信州ファーマ【美里薬局・中込中央薬局】

信州ファーマ【美里薬局・中込中央薬局】 信州ファーマ【美里薬局・中込中央薬局】
「安心」「気づかい」「発信力」で地域に根差した薬局を目指します。

19/08/2026

OS-1、普段の水分補給として飲んでいませんか？
OS-1は、脱水時の水分・電解質補給に適した経口補水液です。

500mL 1本には、食塩相当量が約1.5g。
スポーツドリンクより「しょっぱい」と感じるのにも理由があります。

✅ 下痢・嘔吐で水分を失ったとき
✅ 大量に汗をかいたとき
✅ 熱中症などで脱水状態になったとき
こうした場面で役立つ飲み物です。

一方で、普段の水分補給なら基本は水やお茶でOK。
「体によさそうだから毎日飲む」
という使い方ではなく、必要なときに使うのがポイントです。

暑い時期は、いざというときのために家に常備しておくと安心ですね。
あとで見返せるように保存しておいてください📌

#経口補水液 #熱中症対策 #脱水症状 #薬剤師

※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

06/08/2026

痛み止めを飲んだあと、運転していいかどうか。
実は成分表示を見れば1秒で判断できます。

イブシリーズの中で、眠くなる成分が入っていないのは
イブスリーショットプレミアムだけ。

ほかのイブには、鎮静成分の
「アリルイソプロピルアセチル尿素」が入っています。

この成分は痛み止めの効果を助けてくれる一方で、
眠気が出ることがあるため、
配合されている薬は服用後の運転がNGになります。
イブスリーショットプレミアムはこの成分が入っていないので、その注意書きがありません。

しかも鎮痛成分はイブプロフェン＋アセトアミノフェンのダブル。

⚠️ ただし注意点も
・15歳未満は飲めません
・かぜ薬や他の解熱鎮痛薬との重複に注意
・空腹時はなるべく避けて
「仕事中に飲む」「これから運転する」なら、
アリルイソプロピルアセチル尿素の有無をチェックしてみてください。

持病やほかの薬がある方は、
薬剤師・登録販売者に相談してから選んでくださいね。
保存しておくと、薬局の棚の前で役に立ちます📌

01/08/2026

薬剤師が選ぶ！市販のロキソニンTier表【Sランクはどれ？】

市販のロキソニンSシリーズを、薬剤師目線でTier表にしてみました。
今回比較したのは、
・ロキソニンS
・ロキソニンSプラス
・ロキソニンSクイック
・ロキソニンSプレミアム
・ロキソニンSプレミアムファイン
・ロキソニンPROフィジカル
の6種類です。
※効き目の強さを比較したランキングではありません。
配合成分、使いやすさ、注意点、価格とのバランスなどをもとに、個人的に分類しています。

あなたのSランクはどれですか？
異論も含めて、ぜひコメントで教えてください。
#ロキソニン #市販薬 #薬剤師 #ドラッグストア

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊

他の投稿もプロフからチェックしてみてください！　　
「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚　
※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

22/07/2026

【注意】その目薬、1か月でゴミになります

その目薬、いつ開けたか覚えていますか？

目薬の容器や外箱に書かれている使用期限は、基本的に「未開封」の期限です。

開封後の使用期限の目安は、
・病院でもらった目薬：約1か月
・市販の目薬：約2〜3か月

ただし、目薬によって期限や保管方法が異なるため、説明書や医師・薬剤師の指示を優先してください。

「まだ残っているから」と古い目薬を使い続けると、雑菌の混入や薬の品質低下によって、目のトラブルにつながる可能性があります。

対策は、開けた日をメモするだけ。

ただし、油性ペンで容器へ直接書くのは避けて、目薬の袋やシールに記入して貼っておきましょう。

大切な目を守るために、今使っている目薬の開封日をチェックしてみてください。

#目薬 #点眼薬 #薬剤師 #薬局

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊

他の投稿もプロフからチェックしてみてください！　　

「役に立った！」と思ったら、

いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊

フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚　

※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

16/07/2026

【要注意】目薬のあと、パチパチしてる人へ

目薬をさしたあと、目をパチパチしていませんか？

実はそれ、せっかく入れた目薬を外に流してしまう原因になります。

正しい目薬のさし方は、この3つだけ覚えてください。

① 目薬は1回1滴でOK
② さしたら目をそっと閉じて、目頭を1分ほど軽く押さえる
③ 2種類以上使うときは、5分以上あける

何滴もさしても、目に入りきらずにあふれてしまいます。

また、容器の先が目やまつ毛に触れると、目薬の中に雑菌が入る原因になるため注意してください。

「目をパチパチする」
「ぎゅっと強く閉じる」
「2種類を続けてさす」

心当たりがある人は、今日から変えてみましょう。

ところで、目薬をさすときに口が「あーん」と開いてしまう人……いますか？🙋

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊
他の投稿もプロフからチェックしてみてください！　　
「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚　
※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

