相模原ナチュラルフィットネス LINO

相模原ナチュラルフィットネス LINO パーソナルフィットネスサロン

15/05/2026

雑音を捨て、自分の動作に集中する。
LINO は、
日常の喧騒から離れ、自分をリセットするための聖域。
体への負荷は、心を解放するための対価だ。
強く、しなやかに。経営もトレーニングも緻密さとタフネスが重要です。
高い基準を持ち続け、理想を形に変えていく場所です。

という腹筋を割る為のキツイトレーニング❗️😂

#ワークアウト #自己研鑽 #メンタルヘルス #大人の趣味 トレーニングライフ 自分との約束 ボディメイク

15/05/2026

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なりたい自分」に向かって、ただひたすら突き進む。
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𝙇𝙄𝙉𝙊 は、自分をアップデートするための場所。
重みを感じるたびに、体も心もタフになっていく。
可愛く、強く。
一生モノの自信を手に入れるために、全力で挑み続ける。👊✨
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#ワークアウト女子 #フィットネス #ストイック #相模原 #相模原パーソナルトレーニング

14/05/2026

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いつも𝒮𝒶𝑔𝒶𝓂𝒾𝒩𝒶𝓉𝓊𝓇𝒶𝓁𝐹𝒾𝓉𝓃𝑒𝓈𝓈𝐿𝐼𝒩𝒪をご利用いただきありがとうございます。
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自分の心と体に、嘘をつかない時間。
忙しく過ぎる毎日の中で、
あえて「体と対話する時間」を持つことは、
現代における最高の贅沢かもしれません。
鏡の中の自分と向き合い、
一つひとつの筋肉に意識を巡らせる。
その丁寧な積み重ねが、自信に
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𝐿𝐼𝒩𝒪が提供するのは単なるトレーニングの場所ではありません。
あなたが、あなた自身を誇れるようになるための
静かで熱い、特別なひとときです。
身体と心を綺麗に
𝐿𝐼𝒩𝒪【キラキラ輝く】自分に
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神奈川県相模原市中央区清新𝟣-𝟣-𝟣𝟧
　　相模原駅から徒歩𝟧分
📞 𝟢𝟦𝟤-𝟪𝟣𝟦-𝟩𝟧𝟢𝟤
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#相模原パーソナルジム #プライベートジム #大人のためのジム #忙しい自分へ

⁡いつも𝑺𝒂𝒈𝒂𝒎𝒊𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔𝑳𝑰𝑵𝑶をご利用いただきありがとうございます。⁡現在、多くのお問い合わせをいただいており、新規のご入会につきましてはご紹介のお客様を優先してご案内しております。⁡マンツーマンでお一人お一人のお...
12/05/2026

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いつも𝑺𝒂𝒈𝒂𝒎𝒊𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔𝑳𝑰𝑵𝑶をご利用いただきありがとうございます。
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現在、多くのお問い合わせをいただいており、
新規のご入会につきましては
ご紹介のお客様を優先してご案内しております。
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マンツーマンでお一人お一人のお身体や目的に合わせ、
丁寧にサポートさせていただいている為、
ご予約枠に限りがございます。
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ご不便をおかけし大変申し訳ございません。
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お身体の不調や痛み、
本気で身体を変えたいなど、
お急ぎ・真剣にお悩みの方は
𝑫𝑴・公式𝑳𝑰𝑵𝑬・𝑯𝑷よりお気軽にご相談ください。
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今後とも皆様の健康づくりを
全力でサポートしてまいります。
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サガミ　ナチュラル　フィットネスジム リーノ
　　　sagami natural fitness LINO
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🏠神奈川県相模原市中央区清新1-1-15
　　相模原駅から徒歩5分
📞 042-814-7502
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#相模原パーソナルジム
#相模原ピラティス
#𝑺𝒂𝒈𝒂𝒎𝒊𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔𝑳𝑰𝑵𝑶
#健康づくり
#パーソナルトレーニング

