ジャザサイズ 大阪府八尾市/宮崎智子クラス

ジャザサイズ 大阪府八尾市/宮崎智子クラス 『Jazzercise』は米国で誕生したダンスフィットネスです。
ダンスワークアウト　筋力トレーニングにピラティスやヨガの要素取り入れたトータルボディワークアウトで、約1時間で完結するプログラムは忙しい方にも好評です。年代問わず踊って汗を流せるのがジャザサイズの魅力の１つです。

運動続かない人集まれ！ジャザサイズが挫折しない3つの理由🔥「ジム入っても続かんかった…」そんな経験ない？実は長続きする秘訣があるねん✨スライドしてチェックしてみてね！ #ジャザサイズ #運動習慣 理由① 最新ヒット曲でライブ感覚🎵「運動＝...
09/09/2026

運動続かない人集まれ！
ジャザサイズが挫折しない3つの理由🔥

「ジム入っても続かんかった…」
そんな経験ない？
実は長続きする秘訣があるねん✨
スライドしてチェックしてみてね！

#ジャザサイズ #運動習慣

理由① 最新ヒット曲でライブ感覚🎵

「運動＝つらい我慢」と思ってない？
ジャザサイズは最新の洋楽ヒット曲に
合わせて体を動かすから、まるでライブ感覚！
「辛い」より「楽しい！」が勝つから
あっという間に60分過ぎちゃうよ！

#洋楽好き #ダンスフィットネス

理由② 有酸素＋筋トレが1回で叶う！✨

脂肪燃焼の「有酸素運動」と
引き締めの「筋トレ」が1回で完了！
あれこれマシン移動する必要もなくて
全身バランスよく鍛えられるから、
忙しい毎日でも効率よく効果を実感できるよ！

#ボディメイク #有酸素運動

理由③ 一緒に頑張る仲間がいる！🙌

「一人だとサボっちゃう…」って人も安心！
インストラクターもメンバーも
みんなフレンドリーでアットホーム♪
行くたびに元気がもらえるから
一人で黙々と頑張る必要はありません！

#ジャザサイズ好きな人と繋がりたい #アットホーム

私も最初は初心者でした🔰

「ついていけるかな…」って最初は不安やったけど
気づけば運動が毎日の楽しみに変わってたよ😊

楽しく動いて、気づいたら習慣に！
まずは気軽に体験レッスン来てみてね！
ご予約・詳細はプロフィールのリンクから💌

#フィットネス女子 #体験レッスン

🍁秋の入会キャンペーンまもなくスタート🍁「運動しなきゃなぁ…」と思いながら、そのままになっていませんか？😊ジャザサイズは音楽に合わせて楽しく動くダンスフィットネス✨運動が苦手な方や初心者の方も大歓迎です🙌📅キャンペーン期間2026.9.1〜...
21/08/2026

🍁秋の入会キャンペーンまもなくスタート🍁

「運動しなきゃなぁ…」
と思いながら、そのままになっていませんか？😊

ジャザサイズは音楽に合わせて楽しく動くダンスフィットネス✨
運動が苦手な方や初心者の方も大歓迎です🙌

📅キャンペーン期間
2026.9.1〜10.15

🎁キャンペーン特典
✅入会金0円
✅1ヶ月分の月会費0円
✅40周年記念オリジナルグッズプレゼント

さらに✨
ジャザサイズが初めての方は
体験1回無料！

楽しく動いて、気分もリフレッシュ💃
この秋、新しい習慣を始めてみませんか？

お気軽にDM・LINEからお問い合わせください😊

#ジャザサイズ #八尾市 #ダンスフィットネス #運動不足解消 #女性の健康づくり

「運動は苦手だけど、何か始めたい…」「一人で行くのは勇気がいるな…」そんな風に迷っていませんか？😳実は、いま通ってくださっている会員様の多くも、最初は「運動が超苦手」「ジムが続いたことがない」という方ばかりでした！ジャザサイズが続けられる理...
19/08/2026

「運動は苦手だけど、何か始めたい…」

「一人で行くのは勇気がいるな…」

そんな風に迷っていませんか？😳

実は、いま通ってくださっている会員様の多くも、最初は「運動が超苦手」「ジムが続いたことがない」という方ばかりでした！

ジャザサイズが続けられる理由は、「上手く踊ること」ではなく「みんなで音楽に乗って楽しむこと」を一番大切にしているから✨

一人で黙々と頑張る筋トレとは違って、スタジオの一体感と爽快感があるから、あっという間に時間が過ぎちゃいます！

「私にもできるかな？」と不安な方こそ、まずは一度体験レッスンでこの雰囲気を味わってみてくださいね♪

動きやすい服と室内シューズがあれば準備OK💪✨
ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンク（ ジャザサイズ大阪府八尾市 / 宮崎智子クラス　有酸素運動／筋トレ／ストレッチ ）からお気軽にメッセージをお待ちしています📩

