ティーコンディショニング

ティーコンディショニング 当院では、NASAで開発された【アキュスコープ】による施術を行っています。
アキュスコープは痛みを感じる時、ケガをした時、疲労を感じた時にプロスポーツ選手も利用する施術器です。

当院ではメジャーリーガー、サッカー選手、ラグビー選手、プロゴルファーなど多くのプロスポーツ選手が利用する「アキュスコープ」による施術を行っております。
アキュスコープはNASA（アメリカ航空宇宙局）の技術で開発され、その原理はMRIにも応用されている先進治療器です。
ダメージを受けた患部の症状を細胞レベルにて読み取り、それぞれの状態に合わせた刺激のない微弱電流にて組織の修復・再生を促し、痛みの緩和や治癒・回復の促進に高い効果を発揮します。

こんにちは。ティーコンディショニングの清水です。6月は祝日がなく、知らないうちに疲れが抜けにくい時期です。5月の連休があったものの緊張が続いたまま、自律神経の切り替えがうまくいかず、不調として現れることがあります。◎疲れが抜けない◎やる気が...
01/06/2026

こんにちは。ティーコンディショニングの清水です。

6月は祝日がなく、知らないうちに疲れが抜けにくい時期です。
5月の連休があったものの緊張が続いたまま、自律神経の切り替えがうまくいかず、不調として現れることがあります。

◎疲れが抜けない
◎やる気が出にくい
◎人と会うのがおっくう
◎眠りが浅い

ひとつでも当てはまれば、身体からのサインです。

この時期は「しっかり休む」より、「神経を切り替える休み方」が大切です。
少しでも仕事やスマホから離れる時間をつくってみてください。

無理を重ねる前に、お早めのケアを。

5月病というものを経験された方はいらっしゃるのではないでしょうか。この時期には新生活からくる環境の変化や気温差の影響で、ストレスを感じやすく、実は誰でも不調が出やすくなります。✔ 疲れが抜けない✔ やる気が出にくい✔ 人と会うのがおっくう✔...
25/05/2026

5月病というものを経験された方はいらっしゃるのではないでしょうか。
この時期には新生活からくる環境の変化や気温差の影響で、ストレスを感じやすく、実は誰でも不調が出やすくなります。

✔ 疲れが抜けない
✔ やる気が出にくい
✔ 人と会うのがおっくう
✔ 午後になると一気に崩れる

ひとつでも当てはまれば、身体からのサインかもしれません。

大切なのは、無理に頑張ることではなく“整えること”。
朝の光、深い呼吸、少しの運動。

それだけでも回復のきっかけになります。

「少しおかしいな」と感じたら、早めのケアを。

急に暑くなってきました☀️この時期は、身体が暑さに慣れておらず、熱中症のリスクが高まります。「なんとなく不調」と感じている状態も、実はそのサインかもしれません。◎だるさ・疲れが抜けない◎めまい・立ちくらみ◎足がつる・のどの強い渇きティーコン...
18/05/2026

急に暑くなってきました☀️
この時期は、身体が暑さに慣れておらず、熱中症のリスクが高まります。

「なんとなく不調」と感じている状態も、実はそのサインかもしれません。

◎だるさ・疲れが抜けない
◎めまい・立ちくらみ
◎足がつる・のどの強い渇き

ティーコンディショニングでは、アキュスコープを使い、筋肉だけでなく神経や体のバランスから整えていきます。

少しでも違和感を感じたら、早めのケアをおすすめいたします🌿

ここ最近増えているのが【寒暖差疲労】です。朝晩と昼間の気温差や、冷房によって、自律神経が疲れやすい時期になっています。◆だるい◆頭痛◆肩こり・首こり◆冷え◆眠りが浅いそんな不調を感じる方も増えています。当院では、アキュスコープを使いながら、...
04/05/2026

ここ最近増えているのが【寒暖差疲労】です。

朝晩と昼間の気温差や、冷房によって、自律神経が疲れやすい時期になっています。

◆だるい
◆頭痛
◆肩こり・首こり
◆冷え
◆眠りが浅い

そんな不調を感じる方も増えています。

当院では、アキュスコープを使いながら、身体の状態に合わせてやさしく整えていきます😊

「なんとなく不調」が続く前に、早めのケアをおすすめします‼️

【営業スケジュール】
5/4（月・祝）通常営業
5/5（火・祝）通常営業
5/6（水・祝）通常営業
5/7（木）定休日

こんにちは😊ティーコンディショニングの清水です。よくいただくご質問の一部をご紹介します✨「アキュスコープって痛いですか？」と聞かれますが、ほとんど痛みを感じることはなくやさしい感覚の施術です。お子さまからご年配の方まで受けていただけて、アス...
27/04/2026

こんにちは😊
ティーコンディショニングの清水です。

よくいただくご質問の一部をご紹介します✨

「アキュスコープって痛いですか？」と聞かれますが、ほとんど痛みを感じることはなくやさしい感覚の施術です。

お子さまからご年配の方まで受けていただけて、アスリートに限らず、どなたでもご利用いただけます。

筋肉や神経を整え、回復のサポートにもつながります💡

当院では手技や日常の身体の使い方も大切にしています。
「少し気になる」そのタイミングで整えることが近道です😊

GWも木曜・日曜以外は通常営業です。【80分コース】もございますので、おやすみ期間のリフレッシュにもぜひご利用ください✨

お早めのご予約をお待ちしてます🙇

こんにちは、ティーコンディショニングの清水です😊http://t-conditioning.jp/最近は「自宅でできる簡単なトレーニング」として、スクワットを取り入れる方が増えています🏠✨全身運動ということで効果も比較的高いです‼︎短時間で...
20/04/2026

