なごさん　プラナ式足裏施術院

なごさん　プラナ式足裏施術院 プラナ式足裏施術院 私達は、西荻窪でかくれ家としてプラナ式足裏健康サロンをしております。疲れた心と身体を家（実家）に帰ったような気分で癒しにきて下さい。お待ちしております。

秋の夜長朝晩寒くて肩こりなど、不快な日が続いたりして辛くないですか？肩こりは様々な原因がありますが肝臓、肺にも関係あるんですよ。肝臓で上手に解毒ができていないと疲労物質が溜まりやすくなりますし、また呼吸が浅いと全身に十分な酸素が行き渡りませ...
28/10/2022

秋の夜長

朝晩寒くて肩こりなど、不快な日が続いたりして辛くないですか？

肩こりは様々な原因がありますが肝臓、肺にも関係あるんですよ。

肝臓で上手に解毒ができていないと疲労物質が溜まりやすくなりますし、また呼吸が浅いと全身に十分な酸素が行き渡りません。

代謝に必要なビタミンB群など取り入れて、ゆっくり大きく深呼吸を意識してやってみてください😊

秋の夜長、ゆっくりお風呂に入り１日の疲れをとってください😉

風邪を引かないでくださいね😃

　秋の雲　はてなき瑠璃の　天をゆく

夏の暑さに負け、今頃ドッとしわ寄せがきていませんか…😅胃腸の弱り、便秘、冷え…秋になり冷たい風が吹いた時、からだの中に余分な水分が溜まっていると急激にからだを冷やし体調を崩す原因にもなってしまいます。必ず、と言っても過言ではない程お腹が冷た...
30/09/2022

夏の暑さに負け、今頃ドッとしわ寄せがきていませんか…😅

胃腸の弱り、便秘、冷え…

秋になり冷たい風が吹いた時、からだの中に余分な水分が溜まっていると急激にからだを冷やし体調を崩す原因にもなってしまいます。

必ず、と言っても過言ではない程お腹が冷たいはずです…💧　触ってみて…😅

残暑にも耐えつつ、かつ寒さにも向かって徐々にからだを締めていくのにピッタリなもの❗

例えば　里芋、サツマイモ、レンコン、ゴボウ栗、蕎麦…

デンプン、ミネラル、繊維質が豊富に入っています。

とにかくからだを温めるものに切り替えていきましょうね😃

最近、部屋にいてもほんのり金木犀の香りが漂っています。
何処に咲いているのかな…

秋……ですね☺️

9月の神社参拝させて頂きました⛩️何年ぶりか夜の参拝になりました。目まぐるしくいろいろあった9月ですね。このところやっと秋晴れの日が続き気持ちの良い日を迎えられています😊朝晩寒い位です…風邪等引かないでくださいね…参拝後、帰りの道路、信号待...
28/09/2022

9月の神社参拝させて頂きました⛩️

何年ぶりか夜の参拝になりました。

目まぐるしくいろいろあった9月ですね。

このところやっと秋晴れの日が続き気持ちの良い日を迎えられています😊

朝晩寒い位です…
風邪等引かないでくださいね…

参拝後、帰りの道路、信号待ちをしている時、甘い優しい香りに包まれ動きたくない程幸せな気持ちになりました。
な、なに…⁉️
キョロキョロ見回してしまいました。

オシロイバナ⁉️　

何気に黙って静かに沢山の方に優しく癒しを届けてくれているお花に感動しました。😊

9月に入りましたね…そうは言っても残暑は続き、気圧の変動も大きく、なんか心も体もサッパリしない…💧慢性症状は、未病のシグナル❗原因が特定出来ないものが多く、かといって、放っておくと確実に症状が重くなります。秋バテにご用心‼️頭、腰、胃が重い...
09/09/2022

9月に入りましたね…

そうは言っても残暑は続き、気圧の変動も大きく、なんか心も体もサッパリしない…💧

慢性症状は、未病のシグナル❗

原因が特定出来ないものが多く、かといって、放っておくと確実に症状が重くなります。

秋バテにご用心‼️

頭、腰、胃が重い。肩こり、お腹が張る、不眠、イライラ、キレやすい、全身の倦怠感、のぼせ、冷え、寝汗、憂鬱、動悸、息切れ、めまい、食欲不振、吐き気、頻尿、夜尿……

挙げたらキリがないほど…😥

全部、自律神経のアンバランスから‼️

早めのお手当てオススメします😊

残暑お見舞い申し上げます毎日暑いですねえ～😅今日は73回目の誕生日🎁🎂元気に迎えさせて頂けたお礼と、今月もなごさんにご縁を頂いています全ての方々の健康と幸せ、をお客様のご予約の前に朝イチで参拝させて頂きました🙏🙇納涼祭の準備をされていました...
10/08/2022

