Sayaka Oka

Sayaka Oka Sayaka Oka, 医療・健康, Shibuya-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

11/09/2026

「もういいんじゃない?」😅
「そろそろ行こうよ〜」😭
「何がそんなに楽しいのか」😇笑

子どもといると、そんなふうに思うことがよくあります。

皆さんもありませんか?
仕事の部下や上司、友達や、家族の中でも。

私には私で、やりたいことがあって、
やらなきゃいけないことがあって…

そんなとき、
「これ、いつまで付き合うんだろう」
ってちょっと面倒や無駄な時間ぬ思ってしまう。

でも、そんなとき、

「よし、とことん付き合ってやろう!」

って、『自分の都合』を一回手放して、
100%相手に向き合ってみると👁️

不思議と、めんどくさくなくなる。

むしろ一緒になって、
面白くなってきたりする。

これって子育てだけじゃないですよね。

「もっと大事なことがあるのに」
「早く終わらせたい」
「こんなことに時間を使いたくない」

そう思いながら片手間で向き合うから、
目の前のことがどんどん
“めんどくさいこと”になっていくのかもしれない。
だからどっと、疲れてしまう。

どうせやるなら❗️
思い切って、とことんやってみる。

遊ぶ時は、遊ぶ。
休む時は、休む。
子どもといるときは、子どものペースで!

