ロルフィングルーム WANINARU

ロルフィングルーム WANINARU ロルフィングルーム WANINARUでは、「ロルフィング」というボディワークを提供しています。
自分のからだをより心地よく快適に動けるように変えていくサポートをしていきます。

ロルフィングルーム WANINARUでは、「ロルフィング」というアメリカで開発されたボディワークを提供しています。
ちょっと立ち止まって、一生お付き合いする自分のからだに耳を傾けてみませんか？

.約1ヶ月ぶりのセッションルーム✨実は、予定的に関わる方やお会いした方などにはお伝えしていましたが、先月末から子宮筋腫の手術で入院→手術→退院しました！🏥手術となるとその後どうなるのかわからない部分もあったので、復帰の目処が経ってから全体へ...
26/06/2026

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約1ヶ月ぶりのセッションルーム✨

実は、予定的に関わる方やお会いした方などにはお伝えしていましたが、先月末から子宮筋腫の手術で入院→手術→退院しました！🏥

手術となるとその後どうなるのかわからない部分もあったので、復帰の目処が経ってから全体への告知はしようと思い、セッションや打ち合わせの予定がある方などのみにお伝えさせていただいてお休みの予定なども特にこちらではご案内しませんでした🙇‍♀️

おかげさまで、当初の予定通り1ヶ月弱でセッションも復帰できそうです。

なかなかない経験だったので、自分の備忘録と同じような境遇の方の参考になれば、とまとめておこうと思います🙌
ながーくなったので、詳細はブログに記載しました📝
プロフィールのリンクのウェブサイトの「blog」から飛べます。
前編後編に分けて書きました。
もしくは下のリンクから！リンク貼れないけど😮‍💨

🫧前編🫧
https://rolfing-waninaru.com/2026/06/26/blog206-1/

🫧後編🫧
https://rolfing-waninaru.com/2026/06/26/blog206-2/

興味がある方はよかったらどうぞ😊✨

こちらではサマリー的に…

✅全身麻酔すごい！一瞬で終わる！
✅しんどいのは術後直後と翌日まで
✅術後2日目から驚異的な回復力✨
✅子宮筋腫の総重量980g！
✅本来は開腹すべき状態だったけど無事腹腔鏡手術でいけた！ありがとうございます！
✅帝王切開の偉大さを知る…！開腹して赤子の世話なんてすごすぎ…！
✅術後はしばらくくしゃみ天敵！
✅体重は3キロ減った！筋肉量が減っただけ？
✅病理検査の結果悪性ではないことを確認！
✅術後の経過は順調で約3週間後に🚲と🛁解禁✨
✅ボルダリングはあと一ヶ月後くらいとのこと😅無理すると腸が飛び出すって！😳

今日から無事仕事復帰✨
復帰初日は、ロルフィングセッションでした🙌
子宮バランスセラピー、産後整体、HOCA温熱も受け付けていますので、お気軽にご連絡ください✨

#子宮筋腫 #子宮筋腫腹腔鏡手術 #手術後のリハビリ #手術経験談

.約一ヶ月ぶりのセッションルーム✨実は、予定的に関わる方やお会いした方などにはお伝えしていましたが、先月末から子宮筋腫の手術で入院→手術→退院しました！🏥そのため約1ヶ月仕事はお休みしておりました。手術となるとその後どうなるのかわからない部...
26/06/2026

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約一ヶ月ぶりのセッションルーム✨

実は、予定的に関わる方やお会いした方などにはお伝えしていましたが、先月末から子宮筋腫の手術で入院→手術→退院しました！🏥

そのため約1ヶ月仕事はお休みしておりました。
手術となるとその後どうなるのかわからない部分もあったので、復帰の目処が経ってから全体への告知はしようと思い、セッションや打ち合わせの予定がある方などのみにお伝えさせていただいてお休みの予定なども特にこちらではご案内しませんでした🙇‍♀️

おかげさまで、当初の予定通り1ヶ月弱でセッションも復帰できそうです。

なかなかない経験だったので、自分の備忘録と同じような境遇の方の参考になれば、とまとめておこうと思います🙌
ながーくなったので、詳細はブログに記載しました📝
プロフィールのリンクのウェブサイトの「blog」から飛べます。
前編後編に分けて書きました。
もしくは下のリンクから！リンク貼れないけど😮‍💨

🫧前編🫧
https://rolfing-waninaru.com/2026/06/26/blog206-1/

🫧後編🫧
https://rolfing-waninaru.com/2026/06/26/blog206-2/

興味がある方はよかったらどうぞ😊✨
同じような手術を検討している方の何かの参考になればと思います。
（術後、同じような手術予定のお友達何人かから連絡をもらいびっくり😳）