残暑お見舞い申し上げます

毎日暑いですねえ～😅

今日は73回目の誕生日🎁🎂
元気に迎えさせて頂けたお礼と、今月もなごさんにご縁を頂いています全ての方々の健康と幸せ、をお客様のご予約の前に朝イチで参拝させて頂きました🙏🙇

納涼祭の準備をされていました😊

夏ですねえ…🏄☀️

まだ暫く猛暑が続く、とか…💧

何卒皆さまご自愛くださいませ🙇

小林幸子さんと😊綺麗な方ですね…始めにいつものように足裏を診させて頂いている時に、なんと涙がこぼれ落ちてきてしまいました…ど、どうしたんですか⁉️スタッフの皆さまにもビックリさせてしまい、ごめんなさい…スミマセン…💧お詫びしながらの施術に入...
29/07/2022

小林幸子さんと😊

綺麗な方ですね…

始めにいつものように足裏を診させて頂いている時に、なんと涙がこぼれ落ちてきてしまいました…

ど、どうしたんですか⁉️

スタッフの皆さまにもビックリさせてしまい、ごめんなさい…スミマセン…💧
お詫びしながらの施術に入らせていただきました。

真面目に、正直に、一生懸命生きてこられた方なんだな…
今現在も本当に一生懸命頑張っておられる…

このお姿、パワー、オーラ…

足裏はおしゃべりさんなんです。

足裏から訴えてくる、カラダからの声！
一番先にカラダのSOSサインが足裏に！

ねえ、聞いて、聞いて、と喋ってきます。

診て、聞いて、手当てを施す！

これがなごさんのお役目です…

幸子さんの一生懸命頑張っておられる、このパワー、けなげさ、ひしひしと伝わってきて感動してしまったんだと思いました。

小林幸子さんのYouTube、とても面白いです。

楽しくて素敵な方です…
やはり頂点まで極めた方には素晴らしいものが光り輝いてますね…

幸子さんのYouTubeを是非観てくださいね😄

本当に楽しいですよ😃

7月の神社参拝⛩️変わらず定まらないお天気が続いています。蒸し暑いです😥今月もなごさんにご縁を頂いた全ての方の健康と幸せをご祈願させて頂いて来ました。コロナ感染後の、だるさ、むくみ、疲れやすさ、喉がまだヘン…　等の不調を訴えて来ています。軽...
26/07/2022

7月の神社参拝⛩️

変わらず定まらないお天気が続いています。

蒸し暑いです😥

今月もなごさんにご縁を頂いた全ての方の健康と幸せをご祈願させて頂いて来ました。

コロナ感染後の、だるさ、むくみ、疲れやすさ、喉がまだヘン…　等の不調を訴えて来ています。

軽症で済んだ、とはいっても後遺症は侮らないでくださいね…💧

もう一人一人が何とか自分のカラダを守っていくしかないですよね…💧

ご自愛くださいませ。🙏🙇

「青天の霹靂」と言うべきこの一撃痛ましい嘆きです…💧この日本でこんな事があるんでしょうか‼️世界中を震撼させたニュースです…自分の事もそうですけど、これから先、何がおきるのか全く予想がつきませんね…😢コロナ感染者も増え続けています。台風もま...
09/07/2022

「青天の霹靂」と言うべきこの一撃

痛ましい嘆きです…💧

この日本でこんな事があるんでしょうか‼️

世界中を震撼させたニュースです…

自分の事もそうですけど、これから先、何がおきるのか全く予想がつきませんね…😢

コロナ感染者も増え続けています。
台風もまだまだ不安定⚡🌀☔
熱中症にも注意です…

どうぞご自愛くださいませ。🙏🙇

6月の神社参拝に行かせて頂きました⛩️突然始まったような猛暑、夏日…😩まだ暑さにカラダがついて行かれません…💧熱中症にならないように、是非是非気をつけてくださいね🙏今月もなごさんにご縁を頂いたすべての方の健康と幸せをご祈願させていただきまし...
30/06/2022

