一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会

07/05/2026

脳幹に注目。

脳幹の働きって
本当に奥深い。

呼吸
心拍
ホルモン分泌
免疫力
自己治癒力
自己防衛本能
そして直感力。

生命に直結する働きの多くが
脳幹と深く関わっている。

現代社会は便利になった。
でもその反面
人間本来の生命力は
弱くなっている気もする。

動かない。
呼吸が浅い。
情報過多。
自然不足。

文明の発達と反比例するように
脳幹活性が低下しているのかもしれない。

だからこれからの時代は
「脳幹活性」
が大切なキーワードになる気がしている。

AIやロボットには脳幹がない。

情報処理はできても
生命の振動や
本能的な感覚は持てない。

だからこそ
脳幹の活性こそが
未来の人類が
“人類らしくあるため”の鍵になるのかもしれない。

そして今
ディジュッポの振動による効果が
少しずつ注目され始めている。

呼吸
振動
倍音
響き。

原始的で根源的な刺激が
脳幹へ深く届く感覚。

ディジュッポ健康法には
人間本来の生命力を呼び覚ます
大きな可能性を感じています。

09/04/2026

ディジュッポ健康法のテーマソング
Be happy！のアレンジバージョンできました❣️

26/01/2026

【ディジュッポお持ちの方なら
どなた様でも参加頂けます🎵】

明朝13日(火)
《毎週火曜日 8:00〜8:20》
5分前(7:55)から入室OK
無料オンライン🌈みんなでディジュッポ20分朝練会❣️』
担当:かくのくみこマイスター

👉ディジュッポ持ってるけど、しばらく吹いてないわぁ😞
👉オンラインでもみんなと楽しく吹きたいわぁ😃
って言う皆さま〜〜〜🎶
ディジュッポお持ちの方はどなた様でも
ぜひぜひお気軽にご参加ください❣️❣️❣️

✴️Zoomでの無料講座です。
https://us06web.zoom.us/j/5808814595?pwd=b1dZZWY2MURzR200dlUvVTNwNVdDZz09
ミーティングID: 580 881 4595
パスコード: 123456

23/01/2026

今日は三合の日（寅・午・戌）。
「動かす」「巡らせる」流れが強まる日です。

こんな日は、
ディジュッポ健康法の基本である
呼吸・姿勢・体幹・脳幹活性が特に活きます。

今日はおすすめの実践ポイント。

【① 深くゆっくり呼吸】
息を吐き切ることで、自律神経が整い
頭がスッとクリアになります。

【② 背筋を伸ばして構える】
姿勢が整うと、呼吸が深くなり
内臓・血流・集中力まで変わります。

【③ 3分でもいいから音を出す】
長時間でなくてOK。
“続ける”より“毎日触れる”が大事。

体が整うと、
心が整い、
行動が変わり、
人生の流れも変わります。

今日は
ディジュッポで流れを起こす日。

一緒に整えていきましょう。

02/10/2025

02/10/2025

ディジュッポ健康法実践中の皆さまへ
YouTube動画ご利用くださいね。

Share your videos with friends, family, and the world

16/09/2025

ディジュッポのメンテナンス方法

ディジュッポのメンテナンス方法を解説しました。清潔に保って、末永くご愛用ください。一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会https://dhmps.or.jp

15/09/2025

みなさまへ
楽しくブーブーしましょう！☺️

9月16日担当　Toshi小島です。
毎週(火)8:00〜8:20
『無料オンライン🌈みんなでディジュッポ20分朝練会❣️』
👉ディジュッポ持ってるけど、しばらく吹いてないわぁ😞
👉オンラインでもみんなと楽しく吹きたいわぁ😃
って言う皆さま〜〜〜🎶
ディジュッポお持ちの方はどなた様でも
ぜひぜひお気軽にご参加ください❣️❣️❣️

✴️Zoomでの無料講座です。
https://us06web.zoom.us/j/5808814595?pwd=b1dZZWY2MURzR200dlUvVTNwNVdDZz09
ミーティングID: 580 881 4595
パスコード: 123456

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13/06/2025

🔬ディジュッポで腸が動き出す！？

〜科学が裏づける“音と呼吸”の腸活メソッド〜

最近「腸は第二の脳」とも呼ばれ、その重要性が見直されていますが、
僕が開発・実践している ディジュッポ健康法には、腸の働きを活性化する**科学的根拠（エビデンス）**があります。

ディジュッポの特徴は、
✔ 深い腹式呼吸
✔ 音と振動の共鳴
✔ 脳幹へのアプローチ

これらが連動して、次のような腸への働きかけを生み出します。

⸻

✅【1】深い呼吸で内臓がマッサージされる

ディジュッポ演奏に不可欠な腹式呼吸は、横隔膜を上下させ、腸を直接マッサージ。
結果、腸の血流が改善し、蠕動運動（ぜんどううんどう）＝腸のうねり運動が促進されます。

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✅【2】音と振動が腸内に直接届く

ディジュッポの低音・倍音は、空気と骨を通して体内に共鳴。
これが腸壁の感覚神経を刺激し、腸の働きをやさしく目覚めさせます。
→ これは「音響振動療法」とも共通する原理です。

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✅【3】副交感神経が優位になり腸がリラックス

深くゆっくりとした演奏は脳幹に働きかけ、副交感神経を優位にします。
副交感神経が優位になると、身体は「消化・吸収・排泄モード」に。
つまり、腸が元気になる環境が整うのです。

⸻

✅【4】川崎医科大学との共同研究に基づくエビデンス

この健康法は、川崎医科大学と共同で行った脳波・自律神経の研究により、
・脳幹の活性化
・副交感神経の明確な増強
といった効果が実証され、医療や予防分野への応用も広がりつつあります。

⸻

🌱腸を整えることは、心と体を整えること

腸の状態は、気分や免疫力、睡眠の質にまで影響すると言われています。
ディジュッポは、あなたの“内なる調律”を助ける、まったく新しい健康法。

腸から元気になりたい方、音と呼吸で整えたい方、
ぜひ一度、体験してみてください😊

#ディジュッポ健康法 #腸活 #脳腸相関 #副交感神経 #音響振動療法 #呼吸と癒し #科学的エビデンスあり

03/05/2025

【数ある楽器の中で、なぜディジュッポなのか？】

脳幹を活性化する楽器は、世界中にいくつも存在します。
たとえば、オーストラリアのディジュリドゥ、日本の尺八、チベットのシンギングボウル、モンゴルのホーメイ…。
これらはいずれも、呼吸や振動、倍音の力で自律神経や脳波に影響を与えるとされています。

しかし、ディジュッポはそれらを**「誰にでも、安全に、効果的に」**実践できるように、
日本で初めて医学的エビデンスに基づいて応用された健康楽器です。

他の楽器は、演奏法が難しかったり、特定の文化や儀式に依存していたりすることが多く、
初心者にはハードルが高いこともしばしばあります。
その点、ディジュッポは、
吹くだけで自然と腹式呼吸が深まり、楽器の構え方も無理のない姿勢で誰でも取り組める設計になっています。

さらに、川崎医科大学との共同研究により、
血流改善、自律神経のバランス調整、心身のリラックス効果が科学的に確認されている点も特筆すべき特徴です。

つまり、ディジュッポは——
楽器でありながら、健康法であり、呼吸トレーニングのツールでもある。
その「多機能性」「やさしさ」「根拠」が、他の伝統楽器や倍音楽器とは一線を画します。

「いのちの声が聴こえる」
そんな呼吸を、あなたの毎日に。