22/08/2023
2023.8.22.
【 #基礎体温 】
皆さんは
基礎体温 何度ありますか？
低体温は
体内のエネルギー代謝も、
巡りも悪くなります。
免疫力も下がります。
生理痛、頭痛なども酷くなる可能性も。
身体が冷えて良いことは無いので
夏こそ冷え対策してください✨
冷え過ぎや、
汗をしっかりかかなかったツケは
秋にきます💦
暑い時は体内の熱を汗として発散させる。
冷房の中で過ごし
それをしないと
熱が体内にこもったままになり
秋に体調不調の原因にも。
また冷えすぎた身体も血流が悪く免疫力が下がり
不調の原因にも。
お風呂にしっかりつかることも対策になります。
基礎体温
３６.５度は欲しいところです✨
私も昔は高くても
３６.３度とか
低いと３５.８度とかありました💦
#冷え性 を改善するために
#冷えとり もしています。
夏の冷房も苦手
スーパーも苦手
寒くて死にそうになります。
わたしは
よく腰痛、ギックリ腰をやりましたが
姿勢の悪さもありますが
足腰の冷えからの腰痛が原因でした。
腰痛持ちの方は
足腰、内臓を温めることも是非やってみてください💕
【石けん販売会】
１０月１９.２０.２１.２２日は
藤崎さま
大町館 3階 タオル売り場に
出没します。
基本的に１１時くらい〜１５時くらいまでの予定ですが
時間未定なので
もし 藤崎さまにご来店予定ありましたら
ご連絡下さい✨
その時間は売り場に居るようにします❗️
【 #食養生 】
食べたもので身体は出来ています✨
身体のサインを聞いてみませんか？
食べ過ぎ食材、弱っている内臓にアプローチする食材などご提案。
【 #艶美顔メソッド 】
#40代 の皆さん
今から老けない身体、お顔を作りましょう✨
#50代 の皆さん
大丈夫！今よりちょっと若返りましょう✨
【閉店のお知らせ】
仙台店、２０２３年７月末にて閉店いたしました。
三年間ありがとうございました😊
ご予約は
☎️ 090-3753-1840
☆遠野店 第三日曜日
当面は 無添加石けん、無添加スイーツの販売となります。
#隠れ家いつき
✨美味しく食べて内側からキレイ
✨
#樹石けん
✨洗い上がり、お肌の変化⭐️✨
を お楽しみください❣️
［遠野店］
岩手県遠野市宮守町上鱒沢4地割5-4
うまく地図が出て来ません💦
グーグルマップに《隠れ家いつき》 と入れてください。
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#地球の恵 .
【すっぴんが好きになる✨
お肌のことを一番に考えた 石けん】
ネットショップ
【樹 石けん←検索】
季節もの、無添加スイーツも販売中
公式LINEもあります（╹◡╹）
★★★★★★★★★★★★★
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