YASE LABO

04/04/2019

27/12/2017

【元モデルによるパーソナルトレーニング！　女性専用パーソナルジム　TONYTONY GYM】

こんにちは！
（株）Limeの深作です。

今回は日本橋のTONYTONY GYM（トニトニジム）に取材に行ってきました！

TONYTONY GYMのオーナーである米谷アントニーさんはモデルをしていた、という経験からダイエット指導の他にも
ウォーキングや姿勢の指導も行っています。
特に女性は姿勢を改善するだけで見た目が大きく変わるのでおすすめですよ。

また代表のアントニーさん、さすが元モデルなだけありますね。高身長でイケメンでした。
深作もよく外国人と間違われるのですが、アントニーさんとは部類が違う気がしました（汗）
『雲泥の差』という言葉はこういうときに使うんですね。

アクセスも良好で全4路線の駅（日本橋駅、茅場町駅など）から徒歩7分ほどのところにあります。
仕事終わりなどに行くのに最適ですね^^

姿勢改善やダイエットをしたい！とお考えの日本橋周辺に住むマダムの皆様！
ぜひ1度、トニトニジムに足を運んでみてください！
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”YASE LABO”とは？
パーソナルトレーニングジム特価のポータルサイト！
初期費用無料、入会成果報酬型での集客支援サービスです。
資料請求等、ご興味ある方は下記よりお気軽にご連絡ください！
goo.gl/q1MYmT

27/12/2017

【あのK1選手に会える！　恵比寿　小比類巻道場】

こんにちは！

（株）Limeの深作です。

今回は弊社代表の斉藤とモデルの芹田が恵比寿にある小比類巻道場というジムに取材に行ってきました！
※ちなみにぼくは行ってないです笑

小比類巻道場と聞いて「ピン！」と来る方も多いのでは？

そう、小比類巻道場の代表はあの有名なK1選手の小比類巻貴之さんです！
小比類巻さんはK-1 WORLD MAX日本代表トーナメントにて史上最多、3度の優勝という経歴をお持ちの現役のK1ファイターです。

メインはキックボクシングを通して行うシェイプアップです。

格闘技好きな弊社代表の斉藤は終始大興奮だった様です（笑）
芹田も普段は全く運動しないのでキックボクシングによるトレーニングで次の日オフィスで筋肉痛が痛い痛い言ってました^^

小比類巻選手のファンの方はもちろん、K1ファンの方、ダイエットしたい方などなど色々なジャンルの方に対応している小比類巻道場、おすすめです！
ちなみにパーソナルトレーニングで小比類巻さんに直接指導していただくことも可能ですよ！
ぜひ1度、恵比寿の小比類巻道場に足を運んでみてください！
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18/12/2017

【トレーニングのマンネリ化を防ぐ！　パーソナルトレーニングジム　stellanova】

こんにちは！
（株）深作です。

今回は目黒・池尻大橋のパーソナルトレーニングジムのstellanova（以下:ステラノバ）さんに取材に行ってきました。

ステラノバさんは2017年4月にできたまだ新しいジムです。
清潔感はもちろん、設備も内装もすごくこだわりがあり、きれいです。一般的なトレーニングジムのような暑苦しさは全く感じられません^^

代表の小林トレーナーとスタッフの小島トレーナーの相性が抜群なのはもちろんのこと、専門分野がふたりとも違うので、週二回のトレーニングでも同じトレーナーが同じようなトレーニングをするということがありません。

トレーニングメニューも他のものと同じでマンネリ化して、ただただきついだけになってしまいますよね。『きついだけのトレーニングでは絶対に続かない』という理由からバリエーションの多いトレーニングを提案しているそうです。

他のパーソナルトレーニングジムとは一味違うステラノバさんであなたもLet’s Bodymake!!
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18/12/2017

【心理カウンセリング×パーソナルトレーニング　FLOW Personal　横浜店】

こんにちは！
（株）Limeの深作です。

今回はFLOW Personal（以下：フローパーソナル）横浜店にインタビュー取材に行ってきました！

フローパーソナルさんは代表の清水トレーナーを中心にスタッフ間がすごく仲がよく、楽しくトレーニングすることができますよ。

またフローパーソナルさんではトレーニングはもちろんのこと、『メンタルカウンセリング』も行っています。
『日本のストレス社会に悩む方をトレーニングだけでなく、カウンセリングで話を聞くことでより多くの方のストレスを軽減させたい』という考えからこのカウンセリングも行っています。
今後は海外で活躍されているカウンセラーの方もスタッフとして来るそうで、よりカウンセリングの質も高くなっていきそうです^^

最後はスタッフさんみんなとパシャリ📷✨

非常に楽しい取材でした。
横浜にお住まいの方、お勤めの方はぜひフローパーソナルさんで【心理カウンセリング×トレーニング】という新たな形のパーソナルトレーニングを体験してみましょう！
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07/12/2017

