もちづき整骨院

もちづき整骨院 一人一人身体の痛み方、辛さは違います。
当院では痛みを取り除くだけではなくその後希望をもって日常生活を
送れるように頑張るあなたを応援します。


あなたの健康を促進するサポーターになります！！

北仙台駅から徒歩10分の「もちづき整骨院」です。
膝や足の痛み、外反母趾、歩行の悩みを“整体×歩行再教育”で根本から改善します。
「手術を避けたい」「階段が怖い」「外出が減った」方に、再び“歩ける日常”を提供しています！
関節を守るダイエットサポートも行い、痛みのない未来、ずっと自分の足で歩き続ける自信を取り戻してもらっています。ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。

31/05/2026

歩くたびに痛む足裏や指の付け根。

その原因は、実は「痛む場所」にはありません。

原因は、毎日の無意識な歩き方にあります。

動画のように、つま先が外を向き、膝が内側に入る歩き方になると、骨盤が傾き、体重が足の内側へ偏ってしまいます。

本来なら足裏全体で受け止めるはずの体重が、親指の付け根や指の付け根に集中するため、一歩歩くたびに同じ場所へ負担がかかり続けます。

その結果、

・指の付け根の痛み
・足裏の違和感
・タコやウオノメ
・外反母趾の悪化

につながることもあります。

痛む場所を揉んだり湿布を貼ったりしても改善しないのは、負担を作る歩き方のクセが残ったままだからです。

実際に、歩き方を見直したことで10年間外せなかった固定具を卒業し、自分の足で歩けるようになった方もいらっしゃいます。

足の痛みがなかなか良くならない方は、足ではなく「歩き方」に原因が隠れているかもしれません。

「自分の歩き方は大丈夫かな？」と思った方は、プロフィールのリンクからお気軽にご相談ください。



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もちづき整骨院

【仙台市青葉区北仙台／完全予約・完全個室】

「どこへ行っても良くならない膝・腰・股関節の悩み」に対して、痛い場所だけでなく歩き方や体の使い方から原因を見つける施術を行っています。

宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102

換気・消毒徹底／火曜日・祝日休み／日曜診療

プロフィール欄のLINEからお申し込みください。

29/05/2026

歩くたびに右膝が痛くなる。
でも、本当に悪いのは「膝」だけでしょうか？

この患者様は、何度も右膝の痛みを繰り返していました。

実際に歩き方を確認すると、
足が地面につくたびに土踏まずが潰れ、
膝が内側に入り、
骨盤まで大きく揺れていました。

すると、
歩くたびに膝の同じ場所へ負担が集中します。

だから、
マッサージや電気をしても、
また歩けば痛くなる。

今回整えたのは、
“膝”ではなく、
足元から骨盤までの動き。

すると、
✔ 土踏まずで地面を押せる
✔ 膝がまっすぐ前を向く
✔ 骨盤の揺れが減る
✔ スムーズに前へ進める

という変化が出て、
歩き方そのものが安定していきました。

膝の痛みは、
「膝だけ」の問題ではなく、
歩き方全体の崩れが隠れていることが多いです。

「湿布や注射を続けても、また痛くなる」
そんな方は、
膝ではなく“足元の使い方”に原因があるかもしれません。


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もちづき整骨院
【仙台市青葉区北仙台/完全予約・完全個室】
宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102
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15/05/2026

5年前、右膝の変形性膝関節症で遊離体摘出手術。

手術自体は終わっていても、
そこから膝を曲げるのが怖くなり、
しゃがむ・立つ・体重をかける動作が少しずつ変わっていました。

気づけば
15分歩くと膝と腰がつらい。
坂道を下るたび膝が痛い。

「年齢だから」
「手術したから仕方ない」
そう思っていたそうです。

実際は、
痛みが続くと体は防御反応で
無意識にその場所を使わなくなります。

使わない時間が長いほど、
膝を曲げる感覚や
足に力を入れる感覚が薄れていきます。

すると下半身で支えられなくなり、
腰でかばう。
足指が握れず、
外反母趾も進みやすくなる。

膝だけの問題に見えて、
実は立ち方や踏ん張り方まで変わっていることが多いです。

今回も、
膝だけを押したり揉んだりではなく、

体の状態に合わせて
荷重の位置
足裏の使い方
股関節からの連動を整えながら、

少しずつ屈伸動作を再学習。

その後、
歩き方が変わり、
坂道も以前よりスムーズに。

「もう膝を気にして歩かなくていい感じがする」

こういう変化は、
関節だけ見ていても起きません。

手術後に残る違和感は、
関節より“使い方の記憶”が残っていることがあります。



もちづき整骨院
【もちづき整骨院】
宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町5-22 102
完全予約・完全個室
プロフィール欄のLINEからご相談ください

01/05/2026

へバーデン結節の治療を続けても、なかなか症状が変わらない場合は、手に力が入りにくい姿勢の影響を受けてるかもしれません！
ビタミン剤を飲んでる。手のリハビリはしている。でもなかなか症状が変わらず手術を検討している。見栄えが良い姿勢じゃなく、力の入りやすい姿勢に見直していきましょう！

