日本体育大学　岡本研究室

日本体育大学　岡本研究室 日本体育大学の岡本孝信研究室です🧪🚴‍♂️ 運動生理学領域を中心に運動や食事が動脈機能に及ぼす影響について研究を行っています。 ご依頼、ご連絡等はメールかHPのお問い合わせからお願いします📩

26年度のゼミ活動-3:体力測定練習会この実習では、秋に実施予定の世田谷区および青葉区をはじめとする地域住民の皆様を対象とした体力測定に向けて、岡本ラボメンバー（研究室スタッフ、大学院生、4年生および3年生ゼミ生）全員で練習会を行いました！...
26/08/2026

26年度のゼミ活動-3:体力測定練習会

この実習では、秋に実施予定の世田谷区および青葉区をはじめとする地域住民の皆様を対象とした体力測定に向けて、岡本ラボメンバー（研究室スタッフ、大学院生、4年生および3年生ゼミ生）全員で練習会を行いました！

岡本

Seminar Activities 2026-3: Practice Session for Physical Fitness Measurements

In this practicum, all members of the Okamoto Laboratory, including laboratory staff, graduate students, and fourth- and third-year seminar students, held a practice session in preparation for physical fitness measurements scheduled for this fall among community-dwelling middle-aged and older adults in the Setagaya-Aoba cohort.

Okamoto

26年度のゼミ活動-2:体組成の測定この実習では、研究用の体組成計を使用して、筋肉量、体脂肪量、体水分量やミネラル量などの栄養指標を測定しました。今年のゼミ生はアスリートが多く、コンディショニングと体組成についての理解が深まりました！岡本S...
07/07/2026

26年度のゼミ活動-2:体組成の測定

この実習では、研究用の体組成計を使用して、筋肉量、体脂肪量、体水分量やミネラル量などの栄養指標を測定しました。
今年のゼミ生はアスリートが多く、コンディショニングと体組成についての理解が深まりました！

岡本

Seminar Activities 2026-2: Body Composition Measurement

In this practicum, students measured muscle mass, body fat mass, body water, and mineral content etc using a bioelectrical impedance device.
Seminar students were able to deeply understand the relationship between conditioning and body composition through this measurement.

Okamoto

2026年5月26日〜29日、ユタ州ソルトレイクシティで開催されたアメリカスポーツ医学会（ACSM）に岡本が参加しました。岡本はポスターセッションにて発表しました。発表タイトル：Impact of Electrical Muscle Sti...
04/06/2026

2026年5月26日〜29日、ユタ州ソルトレイクシティで開催されたアメリカスポーツ医学会（ACSM）に岡本が参加しました。

岡本はポスターセッションにて発表しました。
発表タイトル：Impact of Electrical Muscle Stimulation During Prolonged Sitting Combined With Mental Stress on Arterial Stiffness and Cognitive Function

滞在中には、アメリカのラボで共に研究していた Natalie や Bing とも久しぶりに再会でき、嬉しかったです！彼らは、私がテキサス大学オースティン校に滞在していた時にお世話になった大切な友人です。

岡本

Okamoto attended the American College of Sports Medicine (ACSM) Annual Meeting held in Salt Lake City, Utah, from May 26 to 29, 2026.

Okamoto gave a poster presentation.
Title: Impact of Electrical Muscle Stimulation During Prolonged Sitting Combined With Mental Stress on Arterial Stiffness and Cognitive Function

During my stay, I was also happy to meet Natalie and Bing again. They are dear friends who supported me during my stay at UT Austin.

Okamoto

26年度のゼミ活動-1:有酸素運動と認知機能この実習では、低強度（30ワット）の自転車運動を5分間行い、その前後で認知機能を測定しました。ほとんどのゼミ生は、運動前と比較して運動後に認知機能が向上しました。ここ数年、この実習を最初の実習とし...
16/05/2026

26年度のゼミ活動-1:有酸素運動と認知機能

この実習では、低強度（30ワット）の自転車運動を5分間行い、その前後で認知機能を測定しました。
ほとんどのゼミ生は、運動前と比較して運動後に認知機能が向上しました。

ここ数年、この実習を最初の実習として実施しています。
まずは、わずかな運動でも認知機能の向上に有効であることを知ることが目的ですが、低強度運動であるため、運動中に自己紹介を行うなど、ゼミ生同士の交流の機会としても活用しています。

楽しいゼミになりそうです。

岡本

Seminar Activities 2026-1: Aerobic Exercise and Cognitive Function

In this practicum, students performed low-intensity cycling exercise at 30 watts for 5 minutes, with cognitive function measured before and after the exercise.
Most students showed improved cognitive function after exercise compared with before exercise.

For the past few years, we have used this practicum as the first activity of the seminar.
The main purpose is for students to understand that even a small amount of exercise can be effective in improving cognitive function.
Since the exercise intensity is low, we also use this session as an opportunity for students to introduce themselves while exercising and interact with each other.

It looks like this will be a fun seminar.

