08/07/2024
តោះមកដឹងពីគុណប្រយោជន៍នៃវីតាមីនស្ដុកក្កាន់នេះ
សុកសត្វក្តាន់ ដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណ និងថ្នាំបំប៉នទំនើបត្រូវបានគេអះអាងថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួន៖
👉 លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងភាពចាស់៖ វាត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ ដូចជាស្នាមជ្រួញ និងបន្ទាត់ល្អ ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូ អាស៊ីតអាមីណូ ភីបទីត និងកត្តាលូតលាស់។
👉សុខភាពស្បែក៖ សុកក្តាន់ត្រូវបានគេគិតថាជួយលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក ភ្លឺថ្លាជាងមុន ដោយការកែលម្អជាតិទឹក ការបត់បែន និងស្បែកទាំងមូល។
👉ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ៖ សារធាតុចិញ្ចឹម និងសមាសធាតុជីវសកម្មនៅក្នុងសុកសត្វក្តាន់ ត្រូវបានគេនិយាយថា ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុំា ជួយរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
👉សមតុល្យអរម៉ូន៖ អ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនបានរាយការណ៍ថាសុកក្តាន់ជួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអរម៉ូន ដែលអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលកំពុងអស់រដូវ ឬការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនផ្សេងទៀត។
👉ថាមពល និងភាពរស់រវើក៖ វាក៏ត្រូវបានគេអះអាងថា បង្កើនកម្រិតថាមពល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំង និងបង្កើនភាពរឹងមាំទាំងមូល។
👉 ការព្យាបាលរបួស និងការជួសជុលជាលិកា៖ កត្តាលូតលាស់ និងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងសុកសត្វក្តាន់ អាចជួយក្នុងការព្យាបាលមុខរបួសបានលឿន និងបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។
👉 សុខភាពសន្លាក់ និងឆ្អឹង៖ អាហារបំប៉នសុកសត្វក្តាន់ត្រូវបានគេជឿថាជួយដល់សុខភាពសន្លាក់ និងឆ្អឹង ដែលអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនា។
ធានាអីវ៉ានសុទ្ធយកផ្ទាល់ពីក្រុមហ៊ុនធំនៅ Singapore