そうすると案外、
やらなきゃいけなかったことまで
楽しめちゃったりする。

片手間って、
一番疲れるのかもしれない。

09/09/2026

東京🗼にいた頃、

「時間を守ること」
「効率よく動くこと」
「仕事をきちんと進めること」
は、疑うことなく“大切なこと”だった。

与那国で暮らすようになって、
大切なものが変わったというより、

島の人たちの暮らしに、
大切なものの「順番」を
教わっている気がしています😌

仕事も大切。
約束も大切。

でも、その仕事をする私たちの暮らしがあって、
家族がいて、地域があって、
自然があって、今日がある。

その上に、仕事がある。

何かに間に合うことばかり
追いかけることばかり考えていると、
今ここにあるものを
見落としてしまうこともあるのかもしれない。

生きるって、
そんなに急ぐことじゃないのかも…

今日も与那国島から🏝️

04/09/2026

「みんなお互い様!
できる人がやってあげられればいいから!」

今日、この言葉をもらって
なんだか涙が出そうなくらい嬉しかった。

会社をはじめて、子どもを産んで、
一人ではできないことが増えた。

頼ることも、甘えることも、
してもらうことも増えた。

でも、そうせざるを得なくなってみて
初めて感じられていることがある。

誰かにしてもらうから、
「ありがたい」が生まれて、

自分ができる時には、
今度は誰かにしてあげたいと思う。

そうやって人って、
支えたり、支えられたりしながら
生きているのかもしれない。

「お互い様」って、
なんだかとてもいい言葉だなぁ。

ひとりで何でもできることだけが
強さじゃないのかもしれない。

今日もたくさんの人に
生かしてもらっている。

02/09/2026

正解がわかってから、やるんじゃなくて。
やっていくからわかっていく。

私の人生は、たぶんこっちの方が圧倒的に多い。

手に入れるまでに、数々の失敗や恥があり
嘲笑われることばかり。

上手く行ってる光の裏には
その何倍もの上手くいかなかった影がある。

たくさんやって、
たくさん違って、
たくさん失敗して。

そのたびに、
自分のことも、世界のことも、少しずつ知ってきた。

失敗って、
うまくいかなかった結果じゃなくて、

『 うまくいく方法を、ひとつ知った出来事 』

なのかもしれない。

いい経営者になるには本を読んだり
経営セミナーを受けることじゃなく、
まず小さくても一つ商売してみること。

いい恋愛したければ、
色んな人と出会ってデートしてみて、
この人とは違う、こういうの嫌だな苦手だなを知る。

とかね。意外と正解から得られるものは何もなく
失敗からしか学びや教えは得られないんですよね。

だからこれからも、
私は胸張って、
いっぱい失敗して生きていきたいですよ🫶笑

30/08/2026

整えるって、なんなんだろう。

この動画を撮りながら、
ふと気づいたことがありました。

私、いつも自分を
「整えよう」としていないんだな、と。

疲れている日もあるし、
乱れている時もある。
食べすぎることも、寝不足になることもある。

でも、それをあまり
「大変だ〜!」と焦ったり、
「早く整えなきゃ💦」と思ってない。

整っていない自分も受け入れて、
むしろ、その時の自分も楽しんでる。

そして、戻り方を知っているからなのか、
気づけば自然と戻っている。

だから私は、あまり疲れないのかもしれない。
だから、続けられるのかもしれない。

最近、
「乱れていること」や
「整わないこと」に、
みんな少し落ち込みすぎているのかもしれないな、
だから整えるってしんど。ってなってるのかな?
整ってそうな人を見ると比べたりして落ち込むのかな。
と思います。

でも、
ずっと整っている人なんて、たぶんいない。

大切なのは、
乱れないことではなくて、

乱れた自分も安心して生きられること。
そして、自分の戻り方を知っていること。

それくらいで、いいんじゃないかな。

皆さんにとって
「整っている」って、どんな状態ですか?

28/08/2026

今日まで三日間、与那国島は旧暦のお盆でした。

ご先祖さまを迎え、
共に過ごし、
そして、また送り出す。

島に暮らしていると、
亡くなった人たちと今を生きる私たちの間にある境界が、
少し近くなるような時間があります。

私には、父と母がいて。
その父と母にも、父と母がいて。

そのうち、たったひとつの命が欠けていても、
今の私はここにいない。

私たちは、ひとりで生まれてきたわけじゃない。

MOTHERのスクールでもお話ししている
「先祖縁起」という考えがあります。

自分という存在は、
自分ひとりで成り立っているのではなく、
数えきれない命と、その営みの連なりの先にある。

自分を知ろうとするとき、
「私は何が好きか」
「私はどう生きたいか」
と自分だけを見つめるのではなく、

自分がどこから来たのか。
どんな土地に生まれ、
どんな人たちの命を受け継ぎ、
今ここにいるのか。

そこに目を向けることも、
自分を知ることなのだと思います。

先祖を想うことは、
過去を振り返ることではなく、

今ここにある、
自分という命を見つめること。

今年もまた、
そんなことを想う三日間でした。

先祖縁起。

25/08/2026

伝えることを、考え直す。

今までアーユルヴェーダを伝えてきて、
たくさんの方と学んできました。

でも、今までと同じ伝え方では
届かなくなっているものがあるのかもしれない。 

そんなことを、最近考えています。

「どう伝えたら届くんだろう」ではなく、
私自身が今、本当に考えていることを
もう少しそのまま話してみようと思います。

うまくまとめずに。
答えを出しすぎずに。

ここから、少しずつ。

【 四人家族になりました👶👦👩👨🪽✨】6月22日 6:38am 2940g第二子として女の子を無事出産できました🙏今回も兵庫の実家に里帰りし第一子の時もお世話になったしまざき助産院さん  🏠にて出産させていただくことができました👶またいつも...
05/07/2026

【 四人家族になりました👶👦👩👨🪽✨】

6月22日 6:38am 2940g
第二子として女の子を無事出産できました🙏

今回も兵庫の実家に里帰りし
第一子の時もお世話になった
しまざき助産院さん 🏠
にて出産させていただくことができました👶

またいつも通り臨月直前まで飛び回り✈️
出産直前まで仕事もさせてもらって🗣️
いたので逆子が治るか⁈心配な時期もありましたが
無事助産院での2度目の自然出産ができた
奇跡と感動を噛み締めて過ごしています😌✨

今回陣痛の間も夫に沢山マッサージや
お手当てなど、全てサポートしてもらい
出産のタイミングでは夫の膝の上に横たわりながら
とってもリラックスして安心して陣痛を待ち
痛みが来たら思い切り腰を指圧?してもらいながら
一緒にチカラ合わせて🤝産み出した👶✨
という感覚で出産ができました😳❣️

家族としてもパートナーとしても
絆と愛を深められる機会にもなり、
妊娠から出産、育児を通して改めて
かけがえのない時間を過ごさせていただきました。

産前は、長男の清和と実家でしっかり
ゆっくりふたりで向き合う時間を過ごせて、
夫には予定日の1週間前には側に居てもらい
安心して39週に入った日の夜中に陣痛🤰
長男が寝ている夜中の三時半に夫と産院入り。
そこからわずか3時間のスピード出産で
出てきた時には夢か現実か分からない程
ふわふわとしていましたが👼

