ទឹកដោះគោគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Omasure ជំនួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

  • Home
  • Cambodia
  • Phnom Penh
  • ទឹកដោះគោគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Omasure ជំនួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទឹកដោះគោគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Omasure ជំនួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ទឹកដោះគោគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Omasure ជំនួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម, Medical and health, campuchia, Phnom Penh.

23/08/2024

កុំព្រងើយកន្តើយចំពោះការឈឺចាប់ឆ្អឹងនិងសន្លាក់
អ្នកមានបញ្ហាឆ្អឹង និងសន្លាក់ - គួរប្រើវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទំនាក់ទំនងមកកាន់៖ 0965.570.841
==========================================
ទឹកដោះគោ Omasure ជំនួយដល់ឆ្អឹងសន្លាក់ដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវបញ្ហា
- កៀនឌីសត្រនាប់ឆ្អឹងខ្នង
- រលាកសន្លាក់ ហើមសន្លាក់
- ពិបាកដើរ ឈឺខ្នងជាប់រហូត
- ការពារជំងឺពុកឆ្អឹង
- ការជាសះស្បើយឡើងវិញនៃឆ្អឹង និងសន្លាក់
- ស្ដារឆ្អឹងខ្ចី និងជាលិកាសន្លាក់ឡើងវិញ
======================================
ទិញ 3 ថែម 1
ទិញ 5 ថែម 2
ទិញ 6 ថែម 3
ទុកលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ឬទូរស័ព្ទទៅលេខទូរសព្ទ ដើម្បីទទួលបានការផ្តល់ជូនពិសេសមួយ។

21/08/2024

ព្យាបាលជំងឺឈឺឆ្អឹងសន្លាក់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្រោយរយះពេល​ 7 ថ្ងៃ​
ទឹកដោះគោ​ Omasure ត្រឹមតែ​ 2 កែវ/ថ្ងៃ​ ជួយគ្រប់គ្រងជំងឺក្រោយប្រេីត្រឹម​ 1​ ឈុត​
hotline: 0965.570.841
រួសរាន់ចុះឈ្មោះ https://www.omasure.com/omasuredp
ឬ​ អាចទុកលេខទូរសព្ទ​របស់អ្នក -​ ប្រម៉ូសិនមានកំណត់​ !

20/08/2024

ព្យាបាលជំងឺឈឺឆ្អឹងសន្លាក់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្រោយរយះពេល​ 7 ថ្ងៃ​
ទឹកដោះគោ​ Omasure ត្រឹមតែ​ 2 កែវ/ថ្ងៃ​ ជួយគ្រប់គ្រងជំងឺក្រោយប្រេីត្រឹម​ 1​ ឈុត​
hotline: 0965.570.841
រួសរាន់ចុះឈ្មោះ http://preview.ldpdemo.com/omasuredp
ឬ​ អាចទុកលេខទូរសព្ទ​របស់អ្នក -​ ប្រម៉ូសិនមានកំណត់​ !

6 មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងមូលហេតុជាច្រើនអាចនាំឱ្យកើតជំងឺនេះ ប៉ុន្តែមូលហេតុទាំង 6 នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខាង...
20/08/2024

