Studio FAWBEL

05/12/2022

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満月瞑想会のおしらせ！
＼
2022/12/8は
双子座の満月🌕です。
満月瞑想会は
12/8（木）pm10:00に
開催します。
今回の双子座の満月は、これからの人生を生きていく上でベースになる思いがきちんと定まる、そんなタイミングです。
今回の瞑想は、
無意識を意識に上げることで、
より良い状態へと最適化してくれる！
／
【ニヤーサ瞑想】
＼
を行います。
潜在意識は身体に表れていると言われています。
過去からの思い込みや概念、嫌な記憶、怒りなど無意識に溜まっている手放したい感情をクリアにすることで、これからの人生の土台をしっかりと作っていきます。
過去の思い込みや概念、怒りなどを手放したい方におすすめの瞑想です
瞑想ティーチャーYumi
が担当致します。
ココロとカラダを緩めて、
心地の良い自分でいるための
〖月の瞑想会〗は、
無料で行っています。
瞑想ティーチャーの
LINE公式アカウントから
お申込みを受け付けています。
プロフィールのサイトURLからどうぞ
現在、お申込みが男性の場合は、
女性とご一緒の場合のみ、
ご参加可能とさせていただいています。
また、月の瞑想会は
お子様のご参加もあるため、
皆様の安全安心のために
初めてでカメラONをご承認いただけない場合は、
こちらから強制的にご退出いただきます。
お名前とメールアドレス等をお教えいただけない場合も、
ZOOMリンクはお送りできませんのでご了承ください。
m(__)m
皆様の安心安全のために
ご協力をお願いいたします。
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𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑦 𝑎𝑐𝑜𝑢𝑛𝑡.
フォローありがとうございます♡

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#ココロを整える #瞑想 #瞑想講座 #瞑想タイム #瞑想好きな人と繋がりたい #満月 #満月瞑想会 #月の瞑想会 #瞑想のある暮らし #瞑想を深める #瞑想法 #ニヤーサ瞑想

29/11/2022

紅葉狩り🍁

この写真では
🍁の赤い葉を背景にして
黄色のモミジの葉が主役です！
ちょっと傷んでるけど
光に透けてイイなぁ♡って、
感じました。

主役は赤い紅葉とは限らず、
簡単に一変します😲

一瞬で主役を変える事ができるのも
カメラの楽しみの一つです♪

あなたが求める世界の主役は
なんですか？

実はちょっと目線を変えると、
その影に別の主役が
隠れているかもしれませんよ💕

いつでも自分が求めている世界の
主役は🌈
自分の意識の向け方で
変えられるものだと💗
気づくことで、
世界はどこまでも広く
拡張していきますね〜😍

今日もマインドフルネスな
1日を過ごせましたか？

あなたが過ごす一瞬一瞬が、
心地よい時間でありますように♡

読んでくださって
ありがとうございます😊🙏

✵ ┈┈┈┈┈┈✵┈┈┈┈┈┈✵

𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑦 𝑎𝑐𝑜𝑢𝑛𝑡.
フォロー♡感謝します♡

✵ ┈┈┈┈┈┈✵┈┈┈┈┈┈✵
#マインドフルネス #小さな幸せ #写真大好き #撮影中は瞑想状態 #幸せはいつも自分の心が決める
#紅葉狩り #紅葉 #癒やし #ファインダー越しの世界

06/10/2022

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満月瞑想会のおしらせ！
＼
2022/10/10は
牡牛座の満月🌕です。
牡羊座は物事の始まり。
これまでのものを捨て、
全く新しいものを得るというのではなく、いまあるものを進化させて
ステップアップしていくことに
最適な時期です。
満月瞑想会は
10/10（月）pm10:00に
開催します。
今回の瞑想は
／
『慈悲の瞑想』です。
＼
慈悲の瞑想は
慈しみの心を育む瞑想法です。
まずは自分から、そして大切な人、
最後は命あるもの全てに対して。
この瞑想法は、
毎日行うことで心にゆとりが生まれ、新しいことへの挑戦を軽やかに
対処できるようになる効果があります。
瞑想ティーチャーYumi
。
ココロとカラダを緩めて、
心地の良い自分でいるための
〖月の瞑想会〗は、
無料で行っています。
瞑想ティーチャーの
LINE公式アカウントから
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29/07/2022

【初めてのマインドフルネス瞑想】
ワークショップ開催のご案内

みなさん、こんにちは☀
暑い日が続きますがお元気でしょうか？
コロナの感染者も毎日記録を伸ばしています💦
感染防止をしながらも、ストレスを強く感じない日々を送りたいものですね。

