15/10/2026
៙ ការប្រើជីវិតមួយថ្ងៃៗ ដើម្បីឱ្យមានសេចក្ដីសុខ 🪷
១. រក្សាចិត្ត មិនគិតប្រទូសរ៉ាយចំពោះខ្លួនឯង។
ពោលគឺ ចេះគិតពិចារណាឱ្យចិត្តបានសុខស្ងប់ រីករាយដោយធម្មបីតិ មិនបង្កទុក្ខដល់ខ្លួនឯងដោយការគិតច្រើន ការច្រណែន ការប្រៀបធៀប ឬការប្រកាន់ជាប់ហួសហេតុ។
២. រក្សាសម្ដី មិនគិតប្រទូសរ៉ាយចំពោះអ្នកដទៃ។
ពោលគឺ ចេះនិយាយពាក្យដែលនាំឱ្យអ្នកស្ដាប់មានសេចក្ដីសុខ ចេះនិយាយពាក្យពិត ពាក្យទន់ភ្លន់ និងពាក្យមានប្រយោជន៍។ បើពាក្យសម្ដីណាអាចបង្កជម្លោះ គួរចេះទប់ចិត្ត និងនៅស្ងៀមដោយសតិ។
🌿 ការរស់នៅដោយសេចក្ដីសុខ មិនមែនមានន័យថា គ្មានរឿងរ៉ាវប៉ះពាល់ចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែគឺការចេះថែរក្សាចិត្ត មិនឱ្យរឿងរ៉ាវទាំងនោះនាំយើងទៅរកទុក្ខ។
ចិត្តល្អ នាំឱ្យពាក្យសម្ដីល្អ។
ពាក្យសម្ដីល្អ នាំឱ្យទំនាក់ទំនងល្អ។
ការប្រព្រឹត្តល្អ ជាហេតុនាំឱ្យជីវិតមានសេចក្ដីសុខ និងសន្តិភាព។ 🙏🏻🪷
