វេទមន្ដ កំពូលសម្រស់ MGTB

07/03/2024

#វេទមន្តកំពូលសម្រស់ #ហ្វូមលាងមុខធម្មជាតិ #ហ្វូមលាងមុខ

16/08/2023

#ជួយទិញផងបងអូន

29/07/2023

អាយុយឺនយូរ
យោងតាមឯកសារ Business Insiders លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Shigeaki Hinohara ជនជាតិជប៉ុន ដែលរស់បានរហូតដល់អាយុ១០៥ឆ្នាំ បានប្រាប់ឲ្យដឹងអំពីវិធីរស់បានអាយុយឺនយូរ។

*កុំចាំបាច់ព្រួយបារម្ភពេកអំពីការទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬ ការដេកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេ តែត្រូវសប្បាយចិត្ត៖

- យើងនៅចាំបានថា ពេលដែលយើងនៅក្មេង យើងលេងសប្បាយដល់ភ្លេចដេកភ្លេចសុី​ ដូច្នេះ យើងមិនត្រូវគិតអំពីការដេក​ និងការសុីហួសហេតុពេកទេ!

*កុំឲ្យធាត់លើសទម្ងន់

- នៅអាហារពេលព្រឹក ខ្ញុំផឹកកាហ្វេ ទឹកដោះគោ និងទឹកក្រូចច្របាច់លាយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ប្រេងអូលីវល្អសម្រាប់សរសៃឈាម​ និងធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លា

- នៅអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំផឹកទឹកដោះគោជាមួយនំពីរបី។ ខ្ញុំមិនឃ្លានទេ ព្រោះខ្ញុំរវល់នឹងការងារ

- អាហារពេលល្ងាច ខ្ញុំញុំាបន្លែ ត្រី​ និងបាយបន្តិចបន្តួច ហើយសាច់សុទ្ធមួយខាំម្ដង ហើយពីរដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍

*សូមស្ដាប់ភ្លេង​ និងលេងជាមួយសត្វចិញ្ចឹម

*សូមឡើងជណ្ដើរជើង ហើយយួរអីវ៉ាន់ជាមួយផង ដើម្បីឲ្យសាច់ដុំធ្វើការ

*កុំចូលនិវត្តន៍ តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែចូល ត្រូវចូលនៅអាយុយ៉ាងតិច៦៥ឆ្នាំ ទោះបីជាអ្នកចូលនិវត្តន៍ ក៏អ្នកត្រូវមានការងារផ្ទាល់ខ្លួនធ្វេីដែរ

- អ្នកត្រូវមានផែនការសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ថ្ងៃស្អែក និង៥ឆ្នាំទៅមុខទៀត ព្រោះជីវិតគឺជាការចូលរួមសកម្មភាពនៃសង្គម ដូច្នេះអ្នកត្រូវភ្ញាក់ពីព្រលឹម ដើម្បីធ្វើការសម្រាប់មនុស្សផងទាំងពួង។

ប្រែសម្រួលពីអត្ថបទបរទេស

ទុត បូ

01/06/2023

04/05/2023

អនុមោទនា !🌸🙏’’ ពិធីបុណ្យវិសាខបូជា ‘’ #ត្រូវនិងថ្ងៃសីល🙏🤍 ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ១៥កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំថោះ បញ្ចស័ក ព.ស ២៥៦៧ ត្រូវនឹង ថ្ងៃទី៤ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៣ 🙏🏻 សូមឲ្យរឿងល្អៗចូលមកក្នុងជីវិតខ្ញុំ សូមឲ្យជួបតែសំណាងល្អជោគជ័យគ្រប់ភារកិច្ច នឹងសូមឲ្យលោកឳពុកអ្នកម្តាយទាំងសងខាងមានសុខភាពល្អ សូមអោយប្រជាជនខ្មែរ ជួបតែសុភមង្គល សេចក្តីសុខគ្រប់ក្រុមគ្រួសារ ជៀសឆ្ងាយពីជម្ងឺកាចសាហាវទាំងឡាយ សាធុៗៗ🙏🍀💗

26/04/2023

#វេទមន្តកំពូលសម្រស់ #តម្លៃសមរម្យ #គុណភាពកប់សារី #ឯកទេសស្បែកមុខបុរស-នារី

14/04/2023

#របាំត្រុដិ

25/02/2023

លោកអគ្គនាយក និង ភរិយា ព្រមទាំងក្រុមការងាចុះចែកអំណោយដល់ក្មេងៗសិស្សសាលាបឋម នៅខេត្តបាត់ដំបង