07/05/2026

チームLINOで4回目になるマラソン大会に参加してきました🔥

今回は、トレーナーと息子が
親子マラソンを卒業して
一般の部に初挑戦！

息子は15位👏
トレーナーは82位👏
それぞれ大健闘でした😊

さらに今回は、
ハーフマラソンに挑戦する仲間も増え、
チームとしてまた一歩成長を感じる大会に。

最初は緊張していたメンバーも、
今では大会の雰囲気にも慣れ、
リラックスして楽しみながら走れるようになっていました🏃‍♀️✨

マラソンもトレーニングも継続する事で自分なりの道が見えて来る。小さなスタートが大きなゴールにつながる。
改めてスポーツの力を感じました。

そして天気も最高☀️
最高の1日になりました！

参加された皆さま、応援してくださった皆さま、
ありがとうございました😊


#マラソン大会
#ハーフマラソン
#挑戦する大人
#継続は力なり

25/04/2026

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𝟰𝟬代、脚とお尻はこれで変わる
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40代からの下半身トレーニングは
“回数”より“質”がすべて。
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バッグランジは
❤︎︎ヒップアップ
❤︎︎太もも引き締め
❤︎︎体幹の安定
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を同時に鍛えられる種目です。
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ポイントは
「前足にしっかり乗ること」
＋
「膝が内側に入らないようにする」
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これだけで
効き方も安全性も大きく変わります。
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雑に回数をこなすより
丁寧に𝟭回。
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それが体を変える最短ルートです。
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保存して後でやってみてください。
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相模原パーソナル
#𝟰𝟬代ダイエット
#女性トレーニング
#体幹トレーニング
#ヒップアップ
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綺麗になりたい女性の
ボディメイク、お任せ下さい
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サガミ　ナチュラル　フィットネスジム リーノ
　　　sagami natural fitness LINO
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🏠神奈川県相模原市中央区清新1-1-15
　　相模原駅から徒歩5分
📞 042-814-7502

15/04/2026

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運動神経は遺伝じゃない
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【うちの子は運動が苦手かも…】
そう思っていませんか？
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実は運動神経は
“正しい動き”を覚えることで伸びます。
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今回のトレーニングも
・体の使い方
・バランス感覚
・反応力
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を楽しく鍛えています👍
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小さいうちに身につけることで
将来のスポーツや姿勢にも大きく影響します。
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まずは「できた！」を増やすことから😊
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気になる方はお気軽にご相談ください。
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#ジュニアトレーニング
#運動神経向上
#子どもの習い事
#相模原パーソナルジム
#姿勢改善
体幹トレーニング

仲良し夫婦“一緒にやると、なぜか頑張れる。”⁡1人だと続かない…でも2人だと自然と続く。⁡笑いながら、励まし合いながら、気づけば身体も変わっていく。⁡そんな“ちょうどいいトレーニング”を。⁡夫婦で始める健康習慣、🄻🄸🄽🄾で。⁡▶ 初心者大歓...
13/04/2026

仲良し夫婦
“一緒にやると、なぜか頑張れる。”
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1人だと続かない…
でも2人だと自然と続く。
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笑いながら、励まし合いながら、
気づけば身体も変わっていく。
⁡
そんな“ちょうどいいトレーニング”を。
⁡
夫婦で始める健康習慣、
🄻🄸🄽🄾で。
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▶ 初心者大歓迎
▶ 無理なく続く設計
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#夫婦で運動 #健康習慣 #ダイエット #相模原 #トレーニング初心者 継続が力

09/04/2026

パーソナルトレーニング風景

#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング相模原

24/02/2026

パーソナルトレーニングジム

住所

神奈川県相模原市中央区清新1-1-15MKビルA/1
Sagamihara-shi, Kanagawa
252-0216

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00

ウェブサイト

アラート

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