カイラックス

カイラックス １９９６年創業　姿勢矯正院　
＠恵比寿　@大泉学園
新規様の募集は一時停止中🙇‍♂️
募集はストーリーズで🕊️

10/06/2026

子どもの頃から
走るの苦手
歩くのもすぐ疲れてた

すぐ疲れたって
言ってたと思う

仕事始めて
ふくらはぎパンパン
きつくて始めた
姿勢意識

足の裏もほぐしてたら

かなりいい感じ
ふくらはぎゆるゆる
ふくらはぎほそっ

#ふくらはぎ痩せ
#足首痩せ
#ふくらはぎダイエット
#ふくらはぎケア

09/06/2026

ふくらはぎパンパン
ガチガチ

ふくらはぎだけ太くて
バランスが良くない感じ

細くしたくて
歩いたり走ったり
してたら
さらに太くなってきた

なんか違うって思って
調べてたら
まずはゆるめるんだね

ゆるめることを意識して
脱力とかストレッチとか
マッサージとか頑張ってたら

ゆるゆるなってきて
細くなってきたかも^ ^

#ふくらはぎ痩せ
#足首痩せ
#ふくらはぎ
#ふくらはぎパンパン

08/06/2026

子どもの頃から
アキレス腱埋もれてて
足首が外側に歪んでて
しゃがむのキツくて
外くるぶしのの上に
人と違う感じで
肉がついてて
いろいろ気になること
あったけど
姿勢なんだね
骨盤立てる意識してたら
スッキリくっきり！

#ふくらはぎ痩せ
#足首痩せ
#下半身ダイエット
#姿勢づくり

07/06/2026

アキレス腱出てきた！　
アキレス腱
ずっと埋もれて
ふくらはぎパンパン
しゃがむのキツくて
足首の前もつまった感じで
ガチガチだったけど

内くるぶしとアキレス腱の間
ほぐしてたら
アキレス腱出てきた！
くっきりスッキリ^ ^

#アキレス腱
#足首痩せ
#ふくらはぎ痩せ
#ふくらはぎパンパン

06/06/2026

なんか私だけ
膝下がぎゅい〜って
外側にねじれて歪んでて
膝下O脚がなって
思ってだけど
重心をセンターに意識してたら
まっすぐなってきた
歩くのも疲れにくくなったし
すごい楽^ ^


#膝下
#膝下の歪み
#ふくらはぎ痩せない

05/06/2026

立ってる時
無意識に膝の上に
力入ってた

膝上の肉も気になってて
脱力心がけてたら
スッキリ^ ^
整ってきた感じ！

体のしんどい
下半身の悩み退散^ ^

#膝上の肉
#膝上のお肉が気になる
#前ももの張り
#前もも痩せ

03/06/2026

なんか落ち着かずに
イライラ
ソワソワ
地に足がついてない感じの時は
だいたい体がガチガチ
体をほぐして
ゆるゆるしてくると
ほんとの
優しい自分に戻れる^ ^
地に足がついてきた！
呼吸も楽になるね

体のしんどい
下半身の悩み退散^ ^

#姿勢づくり
#整体院
#メンタルヘルス
#ふくらはぎ

02/06/2026

常に体をリセット
座りっぱなしだと
体が丸くなるからね
背骨もガチガチ丸まって
もも裏もかたくなって
伸ばしにくくなるよね

こまめに背伸びして
リセット　リフレッシュ^ ^

体のしんどい
下半身の悩み　退散^ ^

#姿勢矯正
#姿勢矯正院
#細見え
#細見え姿勢
#恵比寿整体

01/06/2026

細見え姿勢やってたら
体重変わってないのに
友だちに痩せたって聞かれた

別に何もやってないけどって
思ってだけど
その時に　そういえば
細見え姿勢だって気がついた

たぶん使う筋肉とかが
変わってきたのかな
疲れにくくなってきたから
変わってきたんだろうね

体のしんどい
下半身の悩み　退散^ ^

#細見え
#細見え姿勢
#ふくらはぎ痩せ
#猫背矯正
#巻き肩矯正

31/05/2026

足の裏って大事
全体重を支えながら
「土台」「クッション」「センサー」の
3つの重要な役割を果たしてる

衰えないように
しっかりケアして
整えて
体スッキリ！

#足の裏
#足の裏が痛い
#ふくらはぎ痩せ
#足首痩せ

住所

恵比寿1-7-12 西原ビル2階
Shibuya-ku, Tokyo
150-0013

電話番号

+81334404422

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