ティーコンディショニング

ティーコンディショニング 当院では、NASAで開発された【アキュスコープ】による施術を行っています。
アキュスコープは痛みを感じる時、ケガをした時、疲労を感じた時にプロスポーツ選手も利用する施術器です。

当院ではメジャーリーガー、サッカー選手、ラグビー選手、プロゴルファーなど多くのプロスポーツ選手が利用する「アキュスコープ」による施術を行っております。
アキュスコープはNASA（アメリカ航空宇宙局）の技術で開発され、その原理はMRIにも応用されている先進治療器です。
ダメージを受けた患部の症状を細胞レベルにて読み取り、それぞれの状態に合わせた刺激のない微弱電流にて組織の修復・再生を促し、痛みの緩和や治癒・回復の促進に高い効果を発揮します。

今朝は過ごしやすいですが、暑い日が続いています☀️夏を元気に乗り切るために、ぜひ意識してみてください😊✅ 朝・夕の涼しい時間帯に運動する✅ 水分補給と休憩をこまめにとる✅ 適度に身体を動かして「うまい汗」をかく✅ しっかり休養・睡眠をとる✅...
03/08/2026

今朝は過ごしやすいですが、暑い日が続いています☀️

夏を元気に乗り切るために、ぜひ意識してみてください😊

✅ 朝・夕の涼しい時間帯に運動する
✅ 水分補給と休憩をこまめにとる
✅ 適度に身体を動かして「うまい汗」をかく
✅ しっかり休養・睡眠をとる
✅ 深呼吸やストレッチでリラックスし、自律神経を整える🍀

毎日の小さな心掛けが、夏バテや熱中症の予防につながります✨

「疲れが抜けない」「身体がだるい」「夏バテ気味…」
そんな方は、お気軽にティーコンディショニングへご相談ください😊
https://t-conditioning.jp/

【お盆期間の営業のご案内】
8/12（水）★通常営業★
8/13（木）☆店休日
8/14（金）☆お盆休み
8/15（土）☆お盆休み
8/16（日）☆お盆休み
8/17（月）〜★通常営業★

暑さが続くこの時期、気を付けたいのが「かくれ脱水」です💦喉が渇いたと感じた時には、すでに水分不足が始まっていることもあります。予防のポイントは、✅喉が渇く前に、一回50〜80mlを目安に、起床時や外出前後などタイミングを決めてこまめに水分補...
27/07/2026

暑さが続くこの時期、気を付けたいのが「かくれ脱水」です💦

喉が渇いたと感じた時には、すでに水分不足が始まっていることもあります。

予防のポイントは、
✅喉が渇く前に、一回50〜80mlを目安に、起床時や外出前後などタイミングを決めてこまめに水分補給
✅汗をかいたら塩分も適度に補給
✅夏野菜や果物など、水分の多い食材を取り入れる
✅冷たいものの摂り過ぎに注意

毎日のちょっとした心掛けが、【夏バテや熱中症の予防】につながります。

ティーコンディショニングでは、アキュスコープを活用し、自律神経や身体のバランスを整え、暑さに負けない身体づくりをサポートしています‼️
https://t-conditioning.jp

暑さに負けない身体づくりのポイントは、「上手に汗をかくこと」です💦そのカギとなるのが「暑熱順化（しょねつじゅんか）」。🚶‍♂️軽い運動🛁ぬるめのお風呂💧こまめな水分・塩分補給無理をせず、少しずつ身体を暑さに慣らしていきましょう😊ティーコンデ...
20/07/2026

暑さに負けない身体づくりのポイントは、「上手に汗をかくこと」です💦

そのカギとなるのが「暑熱順化（しょねつじゅんか）」。

🚶‍♂️軽い運動
🛁ぬるめのお風呂
💧こまめな水分・塩分補給

無理をせず、少しずつ身体を暑さに慣らしていきましょう😊

ティーコンディショニングでは、アキュスコープを活用しながら、自律神経や身体のバランスを整え、暑さに負けない身体づくりをサポートしています。

📢本日（7月20日・海の日）は通常営業しております‼️
ご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください🙇‍♂️

どうやら関東も今週から暑くなりそうです。本格的な暑さになる前に、エアコンとの上手な付き合い方を。✅室温が28℃を超えたら、無理せずエアコンを使う�✅設定温度は26〜28℃が目安�✅冷たい風を直接身体に当てない冷えすぎは、自律神経が乱れ、疲れ...
13/07/2026

どうやら関東も今週から暑くなりそうです。

本格的な暑さになる前に、エアコンとの上手な付き合い方を。

✅室温が28℃を超えたら、無理せずエアコンを使う�✅設定温度は26〜28℃が目安�✅冷たい風を直接身体に当てない

冷えすぎは、自律神経が乱れ、疲れやだるさ、肩こりなど「夏バテ」の原因になることもあります。

ティーコンディショニングでは、NASAが開発に携わった「アキュスコープ」を使い、自律神経や身体のコンディションを整えるサポートをしています。
https://t-conditioning.jp

ぜひ、お試しください‼️

こんにちは😊ティーコンディショニングの清水です。「頭痛はいつものことだから…」そう思いながら我慢していませんか？偏頭痛は、実は自律神経の乱れや身体の緊張が関係していることも少なくありません。✔︎ 首や肩が張りやすい✔︎ 目の疲れを感じやすい...
06/07/2026

