整体サロン宇羅（そら）　旧・Skp整体センター南店

整体サロン宇羅（そら）　旧・Skp整体センター南店 2020年4月1日から「整体サロン　宇羅～ｓora～」としてリニューアルオープ?

２００７年３月２１日の開店以来、センター南駅より徒歩10分以内の立地で多くの地域住民の方々にご利用いただいております。
手技による、押圧中心の施術方法で、筋肉のもみ返しもなく、毎日でも受けられる、やさしい整体術ですので、どこへ行っても改善されない、満足され ない方もきっと効果が実感いただけます。
待合兼キッズスペースもご用意しており女性整体士もおりますので、子育て中のママもお気軽にご来店ください。

ほっと一息つける街、センター南店でお待ちしています。

【今週のブログまとめ】“整える習慣”としてのファスティング 5日間の体験を通して、体と心の変化、食べることのありがたさを改めて感じました。✔ ファスティング完走のご報告と感謝 ✔ 軽さ・静けさ・感謝の気づき ✔ 月に1回の整え習慣とし...
08/04/2026

【今週のブログまとめ】

“整える習慣”としてのファスティング
5日間の体験を通して、体と心の変化、食べることのありがたさを改めて感じました。

✔ ファスティング完走のご報告と感謝
✔ 軽さ・静けさ・感謝の気づき
✔ 月に1回の整え習慣としての可能性
✔ みなさんの整え習慣も、よかったら教えてください🍃
✔ 次回は「腸活ルーティン」についてご紹介予定です！

ブログで詳しく綴っていますので、ぜひご覧ください👇
https://salon-sora2020.com/blog

【今週のまとめ｜わたしに合う“やさしいファスティング”の選び方】今週は「春とファスティング」をテーマに、腸・自律神経・女性の体との関係をお届けしてきました🌿最終日は、「わたしに合うファスティングって、どう選べばいいの？」という視点で、これま...
29/03/2026

【今週のまとめ｜わたしに合う“やさしいファスティング”の選び方】

今週は「春とファスティング」をテーマに、
腸・自律神経・女性の体との関係をお届けしてきました🌿

最終日は、「わたしに合うファスティングって、どう選べばいいの？」という視点で、
これまでの内容を振り返りながらまとめています。

✔ 半日ファスティング
✔ スープファスティング
✔ 週末ファスティング
✔ 食べながら整えるファスティング（サロンでご案内中）

体質やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を選ぶことが、
心地よく整える第一歩になります。

「何を選ぶか」よりも、「どう選ぶか」が大切。
あなたに合う整え方、見つけてみませんか？🌸

来週は、私自身のファスティング実践記をお届けします🕊
「ファスティング中、体の中では何が起きているのか？」
リアルな体験を通してお伝えしていきます。

▶ ブログはこちらから
（プロフィールのリンク、またはLINEからもご覧いただけます）

#やさしいファスティング #腸活 #ホルモンバランス #春の整え週間 #女性の不調 #サロン空 #横浜サロン #セラピストの学び

＼春の不調、実は“体の内側”からのサインかも？🌸／先週は「アレルギー体質と春の不調」について、毎日ひとつずつテーマを掘り下げてきました。✔ 花粉症がつらい✔ 目のかゆみや鼻水が止まらない✔ なんとなく不調が続く✔ 気分が落ち込みやすいそんな...
23/03/2026

＼春の不調、実は“体の内側”からのサインかも？🌸／

先週は「アレルギー体質と春の不調」について、
毎日ひとつずつテーマを掘り下げてきました。

✔ 花粉症がつらい
✔ 目のかゆみや鼻水が止まらない
✔ なんとなく不調が続く
✔ 気分が落ち込みやすい

そんなお悩みの背景には、
“腸・自律神経・ホルモン・冷え”など、
体の内側のバランスが関係していることも。

1週間のまとめをスライドでご紹介します🕊
気になるテーマがあったら、ぜひブログも読んでみてくださいね🌿

次週は「やさしいファスティング週間」！
内臓を休めて、春の体を整えるヒントをお届けします✨

#春の不調 #アレルギー体質 #花粉症対策 #腸活 #自律神経を整える #ホルモンバランス #冷え対策 #体質改善 #セラピストの視点 #サロン空 #横浜サロン #春のセルフケア #心と体を整える #女性の不調

