Sherokuma Saune＆Cafe

Sherokuma Saune＆Cafe "空中回廊やツリーテラス、ログハウスサウナをお楽しみいただけます。 Cafeでは手作りのケーキやドリンクをご用意しています。

13/06/2026

もうすぐ、『Mid•しぇろくま夏至祭』

2026/6/21(日)
14:00- ウィスク作り
15:00- サウナ&ウィスキング
17:00- 焚き火&ソーセージ
18:00 終了

料金¥8,800 (軽食込み)
持ち物　水着、タオル、ポンチョ

まだ残り5席ありまーす☺️

ウィスクも色んな葉っぱがご用意できそうです。
🌿シラカバ
🌿リンデン
🌿オーク
🌿クロモジ
🌿山椒

詳しくはプロフィールの予約サイトをご覧ください。

#しぇろくまサウナ #長野サウナ #サウナ夏至祭 #アウトドアサウナ

05/06/2026

ウィスキング講習会

ウィスキングはリズム🎵

8の字の基本動作をポイで練習してから

ウィスクに持ちかえてバサバサ叩く

6月21日(日)夏至祭はウィスキングを受けたい方だけでなく、やってみたい方にもお勧めです！

#しぇろくまサウナ #ウィスキング #ヴィヒタ

【6・7・8月の営業日カレンダー】初夏から真夏へ〜水風呂が気持ちいい季節。6月夏へ向かってチャージしましょう。21日は夏至祭でーす！特別な日をサウナでお過ごしください。7月元気いっぱいに楽しい季節。でも頑張りすぎちゃうから、サウナでリラック...
29/05/2026

【6・7・8月の営業日カレンダー】

初夏から真夏へ〜
水風呂が気持ちいい季節。

6月
夏へ向かってチャージしましょう。
21日は夏至祭でーす！特別な日をサウナでお過ごしください。

7月
元気いっぱいに楽しい季節。でも頑張りすぎちゃうから、サウナでリラックスしてくださいね。
21日はパブリックサウナ&隅っこマルシェ

8月
夏バテ解消にサウナをどうぞ。
エアコン冷を取ったり、体内の熱を逃すのにサウナは効果的面です。
お盆は休まず営業します。
18-21日は振替休日

【Mid•しぇろくま夏至祭】2026年6月21日(日)時間14:00-18:00定員8名料金¥8,800(税込)◇料金に含まれるものサウナ利用ヴィヒタ(ウィスク)お茶塩スクラブ軽食(ソーセージ)サンダル◇持ち物水着タオルポンチョ◇スケジュー...
26/05/2026

【Mid•しぇろくま夏至祭】

2026年6月21日(日)
時間14:00-18:00
定員8名
料金¥8,800(税込)

◇料金に含まれるもの
サウナ利用
ヴィヒタ(ウィスク)
お茶
塩スクラブ
軽食(ソーセージ)
サンダル

◇持ち物
水着
タオル
ポンチョ

◇スケジュール

14:00-ヴィヒタ(ウィスク)作り

15:00 サウナ
　　　・ウィスキング
　　　・サウンド浴
　　　・塩スクラブ

17:00 焚き火でソーセージ(マッカラ)

18:00終了

◇サウナナイネ(サウナ女)

ECO (エーコ)
アーユルヴェーダの施術をベースにウィスキング。
オイル&塩スクラブを調合します！
シンギングボール

PUKEKO(プケコ)
しぇろくまサウナ＆カフェ店長
エストニアのシャーマン・ドラム叩きます。
骨伝導サウンド

#長野サウナ #しぇろくまサウナ #サウナ夏至祭　 #夏至祭

25/05/2026

2026年6月21日(日)
「Mid・しぇろくま夏至祭」
8名様限定のイベントです。　
🌞🌝🌞🌝🌞🌝🌞🌝
ウィスキングで植物エネルギーチャージ
🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️
詳細はプロフィールの予約サイトをご覧ください！

#しぇろくまサウナ #アウトドアサウナ #長野サウナ #夏至祭

【ミッド・しぇろくま夏至祭6月21日】今年は葉っぱがたくさん採れそうなので、ウィスクがたくさん作れそう。みんなでウィスクを作ってウィスキングしましょう🌱◇スケジュール2026年6月21日(日)14:00 ウィスク作り15:00 サウナ開始1...
22/05/2026