こちらではサマリー的に…

✅全身麻酔すごい！一瞬で終わる！
✅しんどいのは術後直後と翌日まで
✅術後2日目から驚異的な回復力✨
✅子宮筋腫の総重量980g！
✅本来は開腹すべき状態だったけど無事腹腔鏡手術でいけた！ありがとうございます！
✅帝王切開の偉大さを知る…！開腹して赤子の世話なんてすごすぎ…！
✅術後はしばらくくしゃみ天敵！
✅体重は3キロ減った！筋肉量が減っただけ？
✅病理検査の結果悪性ではないことを確認！
✅術後の経過は順調で、約3週間後に🚲と🛁解禁✨
✅ボルダリングはあと1ヶ月後くらいからゆっくりと、とのこと
✅腹圧かけすぎると腸が飛び出すので無理は禁物とのこと

ということで、本日から無事仕事復帰です🙌
復帰初日はロルフィングセッション💪✨
産後整体、子宮バランスセラピー、HOCA温熱ももちろん受け付けていますので、お気軽にご連絡ください✨

ボルダリングはあと1ヶ月後かぁ…下手すると子どもの夏休みに入るからタイミングが微妙だな…
しばらくは復帰してもゆるい課題をもそもそ登ってると思うので、またよろしくお願いしますー！🥺

#子宮筋腫腹腔鏡手術 #子宮筋腫
#手術後記 #手術後のリハビリ

初の！初段コンプリートできたぁぁぁ！🙌✨（とはいえ、今セットはかなりマイルド…あざます！🙇‍♀️）最後に残った初段がコレ！初手がまず取れなくて、いまだに成功時と失敗時の違いがわからない😂初手がとれたあとは3手目！バラすと取れるけど最初からや...
22/05/2026

初の！初段コンプリートできたぁぁぁ！🙌✨
（とはいえ、今セットはかなりマイルド…あざます！🙇‍♀️）

最後に残った初段がコレ！
初手がまず取れなくて、いまだに成功時と失敗時の違いがわからない😂
初手がとれたあとは3手目！バラすと取れるけど最初からやるとつながらずできない、を繰り返してなんとかできたー🙌✨
おかげで左手の指の皮はズル剥けに…！絆創膏の上にテーピングしたら痛みはなかったので続けてたら血が滲んでた…今日できてほんとよかった！😂

色々アドバイスくれたスタッフさんたち、
ちゃん、ありがとうございますううう！🥺✨

#初段コンプリート

.🌿こもれびマルシェ in てらこや🌿 2026/5/17(日) 10:30〜16:00去年春と秋に開催して大好評だったさいたま新都心マルシェ in てらこや、第3回が開催されることとなりました。のんびりした空気、心地よいてらこやの優しい雰...
24/04/2026

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🌿こもれびマルシェ in てらこや🌿



2026/5/17(日) 10:30〜16:00

去年春と秋に開催して大好評だったさいたま新都心マルシェ in てらこや、第3回が開催されることとなりました。

のんびりした空気、心地よいてらこやの優しい雰囲気、そして暖かな木漏れ日の中（天気頼むぞ！）で、美味しいお菓子や楽しいワークショップ、心も身体も癒される施術体験など、たくさんの「楽しい😊」がお待ちしております。
おひとりで散歩がてらでも、お友達とお茶のついででも、ご家族とのんびりお出かけがてらでも、どうぞ気楽にふらっとお立ち寄りください🙌

ワニナルは、前と同じく「HOCA温熱施術体験」で出店します。
onnetsu

HOCAの温熱器は特許までとったスグレモノで、高い遠赤外線効果を出す特殊な材料が練り込まれており、骨、細胞レベルまで温めることができます。
経絡に沿って温めていくので、お悩み別に色々なアプローチができます。
普段はてらこやの2階で施術着に着替えていただき、背面から全身を温めていきますが、マルシェでは来ていただいた服装のままお悩み別に温めていきます。
とっても簡単に使えるので、普段のセルフケアとしてもおすすめです👍
肩こりや首こりは手首や腕を温めるだけでもかなり効果が見込めますし、ご自身でも手に取ってお腹などを温めてぜひ気持ちよさを実感してみてください♨️✨

