青葉台リーフ整体院

青葉台リーフ整体院 【営業時間】
火～金/ 10:00～21:00(最終受付20:00)
土日祝/ 09:00～19:00(最終受付18:00)
定休日/月曜日＋不定休あり

本来、私たちの願いは《健やかな身体と穏やかな心》を保つことだと思います。
しかし、何らかので形でひずみが生じると、心身のハーモニーは乱れ、心にも身体にも不調和が起こります。
その不調和は様々な症状として私達の身体に現れてきます。
　　
当院では《心と身体の調律》というコンセプトをもとに日々患者さまを診させて頂いております。
　
乱れてしまった心身のハーモニーをオーケストラの指揮者の様に身体の様々なリズムを調律し、皆さまのお悩みを解決出来ればと願っております。
　
実際に患者さまを診させて頂く際には、症状だけを診るのではなく、その症状がどのような背景で起こったのかを考え、患者さまお一人おひとりに合わせた最善の施術を提供できるよう心がけております。
　
本来、身体の中に備わっている「自分の身体を自分で再生させるチカラ（自然治癒力）」を最大限に引き出し、あなたの「心と身体の不調」を総合的にケアさせて頂きます。
　　
〝生き生きと輝く【リーフ】のような幸せを実らせれるように。〟
　
より良い生活を送って頂くために、「健康」という観点から、皆さまの生活をサポートしていければと願っております。
　
青葉台リーフ整体院は、皆さまが 〝健康で幸せな生活〟 を送れるよう全力でサポート致します。

＼　院内セミナーを開催しました　／昨日、青葉台リーフ整体院にて「4つの隔膜」をテーマに院内セミナーを開催しました。今回取り上げたのは、・後頭下領域・胸郭上口・横隔膜・骨盤隔膜の4つの領域です。それぞれを個別にみるのではなく、身体を横断するひ...
14/09/2026

＼　院内セミナーを開催しました　／

昨日、青葉台リーフ整体院にて
「4つの隔膜」をテーマに院内セミナーを開催しました。

今回取り上げたのは、

・後頭下領域
・胸郭上口
・横隔膜
・骨盤隔膜

の4つの領域です。

それぞれを個別にみるのではなく、
身体を横断するひとつの機能的なシステムとして捉えながら、評価とアプローチを実技中心に行いました。

触診を通して組織の状態や動きを感じ取り、身体全体のつながりの中で、どのように評価し、アプローチしていくかを確認していきました。

少人数での開催だったため、手の位置や方向、触れている感覚も一つひとつ確認しながら、じっくり練習することができました。

終始和やかな雰囲気の中で、僕自身にとっても学びの深まる時間となりました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

今後も不定期ではありますが、こうした実技を中心とした勉強会を開催していきたいと思います。

セミナーにご興味のある方は、
DMよりお気軽にお問い合わせください。
次回開催の際にご案内させていただきます。

#オステオパシー
#徒手療法
#整体セミナー
#触診
#手技療法

「頑張れる身体」から、「休める身体」へ。毎日を過ごすためには、頑張る力も大切です。でも、身体にとって同じくらい大切なのが、きちんと力を抜いて、休めること。眠っているのに疲れが抜けない。何となく身体に力が入っている。呼吸が浅く、気持ちまで落ち...
12/09/2026