6 មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
មូលហេតុជាច្រើនអាចនាំឱ្យកើតជំងឺនេះ ប៉ុន្តែមូលហេតុទាំង 6 នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាបំផុត៖
ភាពចាស់នៃឆ្អឹង និងសន្លាក់តាមអាយុ
ប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដូចជាសរីរាង្គនៅក្នុងរាងកាយនឹងចាស់ទៅតាមពេលវេលា។ អ្នកកាន់តែចាស់ ហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកាន់តែកើនឡើង។ នៅពេលនេះ ឆ្អឹងខ្ចីរួមនឹងចុះខ្សោយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការហើម និងរលាកសន្លាក់។
ភាពចាស់គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
យោងតាមអ្នកជំនាញ មនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ជាពិសេសស្ត្រី។ ចាប់ពីអាយុ 65 ឆ្នាំតទៅ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនឹងកើតមានកាន់តែលឿន ហើយជារឿយៗកើតឡើងនៅសន្លាក់ជង្គង់ សន្លាក់ដៃ។ល។
ដោយសារ​ការងារ​ធ្ងន់ និង​ឥរិយាបថ​ការងារ​មិន​ត្រឹមត្រូវ។
សម្រាប់អ្នកដែលឧស្សាហ៍ធ្វើពលកម្មធ្ងន់ ឬធ្វើការលើសទម្ងន់ ដូចជាការកាន់របស់ធ្ងន់ជាដើម ប្រព័ន្ធសាច់ដុំរបស់ពួកគេស្ថិតក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំង និងងាយរងគ្រោះ ស្របពេលជាមួយគ្នាបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួសជំងឺសន្លាក់។
កុមារត្រូវធ្វើការងារធ្ងន់លឿនពេក នៅពេលដែលប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការវិវត្តនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង។ នៅពេលអនាគត កុមារមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងតាំងពីតូច។
លើសពីនេះ ឥរិយាបថរស់នៅ និងការងារក៏ជាកត្តាសំខាន់មួយ ហើយប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ ការរត់ច្រើនពេក អង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសិក្សាក្នុងឥរិយាបថខុសក្នុងរយៈពេលយូរ ការអង្គុយ ឬឈរយូរពេកដោយមិនផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថក៏អាចដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ និងងាយនឹងកើតជំងឺពុកឆ្អឹង ជាពិសេសគឺសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ ឬកម្មកររោងចក្រ។ ..
ការរងរបួសដោយចៃដន្យនិងជំងឺរួមគ្នា
គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ គ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ ឬលេងកីឡាខ្លាំងៗ ជាដើម អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធខ្លាំងលើសន្លាក់ បណ្តាលឱ្យរលាក និងហើមសន្លាក់។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ វា​នឹង​បង្កើន​
ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​។ នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយនៃជម្ងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
លើសទម្ងន់, ធាត់
លើសទម្ងន់ និងធាត់អាចបង្កឱ្យមានជំងឺជាច្រើន និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ ជាពិសេស ស្ថានភាពនេះជះឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើប្រព័ន្ធឆ្អឹង និងសន្លាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធឆ្អឹង និងសន្លាក់ស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្លាំង និងងាយនឹងរងរបួស។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ បញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ។
ការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដោយសារតែការធាត់
កត្តាហ្សែន
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ កូនរបស់ពួកគេក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ។ ជាការពិត ករណីជាច្រើនក៏ទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ដោយសារការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងពីកំណើត និងឆ្អឹងខ្ចី។
ដោយសារតែរបបអាហារមិនល្អ
រាងកាយ​ត្រូវ​ការ​ផ្តល់​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​វីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បី​ធានា​ថា​ប្រព័ន្ធ​ឆ្អឹង​រឹងមាំ​ជានិច្ច។ អ្នកដែលមិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងនេះគ្រប់គ្រាន់នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង រលាកសន្លាក់ និងជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់មួយចំនួនទៀត។
លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចជាប្រចាំ ការផឹកស្រា និងការជក់បារីក៏ជាមូលហេតុធ្វើឱ្យឆ្អឹង និងសន្លាក់ចុះខ្សោយ បង្កើនហានិភ័យនៃការចុះខ្សោយ។ ក្រៅពីនេះ ការទទួលទានអាហាររហ័ស អាហារកំប៉ុង និងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងខាញ់ជាប្រចាំ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ និងប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹង និងសន្លាក់ផងដែរ។

1.1 រោគសញ្ញាទូទៅឈឺ និងរឹងនៅខ្នង ក និងស្មានៅពេលព្រឹកព្រលឹម។ក្តៅខ្លួន អស់កម្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺពោះ។ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងរិល...
20/08/2024

