07/05/2026
朝は涼しいですね!
昼間陽が照るとあっちぃ。
気温差や天候の変化には
自律神経がフル回転して
体調を維持してくれています。
自律神経が
疲れている。
乱れている。
負荷をかけすぎている。
そうすると悪天候や季節のかわり目の
不調の原因に。
症状を抑えるのも良いですが、
疲労を取って、ちゃんと身体が
動くようにしませんか?
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