10分　¥500
20分　¥1,000

当日覗いてみて空いてたらやってみるかーな気楽な感じでお越しください🙌
待ち時間あるとちょっとな、という方は事前予約も受け付けております。

ご希望の時間帯をDMかまたは[email protected]までご連絡ください🙌

#マルシェ #さいたま市マルシェ #てらこや新都心

.毎年同じことを言っていますが、あっという間に2025年も最終月となりました😱最近ほんと早すぎる…！去年と同じく、あけましておめでとうございますー、からの、暑くなりましたねー、からの今！！年末！！という感覚です😂今年も一年本当にお世話になり...
03/12/2025

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毎年同じことを言っていますが、あっという間に2025年も最終月となりました😱
最近ほんと早すぎる…！
去年と同じく、あけましておめでとうございますー、からの、暑くなりましたねー、からの今！！年末！！という感覚です😂

今年も一年本当にお世話になりました。
今年もお礼の気持ちを込めて、12月にワニナルでロルフィング、子宮バランスセラピー、HOCA温熱の施術を受けてくれた方（体験だけでもOK）、宮原での赤ちゃんセラピーや講座などなど受けてくれた方には、写真の「米粉のアイシングクッキー」をプレゼントさせていただきます。
ankh
大宮の素敵なパン屋さん、ANKHさんに今年も素敵すぎるアイシングクッキーを作っていただきました！
米粉から作られていて、卵や乳製品も不使用です👍
見て見てー！毎年素敵すぎませんか！😳
今年はクリスマスリース🎄で作っていただきました！
毎年ありがとうございます😊✨

年末年始は、12/24(水)〜1/4(日)までお休みをいただきます。子供の園が変わったことにより冬休みが長くなりました😂ワニナルはお休みに入りますが、子連れでの遊びのお誘いなど、大歓迎です！🙌✨マンツーで子供と遊ぶの下手すぎ問題続いております！誰か遊んで！😂

ワニナルは新年は1/5(月)から始動します。まずは2025年、残りの日々もどうぞよろしくお願いいたします。🙇‍♀️

#年末年始休みのお知らせ #2025年ももうすぐ終わり #2025年あっという間 #ロルフィング #子宮バランスセラピー #赤ちゃんセラピー #赤ちゃんセラピーさいたま

最近ご縁があった、北浦和のまめたんくさんの「gallery& cafe アートな日々」に子供と一緒に遊びに行ってきました！ 入場料はドリンク一杯で、美味しいコーヒーいただきました。☕️✨色々なアーティストの方の絵や文章、写真、作品の展示を間...
24/11/2025

最近ご縁があった、北浦和のまめたんくさんの「gallery& cafe アートな日々」に子供と一緒に遊びに行ってきました！



入場料はドリンク一杯で、美味しいコーヒーいただきました。☕️✨
色々なアーティストの方の絵や文章、写真、作品の展示を間近で見られるものの、今日はワークショップなどはないし、展示を見る間子供がもつかなぁ…と心配していきましたが、おもちゃや絵本、お絵かきコーナーなどもあるので好き勝手に遊んでくれて私も色々な方とお話させていただき、かなり長居させていただきました🤣✨

HOCA温熱のコーナーも立派でした♨️
onnetsu

このアートな日々のイベント中は、まめたんくを運営されているちーくんによるHOCA温熱体験もできるとのことです。
私も12/2(火)は温熱体験のお手伝いに行きますので、もしよかったらお子さん連れでもお一人でもふらっと遊びに来て、ほかっと温まっていってください🙌

●HOCA温熱体験　15分¥500

「アートな日々」は、11/23〜12/6、10:00〜16:00で開催されています。
日によってワークショップも開催されるようなので、ぜひチェックして遊びに行ってみてください🙌✨

#まめたんく #アートな日々 #子どもの芸術文化体験 #子連れカフェ

先週今週と少し連続して碓井流活法整体のセミナーや復習会でした。今まで学んだのは、✅骨盤編✅体勢構築（自分の身体の使い方）✅肩こり編✅膝編で、今期のテーマは「腰痛」と「首」。活法整体は捻挫などの急性の痛みの対処も得意なこと、そして戦国時代の日...
19/11/2025

先週今週と少し連続して碓井流活法整体のセミナーや復習会でした。
今まで学んだのは、

✅骨盤編
✅体勢構築（自分の身体の使い方）
✅肩こり編
✅膝編

で、今期のテーマは「腰痛」と「首」。
活法整体は捻挫などの急性の痛みの対処も得意なこと、そして戦国時代の日本人が自分の身体の調整のために使っていた技と聞いて興味がわき、ロルフィングとはまた違うアプローチを知っとくと良さそうだなと学び始めました。

