セルフディフェンス avoid(危機回避型格闘技)

セルフディフェンス avoid(危機回避型格闘技) 危機回避型格闘技avoid(護身術的格闘技) トレーニング
護身用品販売 ? 護身用品を使用することを前提として全自衛隊徒手格闘技をベースとした格闘技の指導を行っています。護身用品販売avoidのホームページをご覧下さい。
http://avoid-goshin.com/

04/08/2026

"服装は重要"
パーソナルトレーニングでは
服装は自由です
普段着で靴にメガネ…ありです
服装には意味があります
普段着こそセルフディフェンス
という考えもあれば
動きやすい服で
本来の自分の身体のポテンシャルを
知り強化する
本人の自由です
先ず動く事が大事
#セルフディフェンス
#護身術

#防犯対策
#徒手格闘技

01/08/2026

ひじはとても有効です
セルフディフェンスの
発動距離にもピタリです
何より
自身の身体的ダメージが少ない
ひじ
ひざ
は…日々確認して下さい
しかし
このクラスはヤバいです…
#セルフディフェンス
#護身術

#徒手格闘技
#護身用品屋さん

"今やれることを精一杯やる"災害も犯罪にも何かがおきて"備える"と思った時に動き出しましょう時が経つにつれて気持ちがリセットされますあんなに盛り上がったのに…という経験は誰しもが経験してるはず…日々の積み重ねが護身に繋がります #地震 #災...
28/07/2026

"今やれることを精一杯やる"
災害も犯罪にも
何かがおきて
"備える"
と思った時に動き出しましょう
時が経つにつれて
気持ちがリセットされます
あんなに盛り上がったのに…
という経験は
誰しもが経験してるはず…
日々の積み重ねが護身に繋がります
#地震
#災害
#護身術
#セルフディフェンス

看板犬の黒柴琥珀(コハク)ちゃん6歳の誕生日でした😃おめでとう🎂 #柴犬 #犬  #黒柴 #愛犬
25/07/2026

看板犬の
黒柴
琥珀(コハク)ちゃん
6歳の誕生日でした😃
おめでとう🎂
#柴犬
#犬

#黒柴
#愛犬

23/07/2026

100kgを越える重量級の蹴りでも
なるべく
他の階級と同じ感覚を
感じてもらいます
重いから効くでは未完成です
それには
ミットワークでの
ミットの種類が重要です
しっかり
インパクトからの押し込みの感覚を
認識させます
オーバースペックに見えますが
無駄ではありません
#護身

#蹴り

21/07/2026

ローキックは
相手の足を止める観点からも
セルフディフェンス体術では
重要な技です
蹴りの状態を確認するにも
大切な技
近い距離から遠い距離まで
まんべんなく
トレーニングしましょう

#ローキック
#護身用品
#護身術
#自衛隊

16/07/2026

サバキのメニューや流れを
時々組み立て治します
その際
結構"くらいます"
不自然なサバキは
必ず"くらいます"
生徒さんも慣れていて
しっかりアゴを狙ってくれるので
作業が楽です
私が一番ケガをする作業です…

#護身用品
#殺傷事件
#自衛隊
#徒手格闘技

凶悪事件が日々多発しておりますいろいろ質問されます毎回言うのは"自分を守れなければ家族や大切な人を守ることは出来ない"そして子供にアドバイスするなら"まず親が日常的に防犯や護身を意識して行動している事が大切"子供の防犯意識が高まります #殺...
14/07/2026

凶悪事件が日々多発しております

いろいろ質問されます

毎回言うのは

"自分を守れなければ
家族や大切な人を守ることは
出来ない"

そして
子供にアドバイスするなら

"まず親が
日常的に防犯や護身を意識して
行動している事が大切"

子供の防犯意識が高まります
#殺傷事件
#護身術

11/07/2026

今週も重量級はゲンキハツラツ
体重や年齢そして体調で
一人一人90分の
レッスンメニューは異なります
昼間のレッスンでは
その後の
生徒さんの生活予定に合わせて
終盤
追い込むか流すか決めます
この日のこの人は
追い込むバージョン
セルフディフェンスは
生活リズムを大切に
#護身術

09/07/2026

私と同世代のトレーナー
背が高く手足が長いので
…羨ましい
ムチのような蹴りになります
セルフディフェンスでは
自身のポテンシャルを活かして
それぞれに合った
技を組み立てます
完成したら
日々の繰り返しあるのみ

#護身用品
#セルフディフェンス
#セルフディフェンスでの打撃
#護身術

住所

Sakura-shi, Chiba

電話番号

043-376-4116

ウェブサイト

アラート

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