美容×機能改善サロン テノヒラ

美容×機能改善サロン テノヒラ 横浜・星川にある、美容×機能改善を両立する女性専用のサロンです。

セラピスト歴約２０年のセラピストによる、タイ式、オイルトリートメント、ボディワークなどの豊富な技術と植物療法や骨盤底筋トレーニングを活用して、女性のカラダとココロをメンテナンスするサロン。助産院や子育て支援施設などでも活動実績有。施術がメインのお仕事ですが、付随して様々なワークショップや講座も開催。2021年4月10周年を機に相鉄線星川駅前にサロンをオープンさせました！

ホームページ：https://te-nohira.com
ブログ：http://www.ameblo.jp/hiroko-mimura

本日７／7発売の「セラピスト8月号」小池弘人先生の連載【ファシアで分かる身体のオモテとウラVol.2】105〜108頁の実践編にて、「横隔膜を緩めて骨盤底筋にアプローチ！」と題し、私の施術内容を解説しております。普段どこをどう見立てて、何を...
07/07/2026

本日７／7発売の「セラピスト8月号」
小池弘人先生の連載【ファシアで分かる身体のオモテとウラVol.2】105〜108頁の実践編にて、

「横隔膜を緩めて骨盤底筋にアプローチ！」
と題し、私の施術内容を解説しております。

普段どこをどう見立てて、何を考えてアプローチしているのか
がわかりやすくなっております。
ぜひご覧ください！！！

#セラビスト
#ファシア
#小池弘人

04/07/2026

7/3 セラピストワールド大阪
特別セミナーを務めた小池弘人先生に、統合医療チーム、身心工房ReBornメンバーで帯同しました！

大盛況でとても楽しかったです。
セラピスト8月号の小池弘人先生の連載ページには、ミムラヒロコも載っていますのでご覧ください！！！

#ファシア #セラピスト #セラピストワールド #統合医療 @ @ @ @ @ @ @ @

22/06/2026

音声をオンにしてご覧ください！
（ナレ担当、ミムラヒロコ）

06/06/2026

／
６／1より
メニューリニューアルしました♪
＼

セラピストとしては24年
テノヒラは16年目を迎え、
沢山の方のお身体に触れさせていただいてきました。
統合医療チームでの経験も10年になります。

この先、より質の高い、皆様に喜んでいただけるようなサロンになるため、
今までのメニューを整理いたしました。

テノヒラの代表的な技術を

・ファシアボディワーク
・フィトオイルトリートメント
・コアインテグレーション
・構造美フェイシャル

の４つにまとめ、
前後のカウンセリング、見立て、コンサルテーションとセルフケアアドバイスに力を入れていきます。

これにより、より結果を出していけるサロンになります！

そして、それらの技術をオーダーメイドに統合していくメニューを作りました。

フェミニン統合メンテナンス

お時間の中で、その方の身心に合わせた施術を惜しみなくご提供していきたいと考えています。

詳しくは、リンクをご覧ください

【GW営業日のお知らせ】４／２９　営業４／３０　営業５／１　四谷にて営業５／２　　営業５／３　　休５／４　時短営業５／５　　休５／６　　休まだご予約可能です。空き時間はリンクの公式LINEまたはホームページのオンライン予約からもご確認いただ...
25/04/2026

【GW営業日のお知らせ】

４／２９　営業
４／３０　営業
５／１　四谷にて営業
５／２　　営業
５／３　　休
５／４　時短営業
５／５　　休
５／６　　休

まだご予約可能です。
空き時間はリンクの公式LINEまたはホームページのオンライン予約からもご確認いただけます。

お待ちしております。

テノヒラ、１５周年を迎えることができました！！！長く通ってくださるお客様、最近お越しくださったお客様ありがとうございます😊これからも精進して、さらに進化していきたいと思います！！！ブログアップしたので、ホームページからご覧くださいませ。今後...
09/04/2026

テノヒラ、１５周年を迎えることができました！！！

長く通ってくださるお客様、
最近お越しくださったお客様
ありがとうございます😊

これからも精進して、
さらに進化していきたいと思います！！！

ブログアップしたので、ホームページからご覧くださいませ。

今後ともよろしくお願いします！

#美容 #機能改善 #統合医療 #フェムケア

星川商店会主催、まちゼミにて本日、テノヒラでクラフト講座を２つ開催しました。午前中はフェムケアオイル作り混ぜるだけなので、座学の中で、フェムケア最新事情や、私の体験談、そして、いろんなオイル塗り比べなどを実施。午後はハーブウォーターを使った...
20/03/2026