#ジャザサイズ #運動苦手 #大人の習い事 #体験レッスン受付中 #八尾ジム

ジャザサイズジャパン公式アカウント ・・・PINK OUT DANCE DAY 2026 大阪会場出場インストラクターが公開されました。八尾クラスからは3人のインストラクターが登壇致します🤗🩷本イベントはジャザサイズを楽しみながらピンクリボ...
13/08/2026

ジャザサイズジャパン公式アカウント
・・・
PINK OUT DANCE DAY 2026 大阪会場
出場インストラクターが公開されました。
八尾クラスからは3人のインストラクターが登壇致します🤗🩷

本イベントはジャザサイズを楽しみながらピンクリボン活動を応援できるイベントです。全国の各地の会員の皆さまとともにPINK OUTの輪が広がりますように…
会場で皆さまとお会いできる事を楽しみにしております💕

【大阪】PINK OUT DANCE DAY 2026 イベント情報

開催日：2026年10月17日（土）
【第一部】
12:45　開場
13:00～14:00　オープニングアクト・Cardio Sculpt 60
14:00～14:15　乳がんについてのお話
14:30　退場

【第二部】
14:45　開場
15:00～16:00　オープニングアクト・Cardio Sculpt 60
16:00～16:15　乳がんについてのお話
17:00　退場
※スケジュールは変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

チケットお申込みURL　
受付期間：2026/08/15(土) 10:00 〜 2026/08/21(金) 23:59
※お申し込みは受付開始日の午前10:00よりログインしお申込みいただけます。定員に達し次第受付終了とさせていただきます。
https://livepocket.jp/e/jz_pink2026_osaka

「しっかり運動しているのに、お腹周りだけが気になってしまう…💦」それ、もしかしたら普段の「姿勢」に原因があるかもしれません…！今回は、無意識のうちにぽっこりお腹を引き起こしてしまう【NG姿勢3選】をまとめました。まずは画像をスライドして、ご...
05/08/2026

「しっかり運動しているのに、お腹周りだけが気になってしまう…💦」

それ、もしかしたら普段の「姿勢」に原因があるかもしれません…！
今回は、無意識のうちにぽっこりお腹を引き起こしてしまう【NG姿勢3選】をまとめました。

まずは画像をスライドして、ご自身の姿勢をチェックしてみてくださいね👀
（あとで見返せるように、右下のマークから「保存」しておくのがおすすめです✨）

姿勢を整えるだけでも、お腹周りの印象は大きく変わります！
ただ、「正しい姿勢を一人で意識するのは難しい…」という方も多いのではないでしょうか？

ジャザサイズでは、正しいフォームと骨盤の位置を意識しながら、音楽に合わせて楽しく全身を動かします🎵

体幹（インナーマッスル）もしっかり使うため、楽しく汗を流しながら姿勢改善とボディメイクが同時に叶いますよ😊✨

「姿勢を整えてスッキリしたい！」
「実際のレッスンの雰囲気を見てみたい！」
という方は、ぜひ一度お気軽に体験にお越しくださいね🌸
（動きやすい服装・室内シューズ・お水・タオルをお持ちください♪）

🎬 実際のレッスンの様子はリール動画からご覧いただけます！
💌 体験のお申し込みはプロフィールのリンクからお願いいたします♪

#八尾市
#八尾ママ
#姿勢改善
#ぽっこりお腹解消
#ジャザサイズ

ジャザサイズジャパン公式アカウント ・・・🎀 PINK OUT DANCE DAY 2026 開催🎀10月は国際乳がん啓発月間です。ジャザサイズジャパンでは、ピンクリボン活動への理解を深め、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを広く発信す...
27/07/2026

ジャザサイズジャパン公式アカウント
・・・
🎀 PINK OUT DANCE DAY 2026 開催🎀

10月は国際乳がん啓発月間です。
ジャザサイズジャパンでは、ピンクリボン活動への理解を深め、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを広く発信する取り組みとして、チャリティーイベント「PINK OUT DANCE DAY 2026」を開催いたします。