01/05/2026

【指の治療を繰り返しても変わらない方へ】

繰り返し指だけの治療をしても
対処療法で終わっている方は

“姿勢”が原因かもしれません

最近よく聞く「体の使い方」ですが
ここに大きな違いがあります

・見た目を整える姿勢
・力が伝わる姿勢

この2つは、実はまったく別です

見た目がきれいでも
力が指先まで届いていなければ

ペットボトルは開きません

指の力は
肩→腕→指先へと伝わります

この流れが整った瞬間
自然と力が入るようになります

今回の方も
中指に力が入らない状態でしたが

姿勢を整えたことで
その場で開けられるようになりました

「指の問題」と決めつける前に
“力が伝わる状態”を作ること

ここが変わると
結果も変わります

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【仙台市青葉区北仙台/完全予約・完全個室】
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19/04/2026

【階段を降りるのが怖い…それ、放置すると悪化します】

「手すりがないと無理」
「一段ずつじゃないと降りられない」

それ、年齢のせいではなく
“足の使い方が崩れているサイン”です。

変形性膝関節症と診断された70代女性。
階段は常に一段ずつ。

でも実際に見てみると、原因は膝ではなく
“足裏のアーチ低下”でした。

施術でアーチが機能し始めると…

・足にしっかり力が入る
・膝が自然と伸びる
・階段もスムーズに降りられる

「怖い」が「大丈夫」に変わった瞬間です。

大事なのは
痛みを取ることではなく、

“自分の足で踏ん張れる感覚”を取り戻すこと。

これができると、日常生活は一気に変わります。

もし今、
階段に不安を感じているなら

それは「膝の問題」ではなく
“体全体の使い方の問題”かもしれません。

望月整体院では
痛みの「真犯人」を
解剖学・運動力学の視点から見つけ出します。

気になる方はプロフィールのLINEからご相談ください。


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16/04/2026

【膝や腰がつらい人へ】

実はその症状、
“そこだけ”の問題じゃないかもしれません。

膝・腰・股関節に強い症状がある方ほど

・五十肩
・ばね指
・指の関節の変形

こういった
「上半身の関節トラブル」も
同時に抱えているケースが多いです。

なぜか？

下半身にうまく力が入らない状態で
立ち上がりや動作を繰り返すと

無意識に“手に頼る体”になります。

・手をついて立つ
・杖に頼る
・腕で体を支える

この積み重ねが、
手や肩への負担を増やしていきます。

そしてその根本にあるのが
「姿勢の崩れ」です。

姿勢が崩れると
体はバランスを取ろうとして

手先・足先といった
“末端に頼る使い方”に変わっていきます。

でも逆に言えば

姿勢が整えば
体の使い方は自然と変わります。

・下半身に力が入りやすくなる
・手や指の負担が減る
・関節へのストレスが分散される

結果として

膝や腰だけでなく
指や肩の症状の改善にもつながっていきます。

実際に、ばね指で来院された方も
姿勢を整えたことで
指への負担が大きく変わりました。

姿勢は見た目ではなく
「体の負担のかかり方」を決めています。

気づかないうちに崩れている人ほど
体はいろんな場所でサインを出しています。

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14/04/2026

【正座で激痛→2ヶ月後に“普通にしゃがめた理由”】

半年前、
正座から立ち上がろうとした瞬間に激痛。

病院で診断を受けると
「変形性膝関節症」と言われました。

そこからは
・正座はやめてください
・横座りもしないでください

どこに行っても同じことを言われ、
日常生活はかなり不便に。

「できない動き」を避ける毎日でした。

でも――

体の使い方を見直していくと
2ヶ月後には正座ができるように。

しゃがむのも怖くて避けていた状態から
“スッとしゃがめる感覚”へ。

もちろん、
止められている動きを
無理にやる必要はありません。

ただ、

「できなかったことができる」

この変化が起きたとき、
体は一気に自信を取り戻します。

そして
安心して動けるようになる。

膝だけを守る生活から
“体全体で支える動き”へ。

その切り替えが、
結果を変えていきます。

――あなたのその膝、
本当に「やめるだけ」でいいですか？


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10/04/2026

【階段が怖かった方が、ここまで変わる】

最初は
「降りるのが怖い」
「手すりがないと無理」

そんな状態でした。

原因はシンプルで
・膝だけで支えている
・股関節と足指が使えていない
・体重の乗せ方がズレている

このままだと
“階段＝避けるもの”になります。

でも実際は
膝を治しているわけではありません。

✔ 足に体重を乗せる位置
✔ 股関節の使い方
✔ 足指で支える感覚

ここを整えるだけで
体はちゃんと応えてくれます。

結果👇
・手すりなしで安定
・一段ずつの不安が消える
・スムーズに降りられる

「年齢のせい」ではなく
“使い方の問題”です。

同じように
階段で不安を感じている方は
まだ改善の余地があります。

放っておくと
できていた動きが1つずつ減っていきます。

気づいた今がタイミングです。


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09/04/2026

最初は
階段を降りるのも怖かった

一歩出すたびに
膝の奥に違和感が走る状態

「もう無理かも」
そう感じていた方です

でも実際は
膝そのものではなく

・体重の乗せ方
・足の使い方
・筋肉の連動

ここが崩れていました

正しく整えていくと

体はちゃんと応えてくれる

今回の変化は
特別なことをしたわけではなく

「本来の使い方に戻しただけ」

年齢は関係ありません

動きが変われば
結果も変わります

「もう歳だから」と諦める前に

体の使い方
一度見直してみてください

同じような悩みがある方は
LINEからご相談ください


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住所

青葉区堤通雨宮町5-22/102
Sendai, Miyagi
981-0914

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 15:00

電話番号

+81223416081

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