UBX 大森

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UBX 大森 We are UBX Omori: world-class boxing workouts, ready when you are.

UBX（ユーボックス）大森は、大森駅東口から徒歩2分にジムを構えるボクシングとストレングストレーニングを融合させた新しいボクシングワークアウトジムです。 UBX（ユーボックス）は、 4 度の栄光を勝ち取ったボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏の積み上げられた効果的なワークアウトを基盤に、ボクシングとストレングストレーニングを融合した3 分12 ラウンド、各インターバル30 秒という45 分間以内に完結するプログラムを提供します。 UBXの特徴は次の通りです。 １．開始時間が決まっていないフレキシブルに通えるプログラム。 あなたのスケジュールに合わせてトレーニングが可能です。 ２．最新テクノロジーを駆使して、運動効果を可視化。 科学的アプローチでトレーニングが行われ、運動の進捗をトラッキングします。 ３．コーチによる1 on 1の個別指導。 パーソナルトレーニングを受けながら、ボクシングの動き・トレーニング動作を極めましょう。 ４．科学的アプローチでワークアウトを考案。 毎日変わるメニュー。 フィットネスとボクシングが融合したユニークなワークアウト。一般的なボクササイズとは一線を画す新しいワークアウトで、毎日異なる挑戦が待っています。 UBX（ユーボックス）大森は、予定表や予約の枠を排除し、フレキシブルな仕組みを実現した、ボクシングトレーニングジムとフィットネススタジオの一翼を担っています。 ボクササイズ・パーソナルトレーニング・グループトレーニング、これまで交わらなかったものを新しいモデルとして構築しています。 初心者の方でも安心してワークアウト可能です。 新たなフィットネスの世界を体験しに、ぜひご参加ください。

UBX中央林間は、本日2周年を迎えました🎉いつも通ってくださるメンバーの皆さま、そして日々店舗を支えてくださる皆さまのおかげで、この日を迎えることができました。本当にありがとうございます。トレーニングを続ける中で、少しずつできることが増えた...
01/10/2026

UBX中央林間は、本日2周年を迎えました🎉

いつも通ってくださるメンバーの皆さま、
そして日々店舗を支えてくださる皆さまのおかげで、
この日を迎えることができました。

本当にありがとうございます。

トレーニングを続ける中で、
少しずつできることが増えたり、
新しい目標が見つかったり、
いつもの45分が日常の楽しみになったり。

これからも皆様が目標に向かって前に進める場所であり続けられたらと思います。

3年目のUBX中央林間も、 どうぞよろしくお願いいたします🥊

UBX Chuo-Rinkan celebrates its 2nd anniversary today! 🎉

A huge thank you to all of our members and everyone who continues to support the club every day.

Through training, small changes become new progress.
New goals appear.
And those 45 minutes can become an important part of everyday life.

We look forward to continuing to be a place where everyone can move forward toward their own goals.

Here’s to another great year at UBX Chuo-Rinkan! 🥊

#中央林間 #2周年 #周年 #フィットネス #ボクシングフィットネス #トレーニング #運動習慣

大きな変化じゃなくていい。気持ちが少し前向きになった。身体の変化が、自信につながった。運動することが、日常になった。次に挑戦したいことが見つかった。そんな小さな変化も、ひとつの MY FIT 4 LIFE です。これまで3人のスタッフのスト...
29/09/2026

大きな変化じゃなくていい。

気持ちが少し前向きになった。
身体の変化が、自信につながった。
運動することが、日常になった。
次に挑戦したいことが見つかった。

そんな小さな変化も、
ひとつの MY FIT 4 LIFE です。

これまで3人のスタッフのストーリーをご紹介してきましたが、
変化のかたちは、人それぞれ。

劇的なビフォーアフターや、
特別なエピソードじゃなくて大丈夫です。

「UBXで変わったこと」
「これから変わりたいこと」
あなた自身の言葉で、ぜひ聞かせてください。

写真1枚でもOK！！

応募方法は、
① をフォロー
② テーマに沿ってフィード投稿
③ 本文に と を記載
これで応募完了です。

❣️応募締切は10月4日（日）23:59まで❣️
あなたの MY FIT 4 LIFE、お待ちしています。

Your story doesn’t have to be dramatic.

Maybe you feel a little more positive.
Maybe a physical change gave you more confidence.
Maybe exercise became part of your everyday life.
Or maybe you found your next challenge.

Every change can be part of your MY FIT 4 LIFE.

Over the past few weeks, we’ve shared three different staff stories — because change looks different for everyone.

You don’t need a dramatic before-and-after or an extraordinary story.

Tell us:
“What has changed through UBX?”
or
“What do you want to change next?”

Even one photo is enough.