ピンクのグッズを身につけ、音楽とダンスを楽しみながら、みんなでPINK OUTを盛り上げましょう！

■開催会場
宮城・東京・大阪・福岡
※開催日・会場の詳細はフライヤーをご確認ください。
■参加費
3,300円（税込）
※別途LivePocketシステム利用料がかかります。
■お申込みについて
LivePocketでの事前申込・事前決済となります。
お一人様につき、各会場1回までお申し込みいただけます。
2部制の会場は、第1部・第2部それぞれお申し込みが必要です。
※各会場定員になり次第、受付終了となります。
■出演インストラクターについて
出演インストラクターは、各会場のお申込み開始前までに順次ご案内いたします。
■リストバンドについて
参加者全員に、本イベント限定カラーのピンクリストバンド（非売品）をプレゼント！
リストバンドは、ご所属店舗（クラス）にてお渡しします。
お申込み時に表示されるアンケートより、ご所属店舗（クラス）を選択してください。
■当日の受付について
当日は、リストバンドを着用のうえご来場ください。
受付では、LivePocketの「マイチケット」に表示される電子チケット（QRコード）をご提示いただきます。
■お願い
会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
イベントの詳細は順次ご案内いたします。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

💗 PINK OUT 2026 限定 💗
THINK PINK スカーフ販売のお知らせ

イベントに先立ち、PINK OUT限定「THINK PINKスカーフ」の受注受付を開始いたします。
イベント当日はもちろん、普段のレッスンやお出かけにも取り入れていただける限定アイテムです。
ポニーテールや首元、バッグ、キャップ、手首、ウエストなど、さまざまなアレンジをお楽しみください。

■商品情報
価格：1,980円（税込）
サイズ：55cm × 55cm
素材：ポリエステル100％
軽くてしわになりにくい素材
鮮やかなホットピンクカラー
アパレルやバッグとのコーディネートにもおすすめ
🩷 売上の一部は、ピンクリボン活動の支援に活用いたします。

受注期間：7月27日～8月9日

お買い求めのお客様は、各店舗（クラス）へお申し付けください。
お渡しは9月下旬頃を予定しております。
ぜひ、この機会にPINK OUT限定スカーフで、一緒にイベントを盛り上げましょう！

#ピンクリボン #イベント #乳がん啓発 ジャザサイズ

ジャザサイズジャパン公式アカウント・・・🎀 PINK OUT DANCE DAY 2026 開催🎀10月は国際乳がん啓発月間です。ジャザサイズジャパンでは、ピンクリボン活動への理解を深め、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを広く発信する...
27/07/2026

ジャザサイズジャパン公式アカウント
・・・
🎀 PINK OUT DANCE DAY 2026 開催🎀

10月は国際乳がん啓発月間です。
ジャザサイズジャパンでは、ピンクリボン活動への理解を深め、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを広く発信する取り組みとして、チャリティーイベント「PINK OUT DANCE DAY 2026」を開催いたします。

ピンクのグッズを身につけ、音楽とダンスを楽しみながら、みんなでPINK OUTを盛り上げましょう！

■開催会場
宮城・東京・大阪・福岡
※開催日・会場の詳細はフライヤーをご確認ください。
■参加費
3,300円（税込）
※別途LivePocketシステム利用料がかかります。
■お申込みについて
LivePocketでの事前申込・事前決済となります。
お一人様につき、各会場1回までお申し込みいただけます。
2部制の会場は、第1部・第2部それぞれお申し込みが必要です。
※各会場定員になり次第、受付終了となります。
■出演インストラクターについて
出演インストラクターは、各会場のお申込み開始前までに順次ご案内いたします。
■リストバンドについて
参加者全員に、本イベント限定カラーのピンクリストバンド（非売品）をプレゼント！
リストバンドは、ご所属店舗（クラス）にてお渡しします。
お申込み時に表示されるアンケートより、ご所属店舗（クラス）を選択してください。
■当日の受付について
当日は、リストバンドを着用のうえご来場ください。
受付では、LivePocketの「マイチケット」に表示される電子チケット（QRコード）をご提示いただきます。
■お願い
会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
イベントの詳細は順次ご案内いたします。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

💗 PINK OUT 2026 限定 💗
THINK PINK スカーフ販売のお知らせ

イベントに先立ち、PINK OUT限定「THINK PINKスカーフ」の受注受付を開始いたします。
イベント当日はもちろん、普段のレッスンやお出かけにも取り入れていただける限定アイテムです。
ポニーテールや首元、バッグ、キャップ、手首、ウエストなど、さまざまなアレンジをお楽しみください。

■商品情報
価格：1,980円（税込）
サイズ：55cm × 55cm
素材：ポリエステル100％
軽くてしわになりにくい素材
鮮やかなホットピンクカラー
アパレルやバッグとのコーディネートにもおすすめ
🩷 売上の一部は、ピンクリボン活動の支援に活用いたします。

受注期間：7月27日～8月9日

お買い求めのお客様は、各店舗（クラス）へお申し付けください。
お渡しは9月下旬頃を予定しております。
ぜひ、この機会にPINK OUT限定スカーフで、一緒にイベントを盛り上げましょう！