こんにちは😊
ティーコンディショニングの清水です。

「頭痛はいつものことだから…」
そう思いながら我慢していませんか？

偏頭痛は、実は自律神経の乱れや身体の緊張が関係していることも少なくありません。

✔︎ 首や肩が張りやすい
✔︎ 目の疲れを感じやすい
✔︎ 寝ても疲れが抜けない
✔︎ 気圧の変化で体調を崩しやすい

そんな方は、身体が無意識に緊張状態になっている可能性があります。

ティーコンディショニングでは、アキュスコープを活用しながら、お身体の状態に合わせたコンディショニングを行っています✨

「なんとなく不調が続く…」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊

梅雨や台風の時期は、実は“気づかない疲れ”が溜まりやすい季節です☔️・傘を持ち歩く・濡れないよう気を遣う・外で運動しづらい・太陽が出ず気分がスッキリしないさらに、寝苦しさや気圧の変化も重なって、自律神経が乱れやすくなります。「なんとなく身体...
29/06/2026

梅雨や台風の時期は、実は“気づかない疲れ”が溜まりやすい季節です☔️

・傘を持ち歩く
・濡れないよう気を遣う
・外で運動しづらい
・太陽が出ず気分がスッキリしない

さらに、寝苦しさや気圧の変化も重なって、自律神経が乱れやすくなります。

「なんとなく身体が重い」
「疲れが抜けにくい」

そんな不調、梅雨の影響かもしれません。

季節の変わり目こそ、身体のコンディションケアを大切にしていきましょう😊

サッカーW杯を観ていると、選手たちがよく口にする「平常心」と「しっかりとした準備」大舞台ほど緊張感は高まりますが、力みすぎると本来のパフォーマンスを発揮しにくくなるため、“心身のコンディション”を整えることが大切だと言われています⚽️これは...
22/06/2026

サッカーW杯を観ていると、選手たちがよく口にする「平常心」と「しっかりとした準備」

大舞台ほど緊張感は高まりますが、力みすぎると本来のパフォーマンスを発揮しにくくなるため、“心身のコンディション”を整えることが大切だと言われています⚽️

これはスポーツだけでなく、日常生活でも同じです。

忙しさやストレスが続くと、知らないうちに身体が緊張状態になり、

◎肩や首に力が入りやすい
◎呼吸が浅い
◎無意識に歯を食いしばる
◎疲れているのに休まらない
◎集中力が続かない
◎イライラしやすい
◎身体がスムーズに動かない

といった状態につながることがあります。

ティーコンディショニングでは、アキュスコープを活用しながら、身体のコンディションを整えるサポートを行っています。

「最近、身体に力が入りやすい」
「なかなかリラックスできない」

そんな方はお気軽にご相談くださいませ😊

W杯観戦で寝不足になっていませんか？⚽️梅雨時期は気圧や湿度の影響で自律神経が乱れやすく、睡眠の質も低下しがちです。✅寝ても疲れが取れない�✅日中眠い�✅集中力が続かない�✅肩や首がこる✅身体が重いそんな方は、自律神経のバランスが関係してい...
15/06/2026

W杯観戦で寝不足になっていませんか？⚽️

梅雨時期は気圧や湿度の影響で自律神経が乱れやすく、睡眠の質も低下しがちです。

✅寝ても疲れが取れない�✅日中眠い�✅集中力が続かない�✅肩や首がこる
✅身体が重い

そんな方は、自律神経のバランスが関係しているかもしれません。

ティーコンディショニングではアキュスコープを活用し、質の良い睡眠づくりをサポートしています‼️

睡眠は本当に大切です💤
https://t-conditioning.jp

東京は梅雨入りが発表されました☔電車の中を見ると、多くの方がスマホを見ています📱実は気付かないうちに目や脳は疲れています。「目が重い」「肩や首がこる」「頭がすっきりしない」そんな方は眼精疲労が原因かもしれません👀梅雨時期は低気圧の影響で自律...
08/06/2026

東京は梅雨入りが発表されました☔

電車の中を見ると、多くの方がスマホを見ています📱
実は気付かないうちに目や脳は疲れています。

「目が重い」「肩や首がこる」「頭がすっきりしない」
そんな方は眼精疲労が原因かもしれません👀

梅雨時期は低気圧の影響で自律神経も乱れやすい季節です。
気になる方はお気軽にご相談ください😊

◎お風呂で耳のマッサージなどは特におすすめです🎵

こんにちは。ティーコンディショニングの清水です。6月は祝日がなく、知らないうちに疲れが抜けにくい時期です。5月の連休があったものの緊張が続いたまま、自律神経の切り替えがうまくいかず、不調として現れることがあります。◎疲れが抜けない◎やる気が...
01/06/2026

こんにちは。ティーコンディショニングの清水です。

6月は祝日がなく、知らないうちに疲れが抜けにくい時期です。
5月の連休があったものの緊張が続いたまま、自律神経の切り替えがうまくいかず、不調として現れることがあります。

◎疲れが抜けない
◎やる気が出にくい
◎人と会うのがおっくう
◎眠りが浅い

ひとつでも当てはまれば、身体からのサインです。

この時期は「しっかり休む」より、「神経を切り替える休み方」が大切です。
少しでも仕事やスマホから離れる時間をつくってみてください。

無理を重ねる前に、お早めのケアを。

住所

高田馬場1-26-12　高田馬場ビル 801
Shinjuku-ku, Tokyo
169-0075

営業時間

月曜日 11:00 - 20:00
火曜日 11:00 - 20:00
水曜日 11:00 - 20:00
金曜日 11:00 - 20:00
土曜日 11:00 - 20:00

電話番号

+81368046610

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