「頑張れる身体」から、
「休める身体」へ。

毎日を過ごすためには、
頑張る力も大切です。

でも、身体にとって同じくらい大切なのが、
きちんと力を抜いて、休めること。

眠っているのに疲れが抜けない。
何となく身体に力が入っている。
呼吸が浅く、気持ちまで落ち着かない。

そんなときは、身体がうまく
“休息のモード”へ切り替わっていないのかもしれません。

オステオパシーでは、
つらさを感じている場所だけでなく、
呼吸や胸郭の動き、筋膜、循環、神経系など、
身体全体のつながりをみながら施術を行います。

目指したいのは、
ずっと頑張り続けられる身体ではなく、

必要なときに動けて、
必要なときに、ちゃんと休める身体。

身体には、本来その時々の環境に合わせて
自分自身を調整しようとする力があります。

その働きが、より自然に発揮できるように。

青葉台リーフ整体院
心と体を調律し、健康で幸せな暮らしを。

#青葉台リーフ整体院
#オステオパシー
#自律神経
#身体を整える
#青葉台整体

待合室に新しいリーフレットが仲間入りしました🌿待合室に、 さんと さんのリーフレットを置かせていただきました😊あおばと美術教室さんは、青葉台でお子さま向けの造形・美術クラスを行っている教室です🎨お子さまの「つくる・表現する」を大切にされてい...
10/09/2026

待合室に新しいリーフレットが仲間入りしました🌿

待合室に、
さんと
さんのリーフレットを置かせていただきました😊

あおばと美術教室さんは、青葉台でお子さま向けの造形・美術クラスを行っている教室です🎨
お子さまの「つくる・表現する」を大切にされています。

青葉台ファミリー歯科さんでは、赤ちゃんの頃からのお口の育ちを大切にしながら、小児歯科や小児矯正にも取り組まれています🦷

当院には、お子さまや小さなお子さまをお持ちの親御さまも多くご来院いただいているため、ご関心のある方も多いかと思います。

気になる方は、ぜひ待ち時間などにご覧ください。
ご興味のあるリーフレットは、どうぞお気軽にお持ちください✨

#小児歯科 #青葉台リーフ整体院 #青葉台子育て #美術教室 #青葉台ママ

パニック障害。「突然、胸がドキドキする」「息がしづらくなる」「喉が詰まるように感じる」「このまま倒れてしまうのでは…と怖くなる」頭では「大丈夫」と思っていても、身体の反応が止まらない。パニック発作では、そんなつらさが突然あらわれることがあり...
08/09/2026

パニック障害。

「突然、胸がドキドキする」
「息がしづらくなる」
「喉が詰まるように感じる」
「このまま倒れてしまうのでは…と怖くなる」

頭では「大丈夫」と思っていても、
身体の反応が止まらない。

パニック発作では、
そんなつらさが突然あらわれることがあります。

パニック障害は、
「心の問題」として捉えられることが多いですが、
身体では同時に、

呼吸が浅くなる。
胸郭や肋骨が動きにくくなる。
首や肩に力が入る。
みぞおちやお腹が固くなる。
身体が休息へ切り替わりにくくなる。

といった変化が重なっていることがあります。

青葉台リーフ整体院では、
パニック障害を“心だけ”の問題として捉えず、

呼吸。
胸郭。
横隔膜。
首。
背中。
お腹。
骨盤。
自律神経の働き。

など、身体全体のつながりをみながら
丁寧に施術を行っています。

特に大切にしているのは、

「もっと深く呼吸しなきゃ」
「落ち着かなきゃ」

と、無理に身体を変えようとしないこと。

身体の緊張がゆるみ、
呼吸しやすい状態になることで、
自然な呼吸に戻りやすくなることがあります。

そのため施術では、
強く押したり、
無理に動かしたりするのではなく、

その方が受け入れられる刺激の量を見極めながら、
やさしく身体に働きかけていきます。

身体が少しずつ、
「警戒」から「安心」へ戻れる余地をつくる。

それが、当院が大切にしていることです。

なお、パニック障害では、
医療機関での診断や治療、
心理療法、薬物療法などが大切になることもあります。

オステオパシー整体は、
それらに代わるものではありません。

必要な医療を大切にしながら、
身体の状態も一緒にみていく。

そんな選択肢のひとつとして、
お役に立てればと思っています。

つらい症状が続いているときは、
ひとりで抱え込まずに
お気軽にご相談ください。

ご相談・施術の詳細は、
プロフィールのリンクからホームページへ。

青葉台リーフ整体院
院長　吉原 博紀

#パニック障害 #自律神経 #呼吸 #オステオパシー #青葉台整体

WEB予約が新しくなりました。本日9月8日より、青葉台リーフ整体院のWEB予約システムが新しくなりました。ご予約はこれまで通り、公式ホームページの「WEB予約」からご利用いただけます。新しいWEB予約では、会員登録をしなくてもご予約いただけ...
07/09/2026