To enter:
① Follow
② Share your story in a feed post
③ Include and in your caption

❣️Entries close October 4 at 11:59 PM❣️

We’d love to hear your MY FIT 4 LIFE.

#これから変わりたいこと #自分らしく変わる #運動習慣 #フィットネスライフ #ボクシングフィットネス

運動が、日常になった。UBXを続ける中で、Ayakaさんが感じた変化のひとつが、身体を動かすことが毎日の一部になったこと。特別なこととして頑張るのではなく、自然と生活の中にあるものへ。「運動習慣がつきました。」そして、これから目指したいこと...
25/09/2026

運動が、日常になった。

UBXを続ける中で、
Ayakaさんが感じた変化のひとつが、
身体を動かすことが毎日の一部になったこと。

特別なこととして頑張るのではなく、
自然と生活の中にあるものへ。

「運動習慣がつきました。」

そして、これから目指したいことは、

「これからも、格闘技で活躍したいです！」

日々、身体を動かすこと。
好きなことに挑戦し続けること。

その積み重ねも、
Ayakaさんにとっての MY FIT 4 LIFE。

あなたにも、きっとある。
UBXで変わったこと。
これから変わりたいこと。

大きな変化じゃなくても、
特別なストーリーじゃなくても大丈夫。

あなたの MY FIT 4 LIFE も、ぜひ聞かせてください。

投稿の際は のメンションと、
をつけてシェアしてください。

Movement became part of everyday life.

One of the changes Ayaka noticed through UBX was simple:
exercise became a natural part of her routine.

Not something she had to make a special effort to do,
but something that gradually became part of everyday life.

“I developed a regular exercise habit.”

And what does she want to aim for next?

“I want to keep achieving more in martial arts!”

Moving every day.
Continuing to challenge yourself through something you love.

That journey is also part of Ayaka’s MY FIT 4 LIFE.

There may be something like that for you too —
something that has changed through UBX,
or something you want to change from here.

Your story doesn’t have to be dramatic.
We’d love to hear your MY FIT 4 LIFE.

Tag and include
in your post to enter.

#これから変わりたいこと #運動習慣 #フィットネスライフ #自分らしく変わる #挑戦する人を応援 #ボクシングフィットネス

25/09/2026

THE OMORI OF UBX

見た目の変化が、少しずつ自信につながっていった。UBXを続ける中で、体が引き締まり、Tシャツやジャケットが前より似合うようになったと話すRyotaさん。その変化は、見た目だけではなく気持ちにも。「人前に立つことに、自信が持てるようになりまし...
22/09/2026

見た目の変化が、
少しずつ自信につながっていった。

UBXを続ける中で、
体が引き締まり、Tシャツやジャケットが前より似合うようになったと話すRyotaさん。

その変化は、見た目だけではなく気持ちにも。
「人前に立つことに、自信が持てるようになりました。」

そして今、Ryotaさんが次に挑戦したいことは、
「HYROXなどの大会に出て、今の自分の実力を試してみたいです。」

変わったことの先に、
次の目標が見えてくることもある。

あなたにも、きっとある。
UBXで変わったこと。
これから挑戦したいこと。

ぜひあなたの MY FIT 4 LIFE も聞かせてください。
投稿の際は のメンションと
をつけてシェアしてください。

A change in appearance
became a change in confidence.

Through continuing UBX, Ryota says his body became leaner, and clothes like T-shirts and jackets started to suit him better than before.

But the change was not only physical.
It also changed how he felt.
“I’ve become more confident standing in front of other people.”

And now, the next challenge he wants to take on is:
“I want to enter competitions like HYROX and test my current ability.”

Sometimes, change leads to the next goal.

There may be something like that for you too —
something that has changed through UBX,
and something you want to challenge from here.

We’d love to hear about your MY FIT 4 LIFE.
When you post, tag
and include .

#ボクシングフィットネス #フィットネス #自分らしく変わる #挑戦する人を応援 #これから挑戦したいこと

“ちょっと嫌だな” が、“頑張ろう” に変わった。UBXを続ける中で、日常で疲れにくくなったこと。朝の目覚めや、睡眠の質が変わったこと。そして、少し気が重く感じることにも、「頑張ろう」と前向きに向き合えるようになったこと。Tetsuyaさん...
18/09/2026

“ちょっと嫌だな” が、“頑張ろう” に変わった。

UBXを続ける中で、
日常で疲れにくくなったこと。
朝の目覚めや、睡眠の質が変わったこと。

そして、少し気が重く感じることにも、
「頑張ろう」と前向きに向き合えるようになったこと。

Tetsuyaさんが感じた変化は、
劇的なビフォーアフターではなく、
毎日の中に少しずつ積み重なっていくものでした。

「もっと体を大きくしたいです。」
そんな“これから変わりたいこと”も、
Tetsuyaさんにとっての MY FIT 4 LIFE。

大きな変化じゃなくていい。
特別なストーリーじゃなくていい。
「最近、少し変わったかも」
「これから、こんな自分になりたい」
そんなあなたの言葉も、MY FIT 4 LIFEです。

現在、MY FIT 4 LIFE 投稿コンテスト開催中。
写真1枚でも、カルーセルでも、リールでもOK。
「UBXで変わったこと」または 「これから変わりたいこと」を、
あなたらしい形でシェアしてください！

投稿本文に と をつければ応募完了です。
あなたのストーリーが、誰かの一歩につながるかもしれません。

応募期間：2026年10月4日（日）まで

From “I don’t really feel like it”
to “Let’s do this.”

