Ayurveda divana アーユルヴェーダ ディヴァーナ

Ayurveda divana アーユルヴェーダ ディヴァーナ 札幌市でアーユルヴェーダのトリートメントをご提供しております。インドで学んだ技術、しっかりしたカウンセリングで皆様の健康のお手伝いをしております。肩こり、腰痛、便秘、婦人科のお悩み、不眠、頭と心の疲れなどご相談ください。ご予約はHPかLINEでお願いします

インドにてアーユルヴェーダの修行をし、治療も受けてきました。
癒し、ストレス緩和、瞑想、痛みの軽減などのお手伝いになればと思っています。
アーユルヴェーダのサロンでお待ちしております。

インドに来て10日治療は7日目となります場所は南インドケララ州カンヌール前回と同じですがドクターは女性今は雨季です詳細は少しずつnoteに投稿予定Instagramのストーリーやthreadsにちょっと上げてます今回の私の治療は肩凝り、肩甲...
12/06/2026

インドに来て10日
治療は7日目となります

場所は南インド
ケララ州カンヌール
前回と同じですがドクターは女性
今は雨季です

詳細は少しずつnoteに投稿予定
Instagramのストーリーやthreadsに
ちょっと上げてます

今回の私の治療は
肩凝り、肩甲骨凝りから手にかけて痺れ
あとは、出発前に多忙で風邪をひいたので
風邪治療
今はこれだけ

シロアビヤンガ
フェイシャル
アビヤンガ
lemon portly(ハーブボール)
スチームです。
風邪薬とゆるヴィレチャナの薬を飲む

今日からナスヤもスタート

めちゃまずい肩凝りの薬が
昨日からスタート💦

食事制限は無いですが
サマハンをもっと美味しくしたハーブティー
生姜湯など、たくさん飲まないと❗️

ヨーガは毎朝
参加者さんの中からさき先生とさとみ先生に担当いただきありがとうございます😊
私のアーユルヴェーダヨーガ受講生さんです🧘‍♀️

夕方はたまにインド人ヨーガDeepthi先生
チャーミングな優しい先生

上げ膳据え膳でランチ、ディナーを
美味しくいただき中

ドーシャは
カパが優勢です

セラピストにはカパが必要なので
良いけれど、お腹もカパでございます💦🐷

折り返し地点
これからどうなるかなーw

#アーユルヴェーダ #パンチャカルマ #インド

🌿お知らせお客様と行くパンチャカルマツアー20266/2〜30までお休みをいただきます🙇‍♀️いつも、ご贔屓いただいている皆様にはご迷惑をおかけいたします新しい学びや経験をこれからの私のアーユルヴェーダ(アーゆりヴェーダ🤭)に活かしてゆきま...
20/05/2026

🌿

お知らせ

お客様と行くパンチャカルマツアー2026
6/2〜30までお休みをいただきます🙇‍♀️

いつも、ご贔屓いただいている皆様には
ご迷惑をおかけいたします

新しい学びや経験を
これからの私のアーユルヴェーダ
(アーゆりヴェーダ🤭)に活かしてゆきます

今月予約可能日時(5/21現在)
22日11:00
23日11:00
24日15:00
26日11〜18:00
27日15:00
28日11:00
30日15:00
31日11〜18:00
6/1 11:00〜16:00

7月は通常営業です

#インド #パンチャカルマ #アーユルヴェーダ

18/05/2026

東京出張🗼ご報告

1日目
アーユルヴェーダヨーガ養成講座を
受講してくださったヨーガイントラさんで
来月一緒にインドに行くsatomiさん
笑顔が素敵で元気いっぱい
スペイン語、英語も堪能
私がすっかりファンです💕
彼女いわく
「今まで受けたアーユルヴェーダのアビヤンガと全然違う✨ゆりさんが東京でサロンしてくれたら毎月通いたーい♪」と🙏
今回2回目💖
アビヤンガとネトラバスティ(眼のオイル療法)いたしましたw

2日目は
実は札幌のお客様✨
たまたま東京に来ているからと、、、
アビヤンガとOSHO禅タロットご希望

数年のお付き合いで
初回からオプションのタロットを
してくださり、、、
タロット5回目
今まで当たり過ぎてたらしく
かなり前にお伝えした事が最近現実になって
びっくりしたから更にご相談いただきました
結果は全て良い方向〜💕
私もドキドキですが、良いカードばかりで
幸せのお裾分けいただきましたー♪