#ピンクリボン #イベント #乳がん啓発 ジャザサイズ

「体験行ってみたいけど、当日はどんな感じなんだろう…？」そんな不安を吹き飛ばす、体験当日の流れをまとめました✨ご予約はWEBまたは公式LINEから「都合のいい日」を教えていただくだけでOK！当日は手ぶら感覚で気軽にお越しくださいね☺︎そして...
22/07/2026

「体験行ってみたいけど、当日はどんな感じなんだろう…？」
そんな不安を吹き飛ばす、体験当日の流れをまとめました✨

ご予約はWEBまたは公式LINEから「都合のいい日」を教えていただくだけでOK！
当日は手ぶら感覚で気軽にお越しくださいね☺︎

そして…！
ジャザサイズは【予約なしで何回でも通い放題】！
スケジュールに合わせて、好きなときにいつでも汗を流しに来ていただけます👍

「ちょっと見てみたいな」と思ったら、ぜひお気軽に体験しにきてくださいね♪

ーーー ✨ 体験レッスン受付中 ✨ ーーー

ご予約・詳細はプロフィールのリンク（ ジャザサイズ大阪府八尾市 / 宮崎智子クラス　有酸素運動／筋トレ／ストレッチ ）から💌
みなさまと一緒に動けるのを楽しみに待っています！

#ジャザサイズ #運動初心者歓迎 #楽しく痩せる #筋トレ女子 #脂肪燃焼

ジャザサイズって何するの？🤔「ダンス苦手やし…」「リズム感ないし…」そう思って一歩踏み出せない方へ！実は、今通われているメンバーさんのほとんどが**【 ダンス未経験 】**からのスタートなんです！✨難しいステップは一切なし！シンプルな動きを...
14/07/2026

ジャザサイズって何するの？🤔
「ダンス苦手やし…」「リズム感ないし…」
そう思って一歩踏み出せない方へ！
実は、今通われているメンバーさんのほとんどが
**【 ダンス未経験 】**からのスタートなんです！✨
難しいステップは一切なし！
シンプルな動きを繰り返すので、
初めての方でも気がつけば音楽に乗って
楽しく動けちゃいますよ♪
気になる60分のレッスン内容は…
前半：楽しく動いてしっかり脂肪燃焼！
後半：【上半身・下半身・腹筋】をくまなく引き締め！
最後：心地いいストレッチでご褒美ケア✨
有酸素運動も、全身の筋トレも、ストレッチも、
ぜーーんぶ詰め込んだ大満足の60分です。
もちろん、しんどい時は無理せず
ご自身のペースで休憩しながらでOKです👍
10代から70代の方まで、幅広い年齢層の方が
毎日それぞれのペースで楽しまれています。
「私にもできるかな？」と思ったら、
まずは1回、お気軽に体験しにきてくださいね☺︎
ーーー ✨ 体験レッスン受付中 ✨ ーーー
詳しいスケジュールや体験のお申し込みは、
プロフィールのリンク（ ジャザサイズ大阪府八尾市 / 宮崎智子クラス　有酸素運動／筋トレ／ストレッチ ）から
お気軽にご覧ください💌
みなさまと一緒に楽しく汗を流せるのを
楽しみに待っています！

#ジャザサイズ #運動初心者歓迎 #楽しく痩せる #筋トレ女子 #脂肪燃焼

初めてのジャザサイズ、何を持っていけばいい？🎒✨「体験に行ってみたいけど、みんなどんな格好してるの…？」「ピチピチのウエアを着なきゃダメ？」そんな不安を抱えている方へ！当日の持ち物と、よくある質問をまとめました🫶実は、全然ピチピチの服じゃな...
03/07/2026

初めてのジャザサイズ、何を持っていけばいい？🎒✨
「体験に行ってみたいけど、みんなどんな格好してるの…？」
「ピチピチのウエアを着なきゃダメ？」
そんな不安を抱えている方へ！
当日の持ち物と、よくある質問をまとめました🫶
実は、全然ピチピチの服じゃなくて大丈夫です！笑
動きやすければ、Tシャツやジャージで全然OK♪
シューズも新しく買い足さなくてOK！
普段履いているお気に入りのスニーカーでも、裏をきれいに拭いて持ってきてもらえればそのまま使えます👟✨
まずは家にあるもので、お気軽に体験しに来てくださいね。
みなさんと一緒に楽しく汗を流せるのを、スタジオでお待ちしています！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アイテムの詳細は画像をスワイプしてチェックしてね👉
わからないことがあれば、お気軽にDMやコメントで聞いてくださいね💌
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ジャザサイズ #初めてのジャザサイズ #体験レッスン #フィットネスジム #八尾

住所

大阪府八尾市恩智中町4/55
Yao-shi, Osaka
581-0883

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