【ミッド・しぇろくま夏至祭6月21日】

今年は葉っぱがたくさん採れそうなので、
ウィスクがたくさん作れそう。

みんなでウィスクを作ってウィスキングしましょう🌱

◇スケジュール
2026年6月21日(日)
14:00 ウィスク作り
15:00 サウナ開始
17:00 軽食(焚き火ソーセージ)
18:00サウナ終了

◇料金
1名　¥8,800(税込)
定員8名

料金に含まれるもの
サウナ利用
ウィスク2束
延命茶
サンダル

◇持ち物
水着
タオル
ポンチョ

有料レンタル
水着￥550
フェイスタオル￥220
バスタオル¥330
バスローブ¥1,100

※飲食物のお持込みはご遠慮ください。
ご飲食は併設の「しぇろくまカフェ」をご利用ください。

初夏の植物エネルギーをいっぱい貰って、夏の始まりをお祝いしましょ〜🍃

12/05/2026

SMOKEスモケ
しぇろくまサウナのスモークサウナ

先日のエストニア、フィンランド・サウナリサーチ旅を経てたくさんのアイディアが浮かんできてます。
あえて原始的なスモークサウナを焚いて非効率な労働の末に出来上がるのは煙たく煤けたサウナ。なんかスターウォーズや不思議惑星キン・ザ・ザみたいな、別の次元というか過去なのか未来なのか、
遠い昔、遥か彼方の銀河系で、
私たちはスモークサウナを焚いていて、池で泳いだりしました。

こんな現実もありえるんだなぁ！

#しぇろくまサウナ #スモークサウナ #スモケ #ログサウナ #エストニアサウナ

「ととのいの起源」作・しぇろくまサウナ＆カフェ出演・ヘラジカムース #ヘラジカムース #ととのいの起源　 #サウナ漫画 #しぇろくま
07/05/2026

「ととのいの起源」
作・しぇろくまサウナ＆カフェ
出演・ヘラジカムース

#ヘラジカムース #ととのいの起源　 #サウナ漫画 #しぇろくま

営業日カレンダー5月　芽吹いています🌱6月　梅雨💧今年はどうかな・・・？7月　12日はパブリックサウナ&隅っこマルシェ
01/05/2026

営業日カレンダー

5月　芽吹いています🌱

6月　梅雨💧今年はどうかな・・・？

7月　12日はパブリックサウナ&隅っこマルシェ

聖地巡礼の皆さまへ「カラちゃんと、シトーさんと、」の追体験されたい方へヒントをまとめましたので、参考にしてくださいね。○マグカップはプロフィールのリンク「しぇろくま商店」からもお買い求め頂けます。○サウナ、BBQ、宿泊のご予約はプロフィール...
30/04/2026

聖地巡礼の皆さまへ

「カラちゃんと、シトーさんと、」の追体験されたい方へヒントをまとめましたので、参考にしてくださいね。

○マグカップはプロフィールのリンク「しぇろくま商店」からもお買い求め頂けます。

○サウナ、BBQ、宿泊のご予約はプロフィールのリンクからお願いします。
※BBQはサウナ又は宿泊ご予約の際にアンケート回答にご記入いただきます。

「サウナは入ったことがない」「苦手かも」という方は、
脚本家・高野水登先生 がnoteに書かれている「カラちゃんとシトーさんと、」聖地巡礼〜サウナ超入門〜　をお読みいただくことをお勧めします。

ここ、しぇろくまサウナはスタッフが全員女性です。貸切の為、初心者の方には入り方などのガイドもいたします。DMでもお気軽にお問い合わせください。
ドラマをきっかけに、人生にサウナを！

それでは、巡礼の道をお楽しみください〜❤️

#カラシト #聖地巡礼 #しぇろくまサウナ #松田元太 #岩本照

住所

長野県上水内郡信濃町野尻2184/2
Shinano-Machi Kamiminochi-gun, Nagano
3891303

ウェブサイト

アラート

Sherokuma Saune＆Cafeがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

Sherokuma Saune＆Cafeにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー