みやぞの鍼灸整骨院

みやぞの鍼灸整骨院 現役アスリートから未来のアスリートまでトータルサポート！

09/05/2026

小学生×中学生 合同トレーニング🔥

年齢が違っても、
「速くなりたい」
「強くなりたい」
気持ちは同じ💪

ラダー、ミニハードル、ジャンプ、ダッシュ🏃‍♂️

ただ鍛えるだけじゃなく、
“身体を思い通りに動かす力”を身につける。

中学生は引っ張る力、
小学生は全力で挑戦する力。

お互い刺激し合いながら成長中🔥

キッズアスリート
⭐︎小学生クラス
毎週月曜日17:00〜18:00

⭐︎中学生クラス
毎週木曜日18:00〜19:00

【お問い合わせ】
みやぞの鍼灸整骨院
06-6355-0099
https://miyazonoshinkyuseikotsuin.jp/
https://athlete99.jp/

お気軽にDMください📩

#キッズアスリート
#小学生トレーニング
#中学生トレーニング
#サーキットトレーニング
#サッカー

社社会人アメフト、シーズンイン🏈今年もトレーナーとしてチームに帯同し、選手たちのコンディショニング・ケガ予防・パフォーマンス向上を全力サポートします💪試合で100%の力を出すために、日々の積み重ねと身体のケアは欠かせません💨「勝つための身体...
03/05/2026

社社会人アメフト、シーズンイン🏈
今年もトレーナーとしてチームに帯同し、
選手たちのコンディショニング・ケガ予防・パフォーマンス向上を全力サポートします💪
試合で100%の力を出すために、
日々の積み重ねと身体のケアは欠かせません💨
「勝つための身体づくり」
シーズンを通して支えていきます💪
今シーズンも応援よろしくお願い致します📣

#社会人アメフト
#トレーナー帯同
#アスリトサポート
#トレーナー帯同
#ケガ予防

03/05/2026

中学生サッカー⚽️�“1歩で勝つ”ためのトレーニング🔥

▶︎ジャンプブルガリアンスクワット
片脚での爆発力を高めることで�✔︎切り返しスピードUP�✔︎1歩目の加速UP�✔︎当たり負けしない下半身へ

ポイントは👇�「高く跳ぶ」より�👉“静かに着地する”
着地＝次の動きの準備。�ここができる選手は強い。

積み重ねが試合で差になる。

キッズアスリート
⭐︎小学生クラス
毎週月曜日17:00〜18:00

⭐︎中学生クラス
毎週木曜日18:00〜19:00

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みやぞの鍼灸整骨院
06-6355-0099
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#中学生トレーニング
#サッカー
#アジリティ
#瞬発力
#パフォーマンスアップ

03/05/2026

フラッグフットボールに必須の「切り返し」

ミニハードルで強化🔥

ただ跳ぶだけじゃなく
✔ 接地を速く
✔ 低い姿勢をキープ
✔ 次の一歩を速く出す

これが“抜ける動き”につながる。

細かいステップの質を上げれば
ディフェンスは止められない。

地味だけど一番差が出るトレーニング💪

#フラッグフットボール
#アジリティ
#切り返し
#ミニハードル
#ステップワーク

29/04/2026

「運動神経は才能じゃない」

キッズアスリートに必要なのは
✔ 正しい体の使い方
✔ 基礎動作
✔ 成長期に合ったトレーニング

ここを間違えると
✔ ケガが増える
✔ パフォーマンスが伸びない

当院では
「施術 × トレーニング」で
根本から身体を変えます。

✔ 走るのが遅い
✔ ジャンプ力がない
✔ ケガが多い

そんなお子様は一度ご相談ください。

📩 体験・お問い合わせはDMへ

キッズアスリート
⭐︎小学生クラス
毎週月曜日17:00〜18:00

⭐︎中学生クラス
毎週木曜日18:00〜19:00

【お問い合わせ】
みやぞの鍼灸整骨院
06-6355-0099
https://miyazonoshinkyuseikotsuin.jp/
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25/04/2026