これが知れば知るほど日本の文化や昔の日本人の身体の使い方の凄さがわかって面白い👍
江戸時代くらいまで日本人は身体の使い方が上手くてぎっくり腰はなかったとも言われてるそうですよ。
小さな女性が米俵をいくつも担いでる写真も有名ですよね。
今の日本人は圧倒的に体幹を固定して動く動作（スマホやPCなど）が多くなってしまっていますが、今日は昔の日本人を見習って「省エネで最大限の力を出す」ための身体の使い方を実験、実践したりもしました。

いわゆる「達人」と呼ばれる方々は無意識にできている身体の使い方。今思い返すと、ロルフィングでも今また別で学んでいる赤ちゃんセラピーでも、手の感覚や身体の見立てが優れている人はみんなそれができている…！😳
私は凡人なので無意識にそんなことはできませんが、その身体の使い方を研究して言語化してくださる先生たち、一緒に学んでいる仲間たちのおかげで一歩ずつ達人の身体の使い方、感覚に近づいている…と信じてます😂

活法整体の技自体も痛みを取るのを優先したいときなどに大いに役立っていますし、ロルフィングのセッションや産後整体にも必要に応じて混ぜたりしちゃってますが、この「身体の使い方」が1番学びになっていると感じています。

もう若くはないからねー、省エネで身体を壊さないように、長く活動的に動いていきたいものです☺️
セッションや施術に来ていただいている方には必要に応じて自己調整法なども伝えています。
一緒に元気で動ける60〜70代目指しましょー✨

活法整体、ロルフィング、子宮バランスセラピー、HOCA温熱、赤ちゃんセラピー、気になる方はお気軽にご連絡くださいませ🙌

#ロルフィング #碓井流活法 #子宮バランスセラピー #赤ちゃんセラピー #からだの使い方 #昔の日本人はすごい #省エネで動く #身体の使い方 #身体のメンテナンス

.🍁イベント参加のお知らせ🍁10/19(日)のハロウィンマルシェ🎃に続き、てらこや主催の収穫祭にも参加します！マルシェと同じくHOCA温熱で参加♨️onnetsu マルシェには都合悪くていけないという方も、マルシェも来れるよという方も、なん...
09/10/2025

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🍁イベント参加のお知らせ🍁

10/19(日)のハロウィンマルシェ🎃に続き、てらこや主催の収穫祭にも参加します！

マルシェと同じくHOCA温熱で参加♨️
onnetsu

マルシェには都合悪くていけないという方も、マルシェも来れるよという方も、なんなら普段から温熱の施術受けてるよって方も、みんな大歓迎なのでぜひお越しください🙌

さすがにこの頃はけっこう寒くなって来て身体の冷えを実感する方も多いんじゃないかな…（実は夏こそ身体は冷えてるけどね！）
冷えを感じる、肩こりや腰痛、巡りが悪いと感じる、生理痛などの婦人科疾患がある、など色々なものに効果が期待できるし、何より遠赤外線効果で温泉のように気持ちいい🥴✨ので、ぜひ一度温まりに来てくださいね🙌

今回もお気軽に体験してもらいたいのでワンコイン💰✨
10〜15分500円です👍

①11:00〜11:15
②11:20〜11:35
③11:40〜11:55
④12:00〜12:15
⑤12:20〜12:35

午後から通常のセッション予約のためお昼頃までの出店となります🙇‍♀️💦
事前予約も受け付けているので、ご希望の時間帯をDMで送ってくださいませ🙌

てらこや収穫祭は、子供たちのお店屋さんイベントや親子で参加できる色々なワークショップ、美味しい豚汁やおにぎり、そして元気で安いお野菜など毎年盛りだくさんです！私もいつも大根やごぼうをリュックにさして帰ります🤣
ぜひぜひ遊びに来てくださいねー🙌✨

その前の10/19(日)のハロウィンマルシェ🎃もどうぞよろしくお願いしますー！



#収穫祭 #てらこや新都心 #マルシェ

.🎃ハロウィンマルシェ in てらこや🎃 2025/10/19(日) 10:30〜16:00前回、5月開催時に大好評だったさいたま新都心マルシェ in てらこや、第2回が秋に開催されることとなりました。🙌前回のテーマは母の日🌹、今回はハロウ...
10/09/2025

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🎃ハロウィンマルシェ in てらこや🎃



2025/10/19(日) 10:30〜16:00

前回、5月開催時に大好評だったさいたま新都心マルシェ in てらこや、第2回が秋に開催されることとなりました。🙌前回のテーマは母の日🌹、今回はハロウィン🎃です！
ということで、またまたマルシェに出店します！今回も、

