イオン整体　快福や

イオン整体　快福や 横須賀市船越町のイオン整体　快福やです。地域に根差した整体院として? 当店は特殊電子療法とリラクゼーション整体の2点をメインにしております。
詳しくは当店ＨＰへ！

http://www.ion-kaifuku.jp/

🧠 「五月病」の正体は、自律神経のオーバーヒートかもしれませんこんにちは！イオン整体 快福やです。大型連休真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか。 楽しい休暇の最中に、ふと「休み明けの仕事、大丈夫かな……」「なんだか身体が重いな」と、連休明...
01/05/2026

🧠 「五月病」の正体は、自律神経のオーバーヒートかもしれません

こんにちは！イオン整体 快福やです。

大型連休真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか。
楽しい休暇の最中に、ふと「休み明けの仕事、大丈夫かな……」「なんだか身体が重いな」と、連休明けの不安がよぎることはありませんか？
世間ではよく「五月病」と言われますが、これは決して「気合いが足りない」わけでも「怠けている」わけでもありません。
実は、脳と身体の「スイッチの切り替えエラー」なのです。

⚠️ 自律神経に起こっている「ギャップ」

4月の新年度、私たちは無意識のうちに「交感神経（戦う神経）」をフル回転させてきました。
いわば、アクセルをベタ踏みして走り続けてきた状態です。
そこへやってくる大型連休。
急に「副交感神経（休む神経）」が優位になり、身体は一気に「休息モード」に入ります。問題はこの先です。
1.4月： 過度な緊張（アクセル全開）
2.GW： 急激な弛緩（急ブレーキ）
3.連休明け： 再びアクセルを踏もうとするが、エンジン（自律神経）がオーバーヒート気味でかからない……。

この「再起動の失敗」こそが、五月病特有のだるさや憂鬱感の正体です。
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✨ 「快福や」で身体のスイッチをメンテナンス

連休明けを軽やかに迎えるためには、連休が終わる「前」に、自律神経の通り道である背骨や内臓の働きを整えておくのが最も効率的です。

•整体で「通り道」を整える： 背骨周りの緊張を解くことで、脳から全身への神経伝達をスムーズにします。
•足裏で「リズム」を取り戻す： 内臓の働き（反射区）を刺激し、身体の内側から「活動モード」への準備を整えます。
•ハーフスパで「リセット」： 足元からじっくり温まることで、オーバーヒートした神経を優しく鎮め、深い眠りへと導きます。

幸せは「見つける」ものではなく、体調が整った時にふと「気づく」もの。
身体が楽になれば、仕事への不安も自然と前向きな意欲に変わっていきます。
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📅 【5/6まで】GW・五月病予防キャンペーン実施中！

現在開催中のキャンペーンも、いよいよ5月6日（水・祝）までとなりました。
連休の「遊び疲れ」を翌週に持ち越すのは、コストパフォーマンスが良くありません。今のうちにしっかりとリカバリーをして、シャキッと5月をスタートさせませんか？

•100分コース： ￥8,400 → ￥6,300
•80分コース： ￥6,800 → ￥5,100
•60分コース： ￥5,000 → ￥3,700

【予約時のヒント】
予約画面では通常料金が表示されますが、コメント欄に「GW」とご記入いただければ割引を適用いたします。
また、80分・100分の単独コースをご希望の方は、オプションを組み合わせて合計時間を調整してくださいね（例：整体50分＋足裏30分＝80分）。

オンライン予約はコチラ↓
https://online.peakmanager.com/ja/w8u6h8/book

皆様が清々しい気持ちで連休明けを迎えられるよう、精一杯お手伝いさせていただきます！
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【春のイライラ、我慢しないで！】こんにちは！イオン整体 快福やです。🌿 最近、ささいなことでイライラしたり、目が異様に疲れたりしていませんか？東洋医学では、春は「肝（かん）」が疲れやすい季節。 自律神経を司る「肝」が悲鳴を上げると、心も体も...
14/04/2026

【春のイライラ、我慢しないで！】

こんにちは！イオン整体 快福やです。

🌿 最近、ささいなことでイライラしたり、目が異様に疲れたりしていませんか？
東洋医学では、春は「肝（かん）」が疲れやすい季節。
自律神経を司る「肝」が悲鳴を上げると、心も体も「巡り」が悪くなってしまいます。