6月の神社参拝に行かせて頂きました⛩️

突然始まったような猛暑、夏日…😩
まだ暑さにカラダがついて行かれません…💧

熱中症にならないように、是非是非気をつけてくださいね🙏

今月もなごさんにご縁を頂いたすべての方の健康と幸せをご祈願させていただきました。🙇

テントサウナです。⛺

よしずを立てて風だけ取り込めるようになってます。

お肌ツルツル…😄
この言葉をたくさんの方から聞かれます。
化粧のりサイコー😃⤴️⤴️だって…

本当の健康美を…🙌

カラダの中から…🙋

当然の事ながら外見にも🙆

楽しい、嬉しいニュースも無いこの節、せめて頑張っている自分へのご褒美に、ワクワク😃💕
ルンルン💃してみませんか🎵

恐縮極まりない思いです…と…🙏実はこれも申し訳ない思いのひとつなんです…やっと予約が取れたので、今日休みにしてもらって来ました…😥平日いらっしゃいます…😢このような方も何人もおられます。本当にごめんなさい🙏🙇どなたか教えて頂けたらと思います...
18/06/2022

恐縮極まりない思いです…と…🙏

実はこれも申し訳ない思いのひとつなんです…

やっと予約が取れたので、今日休みにしてもらって来ました…😥

平日いらっしゃいます…😢

このような方も何人もおられます。

本当にごめんなさい🙏🙇

どなたか教えて頂けたらと思います。🙏

良い耳栓ご存知ないですか⁉️

ここの施術院の場所は周りに飲み屋さんが沢山あります。が、
ただ目の前の一軒だけのお店ですが、店のシャッターの外側にテーブルを出して外飲み状態です。
夕方から朝4時位まで大声での話し声、笑いも止まりません。
換気で、と言われればそれ迄ですが、声は上に上がって来ます。
遅くまで外に灯りが点いているので、フラフラ何軒目かの人達も光に寄ってきます❗

終電で少し人も減りますが、残っている人達は始発組です…4時半位ですね！

音楽を流したり、耳栓をしてみても…💧

寝不足になりそうです😭

夏になったらどうなるんだろうー

始めての夏を迎えます。

何か良い方法をご存知でしたら教えて頂けたら嬉しいです。

宜しくお願いいたします🙏🙇

梅雨寒の日が続いてます。浮腫がひどくて辛い…💧頭痛がひどくて辛い…💧駆け込む方のなんと多いこと…またまた島からお見えになりました。利島、三宅島の次は式根島、遠くは父島から…もうこんな処まで…😢どうしましょ❗恐縮極まりない思いです🙇新幹線に乗...
16/06/2022

梅雨寒の日が続いてます。

浮腫がひどくて辛い…💧
頭痛がひどくて辛い…💧

駆け込む方のなんと多いこと…

またまた島からお見えになりました。
利島、三宅島の次は式根島、遠くは父島から…

もうこんな処まで…😢
どうしましょ❗
恐縮極まりない思いです🙇

新幹線に乗ってはるばるといらっしゃる方も多くおられ、もう～😢
ありがとうございます🙏🙇

ところで、お客様をお待ちしている間お椅子にちゃっかり座ってお席を温めていてくれる、🐨コアラちゃんのお洋服をお客様が作ってくださいました。
夏バージョンになりました…😊

まあ、それにしても毛皮は暑いでしょうね😅

あっという間に6月に入ってしまいました⛅️季節の変わり目、からだの生理もまさに変わりゆく真っ只中…寒暖の差が激しく何かと体調を崩しやすい時期です。体温調節や発汗作用が上手く働かないので、上半身は熱く足は冷えて冷たく、風邪をひいたり、お腹を壊...
09/06/2022

あっという間に6月に入ってしまいました⛅️

季節の変わり目、からだの生理もまさに変わりゆく真っ只中…
寒暖の差が激しく何かと体調を崩しやすい時期です。
体温調節や発汗作用が上手く働かないので、上半身は熱く足は冷えて冷たく、風邪をひいたり、お腹を壊したり…
とにかく、だる～い…💧と駆け込んできています😥

この時期、是非食べて欲しいのは梅干しです…

なごさんも毎日忙し過ぎてお昼ご飯はゆっくり作って食べる事がままならず…💧

夜のうちに梅肉、ジャコ、昆布を入れ炊き込みご飯にしてから、おにぎり🍙にして作っておきます。

合間をみて海苔をたっぷり巻いて食べています。

お客様のお惣菜にも野菜の梅和え等をお出ししています。

食欲不振の方、気力回復、
お腹の予防をはかりたい方、お試しを…🙌

住所

西荻南3－12－1－ 304
Suginami-ku, Tokyo
167-0053

営業時間

月曜日 11:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 21:00
日曜日 11:00 - 21:00

電話番号

+819035224248

ウェブサイト

アラート

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