スポーツ鍼灸三村

スポーツ鍼灸三村 アスリート専門のケアトレーナー/三村さゆり
東京・北参道にて施術受付中
【スポーツ鍼灸・コンディショニングケア】

水泳専門のケアトレーナー
19,20,21年度 オリンピック委員会強化スタッフ
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鍼灸治療をはじめ各手技療法を通し、トップアスリートの身体のコンディショニング経験から様々な競技アスリート・多様な競技レベルの一般の方から選手のパフォーマンス向上のための糸口を一緒に模索します

18/03/2026

【 宮崎合宿 】

先日、宮崎で行われた渡辺一平選手の、日本選手権前の最終調整合宿に帯同させていただきました!


何をやらせても一級品すぎて.....

泳ぎのレベルの違いを見せつけられました🤷‍♀️✨笑


現場についての、心の中の第一声は、当たり前ですが『泳ぎうまッッ』です🫠👏🏻✨笑


スポーツは『結果』がすべてを語る世界。

彼の成果も速さも、『才能』と一括りにされがち。

でも、こうして現場に足を踏み入れると、
その速さを手に入れるために、みんな、どれだけ泥臭く、理詰めで、自分を磨き上げてきたのかという、、大切な『過程』を目の当たりにする。


1/100秒を支配するロジック。

それを突き詰めるための、『反復』あるのみ✊🏻

華やかさとは無縁の、この積み重ねがあるからこそ、本番の極限状態でも「いつも通り」ができるんだなと、改めて勉強になりました。


トップアスリートだからとか関係なく、やるべきことはみんな同じ。


あとは、その感覚を信じるだけ✊🏻


明日から競泳の日本選手権が開催されます!

今年の夏〜秋に行われる世界大会の代表が決まる大事な大会。

がんばる選手たちの応援をよろしくお願いいたします‼︎

05/03/2026

..時差投稿がすぎてごめんなさいm(__)m
パート3

【 若きクリエーター展 】
📍2026.2.11. /京都

先日開催されました【若きクリエーター展】で、ゲスト講師として講演をさせていただきました🙏✨

メディカルトレーナーとして、トップアスリートの身体を預かる仕事について。

誰にも話したことのない、私の泥くさいキャリアについて、お話しさせていただきました。


130人近い方たちを前に、登壇。

わたしは基本的に裏方の人間なので、こんなに視線を向けられるなんて、初めての体験でした🫣笑


これまで、何度も壁にぶつかってきました。

そのたびに、心が折れそうになりました。

準備しながら、何度か思い出し泣き。。

それでも、涙を拭って向き合い続けた14年間。

変えられない現実じゃなく、自分を変え続けた。

学び続けることだけが、私の武器でした。


講演のあとに、涙ぐみながら、『お話しを聞けてよかったです。』とお言葉をかけていただけて、とても嬉しかったです✨

諦めずに、地道に積み上げてきてよかった。

あの頃の全部が、今の私になりました。


このような素晴らしい場を作ってくださった主催者の皆さん、本当にありがとうございました。

またお力になれることがあればいつでも飛んでいきます✊🏻✨


学生のみなさんは、これからいろんな壁が立ちはだかると思うので、ちょっとイメージが湧かなくて、実感がなかったかもしれないです。

でも、きっとこれから、社会に出るとたくさんの難しい場面に遭遇します。

その時に、立ち止まってもいい。

でも、過去にすがって戻る選択はしないで。

怖くても、前に一歩歩みを進める選択をしてほしい。

迷ったら、自分が最高の笑顔になれる瞬間ってどんなかな?って想像してみてください。

それが道しるべになります😊🤞🏻✨


#憧れで終わらせない
#若きクリエーター展
#オリンピック #スポーツトレーナー

05/03/2026

..時差投稿がすぎてごめんなさいm(__)m
パート②

【 JAPANOPEN2025 】
📍2025.11/27-30

中村克選手と渡辺一平選手に帯同させていただきました!

アスリートの身体は、とても正直。

今回も新たな気づきが多く、
いろいろなことを学ばせていただきました🙏✨


NO TURNING BACK.

ここまで身体に刻んできた感覚は消えない。
それが今の、確かな土台。

"なんとなく"の感覚を一個だけ、
「なぜか」に変える。

それが武器になる🤞🏻✨

冷静に、着実に。

解像度が上がれば、景色が変わる✊🏻🔥


日進月歩 日々精進!

刻々とレベルが上がって、
今がいちばん難しいフェーズ🐾

でも、難しい課題こそ、クリアできたときが楽しいもの✨

毎日水泳のこと考えて、選手の最良を模索する🐾
.
夢の中でも仕事してる時あるんだけど、
そしたら一度、完全オフを挟んでます🙏🫠笑


#中村克 #渡辺一平

05/03/2026

...時差投稿がすぎてごめんなさいm(__)m
パート①

【 社会人選手権 】
📍2025.10.31–11.2

今年もJFE京浜水泳部の皆さんに帯同させていただきました。

男子🏆 5年ぶりの総合優勝
女子🥈 総合準優勝

本当におめでとうございます‼︎


圧倒的強者に立ち向かうみんなの姿。
限界まで削られた体力とメンタル。

それでも、
最後の一本まで挑み続けた。

誰ひとり逃げなかった。

よく闘い抜いた😭👏🏻

みんなの勇姿に、胸を打たれました。

ほんとに、ほんとに、よく頑張りました。


みくるちゃんの涙にもらい泣き😭
ベスト更新組も本当におめでとう👏✨


みんな、“チームのために”。
一本一本、全力。

それが伝わるからこそ、
途中から「がんばれ」が言えなかった。

最後まで守らず、攻め切った結果。

“Fortune favors the bold.”

挑んだ者にしか、見えない景色がある🤞🏻✨

次は、
追う側じゃない。
追われる側へ!

守るな。
攻め続けろ‼︎

来年も、チームで奪いにいけッッ✊🔥


今回も貴重な機会をありがとうございました。



#鈴鹿スポーツガーデン #スポーツの杜鈴鹿
#日本社会人選手権水泳競技大会

住所

Shibuya-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

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