✨ 快福やの春デトックス ✨

• 👣 足裏： 内側から巡りのスイッチON！
• 💪 整体： 筋肉の緊張を解き、深い呼吸へ。
• ♨️ ハーフスパ： 芯から温めて「肝」を労る。

GW前に一度リセットして、軽やかな体を取り戻しましょう！
さらにお得になった「快福やパス」での継続メンテナンスもおすすめです。

▼ご予約・詳細はこちら
https://online.peakmanager.com/ja/w8u6h8/book

10/04/2026

Facebookを始めて14年が経ちました。続けてこられたのはあなたのおかげです。これからも応援よろしくお願いします。🙏🤗🎉

少しずつ暖かい日が増えてきましたが、この時期になると気になり始めるのが「花粉」ですよね。 鼻水、目のかゆみ、頭の重さ…本当に本当につらい季節です。実は、花粉症の時期に「いつも以上に肩や首がこる」と感じる方が非常に多いのをご存知でしょうか？&...
18/02/2026

少しずつ暖かい日が増えてきましたが、この時期になると気になり始めるのが「花粉」ですよね。 鼻水、目のかゆみ、頭の重さ…本当に本当につらい季節です。
実は、花粉症の時期に「いつも以上に肩や首がこる」と感じる方が非常に多いのをご存知でしょうか？

& #9888;& #65039; 花粉症が「肩こり」を悪化させる理由
「鼻と肩、何の関係があるの？」と思われるかもしれませんが、実は深い関係があります。
& #8226; 呼吸の変化： 鼻が詰まると「口呼吸」になりがちです。すると、首周りの筋肉（斜角筋など）を過剰に使うため、首こり・肩こりが悪化します。
& #8226; くしゃみの衝撃： くしゃみは全身に強い力が入る動作です。何度も繰り返すことで、背中や肩の筋肉が緊張し続けてしまいます。
& #8226; 自律神経の乱れ： 鼻の粘膜の炎症や睡眠不足は自律神経を乱し、血流を悪くして体を疲れやすくさせます。
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& #10024; 快福やの「花粉シーズン対策」アプローチ

当院では、花粉症そのものを治すことはできませんが、「花粉に負けない体づくり」と「不快感の緩和」を全力でサポートしています！

1. 首・肩・頭周りの集中ケア 鼻のストレスでガチガチになった首や頭の付け根を丁寧にゆるめます。顔周りの血流が良くなることで、鼻の通りや目の重さがスッキリしやすくなります。
2. 足裏療法で免疫バランスを整える 足裏の反射区を刺激することで、内臓の働きを活性化。自律神経を整え、過剰に反応しがちな免疫バランスをサポートします。
3. ハーフスパ（温熱サウナ）で粘膜ケア 実は、「体を温めること」は花粉症対策にとても有効です。ハーフスパで足元からじっくり温まると、全身の巡りが良くなり、粘膜の働きもスムーズになります。
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& #127807; つらい季節を少しでも「楽」に過ごすために

薬を飲むだけでなく、「血流を良くして、体をリラックスさせること」が、花粉シーズンの不快感を和らげる近道です。
「鼻もつらいけど、肩もパンパン…」 そんな時は、我慢せずにぜひ快福やへいらしてください。
スッキリとした軽い体で、この季節を乗り越えていきましょう！

皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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❄️ お部屋の乾燥、放っておいていませんか？健康を守る「潤い」のヒントこんにちは！イオン整体 快福やです。寒い日が続きますね。冬は外気が乾燥するだけでなく、エアコンなどの暖房によって室内もカラカラになりがちです。 お部屋の理想的な湿度は 4...
05/02/2026

