Les Hommes Podcast

20/12/2024

Sorry, this entry is only available in Khmer.

09/12/2024

04/12/2020

13/11/2020

ថ្ងៃនេះអេដមីនចង់សម្រាយពាក្យពិត នឹងជាយល់ឃើញរបស់លោក William Golding British Novelist, Playwright & Pet (1911 – 1993) ដែលលោកពិតជាយល់ពីការធ្វើមិចដើម្បីឲ្យពិភពលោកស្រស់ស្រាយ ;)

លោកបានលើកឡើងថា៖ “ស្រ្តី ជាបុគ្គលដែលអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ មិនថាអ្នកផ្តល់អ្វីឱ្យដល់នាងនោះទេ នាងនឹងប្រគល់សមិទ្ធិផលដ៏ល្អឯកត្រលប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកឱ្យមេជីវិតឈ្មោលទៅនាង នាងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទារកដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រគល់លំនៅដ្ឋានឲ្យនាង នាងនឹងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅឱ្យអ្នកនូវភាពពេញលេញនៃឈ្មោះថា ផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកឱ្យគ្រឿងទេស បន្លែបង្ការដល់នាង អ្នកនឹងទទួលបាននូវអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ស្នាមញញឹមដល់នាង នាងនឹងប្រគល់បេះដូងរបស់នាងដល់អ្នក។ ស្រ្តីតែងតែជាអ្នកប្រតិដ្ឋនវានុវត្តដ៏វិសេស នាងតែងតែបង្កើននិងកែច្នៃនូវអ្វីដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនាង។ ដូច្នេះសាកគិតទៅមើលប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យនាងនូវល្បិចកល និងភាពមិនស្មោះត្រង់ណាមួយ ថាតើអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលបានអ្វីមកវិញដែរ?”

រីករាយថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ រក្សាអនាម័យ និងគម្លាតសង្គម ដើម្បីសុវត្ថិភាពទាំងអស់គ្នាណា 🥰

15/08/2020

កុំភ្លេចថែរក្សារូបកាយ​ និងអនាម័យទាំងផ្លូវចិត្តនិងកាយ​ណា❤️️

គួរតែថែរក្សាខ្លួនអ្នកឲ្យបានល្អបំផុត​ ពីព្រោះភាពជោគជ័យដែលបានមក​ ប្រកបជាមួយរូបកាយដែលពោរពេញដោយជំងឺ​ និងទុក្ខសោក​ គឺគ្មានន័យអ្វីទាំងអស់...

14/08/2020

13/08/2020

ទឹកជាប្រភពនៃជីវិត
ជាពិតណាស់ការប្រើប្រាស់ទឹកដែលច្រកក្នុងដបឬធុងផ្លាស្ទីក វាងាយស្រួលពិតមែន តែបើនិយាយពិហានិភ័យក៏មានច្រើនណាស់ដែរ។ ដបទឹកប្លាស្ទិច គំរាមកំហែងយ៉ាងខ្លាំងដល់បរិស្ថាន និងខ្លួនយើងផ្ទាល់… វាមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ទាំងសុខភាព សេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារ និងបរិដ្ឋានសង្គមទៀតផង។ បាក់តេរីនៅក្នុងទឹកដែលច្រកដោយដបផ្លាស្ទីកមានចំនួនកើនឡើងខ្លាំង អាស្រ័យតាមរយៈការស្តុកទុករបស់អ្នកលក់។ បើពួកគាត់មិនបានរៀបទុកដាក់ទឹកទាំងនោះឲ្យបានត្រឹមត្រូវទេ គឺវាមានគ្រោះថ្នាក់ជាងទឹកម៉ាស៊ីនដែលចេញពីក្បាលរ៉ូប៊ីណេទៅទៀត ។ ដបផ្លាស្ទីកដែលច្រកទឹកទាំងនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ សុខភាពរបស់យើង។ ពីព្រោះវាដបទាំងនោះមានសារធាតុ Bisphenol A (ប៊ីសហ្វេណុល អា - BPA) ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយើងប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរយៈពេលយូរ។ ប៊ីសហ្វេណុល អា (BPA) អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជាជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ធាត់លើសទម្ងន់ មហារីក និងបញ្ហាជាច្រើនទៀតផងដែរ។ សារធាតុគីមីនៅក្នុង BPA ត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើត្រាប់តាមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (តាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Taylor-Smith, ក្នុងឆ្នាំ 2018), ដែលវា អាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួន។

ចុះរឿងដបប្លាស្ទិកជះឥទ្ធិពលទៅលើប្រព័ន្ធហិរញ្ញវត្ថុរបស់យើងវិញ… គឺវាចាប់ផ្តើមពីហោប៉ៅរបស់យើងហ្នឹងអែង… យើងសាកគិតទៅមើល៍ យកទឹកតម្លៃត្រឹមតែ 8000ពាន់រៀលក្នុងមួយដប ទំហំ 20លីត្រ សម្រាប់មួយគ្រួសារ 4នាក់ទៅចុះ។ យើងក៏ត្រូវចំណាយ 730ដុល្លា ក្នុងមួយឆ្នាំដែរ នេះមិនទាន់និយាយដល់ការថែរក្សាធុងទឹកដែលប្រើនោះថា អ្នកលក់បានសម្លាប់មេរោគត្រឹមត្រូវឬក៏អត់ផងនេះ! មកគិតតម្លៃដបមួយលីត្រកន្លះ ទឹកចម្រោះដែលគ្មានសារធាតុរ៉ែវិញ ក្នុងសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ក៏ត្រូវចំណាយ 4000ពាន់រៀល ក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងមួយថ្ងៃយើងត្រូវចំណាយសម្រាប់គ្រួសារ 4ដុល្លា បើមួយឆ្នាំគិតសរុប 1460ដុល្លា ដែរណា … ហេរ តែបើចង់ចំណាយលើទឹកដែលផ្ទុកសារធាតុរ៉ែវិញ យើងអាចនឹងចំណាយរហូតដល់ 2485ដុល្លា ក្នុងមួយឆ្នាំ … យ៉ាងមិចដែរពេលដែលបានចុចម៉ស៊ីនគិតលេខចឹងទៅ?

អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតគឺយើងកំពុងចូលរួមបំផ្លាញផែនដីរបស់យើងដោយការបង្កើតសម្រាម ដោយសារតែដបដែលយើងទិញទឹកសម្រាប់បរិភោគមិនអាចយកមកប្រើឡើងវិញបាននោះទេ វានឹងប៉ះពាល់ដល់បរិដ្ឋានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

និយាយច្រើនយ៉ាងនេះ អេដមីន គ្រាន់តែចង់សំនូមពរឲ្យបងប្អូនយើងចូលរួមប្រើប្រាស់ចម្រោះទឹកទៅណា រូចច្រកទឹកតាមខ្លួនក្នុងដបដែលអាចលាងសំអាតដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់ នោះចំណេញទាំងសុខភាព សេដ្ឋកិច្ចហិរញ្ញវត្ថុក្នុងគ្រួសារ និងជួយដល់បរិដ្ឋានទៀត! ជំរើសមួយចំណេញបានដល់ទៅបី រកឯណាទៀត 🥰


👉ម៉ាស៊ីនចម្រោះទឹក ប៉ាវ ជីងធាន ជាផលិតផលចម្រោះទឹកស្អាត ដែលសិក្តសមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃដល់គ្រួសារលោកអ្នក👍 មិនប្រើប្រាស់ភ្លើង គ្រាន់តែភ្ជាប់ជាមួយប្រព័ន្ធទឹករដ្ឋ រួចជាស្រេច
☘️អាចរកទិញបានតាមលេខ☎️ 069 908 237
👉ផលិតផលបច្ចេកវិជ្ជាប្រទេសអាល្លឺម៉ង់

12/08/2020

ទម្លាប់ថែរក្សាសម្ផស្សល្អបំផុត ហើយក្មេងជាវ័យនោះគឺការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ រាងកាយត្រូវការជួសជុល ព្យាបាលដោយខ្លួនឯង និងបង្កើតនូវកោសិកាថ្មីឡើងវិញនៅពេលដែលយើងកំពុងគេងលក់។ ការសម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប្រហែលពី ៧ ទៅ ៩ ម៉ោងជារៀងរាល់យប់ គឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សាភាពក្មេងជាងវ័យបានយូរ។ យោងទៅតាមអ្នកឯកទេសខាងការគេងប្រសិនបើអ្នកគេងតិចជាង ៦ ម៉ោង វានឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូច្នេះបើចង់ស្អាតបានយូរ គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កុំអូសទូរស័ព្ទយូរពេក 😏😴

12/08/2020

វាជាការពិតដែលប្រកែកមិនចេញ 😂
យល់ដូចអេដមីនទេ? មិនចឹងអាចសាកបាន 🤣

រាងកាយងាយនឹងចុះខ្សោយបើសិនជាយើងមានកង្វះខាតក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍តានតឹង ហើយវាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់និងបង្កជាបញ្ហាមុន ក៏ដូចជាបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗផងដែរ។
ដើម្បីជំរុញឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ យើងត្រូវចេះលកលៃ និងធ្វើការប៉ាន់ប្រមាណ ព្រមទាំងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងឱ្យបានល្អ ដោយការកំណត់គោលដៅសមរម្យមួយ និងរៀបចំគម្រោងចំពោះការងារ លៃពេលវេលាក្នុងការធ្វើកិច្ចការណាមួយដែលយើងត្រូវធ្វើ។ លទ្ធផលគឺប្រសើរជាងអ្វីដែយើងគិតទៅទៀត…
គ្រប់យ៉ាងគឺអាស្រ័យលើការគិតរបស់យើង បើយើងរៀនចេះរីករាយជាមួយនឹងអ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើ យើងនឹងទទួលផលដោយភាពសប្បាយរីករាយបំផុត។

Uncontrolled stress can make your skin more sensitive and trigger acne breakouts and other skin problems.
To encourage healthy skin, maintain a healthy state of mind and take steps to manage your stress. Set reasonable limits, scale back your to-do list and make time to do the things you enjoy. The results might be more dramatic than you expect.
Everything is only what you imagine. Learn to enjoy what you do

11/08/2020

ថ្ងៃនេះបានថែរក្សាសារពាង្គកាយរបស់យើងឬនៅហ្នឹងចា?
អាស៊ា (ASEA) ត្រូវបានផលិតដោយការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា នឹងមានតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេធ្វើតេស្តនិងបង្ហាញពីសកម្មភាពនៃហ្សែន ដែលទទួលរងប្រតិកម្ម។
បើលោកអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ឬមានសំណួរអ្វីបន្ថែម សូមផ្ញើសារមកកាន់👇🏼
📩 Inbox Facebook: avyskonlineshop
☎️ទូរស័ព្ទលេខ៖ 069908237
🚚" ដឹកជញ្ជូន FREE នៅក្នុងក្រុងភ្នំពេញ