【中学生サッカー選手へ⚽️】�スクワットで「当たり負けない体」と「走れる脚」を作る🔥

ただやるだけじゃ意味ない。
�👇大事なのはフォームと目的
✔ 膝はつま先と同じ向き�✔ 背中はまっすぐ�✔ かかと重心�✔ しっかりしゃがむ

まずは自重からOK！�慣れてきたら負荷をプラス💪

👉筋力アップ�👉ダッシュ力UP�👉ケガ予防

全部つながるのがスクワット🔥

「重さよりフォーム」�ここを外すと逆効果⚠️

継続すればプレーが変わる💨

キッズアスリート
⭐︎小学生クラス
毎週月曜日17:00〜18:00

⭐︎中学生クラス
毎週木曜日18:00〜19:00

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06-6355-0099
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#キッズアスリート
#サッカー
#中学生トレーニング
#スクワット
#フィジカルトレーニング

22/04/2026

うんどうはだし塾👣
〜スポーツを始める前に、体の土台づくり〜

靴をぬいで、地面を感じる。
走る・跳ぶ・転がる・バランスをとる✨

裸足で運動することで
✔︎ 体幹
✔︎ 姿勢
✔︎ バランス感覚
✔︎ ケガをしにくい体
を自然に育てます🌱

🕔 毎週水曜日 17:00〜17:50
🏫 豊崎東小学校
🎯 対象：小学校1〜6年生

運動が苦手な子も、これからスポーツを始める子も大歓迎😊

【お問い合わせ】
みやぞの鍼灸整骨院
06-6355-0099
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#裸足で運動
#スポーツを始める前に
#子どもの運動
#体幹トレーニング
#習い事

22/04/2026

【ミニハードルトレーニング🔥】
■フロント
前方向への連続ジャンプで
リズム・瞬発力・スピード強化⚡️
■サイド
横方向の動きで
切り返し・ステップワーク向上💨
■4ポイント
四方向への素早い反応で
アジリティ＆判断力アップ🧠⚡️

シンプルだけど奥が深いトレーニング💪
競技力アップには欠かせません🔥

キッズアスリート
⭐︎小学生クラス
毎週月曜日17:00〜18:00

⭐︎中学生クラス
毎週木曜日18:00〜19:00

【お問い合わせ】
みやぞの鍼灸整骨院
06-6355-0099
https://miyazonoshinkyuseikotsuin.jp/
https://athlete99.jp/

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#キッズアスリート
#ミニハードル
#アジリティ
#瞬発力
#小学生トレーニング

22/04/2026

【マーカージャンプトレーニング💪】
「ジャンプ力＝高さだけじゃない💨」
マーカージャンプで鍛えるのは
✔ 瞬発力
✔ リズム
✔ 切り返しスピード
小さく・速く・正確に動けるかが勝負🔥

【トレーニング内容】
・両足連続ジャンプ
・片足ジャンプ
・サイドジャンプ

【ポイント】
・着地は静かに素早く
・膝が内に入らない
・“高く”より“速く”

この積み重ねがプレーのキレを変える⚡️

キッズアスリート
⭐︎小学生クラス
毎週月曜日17:00〜18:00

⭐︎中学生クラス
毎週木曜日18:00〜19:00

【お問い合わせ】
みやぞの鍼灸整骨院
06-6355-0099
https://miyazonoshinkyuseikotsuin.jp/
https://athlete99.jp/

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#キッズトレーニング
#アジリティ
#瞬発力
#ジャンプトレーニング
#体幹強化

19/04/2026

⏱サーキットタイムトレーニング🔥
時間で追い込む！動き続ける！

✔瞬発力アップ
✔体幹強化
✔持久力向上

短時間でも効果抜群💪

#アメリカンフットボール
#サーキットトレーニング
#瞬発力
#体幹トレーニング
#アジリティ

住所

大阪府大阪市北区同心2-4/20
Osaka, Osaka
530-0035

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 13:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+81663550099

ウェブサイト

アラート

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