25/04/2026
本日の玄関のお花は…
一気に夏❗️☀️😅ですよー♫
一足お先に失礼しますm(_ _)m(笑)
この季節、大事な事をおひとつ‼️
汗をかく練習をしましょう💦
半身浴や足湯などに塩入れて
ジワっとした汗を💦かけるように
身体の準備が大事ですよー♫
まだ喉が渇く感ないですが…
そろそろ気がつかなくて熱中症🥵
って事もあります。(^◇^;)
元気でゴールデンウィークを
お楽しみ下さーい😊