WEB予約が新しくなりました。

本日9月8日より、青葉台リーフ整体院のWEB予約システムが新しくなりました。

ご予約はこれまで通り、公式ホームページの「WEB予約」からご利用いただけます。

新しいWEB予約では、会員登録をしなくてもご予約いただけますが、登録していただくと、次回からお名前や連絡先などの入力を省略でき、よりスムーズにご予約いただけます。

また、今回のリニューアルにあわせて、院内では電子カルテも導入しました。

ご予約からご来院後まで、これまで以上にスムーズに。
皆さまにより快適にご利用いただける環境を整えながら、今後のサービス向上につなげていきたいと思います。

新しくなったWEB予約を、ぜひご利用ください。

今後とも青葉台リーフ整体院をよろしくお願いいたします。

青葉台リーフ整体院　吉原

#青葉台リーフ整体院

頭が忙しい時ほど、足元へ。考えごとが止まらない。不安なことが頭から離れない。そんな時、意識は知らず知らずのうちに「頭」に集まりやすくなります。そこで一度、足の裏へ。床に触れている感覚。身体の重さ。呼吸とともに起こる小さな動き。何かを変えよう...
05/09/2026

頭が忙しい時ほど、足元へ。

考えごとが止まらない。
不安なことが頭から離れない。

そんな時、意識は知らず知らずのうちに
「頭」に集まりやすくなります。

そこで一度、足の裏へ。

床に触れている感覚。
身体の重さ。
呼吸とともに起こる小さな動き。

何かを変えようとせず、
ただ「今、身体がここにある」ことを感じてみる。

こうした感覚に意識を戻すことも、
グラウンディングのひとつです。

大切なのは、

「頭を空っぽにしよう」
「リラックスしよう」

と頑張りすぎないこと。

川の水が自然に流れていくように、
身体にも本来のリズムがあります。

整えようとすることを少し手放して、
今ある感覚にそっと気づいてみる。

今回の投稿では、
**「今の身体に戻る」**ということを、
グラウンディングという視点からまとめました。

忙しい時ほど、ほんの少し足元へ。

そんな時間を思い出すきっかけになれば嬉しいです🌿

青葉台リーフ整体院
院長　吉原博紀

#瞑想 #グランディング #今ここに #マインドフルネス

線維筋痛症のつらさは、「痛い場所」だけを見ていても、十分に説明できないことがあります。全身に広がる痛み。疲労感。睡眠の問題。身体のこわばり。そして、検査では大きな異常が見つからないのに、つらさが続いていることもあります。線維筋痛症では、痛み...
28/08/2026

線維筋痛症のつらさは、
「痛い場所」だけを見ていても、十分に説明できないことがあります。

全身に広がる痛み。
疲労感。
睡眠の問題。
身体のこわばり。

そして、検査では大きな異常が見つからないのに、つらさが続いていることもあります。

線維筋痛症では、痛みを感じ取る神経系が敏感になり、通常なら強い痛みにならない刺激にも、痛みを感じやすくなることがあります。

そのため、

強く揉む。
無理に伸ばす。
我慢して動かす。

といった刺激が、かえって負担になることも。

青葉台リーフ整体院では、痛みのある場所だけにとらわれず、

呼吸や身体の緊張、
姿勢や動き、
神経系の過敏さなど、

身体全体の状態をみながら、刺激の量を丁寧に見極めて施術を行います。

無理に身体を変えようとするのではなく、
その方の身体が受け入れられる範囲で、やさしく働きかけることを大切にしています。

「検査では問題がないと言われたけれど、つらい」
「強い施術が苦手」
「身体全体をみてもらいたい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

