01/06/2026
科学的観点で、反り腰の原因と解消方法を説明しています😊
反り腰は、放っておくと将来...
腰を痛めてしまうのはもちろん、股関節も痛めてしまう危険性があります💦 股関節を痛めてしまうと、膝や足首にも影響が出てしまうので、早めのケアが大切です☺️
動画の前半に臀部のリリースを、後半にお腹の運動療法(トレーニング)を紹介しています🎗️
リール(動画)を見てやってみたけど、よくわからない〜、と言う方は、お気軽にコメントもしくはDMください⭐️
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都内、3店舗で姿勢改善専門のパーソナルジムを運営しています🙌
6月の予約受付中🔥
6/30まで、各店舗10人まで体験料¥3,300☺️
※新宿御苑店は、土日枠「1枠」解放しました☝️
詳細は下記の通り↓
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6月体験パーソナル受付開始💁
体験ご希望の方は、DMください📩
▶︎体験パーソナル(毎月.先着10名)
¥11,000 → ¥3,300 / 50min
▷恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿西2-11-6
ウエストハウス恵比寿105
📍恵比寿駅から徒歩4分
※残10名様
▷自由が丘店
東京都世田谷区奥沢5-25-12
八沢川ビル4階
📍自由が丘駅から徒歩2分
残り9名様
▷新宿御苑店
東京都新宿区新宿1-36-3-8階
📍新宿御苑前駅から徒歩3分
残り9名様
※土日1枠のみ🙇
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