1.1 រោគសញ្ញាទូទៅ
ឈឺ និងរឹងនៅខ្នង ក និងស្មានៅពេលព្រឹកព្រលឹម។
ក្តៅខ្លួន អស់កម្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺពោះ។
ការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងរិល ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការឈឺចាប់មានលក្ខណៈមេកានិចនៅក្នុងធម្មជាតិ (ការឈឺចាប់កើនឡើងជាមួយនឹងចលនា និងថយចុះនៅពេលសម្រាក)។
ភាពទន់ខ្សោយឬស្ពឹកនៅអវយវៈ។ ក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង ឬខួរឆ្អឹងខ្នង។
ឈឺក្បាល វិលមុខ ឬឈឺត្រង់ស្មា។
១.២. រោគសញ្ញានៃការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
ឈឺក រឹងក ពិបាកក្នុងការរើក៖ ការឈឺចាប់លេចឡើងភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ មានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់អាចរាលដាលដល់ស្មាមួយ ឬដៃ។
ស្ពឹក ឬខ្សោយនៃស្មា ដៃ ឬម្រាមដៃ។
Hiccups ឈឺក្បាល វិលមុខ ប្រសិនបើអ្នកមាន cervical spondylosis C1 - C2 ។
១.៣. រោគសញ្ញានៃការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ
ការឈឺចាប់ខ្នងទាបលេចឡើង មានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
ការឈឺចាប់អាចកើនឡើងនៅពេលដែលអ្នកជំងឺផ្លាស់ទី កាន់ទីតាំងកោង បត់ ឬលើកវត្ថុ។
នៅពេលដែលស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺខ្នងអាចរាលដាលដល់ជើង ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វិន និងបាត់បង់តុល្យភាពនៅពេលធ្វើចលនា។
Lumbar spondylosis បណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម ឬពោះវៀន អមដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់។

អាហារកំពូលទាំង ៩ ដែលល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់១.១. អាហារសម្បូរអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 មានប្រសិទ្ធភាពក...
20/08/2024