※オステオパシーは医療機関での診断・治療に代わるものではありません。必要に応じて医療機関での診療を継続しながらご相談ください。

ご予約・詳細はプロフィールのリンクからホームページへ。

青葉台リーフ整体院
院長　吉原 博紀

#線維筋痛症 #オステオパシー #慢性痛 #全身痛 # #全身痛すぎ

【9月の営業日のお知らせ】厳しい残暑が続く一方で、朝晩には少しずつ秋の気配を感じる季節となりました。9月は、夏の暑さで蓄積した疲れが表れやすい時期です。日中と朝晩の寒暖差や気圧の変化によって、からだのだるさや眠りの浅さなどを感じることもあり...
26/08/2026

【9月の営業日のお知らせ】

厳しい残暑が続く一方で、朝晩には少しずつ秋の気配を感じる季節となりました。

9月は、夏の暑さで蓄積した疲れが表れやすい時期です。日中と朝晩の寒暖差や気圧の変化によって、からだのだるさや眠りの浅さなどを感じることもあります。

無理を重ねず、こまめに休息をとりながら、秋に向けて少しずつからだを整えていきましょう。

【9月のお休み日程】

・9月1日（火）〜2日（水）
　オステオパシーセミナー｜大阪

・9月11日（金）　休診
・9月17日（木）　出張のため休診
・9月22日（火・祝）　休診

※毎週月曜日は定休日です。

「先生、また研修ですか？」と思われるかもしれませんが（笑）、今回もしっかりと学び、より良い施術として皆さまに還元してまいります。

研修・出張に伴う休診日は、ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

9月も皆さまが健やかに過ごせるよう、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合い、サポートさせていただきます。

夏の疲れを整えて、心地よい秋を迎える9月に。

メカニカルリンク（LMO）のセミナーに参加してきました。今回のテーマは「LMO2｜四肢の骨関節」LMOを学んでいて特に感じるのが、触診による評価の細かさです。私がこれまで学んできたオステオパシーの中でも、LMOの触診評価は非常に細かく、一つ...
25/08/2026

メカニカルリンク（LMO）のセミナーに参加してきました。

今回のテーマは
「LMO2｜四肢の骨関節」

LMOを学んでいて特に感じるのが、触診による評価の細かさです。

私がこれまで学んできたオステオパシーの中でも、LMOの触診評価は非常に細かく、一つひとつの骨や関節を丁寧に評価していきます。

今回は四肢を中心に、肩・肘・手関節、股関節・膝・足関節だけでなく、手や足を構成する小さな骨や関節まで細かく触診し、評価する方法を学びました。

そして今回、特に興味深かったのが
**「骨内力線」**の評価です。

立つ、歩く、身体を動かすといった際に生じる荷重や力は、関節だけではなく骨を通して伝達されていきます。

LMOでは、骨そのものを一つの構造として捉え、荷重による力が骨の内部をどのように伝わっているのか、どこに力が集中しているのかを触診によって評価していきます。

「骨」という構造を、単に硬く動かないものとして見るのではなく、力の伝達という視点から評価していく。

この考え方もとても興味深く、大きな学びになりました。

技術を増やすことだけではなく、
より細かく触れ、より正確に身体を評価すること。

今回も触診の奥深さと重要性を改めて感じる、とても勉強になるセミナーでした。

学んだことを整理し、日々の臨床にしっかり活かしていきたいと思います。

講師の先生方、ご一緒させていただいた皆さま、ありがとうございました。

#オステオパシー
#メカニカルリンク

#手技療法
#青葉台リーフ整体院

住所

青葉区青葉台2丁目7-2 鴨志田ビル 402
Yokohama, Kanagawa
227-0062

営業時間

火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81455303193

ウェブサイト

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