今週のブログまとめ投稿しました。🌸春の不調、感じていませんか？🌿この1週間、サロン空では「春のゆらぎ」を6つのテーマで読み解いてきました。くしゃみ・鼻水と腸内環境目のかゆみと粘膜バリア肌荒れと腸の炎症だるさ・眠気と自律神経イライラ・不安とホ...
16/03/2026

今週のブログまとめ投稿しました。

🌸春の不調、感じていませんか？🌿
この1週間、サロン空では「春のゆらぎ」を6つのテーマで読み解いてきました。

くしゃみ・鼻水と腸内環境

目のかゆみと粘膜バリア

肌荒れと腸の炎症

だるさ・眠気と自律神経

イライラ・不安とホルモンバランス

冷えとめぐり

「なんとなく不調…」をそのままにせず、
体と心の声にやさしく気づいてあげることが、整えの第一歩です🌱

気になるテーマがあれば、ブログをチェックしてみてくださいね🕊
⁡
https://salon-sora2020.com/blog/

＼体質カウンセリングや春のケアも受付中／
ご予約・ご相談はリンクからどうぞ✨

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000194019/

#春の不調 #春バテ #女性の不調 #腸活 #自律神経を整える #ホルモンバランス #冷え性対策 #心と体を整える #ゆらぎケア #サロン空 #横浜サロン #春のセルフケア #体質改善 #温活 #むくみ解消

＼感情がゆらぐ春に／ 1週間で“こころ”を整えるヒント🌿春は、感情も体もゆらぎやすい季節。 そんな時期にこそ、自分の感情とやさしく向き合う時間を。✔️ 感情と体のつながり ✔️ ホルモンや自律神経との関係 ✔️ 感情を整える“ゆるケ...
08/03/2026

＼感情がゆらぐ春に／
1週間で“こころ”を整えるヒント🌿

春は、感情も体もゆらぎやすい季節。
そんな時期にこそ、自分の感情とやさしく向き合う時間を。

✔️ 感情と体のつながり
✔️ ホルモンや自律神経との関係
✔️ 感情を整える“ゆるケア”のヒント
✔️ 自分にやさしい時間のつくり方

1日1テーマで、感情を整えるヒントをお届けします🕊
気になるスライドがあったら、ぜひ保存して見返してみてくださいね📒

#感情ケア #春の不調 #自律神経を整える #女性ホルモン #感情の波 #ゆらぎ #セルフケア #感情デトックス #自分にやさしく #サロンケア #心と体を整える

【春の巡りを整える6日間】春は“出す力”が自然と高まる季節。でも、がんばって出すのではなく、ゆるめて、巡らせて、整える。今週は「デトックス」をテーマに、6つの視点からセルフケアをお届けしました🌿▫ 月：暦とデトックス▫ 火：内臓とデトックス...
01/03/2026

【春の巡りを整える6日間】

春は“出す力”が自然と高まる季節。
でも、がんばって出すのではなく、ゆるめて、巡らせて、整える。

今週は「デトックス」をテーマに、6つの視点からセルフケアをお届けしました🌿

▫ 月：暦とデトックス
▫ 火：内臓とデトックス
▫ 水：自律神経とデトックス
▫ 木：運動とデトックス
▫ 金：食事とデトックス（理論編）
▫ 土：食事とデトックス（レシピ編）

どれも「がんばらない整え方」。
自分の体と心に、やさしく寄り添うヒントになればうれしいです🌸

来週は「春の不調と感情のつながり」をテーマにお届けします。
感情と体の関係を、やさしくひもといていきましょう🌿

#春のデトックス #巡りを整える #がんばらないセルフケア #女性の不調 #春のセルフケア #整体サロン宇羅 #センター南 #体質改善 #腸活 #自律神経を整える #春の食事 #ゆる運動

04/01/2025

中々予定通りに進まず、結局ブログは夜中になってしまう。

03/01/2025

今日は、すっかり即なってしまいましたがブログ報告！

02/01/2025

2025年1月2日
明日からお店が営業開始です。
ブログでもお知らせしています。

01/01/2025

2025年新しい年になったので、心機一転、今年は目標たっせに向けて頑張ろう！

まずはブログ更新からすることにします。

住所

都筑区茅ヶ崎中央25-14 アルコバレーノセンター南1階西
Yokohama, Kanagawa
224-0032

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

電話番号

+81120542394

ウェブサイト

アラート

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