ថែរក្សាសុខភាព 0972871271

01/08/2026

31/07/2026

ដំណោះស្រាយបញ្ហាក្រពះ ពោះវៀន📞0762871271📲0972871271 (telegram)

30/07/2026

📖 អំណានពូពេទ្យ👇
👶 កូនចេះដើរនៅអាយុប៉ុន្មាន?

ជាទូទៅ កុមារចាប់ផ្តើមចេះដើរនៅចន្លោះអាយុ ១២ ទៅ ១៥ ខែ (ប្រហែល ១ ឆ្នាំ ទៅ ១ ឆ្នាំ ៣ ខែ)។ ប៉ុន្តែ ការវិវឌ្ឍរាងកាយរបស់កុមារម្នាក់ៗមានភាពខុសៗគ្នា៖

🏃‍♂️ កុមារខ្លះចេះដើរឆាប់៖ អាចចាប់ផ្តើមដើរតេសតាសតាំងពីអាយុ ៩ ទៅ ១០ ខែ។
🚶‍♂️ កុមារខ្លះចេះដើរយឺតបន្តិច៖ អាចប្រើពេលរហូតដល់អាយុ ១៨ ខែ (១ ឆ្នាំ ៦ ខែ) ទើបចេះដើរលែងដៃបានស្ទាត់។

🧩 ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍សាច់ដុំមុនពេលកូនចេះដើរ៖
🔸 អាយុ ៦ - ៩ ខែ៖ ចាប់ផ្តើមចេះអង្គុយរឹងមាំ និងរៀនវារ។
🔸 ៩ - ជិត ១២ ខែ៖ ចាប់ផ្តើមតោងឈរ និងតោងដើរតាមមាត់គ្រែ សាឡុង ឬតោងដៃមនុស្សធំ។
🔸 អាយុ ១២ - ១៥ ខែ៖ ចាប់ផ្តើមឈរលែងដៃបានពីរបីវិនាទី និងឈានជើងដើរតេសតាសបានពីរបីជំហាន។
🔸 អាយុ ១៥ - ១៨ ខែ៖ ដើរបានស្ទាត់ រត់ និងអាចឡើងកាំជណ្ដើរដោយមានគេកាន់ដៃ។

💡 វិធីសាស្ត្រជួយជំរុញឱ្យអាអូនឆាប់ចេះដើរ៖
🔸 ឱ្យគាត់រុញរបស់របរ (Push toys)៖ ប្រើរទេះរុញ ឬប្រអប់ក្រដាស ដើម្បីឱ្យគាត់តោងរុញដើរទៅមុខ។
🔸 កាន់ដងខ្លួនកូន៖ ចាប់កាន់ដងខ្លួននៅប្រលោះខ្លៀកសងខាង រួចបណ្តើរគាត់ដើរតិចៗរាល់ថ្ងៃ។
🔸ប្រើប្រដាប់ក្មេងលេងបញ្ឆោត៖ ដាក់របស់លេងដែលគាត់ចូលចិត្តនៅចម្ងាយជិតៗ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ព្យាយាមឈានជើងដើរមករក។
🔸 ឱ្យកូនដើរជើងទទេ៖ ការដើរជើងទទេនៅលើឥដ្ឋរាបស្មើ (ដែលស្អាត និងសុវត្ថិភាព) ជួយឱ្យបាតជើងកូនទប់លំនឹងបានល្អជាងពាក់ស្រោមជើង។

🚨 ពេលណាដែលគួរនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
សូមនាំកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីពិនិត្យមើលការវិវឌ្ឍសាច់ដុំ និងឆ្អឹងជើង ប្រសិនបើ៖
⚠️ ដល់អាយុ ១៨ ខែ (១ ឆ្នាំ ៦ ខែ) ហើយ នៅតែមិនទាន់ចេះដើរលែងដៃ ឬមិនទាន់ចេះតោងឈរទាល់តែសោះ។
⚠️ ជើងមើលទៅទន់ខ្សោយខ្លាំង មិនព្រមបញ្ឈរជើង ឬមិនព្រមទប់ទម្ងន់ខ្លួនឯងពេលបញ្ឈរ។
⚠️ បាត់បង់ជំនាញដែលធ្លាប់ចេះ (ឧទាហរណ៍៖ ធ្លាប់ចេះវារ តែឥឡូវលែងចេះវារ)។

#បណ្ដាំពូពេទ្យ #កូនចេះដើរ #ការវិវឌ្ឍកុមារ #សុខភាពកុមារ #ការថែទាំទារក 👶🚶‍♂️💙

19/07/2026

#គោក្របីមាសផឹកទឹកនាំលាភ🙏🙏🙏🐂💸💐🎉
🙏សូមទទួលបានលាភទទួលបានសំណាង

24/06/2026

នឹកអតីតកាលនៅក្មេងៗ👧🏻👦🏻អោយតែមានភ្លៀងទឹកដក់តាមស្រែសប្បាយនាំគ្នាដើររើសក្ដាមខ្យងតាមស្រែ 🌴🍃🌿

#ស្រុកស្រែជនបទ #ធម្មជាតិស្រុកស្រែ #ស្រុកកំណើត #កូនអ្នកស្រែ #នឹកស្រុកកំណើត

07/06/2026

✅ #ដំណោះស្រាយបញ្ហាក្រពះពោះវៀន
#ស្កាតអណ្ដាតភើជូ ✔️
#ទឹកមាត់ខាប់ស្អិតខ្វីងស្អុយ ✔️
#ក្ដៅក្រហាយផ្សានៅក្នុងក្រពះចុងដង្ហេីម✔️
#ពិបាកគេងពិបាកបន្ទោបង់ ✔️
#ចុកបោះដៃផុត✔️
✔️mflora & NONIGIA អាចជួយសម្រួលបញ្ហាក្រពះពោះវៀនបងប្អូនបាន💯
លេខប្រឹក្សាយោបល់
ទំនាក់ទំនង📲0762871271📲0972871271 (Telegram)