産まれてすぐに起床して、
母と駆けつけてくれた清和は、
生まれたばかりの妹を見るなり
とっても可愛くて仕方ない様子で
とびきりの笑顔で迎えてくれたのが
とっても印象的でした😁❣️

夫はホームパーティーのようなお産だった
と表現するほど、慣れ親しんだ助産師さん達と
漫談したり時には爆笑したりしながら、
私含めみんなでお産を楽しむことができました🌈

今回は家族に全面協力してもらい、
5泊ほど助産院のお部屋で赤ちゃんと共に
静かに過ごさせていただくこともでき、
退院の前日には、いつも撮影してもらっている
あつし 岸本 純 ATSUSHI KISHIMOTO に家族写真もとってもらい
新しい家族誕生の最高の瞬間を収めてもらいました🥰

実は、第一子を出産してから、
この素晴らしい体験を何かで伝えられないか…と
助産院での出産にまつわる
ドキュメンタリーを現在製作中で、
その動画にも家族で出演し、出産シーンも
一部公開されるのでそちらもお楽しみに…🌈

これから新しく増えた家族は、
栄和 (EINA) と名付けました。
4名家族になった家族を、これからもどうか
温かく見守っていただけますと嬉しいです🙏

今後とも宜しくお願い致します🥰🙏

#新生児
#出産
#与那国島
#オカサヤ
#家族写真

【 ギーづくりをする、伝える👩✨ 】いよいよ来週末5/24に1DAYギー講座が開講です🌈気になっている方はお問い合わせお申し込み済ですか?😌🙏半年ぶりの開催で次回は完全未定。(以後半年から一年は開催はできません🙇‍♂️)1DAYで完結する講...
17/05/2026

【 ギーづくりをする、伝える👩✨ 】

いよいよ来週末5/24に1DAYギー講座が開講です🌈
気になっている方はお問い合わせお申し込み済ですか?😌🙏
半年ぶりの開催で次回は完全未定。
(以後半年から一年は開催はできません🙇‍♂️)

1DAYで完結する講座なので、当日リアルタイムで
参加視聴できない方もアーカイブ受講できるから大丈夫🙆‍♀️✨
1DAY分なのでアーカイブでも充分追いつけます👌
また、録画は視聴期限はないので、何度でも繰り返し🔁
資料と講義動画を確認できるのでみたい時に見たい部分だけ
確認できますので、当日ずっと受けられなくてもOK🙆‍♀️

今回の開催をどうか逃すことなくお願いします✨

________

今日は、日々のMOTHER GHEE の製造
だけでなく、最近地元関西そして拠点を置く与那国島🏝️で
ぎーづくりWSを開講した時のお話をさせてください☺️

私は、ギーに出会って10年、
ほぼ毎日欠かさずに食べ続けていて、
そのギーは自分で作ったものを食べています。
今は、一緒に暮らす夫や1歳の子供の食事にも
欠かせない食材のひとつです🌈

また、離れて暮らす母も数年前から
欠かさずに自分で作って妹や祖母に分けたりして
家族みんながギーを食べ続けてくれています。
健康や元気のためには勿論のこと、
とっても美味しい😋というのも食べ続ける理由
なのだとおもいます✨

また、自分や自分の家族、大切な人に、
作ったギーをプレゼントしたり、
作り方を教えたりする中で、
元気になったり、様々な症状が改善緩和されたり
美味しい😋✨っと喜んでもらえたりするのが嬉しく
こんなに喜んでもらえるのなら、家族以外、
身の回りの人以外の人にも知ってもらいたい、
食べてもらいたい、ということで、GHEEの販売を
夢見て、約10年かけてMOTHER GHEE工房を設立。

そしてギーを気に入り、毎日の食卓に取り入れて
くださっている皆様の中で、自分で作ってみたい♪
という方に、作りたての感動の美味しさを
作ってみて味わってもらいたい✨✨
っということで、ギーづくりのWSを開講してきました。