ナマステ🙏 #アーユルヴェーダ #アビヤンガ #マッサージ #インド #占い

11/05/2026

アーユルヴェーダにはドーシャと言う五大要素から来る属性があります。
風、空はvata
火はpitta
地、水はkapha
あなたはどれに当てはまりますか？

① Vata
「なんかいつも落ち着かない…」
そんな人はVataタイプかも。
Vataは “風”のエネルギー
動き・変化を司ります。

Vataが乱れると…
不安
不眠
腸トラブル
ソワソワ感
が出やすくなります。

Vataを整えるには
・温かい食事
・規則正しい生活
・オイルケア
・休息
“落ち着かせる”ことが大切✨

② Pitta
“火”のエネルギー
情熱・消化・集中力を司ります。
でも増えすぎると…
攻撃的
批判的
熱がこもる
イライラする
完璧主義になる
胃が熱い
ニキビができる

Pittaを整えるには
・頑張りすぎない
・辛いもの控える
・冷ます食事
・自然の中で過ごす
“熱を逃がす”ことがポイント✨

頑張り屋さんほど
Pitta乱れやすいです。

③ Kapha
「食べてないのに太る…」
だるい、浮腫みやすい
そんなあなたは
Kaphaタイプかも。

Kaphaは
“水と地”のエネルギー
安定・潤い・蓄える力。
でも増えすぎると…
むくみ
重だるさ
痩せにくい
やる気出ない
状態になります。

甘いもの好き
食べ過ぎ
運動不足
寝すぎ
溜め込み体質

kaphaを整えるには
・軽めの食事
・スパイスの活用
・ 運動し汗をかく
・朝ゆっくり寝すぎない
“動かす”ことが大切✨

無理なダイエットより
まず体質を知ること

保存して参考にしてね✨

#アーユルヴェーダ #ドーシャ #体質改善

GW、ただ休むだけで終わらせますか？それとも身体と心の奥の芯から休みますか？この期間は体質を一気に変えられる“特別なタイミング”です1回受けるより短期集中で連続ケアした人はより結果を出します【GW限定｜集中デトックスプログラム】5月1日〜5...
30/04/2026

GW、ただ休むだけで終わらせますか？
それとも身体と心の奥の芯から休みますか？

この期間は
体質を一気に変えられる“特別なタイミング”です

1回受けるより
短期集中で連続ケアした人はより結果を出します

【GW限定｜集中デトックスプログラム】

5月1日〜5月10日

🌿アビヤンガ・シロダーラ
3回以上のご予約で10%OFF

※組み合わせ自由（シロアビヤンガ等OK）

例
アビヤンガ 10,300円 ×3回
→通常30,900円 → 27,810円

🕊アビヤンガは1日2名限定

通常休みの5月4日も営業します！

この施術は
「癒し」ではなく変化を起こすためのものです

・なんとなく不調が続いている
・本気で体質を変えたい
・デトックスを加速させたい

そんな方に✨

GWをどう使うかで、
この先の体は変わります

ご予約はお早めに📩
DMお待ちしてます♪
#アーユルヴェーダ
#春は毒だしの季節

#体質改善
#癒し

08/04/2026

「春の花粉症つらい人へ🌿」
アーユルヴェーダの考え方
・ 鼻水が多い
・くしゃみ止まらない
・ 頭が重い
春は、溜め込んだアーマが一気に溶ける季節 、Kapha（カパ）の季節です

粘液（鼻水・痰）が増える＝花粉症悪化

NG習慣
・冷たい飲み物
・甘いもの（特に乳製品）
・運動不足
・寝すぎ
さらにカパを増やします

今日からできる対策
・白湯を飲む
・スパイス（生姜・黒胡椒）
・軽めの食事
・汗をかく（運動・入浴）
“溜めない・流す”がポイントです

👃ナスヤ（鼻オイル）
鼻の通りがよくなって
頭もスッキリします
春はデトックスの季節
きちんとケアすれば
花粉症は軽くなります✨
ただいまモニター価格2,500円
初回の方のコンサルは別途4,000円(60分)
ナスヤ気になる人はDMください〜

#アーユルヴェーダ #花粉症 #鼻水 #くしゃみ

08/04/2026

🌿 スパイス講座（オンライン） 🌿
5/2（土）19:00〜

アーユルヴェーダでスパイスはお薬

カレーだけじゃないよ

よく聞くご意見。
難しそう
使い方がわからない
辛いんでしょ？

実はスパイスは辛くない

「体質に合えば、頼もしい味方」

毎日の食事に、お茶に、自然に取り入れられます

この講座では、
まず 「自分に合うスパイスを知る」
ところからスタート✨

・アーユルヴェーダから見たスパイスの考え方
・あなたの体質に合うスパイス
・スパイスそれぞれの効能
・簡単な取り入れ方
・注意⚠️

#スパイス
#アーユルヴェーダ
#健康
#オンライン講座

2026年5月に東京に出張します❗️南は沖縄、北は留萌日本全国(海外も)から来ていただき、更にリピートいただいてますw 前回大好評でした✨東京でアビヤンガ＋シロアビヤンガ（ヘッドマッサージ付き) で出張しますご希望の方はご連絡ください。場所...
28/03/2026