❄️ お部屋の乾燥、放っておいていませんか？健康を守る「潤い」のヒント
こんにちは！イオン整体 快福やです。
寒い日が続きますね。冬は外気が乾燥するだけでなく、エアコンなどの暖房によって室内もカラカラになりがちです。 お部屋の理想的な湿度は 40％～60％ と言われていますが、皆様のご自宅やオフィスはいかがでしょうか？
今回は、今日からできる乾燥対策と、知っておきたい健康への影響についてお伝えします。
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💧 手軽にできる！室内を加湿する方法
加湿器はもちろん有効ですが、それ以外にも身近な方法で潤いを保つことができます。
• 洗濯物の部屋干し・濡れタオルを吊るす（最も手軽で効果的！）
• 観葉植物を置く（葉から水分が蒸散されます）
• 器にお湯を張る・床を水拭きする
• お風呂の残り湯を利用する（浴室の扉を開けておく）
ちなみに当院では、石油ストーブの上に「やかん」を乗せてお湯を沸かしています。 シュンシュンと湯気が上がる昔ながらの光景は、ご来院の皆様からも「懐かしくて落ち着く」「じんわり温まる」とご好評いただいております。
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⚠️ 「乾燥」が引き起こす4つの健康リスク
湿度が下がると、私たちの体には様々な影響が出てきます。
1. ウイルス・感染症の活性化 湿度が低いとウイルスが空気中を浮遊しやすくなります。また、喉の粘膜が乾燥すると防御機能が下がり、インフルエンザなどのウイルスが侵入しやすくなるため、こまめな水分補給が重要です。
2. 肌トラブル バリア機能が低下し、かゆみや赤みが出やすくなります。熱すぎるお湯での入浴は、肌の油分を奪いすぎてしまうので、冬場は少し温度を控えるのがおすすめです。
3. 目の乾燥（ドライアイ） 涙が蒸発しやすくなり、疲れ目や視力低下の原因に。意識的にまばたきを増やしましょう。
4. 冬の「隠れ脱水」 汗をかかない冬は油断しがちですが、皮膚や呼吸から水分は失われています。一度にたくさん飲むのではなく、常温の水をこまめに少しずつ飲むのが、血流を維持するコツです。
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🕯️ 最後に
乾燥した時期は火災への注意はもちろんですが、私たちの「体内の潤い」を守ることも同じくらい大切です。
しっかりと乾燥対策をして、この冬を元気に乗り越えましょう！ 「なんだか体が重だるいな」「冷えで体が固まっているな」と感じたら、血流を整えにぜひ快福やへいらしてくださいね。

🌸 立春から始める「身体の春支度」 🌸こんにちは！イオン整体 快福やです。 2月4日は「立春」。暦の上ではいよいよ春の始まりです！冬の間、寒さでギュッと縮こまっていた身体は、知らず知らずのうちに老廃物を溜め込む「冬モード」になっています。「...
24/01/2026

🌸 立春から始める「身体の春支度」 🌸

こんにちは！イオン整体 快福やです。
2月4日は「立春」。
暦の上ではいよいよ春の始まりです！

冬の間、寒さでギュッと縮こまっていた身体は、知らず知らずのうちに老廃物を溜め込む「冬モード」になっています。

「最近、身体が重だるい…」 「正月太りがなかなか戻らない…」
そんな方は、本格的な春が来る前に身体のデトックス（大掃除）を始めませんか？
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✨ 快福やの「巡りアップ」メニュー ✨

• 👣 足裏療法でデトックス！ 反射区を刺激して内臓を活性化。溜まったものを「出す力」を高めます。

• 💪 全身整体で巡り改善！ 硬くなった筋肉をゆるめ、血流を促進。ポカポカの「燃える身体」へ！

さらに、当院自慢の「ハーフスパ（温熱サウナ）」を組み合わせれば、深部から温まりデトックス効果も倍増です！🌿
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重たい「冬の身体」を脱ぎ捨てて、心も身体も軽やかに春を迎えましょう！

皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。

▼オンライン予約はこちら　https://online.peakmanager.com/w8u6h8

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新年のご挨拶｜名馬ゆかりの地から2026年のスタートです！遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 旧年中は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。元日には、今年の干支である午年にちなみ、馬堀の馬頭観音へ参拝してまいりました。 さ...
08/01/2026

新年のご挨拶｜名馬ゆかりの地から2026年のスタートです！

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
旧年中は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。

元日には、今年の干支である午年にちなみ、馬堀の馬頭観音へ参拝してまいりました。
さらに翌日の仕事始めには、地元の神様である船越神社を訪れ、昨年を無事に過ごせたことへの感謝を伝えてまいりました。

2026年も、名馬のように力強く、そして更なる学びを得て皆様の心身の健康にお役に立てるよう精進する所存です。
本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

住所

船越町1-57/4
Yokosuka-shi, Kanagawa
237-0076

営業時間

月曜日 10:00 - 13:00
15:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 13:00
15:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 13:00
15:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 13:00
15:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 13:00
15:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 13:00
15:00 - 20:00

電話番号

+81468545170

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