Okamoto

2026年4月3日に入学式が挙行されました。岡本研究室には、張康佳さんと毛文山さんが体育学研究科博士前期課程に入学しました。一緒に頑張りましょう！岡本On April 3, 2026, the matriculation ceremony ...
06/04/2026

2026年4月3日に入学式が挙行されました。
岡本研究室には、張康佳さんと毛文山さんが体育学研究科博士前期課程に入学しました。
一緒に頑張りましょう！

岡本

On April 3, 2026, the matriculation ceremony was held.
Ms. Zhang and Mr. Mao joined our laboratory as master’s students in the Graduate School of Health and Sport Science.
Let’s do our best together!

Okamoto

2026年3月15日、学位記授与式と卒業式が挙行されました。私の研究室からは大学院博士後期課程の秦と前期課程の磯野が修了、また、学部ゼミ生の小林、清水、鼓、山口、横井、與那嶺、大橋、前島が卒業しました。皆さん、おめでとうございます！岡本
16/03/2026

2026年3月15日、学位記授与式と卒業式が挙行されました。
私の研究室からは大学院博士後期課程の秦と前期課程の磯野が修了、
また、学部ゼミ生の小林、清水、鼓、山口、横井、與那嶺、大橋、前島が卒業しました。

皆さん、おめでとうございます！

岡本

2026年2月22日に日本健康運動指導士会群馬県支部研修会にて講演しました。講演タイトル：運動習慣と健康な血管の関係ご参加いただいた皆様には熱心にご聴講いただきました。今回の研修会は、私の古くからの友人である赤石理事（写真）にお招きいただき...
01/03/2026

2026年2月22日に日本健康運動指導士会群馬県支部研修会にて講演しました。

講演タイトル：運動習慣と健康な血管の関係

ご参加いただいた皆様には熱心にご聴講いただきました。
今回の研修会は、私の古くからの友人である赤石理事（写真）にお招きいただきました。

岡本

I gave a lecture at the Gunma Branch Seminar of the Japan Association of Fitness Instructors and Specialists on February 22, 2026.

Title: The Relationship Between Exercise Habits and Vascular Health

The participants listened attentively throughout the session.
I was kindly invited to this seminar by Mr. Akaishi (pictured), a long-time friend of mine, who is a board member of the association.

Okamoto

秦と岡本が2026年2月6日に開催された第30回チョコレート・ココア国際栄養シンポジウムに参加しました。発表タイトル：レジスタンス運動誘発性動脈硬化に対する高カカオチョコレートの有用性当日は、参加者の皆さんと多くの活発な議論を交わすことがで...
13/02/2026

秦と岡本が2026年2月6日に開催された第30回チョコレート・ココア国際栄養シンポジウムに参加しました。

発表タイトル：レジスタンス運動誘発性動脈硬化に対する高カカオチョコレートの有用性

当日は、参加者の皆さんと多くの活発な議論を交わすことができました。

※写真は、共同研究を行っている株式会社明治の皆さんと撮影したものです。

岡本

Hata and Okamoto attended the 30th International Symposium on Chocolate & Cocoa Nutrition held on February 6, 2026.

Title: Effectiveness of high-cacao chocolate on resistance exercise-induced arterial stiffening

We had many discussions with participants throughout the symposium.

*This photo was taken with our research collaborators at Meiji Co., Ltd.

Okamoto

卒業論文発表会！岡本ゼミの卒業論文最終発表会が、1月13日（火）に無事終了しました！皆さん立派な卒業論文を完成させました。残りわずかとなりましたが、学生生活を存分に満喫してください！本当にお疲れ様でした！岡本Graduation Thesi...
15/01/2026

卒業論文発表会！
岡本ゼミの卒業論文最終発表会が、1月13日（火）に無事終了しました！
皆さん立派な卒業論文を完成させました。
残りわずかとなりましたが、学生生活を存分に満喫してください！
本当にお疲れ様でした！

岡本

Graduation Thesis Presentation!
On Tuesday, January 13, the final graduation thesis presentations of the Okamoto Seminar were successfully held.
Everyone completed excellent graduation theses.
Although there is only a little time left, I hope you enjoy the rest of your student life to the fullest!
Great job, everyone!

Okamoto

岡本ゼミ・後学期の実習：最大酸素摂取量の測定🚴後学期最後の実習では、最大酸素摂取量を測定しました。また、無酸素性閾値における運動強度や心拍数を推定することで、脂肪燃焼に効果的な運動強度についての理解も深まりました。岡本Okamoto Sem...
15/01/2026

岡本ゼミ・後学期の実習：最大酸素摂取量の測定🚴
後学期最後の実習では、最大酸素摂取量を測定しました。
また、無酸素性閾値における運動強度や心拍数を推定することで、脂肪燃焼に効果的な運動強度についての理解も深まりました。

岡本

Okamoto Seminar – Fall Practicum: Measurement of Maximal Oxygen Uptake🚴
In the final practicum of the fall semester, maximal oxygen uptake was measured.
By estimating exercise intensity and heart rate at the anaerobic threshold, students also deepened their understanding of effective exercise intensity for fat burning.

Okamoto

住所

7-1-1, Fukasawa
Setagaya-ku, Tokyo
1588508

電話番号

+81357060966

ウェブサイト

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