អាហារកំពូលទាំង ៩ ដែលល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់
១.១. អាហារសម្បូរអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣
អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 មានប្រសិទ្ធភាពការពារប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំង... Omega-3 មាននៅក្នុងត្រីជាច្រើនប្រភេទ ជាពិសេសត្រីខ្លាញ់ ត្រី mackerel ត្រីធូណា និងត្រីសាឌីន ត្រីងៀត។ Anchovies ត្រី salmon បង្គាក្តាម ... ​​ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងត្រីដើម្បីបន្ថែម Omega-3 អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកព្រោះការប្រើប្រេងត្រីច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យខូចដល់ដំណើរការកកឈាមរបស់រាងកាយ។
១.២. បន្ថែមកាល់ស្យូមពីទំពាំងបាយជូរឆ្អឹង
Stews ពីឆ្អឹង សាច់គោ និងឆ្អឹងខ្ចីសាច់មានផ្ទុកនូវ glucosamine និង chondroitin ជាច្រើន ដែលជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលបង្កើតជាឆ្អឹងខ្ចី ជួយឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អាហារទាំងនេះក៏មានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមច្រើនផងដែរ ដែលជាសមាសធាតុរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងដែលជួយកែលម្អជំងឺរលាកសន្លាក់។
១.៣. តៅហ៊ូ
តៅហ៊ូគឺជាផលិតផលដែលផលិតចេញពីសណ្តែកជាច្រើនប្រភេទដូចជា សណ្តែកបៃតង សណ្តែកខ្មៅ ហើយភាគច្រើនផលិតពីសណ្តែកសៀង។
តៅហ៊ូមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើន (តៅហ៊ូ 100 ក្រាមមានបរិមាណកាល់ស្យូមស្មើនឹងទឹកដោះគោគោ 235 មីលីលីត្រ) ។ ដូច្នេះតៅហ៊ូក្លាយជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់ ហើយការពារជំងឺពុកឆ្អឹងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
១.៤. ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ
ទឹកដោះគោមិនត្រឹមតែមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយ hydrolyzed Collagen ដើម្បីជួយឆ្អឹងខ្ចីបង្កើនភាពរឹងមាំ និងភាពបត់បែន រួមចំណែកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសន្លាក់ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់។
១.៥. បន្លែបៃតងងងឹត
អំឡុងពេលព្យាបាល អ្នកជំងឺជាច្រើនតែងតែសួរគ្រូពេទ្យថា តើអាហារណាដែលល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់?
វេជ្ជបណ្ឌិត ACC ចែករំលែកថា បន្លែបៃតង ដូចជា ពន្លក ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប ... គឺជាប្រភពអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម ដែលល្អសម្រាប់កាត់បន្ថយអាការឈឺសន្លាក់។ លើសពីនេះ បន្លែពណ៌បៃតងខ្មៅក៏មានផ្ទុកវីតាមីន K ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់។
១.៦. ប្រភេទនៃផ្សិត
អាហារល្អសម្រាប់ជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់គួរតែមានផ្សិត ព្រោះនេះជាអាហារដែលអាចជួយការពារការចុះខ្សោយ ថែមទាំងជួយដល់ការស្រូបយកវីតាមីន D ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនផងដែរ ការពារជំងឺសន្លាក់ឆ្អឹង ចិញ្ចឹមប្រព័ន្ធឆ្អឹង និងសន្លាក់ឱ្យមានភាពបត់បែន។
១.៧. ផ្លែឈើ
ផ្លែល្ហុង ម្នាស់ ក្រូចឆ្មា និងក្រូចថ្លុង ផ្តល់អង់ស៊ីមប្រឆាំងនឹងការរលាក និងវីតាមីន C ដែលអាចប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
ក្រៅ​ពី​នេះ អ្នក​ជំនាញ​ក៏​បាន​ណែនាំ​ថា អ្នក​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ គួរ​តែ​ទទួល​ទាន​ផ្លែ​បឺរ​ជា​ប្រចាំ។ ដោយសារតែផ្លែឈើនេះមានអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតច្រើន សារធាតុ carotenoid lutein និងវីតាមីន E វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ដោយហេតុនេះ បំបាត់រោគសញ្ញារលាកសន្លាក់ ពន្យឺតដំណើរការ degeneration នៃកោសិកាដែលភ្ជាប់សន្លាក់ និងបង្កើតឡើងវិញនូវជាលិកាភ្ជាប់។
អាហារមួយទៀតដែលល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់គឺចេក។ សមាសភាពនៃផ្លែចេកលេចធ្លោជាមួយនឹងសារធាតុ tryptophan និង serotonin ខ្ពស់ ជាពិសេសប៉ូតាស្យូម ដែលជាអេឡិចត្រូលីតដែលការពារការបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូមពីរាងកាយ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ឱ្យ​ឆ្អឹង​រឹងមាំ និង​ទន់​រលោង គួរ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ចេក​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ!
ហើយមានផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទដែលល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់ដែលត្រូវលើកឡើងដូចជា៖ ផ្លែស្ត្របឺរី គីវី ប៊្លូបឺរី រ៉ាស្បឺរី ទំពាំងបាយជូខ្មៅ... វាមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុពីរប្រភេទ Rutin និង Quercetin ដែលអាចជួយបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺសន្លាក់។ .

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាជំងឺនៃសន្លាក់ដែលខូចដែលកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ និងឆ្អឹង  នៅក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានខូចខាត ដែល...
20/08/2024