#目薬 #点眼 #薬剤師 #薬局

19/06/2026

眠剤って、一度飲み始めると
「やめられなくなりそうで怖い…」
と思う方、多いですよね。

今回は、最近処方されることも多い
「デエビゴ」の特徴をまとめました。

デエビゴは、従来の眠剤とは効き方が少し違い、
覚醒を抑えることで眠りを助けるタイプです。

依存しにくいとされている一方で、
人によっては悪夢を見やすくなったり、
翌日にだるさが残ることもあります。

眠剤について不安なことがあれば、
コメントで教えてください。

#薬剤師 #薬局 #睡眠薬 #眠剤 #デエビゴ 不眠症

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊
他の投稿もプロフからチェックしてみてください！　　
「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚　
※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

10/06/2026

湿布でかぶれるのは「肌が弱いから」だけじゃありません。

モーラステープ(ケトプロフェン)には光に反応する性質があって、貼った場所に紫外線が当たると「光線過敏症」という強い皮膚症状が出ることがあります。

動画で話した3つのポイント👇

①貼った場所は服やサポーターで隠す
②剥がした後も約4週間は紫外線対策を続ける
③赤み・かゆみ・水ぶくれが出たら使用をやめて医師・薬剤師に相談

特にこれからの季節、半袖になると腕や手首は無防備になりがち。

「剥がしたから大丈夫」と思っている人が一番危ないので、ご家族で使っている方がいたら、この投稿を保存・シェアしてもらえると嬉しいです。

#薬局 #薬剤師　

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊
他の投稿もプロフからチェックしてみてください！　　

「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚　

※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

29/05/2026

タバコより怖い？寿命を縮める習慣3選

タバコを吸っていないのに、寿命を縮めているかもしれません。

「孤独・座りっぱなし・睡眠不足」
この3つ、意外と見落としがちなんです。

研究では、孤独の影響がタバコ1日15本に匹敵するとも言われています。

デスクワークやスマホで気づいたら一日中座っていませんか？

5〜6時間以下の睡眠が続くと、認知症や心臓病のリスクとも関連するとされています。

3つのうち、いくつ当てはまりましたか？

コメントで数字を教えてください👇

#薬局　 #薬剤師

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊
他の投稿もプロフからチェックしてみてください！

　　

「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚
　　

※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

20/05/2026

納豆 食べちゃダメなの どっち！？

「血液サラサラの薬＝納豆ダメ」
こう思っている人、かなり多いです。

でも実は、納豆に注意が必要なのは
ワルファリン の方。

バイアスピリンは仕組みが違うので、
基本的に納豆は食べてOKです。

ただし、自己判断はNG。

血液サラサラの薬を飲んでいる人は、
まず薬の名前を確認してみてください。

あとで見返せるように保存しておいてください。

#血液サラサラ #ワルファリン #納豆

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊

他の投稿もプロフからチェックしてみてください！
　　

「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚
　

※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

10/05/2026

病院で高い血圧、家で普通。本当はどっち？

病院では高いのに、家では普通。
「結局どっちを信じればいいの？」
と思ったことありませんか？

実は、普段の状態に近いのは
病院よりも家で測った血圧です。

病院では、
歩いてきた直後だったり、
緊張していたりするだけでも
血圧が高く出ることがあります。

ただし、
家で普通だからといって
完全に安心とは限りません。

大事なのは、
同じタイミングで測って記録すること。

おすすめは、
朝起きてトイレをすませたあと、
朝ごはんの前。

まずは1週間だけでも記録して、
診察のときに見せてみてください。

血圧が気になる方は、
今日から朝の血圧をメモしてみましょう。

#血圧 #高血圧 #家庭血圧

このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊

他の投稿もプロフからチェックしてみてください！

　

「役に立った！」と思ったら、
いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊
フォローすると薬と健康に役立つ知識が身につきます📚
　　

※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください

住所

Saku-shi, Nagano

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

信州ファーマ【美里薬局・中込中央薬局】がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー