MAYU YOGA

MAYU YOGA シュリー・ヨガスクール代表のMAYUです。
都内・新宿にて全米ヨガアライアンスRYT200講師をしています。ヨガインストラクター育成講師。

【こどものこと】  のユースピッチ東京予選の2位になりました。小学生〜高校生までの起業アイデア💡の多くの選考の中から東京予選大会に出場し、2位という結果👏1位は東京代表としてシリコンバレーのピッチコンテストへの出場権があったのですが惜しくも...
24/07/2026

【こどものこと】
のユースピッチ東京予選の2位になりました。小学生〜高校生までの起業アイデア💡の多くの選考の中から東京予選大会に出場し、2位という結果👏
1位は東京代表としてシリコンバレーのピッチコンテストへの出場権があったのですが惜しくも2位。とはいえ、高校生ばかりのなかで、堂々3分間のピッチを行いました!

3分間、内容を暗記し話せるのか....など、比較的人前で話すことに慣れてるわたしが、子供の姿を見ると自分の時には感じないド緊張😂よい経験をさせてもらいました。(自分事なら平気なのに...)

1位になれずとても悔しかったみたいだけど、それは本気で取り組んで頑張ったからこそ。

そして、このピッチコンテストのご提案をいただいた ドルトンスクール東京 の先生方。
親としては「間に合うのか?」「大丈夫なのか?」と不安になるなか、「彼なら3分間アドリブ含め話せますよ!」と信じてくれて寄り添ってくれて大変ありがたかったです。資料や原稿作成などもずっと見守ってくださっていました。

「社会の課題を自分ごとにして解決しようと努力すること」
わたし自身、誰か困っているひと、悩んでいるひとの困りごとや悩みを解決することがビジネスアイデアの基本だと思っています。

自分の一歩が、誰かや社会の役に立つサービスを生む。

いつもそれを子供たちに自然と教えてくれている、ドルトンスクールの社会科の授業がなんとなくカタチとして見えた一つの出来事だったのかな。と思いました。

ちなみに登壇された他高校生3組のアイデアもほんと全員素晴らしかった!

ひとりでできることは小さいけど、誰かの・社会のお役に立てるように私も日々頑張ろうと思った次第でした✨

Startup World Cup

ヨガジャーナルvol.101夏号☀️ ヨガジャーナル日本版 「夏の冷え・不眠・だるさをヨガで解消」 #経絡ストレッチヨガ 6ページ監修させていただきました。東洋医学をベースに、夏に起こりやすい不調を体質別に分けてその改善方法をヨガでお伝...
26/06/2026

ヨガジャーナルvol.101夏号☀️ ヨガジャーナル日本版
「夏の冷え・不眠・だるさをヨガで解消」
#経絡ストレッチヨガ
6ページ監修させていただきました。

東洋医学をベースに、夏に起こりやすい不調を体質別に分けてその改善方法をヨガでお伝えさせていただきました!

夏の不調の養生にぜひやってほしいおすすめヨガポーズ、そしてツボ押しを誌面で紹介しています✨ぜひ見てやってほしい。

東洋医学の叡智を、養生方法(セルフケア)を知って、日常生活に取り入れてみてください。

みなさんにわかりやすく見てもらえるよう全力で撮影頑張りました!

詳細はぜひ雑誌でご確認くださいね^^

ツボの監修協力は多田さん 多田龍司@スパイス鍼灸師【スパイス×鍼灸】赤坂・六本木HandMild
いつも有難うございます!

