股関節の痛みで通われている50代女性H様⁡週末のバレーボールの試合中にアキレス腱を断裂し、救急で病院へ。手術になる可...
06/09/2026

【アキレス腱断裂】
9月7日(月)大阪市、雨後曇、最高気温27℃
 
おはようございます
大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です

股関節の痛みで通われている50代女性H様

週末のバレーボールの試合中にアキレス腱を断裂し、救急で病院へ。手術になる可能性が高いとのことでした

アキレス腱断裂は、治療後しばらく足首を自由に動かせない時期があるため、足首だけでなく下半身全体の動きも硬くなりやすくなります

スポーツ復帰には時間がかかりますが、焦らず段階的にリハビリしていくことが大切です

また元気にバレーボールができるよう、しっかり治して頑張っていきましょうね

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📢 新着動画のお知らせこんにちは😊さかとう整骨院の阪藤です。以前ご紹介した、100円ショップのドーナツ型グッズ。今回はちょっと逆転の発想です。手で上から動かすのではなく、床に置いて「下から」膝のお皿周りをほぐします。膝痛や変形性膝関節症の方...
05/09/2026

📢 新着動画のお知らせ

こんにちは😊
さかとう整骨院の阪藤です。

以前ご紹介した、100円ショップのドーナツ型グッズ。

今回はちょっと逆転の発想です。

手で上から動かすのではなく、床に置いて「下から」膝のお皿周りをほぐします。

膝痛や変形性膝関節症の方は、お皿だけでなく、その周りの組織まで硬くなっていることがあります。

今回の方法なら、自分の体重を利用するので手や親指に力を入れる必要もありません。

「お皿が動きにくい」
「手が痛くてセルフケアができない」

そんな方は、ぜひ一度お試しください😊
https://youtu.be/c_QQb7L_BQw

【親指の付け根を意識してあるくとお腹もへっこみ、左側のかくかくする感じがへります。】9月5日(土)大阪市 晴後曇、最高気温32℃ おはようございます大阪市都島区さかとう整骨院の阪藤です。⁡【変形性ひざ関節症】痛くならない歩き方重要な2つのポ...
04/09/2026

【親指の付け根を意識してあるくとお腹もへっこみ、左側のかくかくする感じがへります。】
9月5日(土)大阪市 晴後曇、最高気温32℃
 
おはようございます
大阪市都島区さかとう整骨院の阪藤です。

【変形性ひざ関節症】痛くならない歩き方重要な2つのポイントの動画に、嬉しいコメントいただきましたのでご紹介させていただきました。

@u8b-h6p
親指の付け根を意識してあるくとお腹もへっこみ、左側のかくかくする感じがへります。意識してあるきます。かくかくずきずきして、歩き方がわからなくなっていたのでわかりやすくてよかったです。

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さかとう整骨院
大阪市都島区都島北通2-12-21

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住所

都島区都島北通2丁目12/21
Osaka, Osaka
5340014

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 16:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 16:00

電話番号

+81669285655

ウェブサイト

アラート

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