そんな時代に、よく耳にするようになった【マインドフルネス】という言葉。今の時代にまさに必要とされています。

このワークショップは、【マインドフルネス】を「良く知らない。」という方に、マインドフルネスの基本的な考え方から、ストレスの軽減や心身の安定に役立ち『癒し』を実感するための効果的な実践方法を伝授いたします。

日程は、8/2（火）の時間は午前と夜の2回の設定を予定しております。
今回のみLINE公式アカウントとお友達登録頂いた方に、50％OFFのクーポンをご用意させていただきました！
割引クーポンご利用の方は、ご感想をお願い致します。

LPで詳細をご覧いただき、ご参加いただける方は、LINE公式アカウントとお股立ちになっていただき、クーポンを利用してご参加ください。

詳細は、LPをご確認ください。
お待ちしています💕

初めての マインドフルネス瞑想 ワークショップ StudioFAWBEL 講師：野村美智子 【マインドフルネス

10/06/2022

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SYM 満月瞑想会
＼
2022/6/14は満月です。
６月の満月は、ストロベリームーンというそうですよ。
瞑想ティーチャー３人からなる
チーム〖SYM〗で主催する満月瞑想会を
6/14（火）pm10:00に開催します。
今回の瞑想は
／
【不安やストレスを減らし
幸福度と共感度を上げる瞑想】
＼
です。
射手座の満月は、
普段「周りの目や評価が気になる」
「いつも、自分はまだまだ努力が足りていない」
と思ってしまう人には、
「そこまで自分を追い込まなくても大丈夫♡」
というところに落ち着けそうな星周りのようですよ。
そんな今回の満月瞑想会では
／
トンレン瞑想
＼
を予定しています。
チベットの言葉で
「トン（gtong）」は
自分の幸福や功徳、智慧を他者に与えることを指し、
「レン（len）」は
他者の苦しみを自分が引き受けることを表します。
不安やストレスを減らし
幸福度と共感度を上げるために
科学的にも効果が実証されている
利他的思考の瞑想です。
自分自身のこれまでと
これからについてや、
身近な人と人との関係性に、
少々ストレスや不安を感じている方におすすめの瞑想です♡
今回は、
瞑想ティーチャーMichiyoga が担当致します。
ココロとカラダを緩めて、
心地の良い自分でいるための
〖月の瞑想会〗は、
各瞑想ティーチャーの
LINE公式アカウントからお申込みを受け付けています。
是非ご一緒に♡
月の瞑想会は無料で行っています。
月の瞑想会（無料）への
ご参加を希望される方は
LINE公式アカウントに
「瞑想会参加希望♡」と
お送りくださいね。
現在、お申込みが男性の場合は、
女性とご一緒の場合のみ、
ご参加可能とさせていただいています。
お名前とメールアドレス等をお教えいただけない場合も、
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#リラックス #瞑想 #瞑想ヨガ #瞑想講座 #瞑想タイム #瞑想好きな人と繋がりたい #月 #新月瞑想会 #月の瞑想会 #マインドフルネス #瞑想のある暮らし #瞑想を深める #心と身体のバランスを整える #ヨガ #瞑想法 #瞑想習慣 #ありのままに観る #オンライン #オンラインイベント #オンラインヨガ #ココロとカラダ #ヨガインストラクター

25/12/2021

【WordPressでHPを運用されている方へ】

All in One SEOプラグインをご利用されている方に注意喚起が発表されています。

StudioFAWBELでWordPress講座を受講された方にも該当者がいらっしゃいますので、ご案内を投稿させていただきます。

以下のリンクを必ずご確認ください。

---概略---

WordPress　のプラグイン「All in One SEO」について脆弱性が確認され修正版が公表されました。
このプラグインは、たくさんの方がご利用になっているプラグインです。

脆弱性の概要としては、サイト攻撃者によるサイトの乗っ取り、データベースに記録された情報の盗み出しなどの恐れがあるという内容です。

いつもロリポップをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、WordPress　のプラグイン「All in One SEO」について脆弱性が確認され修正版が公表されました。ロリポップでもWordPressを多くのお客様にご利用いただい....