シュリー・ヨガスクール | 📍東京 新宿 で
経絡ヨガストレッチ講座も開催決まってるのでそちらもチェックしてみてください〜。

#ヨガジャーナル
#東洋医学

シュリー・ヨガスクール | 📍東京 新宿 のYouTube撮影📹✨RYTの講座って、どんな先生から教わるの?っていうことが見えにくくない?半年くらい一緒に過ごす、その先生の考え方や人間性って、「ヨガ」というものを受け取るのにすごく大切だと...
17/06/2026

シュリー・ヨガスクール | 📍東京 新宿 のYouTube撮影📹✨

RYTの講座って、どんな先生から教わるの?っていうことが見えにくくない?
半年くらい一緒に過ごす、その先生の考え方や人間性って、「ヨガ」というものを受け取るのにすごく大切だと思うのだけど。なかなか見えにくかったりするんだよね。

お申込みされる前に、「こういうレッスンする先生なんだ」とか「こんな考えの、こんなキャラクターの人なんだ」というのもぜひ感じてほしい。

シュリヨガ先生たちは、本当にお人柄も、ヨガレッスンも、知識も素晴らしいし、みんな真摯にヨガと向き合っている方で、そして裏表なくフラットで。
そんな部分を見てほしいなって思って、講師の素顔が見える動画をたまに入れてもらってます。

ということで海辺でランチ&おしゃべりするシュリヨガ講師たち。 MAYU 🍀 RYT200ヨガインストラクター育成講師 植田 マミ 坂野 志津佳 ヨガインストラクター/タレント
自然体な私たちをぜひ見てください🙏✨☺️

随時UPしてのでYouTube「シュリー・ヨガスクール」
検索🔍&チャンネル登録してみてください。

撮影は ( RYOGO , So Hashimoto )が担当してくれています。いつも圧倒的感謝🙏✨全面的信頼をおいております。


#ヨガ資格
#シュリーヨガスクール

最近の出来事🌸週末コースのみんなが無事素敵なクラスで卒業したり、マタニティや経絡ヨガの講座をしたり、F1にハマってる子供とF1見に行ったり、ワールドスクーリングしてるカナダ人のお友達が日本にきて一緒に野球みたり、新しい講座が始まったり:)い...
09/04/2026

最近の出来事🌸
週末コースのみんなが無事素敵なクラスで卒業したり、マタニティや経絡ヨガの講座をしたり、F1にハマってる子供とF1見に行ったり、ワールドスクーリングしてるカナダ人のお友達が日本にきて一緒に野球みたり、新しい講座が始まったり:)

いつもフラットに、自分を調整しながら。
ゆっくりのんびり過ごしたいな。

1、28期生のみんな卒業おめでとう。
2・3、マタニティ&産後ヨガ講座 ベビーちゃんも参加してくれました♡
4、経絡ヨガ講座 推しツボを押す☝️
5、安定のエピタフカレー
6、アーユルヴェーダトリートメント
7・8、Formula1 in Suzuka!
9、ようこそ日本🇯🇵へ
10、30期生のみんな 学びに熱心で理解力が高い方ばかり

#さいきんのできごと

アーユルヴェーダサロン  4月より“和”の雰囲気のほっと落ち着く環境に移転しております。毎月第二・第四水曜日にて不定期営業中。インド・スリランカの薬草🌿オイルを使用したオールハンドの丁寧なトリートメントをおこなっています。中目黒の川沿いの静...
03/04/2026

アーユルヴェーダサロン
4月より“和”の雰囲気のほっと落ち着く環境に移転しております。

毎月第二・第四水曜日にて不定期営業中。

インド・スリランカの薬草🌿オイルを使用したオールハンドの丁寧なトリートメントをおこなっています。

中目黒の川沿いの静かなプライベートサロンです。

ぜひ癒されにいらしてくださいね✨

#アーユルヴェーダサロン
#中目黒
#トリートメント

 先生が主宰のヨガスタジオma にてヨガレッスンさせていただきます✨4月は4/12(日) 18:30〜4/19(日) 18:30〜です!月に2回程度、土日のどちらかの夜🌙に不定期です。新宿駅から徒歩8分、新宿三丁目駅から徒歩2分シュリー・ヨ...
03/04/2026

先生が主宰のヨガスタジオma にてヨガレッスンさせていただきます✨

4月は
4/12(日) 18:30〜
4/19(日) 18:30〜です!

