18/04/2026
『橋本のつぶやき』
【矛盾を突く】
相手を変化モードに入れるためのスイッチとして
矛盾を突くという方法があります。
これは非常に有効なので覚えておきましょう。
例えば
「私、立ち仕事だからこういう症状が・・」
「上司との関係でストレスが・・」
みたいな話。
ぜひその場合はその状況下に置かれた全員が
決して同じ症状になっているわけではない、
ということを伝えてあげると良いです。
立ち仕事でも全員が腰痛になるわけじゃないし、
ストレスが蓄積していても元気な人もいる。
つまりその患者が思っている以外のところに
原因があると気付かせてあげられるチャンスなのです。
極端な話
立つ・座る・横になるこの３つが生活の中でベースになる
睡眠時間が７時間場合 残り１７時間は立つか座って何かしてる
重力化における地球で１７時間も関節や筋肉に負担がかかってる
寝れない人は回復が遅い
睡眠って重要って話✌️