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាជំងឺនៃសន្លាក់ដែលខូចដែលកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ និងឆ្អឹង នៅក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានខូចខាត ដែលនាំឱ្យមានប្រតិកម្មរលាក និងការហូរចេញនៃសន្លាក់។ មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺអាយុ និងកត្តាមួយចំនួនទៀតដូចជា ហ្សែន ភាពធាត់ របួសសន្លាក់ញឹកញាប់ គ្រោះថ្នាក់កីឡា គ្រោះថ្នាក់ការងារ ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាដើម។ រោគ សញ្ញា រួម មាន៖ (២)
សន្លាក់រងផលប៉ះពាល់
ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ជាច្រើននៃរាងកាយដែលទទួលរងនូវបន្ទុកធ្ងន់ ឬសកម្មភាពដូចជាជង្គង់ ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន និងសន្លាក់ម្រាមដៃ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់
សន្លាក់ ច្រើនតែលេចចេញជាការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់គន្លាក់ (ឈឺជង្គង់ ចង្កេះ ឆ្អឹងខ្នង មាត់ស្បូន សន្លាក់ដៃ)។ ការឈឺចាប់ជារឿយៗកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារសកម្មភាពដូចជា ការឡើងជណ្តើរ អង្គុយលុតជង្គង់ ពត់កោងខ្នងសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ពត់ខ្នង យករបស់របរសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ ហើយការឈឺចាប់ជាធម្មតាត្រូវបានធូរស្រាលដោយការសម្រាក។ ការឈឺចាប់មាននិន្នាការច្រើនជាងពេលថ្ងៃជាងពេលយប់។ នៅដំណាក់កាលដំបូង អ្នកជំងឺជាធម្មតាមិនសូវមានច្រើនទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺកាន់តែរីកចម្រើន ការឈឺចាប់នឹងបន្តកើតមានជាមួយនឹងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។
ភាពរឹង មិនអាចបត់បែន
រោគសញ្ញានេះជាធម្មតាលេចឡើងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទីសន្លាក់ដែលខូច។ សន្លាក់រឹងជាធម្មតាមានរយៈពេល < 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ សន្លាក់ នឹងកាត់បន្ថយការរឹងបន្តិចម្តងៗ ហើយត្រលប់ទៅចលនាធម្មតាវិញ។
គួរឱ្យខ្លាចនៅពេលផ្លាស់ទីសន្លាក់
សន្លាក់ នឹងមានការថយចុះនៃបរិមាណខ្លាញ់នៅក្នុងសន្លាក់។ ខ្លាញ់នេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ចេញទឹករំអិល និងកាត់បន្ថយការកកិតរវាងចុងទាំងពីរនៃឆ្អឹងនៅពេលផ្លាស់ទីសន្លាក់។ ដូច្នេះ សន្លាក់ នឹងមានបាតុភូតនៃការរអិល និងគ្រេចនៅពេលផ្លាស់ទីសន្លាក់ ជាពិសេសនៅក្នុងទីតាំងនៃសន្លាក់ជង្គង់នៅពេលឡើងជណ្តើរ ឬអង្គុយ។
ការខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់
នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង នៅពេលដែលស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់ជិតអស់ទៅហើយ ចុងទាំងពីរនៃឆ្អឹងនឹងប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលធ្វើចលនា។ នេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យសន្លាក់ខូចទ្រង់ទ្រាយរយៈពេលយូរ។ លើសពីនេះ ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់ក៏អាចជាផ្នែកមួយដោយសារការ atrophy នៃសាច់ដុំនៅជុំវិញសន្លាក់ ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសន្លាក់ជង្គង់ដែលធ្វើឱ្យជើងអ្នកជំងឺមិនត្រង់អាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយជើងកោង ឬខូចទ្រង់ទ្រាយជើងរាងអក្សរ X ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងមួយចំនួននៅក្នុងដៃដូចជា សន្លាក់តុដែលមិនត្រឹមត្រូវ ការលេចចេញជារូបរាងនៅលើដៃ ជាពិសេសនៅម្រាមដៃ។
ការថយចុះជួរនៃចលនា
សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺមានកម្រិត ដូចជាពិបាកឡើងជណ្តើរ ពិបាកក្នុងការអង្គុយ បត់កត្រឡប់មកវិញ មានកម្រិត ឱនក្បាលដល់ដី...។

❌ មូលហេតុនៃការឈឺសន្លាក់នៅមនុស្សចាស់របួស៖ ការខូចទ្រង់ទ្រាយបន្ទាប់បន្សំត្រូវបានជួបប្រទះបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ការដួលជ...
20/08/2024

❌ មូលហេតុនៃការឈឺសន្លាក់នៅមនុស្សចាស់
របួស៖ ការខូចទ្រង់ទ្រាយបន្ទាប់បន្សំត្រូវបានជួបប្រទះបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ការដួលជាដើម ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ សរសៃចង បណ្តាលឲ្យខូចឆ្អឹង និងសន្លាក់។
លើសទម្ងន់៖ ការលើសទម្ងន់ដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ ជាពិសេសជង្គង់ និងខ្នង។ យូរ ៗ ទៅការឈឺចាប់ក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ។
របបអាហារមិនល្អ៖ នៅពេលដែលមនុស្សវ័យក្មេងទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសកង្វះជាតិកាល់ស្យូម អូមេហ្គា 3 នឹងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឈឺឆ្អឹងនៅពេលចាស់។