2026年5月に東京に出張します❗️
南は沖縄、北は留萌
日本全国(海外も)から来ていただき、更にリピートいただいてますw


前回大好評でした✨
東京でアビヤンガ＋シロアビヤンガ（ヘッドマッサージ付き) で出張します
ご希望の方はご連絡ください。
場所は新宿近辺になります。


5月16日 ①10:30〜❌
②12:50〜⭕️
5月17日　③10:00〜❌
④12:00〜⭕️

⭕️はご予約いただけますw

＊内容
お客様のお悩みに合ったアーユルヴェーダオイルでアビヤンガ60分
ヘッド用アーユルヴェーダオイルでヘッドマッサージ20分
終了後タオルオフ


＊リピーターさま　14.000円

＊新規のお客様　18.000円 事前にオンライン　カウンセリングします(60分)

　⚠️男性はご紹介または知人のみ


ご予約、ご相談、ご質問は
メール
[email protected]


＊締め切り5/3満枠になり次第締切
＊お支払い
支払い期限:申込みから5日以内
最終期限5/8

キャンセルの場合は下記の料金をいただきます。

〜8日前： 0%
7日前〜4日前 ： 25％
3日前〜2日前 ： 50％
1日前〜前日 ： 75％
当日 ： 100％

🌿セラピストプロフィール
竹内　ゆり

アーユルヴェーダ セラピスト、アドバイザー、
講師、ヨーガインストラクター

2014年自身の病をきっかけに
アーユルヴェーダと出会い、学び始める

2015年アーユルヴェーダの聖地
インド、プネーの
Bhagirathi medical foundationにて
アーユルヴェーダセラピスト、アドバイザーコースを修了。
自らもアーユルヴェーダの治療(パンチャカルマ)を体験し、素晴らしさを再認識。
たくさんの方にアーユルヴェーダを知って欲しいとの想いから
2016年アーユルヴェーダカフェ&サロン ディヴァーナをオープン
2017年インドよりアーユルヴェーダ医師であり
恩師のドクターマノジ、ドクターヨギタを招き
札幌、旭川で健康セミナーを14日間開催する。

2019年中島公園駅近くにサロンを移転。
600名以上の方にコンサルティング、シロダーラ、アビヤンガ(マッサージ)などを施術。

2023年アーユルヴェーダとヨーガのイベント
「hitakar」スタート、2024年リトリート開催
2024年伊藤武先生マルマヨーガ©インストラクターコース修了
2024年11月インド　ケララにて14日間のパンチャカルマツアー開催
2024.2025年マルマヨーガ、アーユルヴェーダヨーガ開催中
2025年アーユルヴェーダヨーガ講座スタート
国内全国、海外からアーユルヴェーダが好きなお客様にご来店いただいております。
#東京 #アーユルヴェーダ

🪷おへそは、体の中心。 アーユルヴェーダでは すべての神経とエネルギーが集まる大切な場所 と言われています。おへそは胎児のときの栄養ルートで母の愛情とのつながる場所多くのナーディ（エネルギー経路）が集まる場所Nabhi Basti (ナビィ...
12/03/2026

🪷

おへそは、体の中心。
アーユルヴェーダでは すべての神経とエネルギーが集まる大切な場所 と言われています。
おへそは胎児のときの栄養ルートで母の愛情とのつながる場所
多くのナーディ（エネルギー経路）が集まる場所

Nabhi Basti (ナビィバスティ)があなたの悩みを解決してくれるかもしれません

ナビィバスティは
おへそ＝ナビィの上にオイルを溜める施術です。
温かいハーブオイルをおへそにたっぷりと満たし、
お腹の奥深くまでじんわりと温めていく特別なトリートメント

こんな方におすすめです。
・生理前後の不調
・お腹が張りやすい
・ガスがたまりやすい
・消化が弱い
・冷えやすい
・ストレスでお腹が緊張する
・深くリラックスしたい
温かいオイルがお腹を優しく包み込み、
腸の緊張をゆるめ、体の内側からほっとするような安心感が広がります。

施術後は
「お腹が軽い」
「体がポカポカする」
「心までゆるんだ感じ」
「生理痛が楽になった」
「呼吸が深くなる」
と感じる方が多い人気のケアです。
お腹から整えることで、
消化力やエネルギーの巡りをサポートします。

