11/06/2026
「姿勢が変わると、見える景色も変わる」
今回の患者様は
全体的に前傾姿勢が強く
顔出し型猫背
前肩型猫背
が特に目立つ状態でした。
ご本人は普段から姿勢を意識されていましたが
「自分では真っ直ぐ前を見ているつもりだったのに
実際は思っていたより下を向いていたんですね！」
とビックリされていました。
3ヶ月継続的に施術した事で
無理に顎を引いたり、胸を張ったりすることなく
自然に前を向き、真っ直ぐ立てる姿勢になりました。
姿勢は毎日少しずつ
身体に染み付いていくため
自分では気付きにくいものです。
今回も写真で比較することで、
✅ 頭の位置の変化
✅ 視線の位置の変化
✅ 全体的なバランスの変化
を実感していただくことができました。
頭の重さは
体重の約10％ある
と言われています。
頭が前に出た状態が続くと
首や肩への負担が大きくなり
肩こりや首の痛み
疲労感につながることもあります。
今一度ご自身の姿勢を
確認してみることをおすすめします。
身体が変わると
立ち方も視線も変わります。
気になる方はお気軽にご相談ください😊
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◉ひじり整骨院◉
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