11/04/2026
គុណវិបត្តិនៃការដុះក្បាលពោះ (ពោះធំ) មានទាំងផ្នែកសុខភាព និងរូបរាង។ ខាងក្រោមជាចំណុចសំខាន់ៗ៖
1️⃣ បញ្ហាសុខភាព
• ហានិភ័យកើនជំងឺបេះដូង ❤️
• ងាយកើត Type 2 Diabetes
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• ខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម (Fatty liver)
• ងាយមានបញ្ហា ឈឺខ្នង និងសន្លាក់
2️⃣ បញ្ហារូបរាង និងទំនុកចិត្ត
• ពោះធ្វើអោយសម្លៀកបំពាក់មិនសម
• មើលទៅអាយុចាស់ជាងវ័យ
• បាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
3️⃣ បញ្ហាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
• ងាយហត់ពេលដើរ ឬធ្វើការ
• ដេកមិនស្រួល ឬ គេងខានដង្ហើម (sleep apnea)
• ងាយឡើងទម្ងន់បន្ថែម