月に2回程度、土日のどちらかの夜🌙に不定期です。

新宿駅から徒歩8分、新宿三丁目駅から徒歩2分
シュリー・ヨガスクール の場所です。

どなたでもご参加可能です。
ゆる〜く遊びにきてください😌

ご予約は .ma のTOPからお願い致します✨

#ヨガスタジオ
#ヨガ新宿

 マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座。2026年の募集です🤰男性女性、出産経験の有無に関わらず、全ての人に知って欲しい内容✨これから妊娠を考えている方ももちろんですが、女性の妊娠期〜出産後に寄り添いたい方へ。ご自身のためにも、周りの大切な誰...
08/01/2026

マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座。
2026年の募集です🤰

男性女性、出産経験の有無に関わらず、全ての人に知って欲しい内容✨

これから妊娠を考えている方ももちろんですが、女性の妊娠期〜出産後に寄り添いたい方へ。
ご自身のためにも、周りの大切な誰かのためにも。

生命の尊さや神秘を知ると、女性や周りの方へ優しい気持ちになれるとみなさん仰る講座です!

ぜひ学んでほしい内容です😌

以下スクールの投稿より引用です👇

-———

マタニティ期と出産後1年程度の方へ向けたヨガの指導法を学ぶ講座です。

※シュリー・ヨガスクール卒業生以外でもどなたでも参加可能です。

マタニティ期の女性の体やホルモンバランスは大きく変化します。また、出産後の体はとても大きなダメージを負っています。産前も産後も、体だけでなくメンタルにも非常に負担がかかる時期です。

この時期にヨガで寄り添うことで、体も心も健やかでいられるようヨガの指導法を学ぶ講座です。

指導だけでなく、女性の身体に関しての知識と理解が深まる講座です。
出産経験の有無に関わらず、すべての人にぜひ知って欲しい内容です。(男性のご参加もぜひです!)

全8回:マタニティ理論、マタニティヨガ、マタニティリストラティブ、産後ヨガの4講座セットとなっています。

〜スクール代表講師 MAYUからメッセージ〜

私自身一児の母ですが、出産時にはこの講座で学べるほどの出産に関する知識を持ち合わせていませんでした。(もちろん基本的な知識はありましたが、こんなに細かく深く出産や女性の体のことを学機会はありませんでした)
出産前にこの内容を知っていたら!!!と思わずにはいられません。
これから出産を控えている方にはぜひ事前に知っておくと良い内容だと思います。また出産をすでに経験された方、ご予定がない方も「女性の身体」を理解するのに最適な講座です。自分の体のことなのに案外知らないことが多いのですよね。女性の体はとても神秘的です✨
ぜひご自身の体を理解するのに学んで欲しいです。
マタニティや産後の指導をする方だけでなく、まずは知って欲しい内容です。

そして、マタニティ期や出産後は注意すべき動きや、
やってはいけない動きやポーズがあります。
また、おこなった方がよい推奨される動きやポーズもあります。
ホルモンバランスの変化から体だけでなく心も変化します。
この時期に周りに理解してくれる人がいること、
同じ境遇で共感し合える人がいることは大きな支えになります。
出産期〜産後のヨガクラスはそういった
コミュニティ作りにも必要な役割です。

安全にヨガ指導ができる方法や生徒の心に寄り添う方法も一緒に学んでいきましょう。

そういった意味では、パートナーとなり得る男性にもぜひご参加いただきたい講座です!

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質問などありましたらお気軽にメッセージしてくださいね

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マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座(修了書つき)
ご予約詳細のリンクはトップページ「シュリー・ヨガスクールHP」よりご確認ください

シュリー・ヨガスクール新宿/新宿御苑校(新宿駅から徒歩7分、新宿三丁目駅から徒歩2分)

住所

東京都新宿区新宿2-11-2
Shinjiyuku, Tokyo
1600022

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