Through training at UBX, Tetsuya noticed changes not only in his body, but in everyday life — feeling less tired, sleeping better, and approaching challenges with a more positive mindset.

“I want to build a bigger, stronger body.”

That next goal is also part of his MY FIT 4 LIFE.

Your change doesn’t have to be dramatic.
Your story doesn’t have to be extraordinary.

Maybe you’ve noticed one small change.
Maybe there’s something you want to change next.

That can be your MY FIT 4 LIFE, too.

The MY FIT 4 LIFE Posting Contest is now open.
A single photo, carousel or reel — any format is welcome.

Share what has changed through UBX, or what you want to change next, and include and in your caption to enter.

Your story might inspire someone else to take their first step.

Entries close October 4, 2026.

#これから変わりたいこと #自分らしく変わる #運動習慣 #フィットネスライフ #ボクシングフィットネス

週末は、リセットのチャンス。UBXで45分、思いきり動く。いつもより少し長く歩く。 外で身体を動かす。はじめてのことをひとつ試してみる。大きなことじゃなくてもいい。小さな一歩が、気分を変えて、毎日を少しずつ前向きにしてくれる。Small m...
11/09/2026

週末は、リセットのチャンス。

UBXで45分、思いきり動く。
いつもより少し長く歩く。
外で身体を動かす。
はじめてのことをひとつ試してみる。

大きなことじゃなくてもいい。
小さな一歩が、気分を変えて、毎日を少しずつ前向きにしてくれる。

Small moves. Better days.
今週末、あなたはどんなふうに動きますか？
よかったらコメントで教えてください。

The weekend is your chance to reset.

Move hard with a 45-minute UBX workout.
Take a longer walk than usual.
Get your body moving outdoors.
Try something new for the first time.

It doesn’t have to be something big.
Small moves can shift your mood and make your days a little better.

Small moves. Better days.
What’s your move this weekend?
Tell us in the comments.

#週末リセット #自分のために動こう #フィットネス #トレーニング #ジム習慣 #運動習慣 #週末の過ごし方 #アクティブに過ごそう #ボクシング #ストレングス #機能的トレーニング

08/09/2026

🕺🏽UBX 大森3周年💃

UBX大森は活気ありすぎる笑顔と元気が溢れる場に成長を遂げました！

ここまで成長できたのは本当にUBXメンバー1人1人のおかげであり、コーチ含め全員が日々楽しみながら挑戦してきたからだと思ってます！

最初はトーレニングに対して
「きつそうだな」
「全部いけるかな」
などそんな不安な声も耳にしますが
そこで立ち止まらずみんなで助け合いながら12ラウンド全て達成する姿をよく見かけます。
その姿こそがUBX大森の良いところです！

UBXはTAGLINEとして「RETHINK IMPOSSIBLE~不可能を覆せ~」
を掲げています！
何か“できない”と思ったことでも小さな成功の積み重ねで“できる”に変える。

UBX大森はこれからも成長、進化をさらにし続けます！これからの皆様の成功、喜びと共に！

これからも4周年に向けて最高に楽しみながら最高な思い出を作りながら共に成長していこ〜！！🕺🏽💃

04/09/2026

Basics Vol.4
今回は「UPPERCUT」。
アッパーは、腕だけで下からすくい上げるパンチではありません。
膝を軽く曲げ、下半身の連動を使って 下から垂直に突き上げる。
打つ前に拳を下げすぎず、コンパクトに。
反対の手は、しっかり顔をガード。
そして大切なのは、 股関節と腰の回転を拳に伝えること。
正しいフォームを身につけると、 ミット打ちの爽快感も、身体の使い方も変わります。

基礎がわかると、もっと楽しくなる！
UBXで、ボクシングの動きを体感してみませんか？
無料体験、受付中。 ご予約はプロフィールのリンクから。

Boxing Basics Vol.4
Today’s focus: UPPERCUT.
An uppercut is not just about scooping your arm upwards.
Drive power from your legs and hips, keep your movement compact, and keep your opposite hand up to guard.
When you learn the basics, boxing becomes even more powerful, more fun, and more effective.

Learn the basics. Then feel the power.
Free trial available. Book from the link in our profile.

#ボクシングフィットネス #ボクシング初心者 #アッパー #アッパーカット #正しいアッパーの打ち方 #ミット打ち #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #運動習慣 #ストレングストレーニング #無料体験 #最大
45分

3 YEARS. STRONGER TOGETHER.本日8月28日、UBX神楽坂・UBX小伝馬町・UBX大森は、オープン3周年を迎えました！🎉日々足を運び、トレーニングを続けてくださる皆さま。そして、UBXを支えてくださるすべての皆さまへ...
28/08/2026

3 YEARS. STRONGER TOGETHER.
本日8月28日、
UBX神楽坂・UBX小伝馬町・UBX大森は、オープン3周年を迎えました！🎉

日々足を運び、トレーニングを続けてくださる皆さま。
そして、UBXを支えてくださるすべての皆さまへ。
この3年間を一緒に積み重ねてくださったことに、心より感謝申し上げます。

一人ひとりの挑戦があり、
それを支える仲間やコーチがいる。
そんな時間の積み重ねが、UBXのコミュニティをつくっています🥊

4年目も、皆さまがそれぞれの目標に向かって挑戦できる場所として。
これからも一緒に、もっと強く。
今後ともUBX神楽坂・UBX小伝馬町・UBX大森を、どうぞよろしくお願いいたします！

3 YEARS. STRONGER TOGETHER.
Today, August 28, marks the 3rd anniversary of UBX Kagurazaka, UBX Kodenmacho and UBX Omori! 🎉

To everyone who continues to show up, train, challenge themselves and support our UBX community — thank you.

Every workout, every challenge and every moment we’ve shared has helped shape the community we have today.

As we step into our fourth year, we’ll continue to be a place where everyone can train towards their own goals, supported by coaches and the people around them. 🥊

Thank you for being part of the journey.
Here’s to another year of growing STRONGER TOGETHER.

#3周年 #周年記念 #ボクシングフィットネス #フィットネス #トレーニング #運動習慣 #挑戦する人を応援

WORLD CLASS BOXING + STRENGTH WORKOUTS+ 1-on-1 padwork with a coach+ Suitable for all fitness levels+ Learn how to box w...
28/07/2026

WORLD CLASS BOXING + STRENGTH WORKOUTS

+ 1-on-1 padwork with a coach
+ Suitable for all fitness levels
+ Learn how to box without ever getting hit
+ Boxing + strength programs created by world-class experts

Try UBX for Free - Send us a DM or visit our website to book your Free Trial

Group training on YOUR clock 🥊
25/07/2026

Group training on YOUR clock 🥊

Arrive whenever you want and get a highly effective Boxing + Strength workout every. single. time 👏
16/07/2026

Arrive whenever you want and get a highly effective Boxing + Strength workout every. single. time 👏

25/06/2026

A Stronger You is Within.

DANNY'S TIPS // "Evations & Counters"It takes time and practise to learn how to intuitively add Evasions and Counters in...
22/06/2026

DANNY'S TIPS // "Evations & Counters"

It takes time and practise to learn how to intuitively add Evasions and Counters into your boxing.

Evasions can include: slips, rolls, step-backs, step-outs, pivots and more.

A counter is the punch you throw immediately after an evasion - imagine you dodge your opponent's punch and counter with a jab, cross, rip or uppercut.

When weaving evasions into your combinations, it's important to maintain the correct footwork and balance to ensure power and effectiveness in your counter

TRAIN LIKE A BOXER at UBX.
20/06/2026

TRAIN LIKE A BOXER at UBX.

17/06/2026

No start times, never late - just high-energy workouts, expert coaching, and a crew that’s got your back.

📍UBX Fyshwick Markets

Walking into something new is uncomfortable.Not knowing what you’re doing.Feeling like everyone else does.But everyone y...
12/06/2026

Walking into something new is uncomfortable.

Not knowing what you’re doing.
Feeling like everyone else does.

But everyone you see…
started the exact same way.

You’re not behind, you’re just starting.

10/06/2026

Train like a champion.

Pushing limits, redefining fitness.

📍UBX Larchmont

04/06/2026

IN THE ZONE.

📍UBX Mt Eden

住所

東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル
Ota-ku, Tokyo
143-0016

営業時間

火曜日 07:00 - 12:00
17:30 - 23:00
水曜日 07:00 - 12:00
17:30 - 23:00
木曜日 07:00 - 12:00
17:30 - 23:00
金曜日 07:00 - 12:00
17:30 - 23:00
土曜日 07:00 - 12:00
13:00 - 21:00
日曜日 07:00 - 12:00
13:00 - 21:00

電話番号

+81343300264

ウェブサイト

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