こんにちは、ティーコンディショニングの清水です😊
http://t-conditioning.jp/

最近は「自宅でできる簡単なトレーニング」として、スクワットを取り入れる方が増えています🏠✨
全身運動ということで効果も比較的高いです‼︎
短時間でも続けやすく、年齢を問わず始めやすいのが魅力です💪

スクワットで期待できること👇
・体力アップ
・疲れにくい身体づくり
・姿勢の改善
・お腹まわりの引き締め＆ヒップアップ

ポイントは「正しいフォーム」と「呼吸」です‼️
ご来院の際は、鏡を使って一緒に確認もできますので、お気軽にお声がけください😊

ゴールデンウィークも祝日は通常営業しております📅
ご予約はお早めにどうぞ✨

新緑が気持ちの良い季節になりました🌿「運動不足を解消したいけれど、なかなか続かない…」という方におすすめなのが、公園などで行われているラジオ体操です😊ラジオ体操には、・肩や腰がほぐれる・血流が良くなる・姿勢が整いやすくなる・身体が温まり、動...
13/04/2026

新緑が気持ちの良い季節になりました🌿

「運動不足を解消したいけれど、なかなか続かない…」という方におすすめなのが、公園などで行われているラジオ体操です😊

ラジオ体操には、
・肩や腰がほぐれる
・血流が良くなる
・姿勢が整いやすくなる
・身体が温まり、動きやすくなる
・朝から頭がスッキリする
・運動不足の解消につながる
・気分転換になる

という効果があります✨

「身体がかたい」「動くと痛い」という方は、まず身体を整えることも大切です。

ティーコンディショニングでは、アキュスコープで身体のバランスを整え、動きやすい状態づくりをお手伝いしています。

【2026年のゴールデンウイークの営業について】

普段の営業日と変わらず、木曜日・日曜日がお休みとなり、祝日も★通常営業しております！
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4/29（水/祝） ★通常営業★
4/30 （木） 【定休日】
5/1 （金）★通常営業★
5/2 （土）★通常営業★
5/3 （日/祝） 【定休日】
5/4 （月/祝）★通常営業★
5/5 （火/祝）★通常営業★
5/6 （水/祝）★通常営業★
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◎ご希望のお時間等がございましたら、お早めのご予約をいただければありがたく思います！
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花粉も落ち着き、まさにゴルフシーズン⛳😊🌿でも最近、「腰が痛くて思うようにクラブを振れない…」というご相談が増えています。ゴルフの腰痛は、スイングだけでなく、日常の姿勢や身体のかたさ、疲れの積み重ねが原因のこともあります。「少し痛いけど大丈...
06/04/2026

花粉も落ち着き、まさにゴルフシーズン⛳😊🌿

でも最近、「腰が痛くて思うようにクラブを振れない…」というご相談が増えています。

ゴルフの腰痛は、スイングだけでなく、日常の姿勢や身体のかたさ、疲れの積み重ねが原因のこともあります。

「少し痛いけど大丈夫」と無理をせず、早めに整えることが大切です。

ティーコンディショニングでは、アキュスコープで腰まわりの筋肉や神経を整え、また気持ちよくクラブを振れる身体づくりをお手伝いしております。

「肩が上がらない…」「服を着る時に痛い…」「夜、肩が痛くて目が覚める…😣」それはもしかすると四十肩・五十肩かもしれません。四十肩と五十肩は同じ症状で、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、60代以降でも起こります。原因は、スマホやデスクワーク、...
30/03/2026

「肩が上がらない…」
「服を着る時に痛い…」
「夜、肩が痛くて目が覚める…😣」

それはもしかすると四十肩・五十肩かもしれません。

四十肩と五十肩は同じ症状で、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、60代以降でも起こります。

原因は、スマホやデスクワーク、姿勢の崩れ、寝ている姿勢の悪化、疲れの積み重ね📱

我慢していると、肩がますます動かなくなることも…⚠️

・肩を冷やさない
・無理のない範囲で動かす
・早めに整える

気になる方は、お早めにご相談ください😊

春は「春眠暁を覚えず」と言われるように、眠気やダルさを感じやすい季節です🌸気温差や環境の変化で自律神経が乱れやすく、睡眠の質が落ちやすくなります。◆睡眠の質を高めるポイント・寝る時間を一定にする・スマホを見すぎない・身体を冷やさない・ぬるめ...
23/03/2026

春は「春眠暁を覚えず」と言われるように、
眠気やダルさを感じやすい季節です🌸

気温差や環境の変化で自律神経が乱れやすく、
睡眠の質が落ちやすくなります。

◆睡眠の質を高めるポイント
・寝る時間を一定にする
・スマホを見すぎない
・身体を冷やさない
・ぬるめのお風呂
・疲れをためない

大切なのは
自律神経を整えること。

アキュスコープで整うと

・寝つきが良くなる
・眠りが深くなる
・朝が楽になる

「なんとなく眠りが浅い」
その段階で整えるのがおすすめです✨

住所

高田馬場1-26-12　高田馬場ビル 801
Shinjuku-ku, Tokyo
169-0075

営業時間

月曜日 11:00 - 20:00
火曜日 11:00 - 20:00
水曜日 11:00 - 20:00
金曜日 11:00 - 20:00
土曜日 11:00 - 20:00

電話番号

+81368046610

ウェブサイト

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