🌿深いリラックス
おへそは神経が集中しているので、副交感神経を優位にする・ストレス軽減・心身の安定を与えます

🌪️Vataを鎮める
お腹は Vata Dosha が乱れやすい場所。そのため不安・落ち着きのなさ・腸が弱い・冷えを生じます。温かいオイルと静かな時間でVataを鎮めます

婦人科用コースと腸活コースを
ご用意しております

◎ナビィバスティ　Nabhi Basti
🤱婦人科コース
女性系のサポートオイル使用
腹部は Apana Vata のエリア　生理痛・PMS・不妊体質・子宮の冷えなどに影響します
生理前の不調
お腹の冷え
PMS
なんとなく重い下腹部…そんな女性特有の不調におすすめ

アーユルヴェーダでは
おへそは 子宮や腸とつながる大切なエネルギーポイントと言われています。
じんわり温かいオイルがお腹の深部を温めることで
・下腹部の冷え
・生理前の不調
・お腹の張り
・女性ホルモンのバランスの乱れ
をやさしくサポートします。

施術中は
「お腹がじんわり温泉みたい」
「子宮まで温まる感じ」と感じる方も多い人気のケアです。
女性の体は温めることがとても大切。
お腹から婦人科を整えて
心と体をゆるめませんか？🌿

💩腸活コース
腸の緊張をゆるめ、消化を助けるオイル使用
「腸は第二の脳」と言われるほど、
私たちの体調やメンタルに深く関わっています。お腹は、体調と心のバランスを映す場所。 腸の状態は消化だけでなく
免疫・メンタル・エネルギーにも深く関わっています。

アーユルヴェーダでは、
おへそは 消化力とエネルギーの中心 と考えられています。
ナビバスティは、おへそに温かいハーブオイルを溜めてお腹の深部までじんわり温めるトリートメント。
冷えやストレスで緊張しやすい腸をゆるめ、
お腹の巡りを整えていきます。
温かいオイルがお腹を優しく包み込み、
腸がゆるむことで全身のリラックスへ。
温かいオイルの熱と圧で
腸のけいれん
腹部の緊張
便秘
腹部の痛み
を緩める可能性があります。

こんな方におすすめ
・お腹が張りやすい、ガスが溜まりやすい
・便秘や下痢を繰り返す
・消化が弱い
・お腹の冷えが気になる
・ストレスでお腹の調子が悪くなる
・腸活をしている
・リラックスしたい

施術後は
「お腹が軽くなった」
「体がポカポカする」
「気持ちまで落ち着く」
と感じる方が多い人気のトリートメントです。
腸から整えて、体も心も軽やかに。

ナビィバスティ
＊婦人科コースor腸活コース
①お腹に豆の粉と小麦粉で土手を作ります
②コースに合った温かなハーブオイルで温めます
③お腹を中心にマッサージします
④ハーブスチームで発汗
⑤体質に合ったハーブティーでリラックス

アビヤンガと一緒に受けると
更に効果が大きいです

#腸活 #生理痛 #リラックス #便秘 #アーユルヴェーダ

🌿 スパイス講座（オンライン） 🌿2/8（土）9:00〜スパイスって、難しそう使い方がわからない辛いんでしょ？そんなイメージ、ありませんか？実はスパイスは「体質に合えば、頼もしい味方」日本人にとってハードルが高く感じるスパイスも、ポイントを...
01/02/2026

🌿 スパイス講座（オンライン） 🌿
2/8（土）9:00〜

スパイスって、
難しそう
使い方がわからない
辛いんでしょ？

そんなイメージ、ありませんか？

実はスパイスは
「体質に合えば、頼もしい味方」

日本人にとってハードルが高く感じるスパイスも、
ポイントを知れば
毎日の食事に自然に取り入れられます

この講座では、
まず 「自分に合うスパイスを知る」
ところからスタート✨

・アーユルヴェーダから見たスパイスの考え方
・あなたの体質に合うスパイス
・スパイスそれぞれの効能
・簡単な取り入れ方

スパイスはカレーだけじゃないw

#アーユルヴェーダ
#スパイス
#講座

住所

中央区南8条西4丁目422-41オリエンタルホテル 715
Sapporo-shi, Hokkaido
064-0808

営業時間

火曜日 11:00 - 20:00
水曜日 11:00 - 20:00
木曜日 11:00 - 20:00
金曜日 11:00 - 20:00
土曜日 11:00 - 20:00
日曜日 11:00 - 20:00

電話番号

+81118395916

ウェブサイト

アラート

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