【リバウンドサポートまで抜け目がない！ パーソナルトレーニングジム Right Gym】

こんにちは！
（株）Limeの深作です。

今回は表参道の住宅街の中にある完全個室のパーソナルトレーニングジムのRight Gymに取材に行ってきました！

Right Gymは他のジムと違う点があります。
通常、パーソナルトレーニングジムは2ヶ月コースが基本です。しかし、Right Gymでは3ヶ月間面倒を見てくれるコースがあります。
コースとしては最初の2ヶ月間は通常のトレーニングや食事指導ですが、最後の1ヶ月は食事を普段通りに徐々に戻していき、ジムを卒業した後もリバウンドしにくいように調整していきます。

代表の植田トレーナーは『食べたかったら動く』ということを信念としています。表参道で美味しいごはんを食べた後はRight Gymでトレーニングというライフスタイル、いいですね^^

ぜひ1度Right Gymに足を運んでみてください！
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05/12/2017

【ボディメイクスペシャリストによるダイエット指導！　パーソナルトレーニングジム　KEY FIT　EBISU TOKYO】

こんにちは！

（株）Limeの深作です。

今回は知る人ぞ知る、ボディメイクスペシャリストの久野圭一トレーナーが監修するKEY FIT EBISU TOKYO（以下:KEY FIT）に取材に行ってきました！

KEY FITは代表の久野トレーナーはご自身で減量・増量を繰り返したり、様々なダイエットを実践しています。非常に説得力がありますよね。また、KEY FITでは久野トレーナーが自身の経験から導き出した『キープロトコル』という独自のボディメイクシステムに基づいた指導を強みとしています。

体験トレーニングはすべてお尻のトレーニングだったのですが、弊社のモデルは安定のヒーヒー顔でした^^
久野トレーナーは追い込んでいく中でもしっかり褒め、クライアントのモチベーションを上げるというトレーニング指導以外の部分もきっちりしていました。弊社のモデルも『褒められたー！』と喜んでいました（笑）

設備もスタッフもホテルのような清潔さと丁寧さのパーソナルジムとなっています。
恵比寿にお住まいの方でボディメイクやダイエットを検討されている方はぜひ一度KEY FITでトレーニングを体験してみましょう！
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01/12/2017

【広々ジム×おしゃれカフェ　JIYUGAOKA GYM】

こんにちは！
（株）Limeの深作です！

今回は自由が丘にある『JIYUGAOKA GYM』に取材に行ってきました！

おしゃれな街・自由が丘にふさわしい門構えでぼくはカフェかと思って1度スルーしてしまいました^^;

JIYUGAOKA GYMではダイエットのコースの期間で痩せることを目標にするのはもちろんのこと、そのコースが終わった後もリバウンドせずに体型をキープできるような指導を心がけているそうです。

そしてなんと！JIYUGAOKA GYMではお隣にある『Fetecafe（フェテカフェ）』さんと提携しており、トレーナーが提案する高タンパク低脂質の食事を食べることができますよ。
ダイエット食というとそっけないイメージがありますが、Fetecafeさんから提供される食事はすごく美味しくておしゃれなものでした。

1度このサポートを体験してしまうと抜け出せなくなりそうです。
みなさんもぜひ1度JIYUGAKA GYMの高品質なサポートを体験してみてください！
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01/12/2017

【女性専門ダイエット&ボディメイク！ME RISE！】

（株）Limeの芹田です。
恵比寿のおしゃれなジム、ME RISE様へ行ってまいりました。
ドアを開けるとまるで美容室かのような空間となっており、代表の池田さんのセンスですがとにかくおしゃれなのです！

トレーニングに入る前にまずは姿勢のチェックをします。
鏡の前に立ち、池田さんが写真も撮ってくださいました。
自分の目で見るだけではなく、写真もあるとより客観的に自分の姿勢を見ることができます。
私の場合は、腹筋がうまく使えていなかったので、腹筋のトレーニングを重点的にご指導していただきました。

姿勢や呼吸法など、普段あまり意識できないところを、しっかり教えてもらえるので、ただ痩せるだけではなく、ボディメイクしたい！という人にオススメです！
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01/12/2017

【数値とシルエットを徹底管理！Dr.トレーニング】

（株）Limeの芹田です。
Dr.トレーニング自由が丘店 様での体験トレーニングさせていただきました。

ジム内はカラフルのフロアが広がり、
マシーンやその他の器具も充実していて、お客様の体一人一人に合わせた今必要なトレーニングをすることができます。

Dr.トレーニングさんでは、体重、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、筋肉量、BMIなどを全て数値で出す機械があり、毎回トレーニングにきたときに測り変化を目に見える数値で残してもらうことができます。
私も実際に測ってもらい、トレーナーさんからアドバイスいただきました。

数値をしっかり見ることがダイエットやトレーニングのモチベーションアップに繋がるのだなぁと実感いたしました！

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