星川商店会主催、まちゼミにて
本日、テノヒラでクラフト講座を２つ開催しました。

午前中はフェムケアオイル作り
混ぜるだけなので、座学の中で、フェムケア最新事情や、私の体験談、そして、いろんなオイル塗り比べなどを実施。

午後はハーブウォーターを使った化粧水作り。こちらも、ナチュラルスキンケアについて、私の知見をお話。

どちらも盛り上がって、いろんな質問も出て、とても楽しくできました。

今年は折を見て、たまに、こう言う講座を開催していきたいな、と思ってます。

ご参加の方々、ありがとうございました😊

#フェムケア #フェムケアオイル #ハーブウォーター #芳香蒸留水 #ナチュラルスキンケア まちゼミ 星川商店会

星川商店会主催、まちゼミ今年も参加しています。少人数で、質の高いオイルや化粧水を作りやがら、更年期女性に嬉しいお話をいたします。初めての方もそうでない方も、お気軽にご参加くださいませ3／20（祝）10時〜　フェムケアオイル作り13時〜　ハー...
13/02/2026

星川商店会主催、まちゼミ
今年も参加しています。

少人数で、質の高いオイルや化粧水を作りやがら、更年期女性に嬉しいお話をいたします。

初めての方もそうでない方も、
お気軽にご参加くださいませ

3／20（祝）
10時〜　フェムケアオイル作り
13時〜　ハーブ化粧水作り

先着各5名

#まちゼミ
#星川商店会
#フェムケア
#更年期ケア
#ハーブウォーター

【Before→After】2024年1月 → 2026年1月2年と少し通ってくださっている、50代前半のクライアントさんの変化です。正直、脚の捩れが強くて…私の中でも一番難しい症例のひとつ。それでもここまで変わりました。肩の左右差が整い、...
24/01/2026

【Before→After】2024年1月 → 2026年1月
2年と少し通ってくださっている、50代前半のクライアントさんの変化です。

正直、脚の捩れが強くて…私の中でも一番難しい症例のひとつ。
それでもここまで変わりました。

肩の左右差が整い、首〜肩の力みが抜けて上半身の軸がスッと。
骨盤は左右差が整って安定感が増し、腰〜ヒップのラインがなだらかに。
脚はねじれが減って、膝〜足首のラインがまっすぐ寄りに。土台の安定感が出ています。

まだまだ変えていきます！
（掲載許可いただいてます）

#ビフォーアフター #姿勢改善 #姿勢ケア #骨盤ケア #骨盤調整
#体の軸 #脚のねじれ #足元から整える #歩き方改善 #立ち方改善
#肩こり改善 #首こり改善 #反り腰 #猫背改善 #下半身ケア
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#ナチュラルケア #手技療法 #ストレッチ #オイルトリートメント
#横浜サロン #星川 #保土ケ谷 #女性専用サロン #整える習慣 #自分を整える

2026年㊗️明けましておめでとうございます♪本年も、日々精進皆様の健康と美容のお役に立てるよう頑張ってまいります2月は独立開業20周年4月はテノヒラ開業15周年今年のテノヒラの進化をお楽しみに😊本年もどうぞよろしくお願いします　ミムラヒロ...
01/01/2026

2026年㊗️
明けましておめでとうございます♪

本年も、日々精進
皆様の健康と美容のお役に立てるよう
頑張ってまいります

2月は独立開業20周年
4月はテノヒラ開業15周年

今年のテノヒラの進化をお楽しみに😊

本年もどうぞよろしくお願いします　

ミムラヒロコ

#テノヒラ
#星川
#ファシア
#統合医療

住所

保土ケ谷区星川２－３－２５　安藤ビル２０１
Yokohama, Kanagawa
240-0006

営業時間

月曜日 09:30 - 18:30
火曜日 09:30 - 18:30
水曜日 09:30 - 18:30
木曜日 09:30 - 18:30
金曜日 11:00 - 18:00
土曜日 09:30 - 18:30

電話番号

+815035773636

ウェブサイト

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