28/10/2021

【メディテーション講座】スタートします！

初めての瞑想講座を開催しました。

ご参加いただいた方の中に、
身体が硬くて座れない💦という方がいらっしゃいました。
これ、瞑想あるあるなんですよね。
ただ座るだけ。
その「ただ座る」が！
案外難しいモノなんです。
★股関節が硬くて、安楽座ができない。
★背筋を伸ばしていられない。
だから、
「瞑想をするために、ヨガで体を整えるですよ。」
って、お話をしました。
瞑想も身体づくりも、舐めんなよ！(笑)
「簡単じゃない。だから、やるんだよ！」
朝ドラ『おかえりモネ』のセリフでありましたね。
カンタンな事だからする♡も良いけどね。
健康で、元気に、動ける身体で♡
誰かの手を必要としない一生を過ごしたかったら！
身体のこと、後回しにしないで欲しいなぁ😌
日々行う事で、身体はつくられるという事を疎かにしていくと、、、。
本当に動けなくなってからでは、身体づくりは遅いのです。
『心身のバランスを整え、人生がラクになる』
『メディテーション講座』がスタートします。
この講座では、ヨガを用いて動ける＋座れる身体づくりを行い、深く瞑想に入って行けるようになる♡そんな講座となっています。
千葉市の方は、リアル会場にて♡
【千葉市習い事応援キャンペーン】のご利用で3月末まで半額で受講できますので、是非💗
オンライン講座もスタートしますので、
自宅からお気軽に受講いただけたら嬉しいです♡

20/10/2021

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　満月
＼
満月の日はエネルギーが満ち溢れている状態
そのため、必要なエネルギーは積極的に取り入れるといいといわれます。
そして、物事を吸収しやすい状態でもあり、
また、不要なエネルギーを手放すタイミングにも良いそうです。
満月からの影響、感じていますか？
そんな満月の日に、おすすめの浄化があります。
満月から新月に向かっては、
エネルギーが出ていくため、
ネガティブな感情や、嫉妬心、
そして、たまっているストレス、
また、改善したいと思う習慣を
手放していく意識を持つと良いそうです。
／
手放す！
＼

大切ですよね。

今夜は、一緒に瞑想の時間で
心身ともに、緩めていきませんか？
🌕満月🌑新月 瞑想会 開催中📢
瞑想を実践することで、
気持ちいい日々を過ごせるようになる
瞑想の実践方法をお伝えしています。

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14/10/2021

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【瞑想】って何？
【瞑想】って何にいいの？
【瞑想】心を無にするなんてできないわ！
そんな色々な、『瞑想とは？』
な話が流れてきます。
「瞑想って怪しいもの？」
そんな声もありますよね。
今日は、まず、
瞑想の形からお話ししますね。
瞑想をする時に、
「これが正しい瞑想の形」
といった決まった形はありません。
「え？座って、目を閉じてするんでしょ？」
と思われた方が多いと思いますが、
瞑想には、たくさんのやり方があり、
一つ例を挙げるとすれば、
歩きながら行う
『歩行瞑想』というのもあるんです。
横になって行う瞑想法も有るし、
椅子に座ったまま、
または、立った状態で行う
瞑想法もあります。
,
そして、
瞑想は心を無にするわけでも、
心を内観するためにあるわけでもなく、
【ただ、あるがままに観る】
その観る対象は、心だと限定してもいません。
それが！
／
【瞑想】
＼
　です。
瞑想を実践することで、
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13/10/2021

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時間に合わせた瞑想法
夜に行う瞑想は、
何かに集中する瞑想ではなく、
ゆったりと身体を緩める
そんな瞑想法がオススメです💞
眠りの浅い方も、
ぐっすりと眠ることができるようになる
そんな瞑想法を選んでくださいね♡
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09/02/2021

【LINE公式アカウント 設定・活用セミナー】

現在、千葉市習いごと応援キャンペーンで半額で受講頂ける講座≪LINE公式アカウント 設定・活用セミナー≫は、LINE公式アカウントの基本設定からバリエーションある見栄えの良いメッセージの作り方と配信の仕方までを学び、集客効果を上げる使い方を2時間から3時間でマンツーマンで実践的に学んでいただくプライベート講座です。

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現在の通常受講料金は2時間6600円と格安ですが、3月の習いごと応援キャンペーン！チケット受付終了のタイミングで、この≪LINE公式アカウント講座≫の受講時間と料金を改定いたします。

2時間6600円(税込)でお得に受講頂けるのは、あとひと月となりますので！気になって頂いている方は、2月中の受講お申込みをご検討ください♡お待ちしています。

詳細はHPでご確認ください。
https://studio.fawbel.jp/line/

05/02/2021

『トトロの駅』に『まっくろくろすけ 』もいたよ～
☆小湊鐵道「上総大久保駅」2015年3月末撮影☆
📷CANON 5D mk2

古い写真楽しいです❣

簡単♪Photoレッスン開催しています💕

千葉市在住・在学・在勤の方がお得に受講できるお申込み期限は、あとひと月❣
この機会に、素敵な自分スタイルPhotoを撮影できるようになりませんか～💗

受講期間は、5月末までOKでーす。
講座のご案内は↓
https://studio.fawbel.jp/photolessen/

箪笥に眠っている📷を持ち出して♪一緒に撮影を楽しみながら、一眼レフを使いこなせるようになると楽しいですよ～♪

簡単に素敵Photoの撮影が出来るようになりますよ♪

　
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#写真が上手くなりたい


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