最近のわたしのギーWSでは、
地方の開催、離島の開催でも、
定員がすぐ満席🈵になり、何度も定員枠を増やすほど!
大人気で🙏😌受けてくださった皆様はとてもとても
喜んでくださり笑顔でおかえりいただいていることが印象的🌈

取り入れ続けた方は、年齢に問わず、
本当に肌が透き通るほど綺麗になり、
便秘の改善、PMSや月経不調の改善、
更年期やホルモン異常の症状の緩和、
婦人科系疾患の治癒、不妊から妊娠へ、
疲れ知らずのパワフルで美しい人たちが沢山浮かびます❤️

世界的には、健康意識の高い国では
当たり前のようにスーパーに並んだり、
日用的にたべられているギーですが、
日本ではまだまだ認知度も少なかったのです。
が、最近は、知っている人、取り入れている人が、
少しずつ増えてきていて、興味を持つ人が
急上昇⤴️しています😌✨🌈

しかし日本で売られている市販のギーは、
あまり味が美味しくなかったり💦していて
ギーに対するイメージがあまりよくなかったり…
私は、手作りの美味しいギーを最初に食べてから
美味しいイメージしかなかったものですから、
この美味しい手作りならではのギーを届けたい❣️
知って欲しい❣️食べてみて欲しい🥹❤️っと
思っているのです。効能は勿論語りきれないほど😍❣️

いま、益々話題で、尚且つ、
興味を持つ人が急上昇中の、魔法のオイル🪄ギー!
いち早く、効果効能や作り方、使い方、
そして伝え方、届け方まで学んで、
未来の自分、家族、周りの人への投資に役立てませんか?

自分や周りの人の分の美味しいギーを作ることだけでなく、
WSやイベントなど、作り方教室を小さくても
開くことも、夢ではない🌈そんな生涯に有意義な
時間になること間違いなし👌の講座です。

楽しいとか、美味しいだけじゃなくて、
人生が潤っていく、そんな素敵な変化を感じてもらえる
ギーでつながるご縁って本当にこの上なく幸せですよ。
沢山の皆様に、ギーを取り入れてみることは勿論のこと、
ギーの魅力、歴史、効果効能、使い方、アレンジ、
作り方、届け方、伝え方まで、是非受け取っていただきたいです🥰

5/24の開講日までに是非ご検討いただき
まずはご一報ください❤️

13/05/2026

【与那国町どぅなんファンド🐴🍀新製品🆕和命恵スキンケア 】

この度、与那国島に拠点を置くMother株式会社は
与那国町役場の令和7年度どぅなんファンド
(どぅなん活性化事業支援助成金制度)
へ応募し、採択され助成を受けさせていただき、
与那国島で古くから親しまれてきた植物
"長命草" を主な素材としたスキンケアシリーズ
和命恵スキンケア (長命草ウォーター&長命草オイル)
を開発、リリースさせていただきました。

今までMOTHERは、日本式アーユルヴェーダブランド
として様々なオリジナル製品を開発してきましたが、
どの製品も補助や助成を受けて作ってきたものはなく、
今回行政のファンドを活用しての初めての商品となります。

MOTHERは、会社の拠点を与那国島に
置かせていただいてからまだ2年と少し。
まだまだ島に貢献できる程の立場ではないですが、
今回のファンドを受けさせていただけたことも含め
徐々に自分たちに出来ることは何か。
を考えて、恵みをいただいているこの島に、
何が恩返しできるかを模索していきたいと思います。

今回のファンドで作成させていただいたスキンケアサンプルを
今後島内の沢山の方にお配りできる予定です。
また、次年度のファンドについても別製品の開発について
制度を活用してチャレンジしたいと思っていますので
引き続きの応援をいただけますと嬉しいです。

島の恵み、文化、自然のエネルギー、温かさ、魅力を
沢山の方にとどけられるように、これからも
様々な活動をしていきたいと思いますので、
今後とも宜しくお願い致します🥰

#与那国島
#日本式アーユルヴェーダ
#どぅなんファンド
#長命草スキンケア

住所

Shibuya-ku, Tokyo

ウェブサイト

アラート

Sayaka Okaがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

  • 住所
  • アラート

共有する

カテゴリー