❌❌ ព្យាបាលការឈឺសន្លាក់ និងស្ពឹកដៃជើងដើម្បីអាចព្យាបាលការឈឺសន្លាក់ និងស្ពឹកនៅអវយវៈ អ្នកជំងឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរ...
20/08/2024

❌❌ ព្យាបាលការឈឺសន្លាក់ និងស្ពឹកដៃជើង
ដើម្បីអាចព្យាបាលការឈឺសន្លាក់ និងស្ពឹកនៅអវយវៈ អ្នកជំងឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ និងទទួលការព្យាបាលសមស្រប។ ជាធម្មតា​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការឈឺ​សន្លាក់ ស្ពឹក​ដៃជើង ត្រូវតែ​ព្យាបាល​ទៅតាម​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សន្លាក់ និងស្ពឹកនៅអវយវៈរបស់អ្នកដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវតែព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ប្រសិនបើជំងឺនេះបណ្តាលមកពីជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ ចាំបាច់ត្រូវជួយឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ និងទន់ ដោយបន្ថែមកាល់ស្យូម វីតាមីន D ជាដើមដល់រាងកាយ។
ហើយដើម្បីគាំទ្រការព្យាបាល ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់ និងស្ពឹកនៅអវយវៈ អ្នកជំងឺអាចលេបថ្នាំតាមមាត់បន្ថែមដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនចរន្តឈាម ជួយព្យាបាលការស្ពឹកដៃជើង ភាពខុសប្រក្រតី។ វាជួយកាត់បន្ថយផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺខ្លាញ់រុំបេះដូង ដោយសារធាតុផ្សំ Ginkgo Biloba, Blueberry extract, Chondroitin និងវីតាមីន B។
ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកជំងឺអាចកែលម្អការស្ពឹកជើងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់បាន ដោយលេបថ្នាំតាមមាត់ដែលមានផ្ទុកជាតិ Nano Calcium, Vitamin D3, MK7, Magnesium, Zinc, Manganese... ផលិតផលនេះនឹងជួយពង្រឹងឆ្អឹង ធ្វើឱ្យមានភាពទន់រលោង ធ្វើឱ្យពួកគេ។ រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។ បន្ថយ​ការ​បាត់​បង់​ឆ្អឹង និង​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង។

តើជំងឺ lymphadenopathy ដោយសារតែ spondylosis មាត់ស្បូន?ជំងឺពុកឆ្អឹងមាត់ស្បូន គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំនោមជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculos...
20/08/2024

តើជំងឺ lymphadenopathy ដោយសារតែ spondylosis មាត់ស្បូន?
ជំងឺពុកឆ្អឹងមាត់ស្បូន គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំនោមជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទូទៅ លើសពីនេះខ្ញុំក៏ចាស់ដែរ ដូច្នេះជំងឺនេះអាចយល់បាន។ អាយុទូទៅបំផុតសម្រាប់ spondylolisthesis គឺ 35 ឆ្នាំនិងចាស់ជាងនេះ។ ជាទូទៅ ជំងឺនេះមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ
️ឈឺក ស្មា ខ្នង
ការឈឺចាប់អាចរាលដាលចុះក្រោមដៃ ដៃ កាត់បន្ថយការចល័ត ការគ្រប់គ្រងដៃ
♦️ ឈឺក្បាល វិលមុខ វិលមុខ
♦️ ករណីខ្លះនៃឆ្អឹងកងកស្បូន បណ្តាលឱ្យរអិលឆ្អឹងខ្នង បណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង រឹងកធ្ងន់ធ្ងរ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
Cervical spondylosis មានសមត្ថភាពជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងការចល័តរបស់អ្នកជំងឺ ប៉ុន្តែការបង្ហាញនៃជំងឺ lymphadenopathy នៅកគឺមិនមែនដោយសារតែ spondylosis មាត់ស្បូននោះទេ

Address

Campuchia
Phnom Penh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ទឹកដោះគោគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Omasure ជំនួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share