ロルフィング®︎
子宮バランスセラピー®︎
赤ちゃんセラピー®︎
碓井流活法整体
HOCA温熱療法®︎

色々私がやっている中で、唯一（？）マルシェ向きの「HOCA温熱療法」で出店します！😆
他はねー、プライベート空間でじっくりやる方が絶対にいいので、この機会に名前だけでも知ってもらえたらと思います。気になった方はいつでも声かけてねー✨

しつこいですがこの温熱器、すごい子なんです。✨
特殊な材料を練り込んでいて高い遠赤外線効果で細胞レベルまで温めることができます。
経絡に沿って温めていくので、お悩み別に色々なアプローチができます。
普段はてらこやの2階で施術着に着替えていただき、背面から全身を温めていきますが、マルシェでは来ていただいた服装のままお悩み別に温めていきます。
とっても簡単に使えるので、普段のセルフケアとしてもおすすめです👍
肩こりや首こりは手首や腕を温めるだけでもかなり効果が見込めますし、ご自身でも手に取ってお腹などを温めてぜひ気持ちよさを実感してみてください♨️✨

できるだけ多くの方に体験してもらいたいので、今回も特別価格で

10〜15分　¥500

でやります！なんとワンコイン！💰
受けてくれた方にはハロウィンプチギフト🎃🎁をプレゼントします！✨

ご希望の方は、下記の時間帯でご希望をDMかまたは[email protected]までご連絡ください🙌

①10:30〜10:45
②10:50〜11:05
③11:10〜11:25
④11:30〜11:45
⑤11:50〜12:05
⑥12:10〜12:25
⑦12:30〜12:45
⑧12:50〜13:05
⑨13:10〜13:25
⑩13:30〜13:45
11. 13:50〜14:05
12. 14:10〜14:25
13. 14:30〜14:45
14. 14:50〜15:05
15. 15:10〜15:25
16. 15:30〜15:45

#マルシェ #マルシェイベント #さいたま市 #さいたま市マルシェ #さいたま新都心 #てらこや新都心 #母の日 #母の日マルシェ

.🌻夏休みのお知らせ🌻8/6(水)〜8/15(金)まで、子供の夏休みのためワニナルも基本はお休みをいただきます。（すでにご予約が入っている方はお待ちしております✨）一般的な幼稚園ほどではないけど、保育園と違って夏休みや年末年始の休みが今年か...
17/07/2025

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🌻夏休みのお知らせ🌻

8/6(水)〜8/15(金)まで、子供の夏休みのためワニナルも基本はお休みをいただきます。
（すでにご予約が入っている方はお待ちしております✨）

一般的な幼稚園ほどではないけど、保育園と違って夏休みや年末年始の休みが今年から長くなりました。
子供と一緒に遊んだり過ごすのが下手くそな私としては、正直最初にそれを聞いた時は「え"っ…😱」でした。
仕事はもちろん、その期間何もできないのか…と😱

でも最近、子育てが終わった、もしくは終わりかけの方から同じ話を何度も聞きます。

仕事なんていつでもできるよ！
でも、今の小さいお子さんと遊べるのは今だけだから！
あっとゆーまに口もきいてくれなくなるから！（笑）

こんな話を何回も聞くと、そうだな、子供と過ごす時間もちゃんと大事にしよう✨と思えました。
あるクライアントさんからは、「全力で子育てしたから何も覚えてない（笑）」と聞きました。
それを目指して、あと数年は母ちゃん業も頑張りますかねー💪✨
さんのカレンダーにある通り、「二度と戻らない今を味わう」！！
8月のこの絵はなんとワニナルのショップカードとして描いてもらったものでもあります。✨🐊
2枚目の写真は10年くらい前のハワイの綺麗な海🪼。
あー旅に出たい…

ということで、去年までと違って夏休みや年末年始は受け付けられる人数が限られてしまいますが、ご都合が合う方はいつでもお待ちしております。🙇‍♀️✨

#夏休みのおしらせ #子供と遊ぶの得意になりたい　 #魔の４歳児 #母ちゃんがんばる #ロルフィング

住所

大宮区北袋町1丁目 285
Saitama-shi, Saitama
〒330-0835

営業時間

月曜日 10:00 - 12:00
火曜日 10:00 - 12:00
13:00 - 15:00
水曜日 10:00 - 12:00
13:00 - 15:00
木曜日 10:00 - 12:00
金曜日 10:00 - 12:00
13:00 - 15:00
土曜日 10:00 - 12:00
13:00 - 15:00

ウェブサイト

アラート

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